Рекомендую почитать эти книги

Абэ Кобо - «Женщина в песках»
Айседора Дункан - «Моя жизнь. Моя Россия. Мой Есенин»
александр грин - «Алые Паруса»
Александр Куприн - «Гранатовый браслет»
Бах Ричард - «Чайка по имени Джонотан Ливингстон»
Булгаков Михаил Афанасьевич - «Роковые яйца»
Булгаков Михаил Афанасьевич - «Биография»
Булгаков Михаил Афанасьевич - «Мастер и Маргарита»
Булгаков Михаил Афанасьевич - «Собачье сердце»
Булгаков Михаил Афанасьевич - «Иван Васильевич меняет профессию»

еще 118 шт.

Как превратиться из Служанки в Звезду

Как переключиться

 из состояния Унылой служанки в состояние Сияющей звезды.

  Потрясающе легкий способ, или 15 минут на то, чтобы изменить жизнь

Мой партнер Любовь Латыпова, коуч по Достижению Невозможного, Продвинутый Практик Закона Притяжения с сертификатом самого Джо Витале, Президент Клуба «Жизнь Звездных Леди» и автор Программы «Победители По Жизни» решила распаковать для своих читателей ВОЛШЕБНЫЙ СУНДУЧОК с инструментами, которые она использует для достижения успеха (а ее успехи О-ОЧЕНЬ впечатляют!).

Любовь предлагает ответить себе честно на следующие вопросы - 

Что, если Вы:

• проводите у телевизора минимум пару часов в день, не пропускаете сериалы и выпуски новостей
• обсуждаете с подругами чужие дела и чужие решения
• тайно завидуете тем, кто добился успеха
• часто болеете только для того, чтобы не идти на работу
• верите страшилкам, которые распространяют те, кто хочет заставить Вас что-то купить
• с ужасом думаете, что на Вас все смотрят, все осудят (вариант – будут злорадно хихикать), если Вы начнете что-то новое и потерпите поражение
• отодвигаете свои дела ради дел близких
• постоянно находите повод попереживать
• считаете, что другие все делают лучше и имеют больше, -

Если это так, значит,  Вы подглядываете за чужой жизнью, а не живете своей!

Между тем, Вы понимаете, что – да, подглядывать нехорошо, и совесть Вас мучает, и годы уже не просто идут, а летят и все время почему-то ускоряются, и на этом раздвоении Вы совсем застряли и не можете сдвинуться с места. Ни умные книги, ни тренинги пока не помогли...

Надоело, правда?

А вот между тем, прямо здесь и сейчас можно сделать очень простые и очень легкие шаги к переменам в жизни.

СУНДУЧОК ЗДЕСЬ, это подарок!

 

 

 

 

 

 

 

10 шагов по возвращению контакта с женской силой

Важно понять, что состояние женского счастья не зависит от внешних причин, наличия семьи, детей, денег. Это внутреннее состояние, которое идет из внутреннего источника женщины.

Это состояние беспричинной радости, состояние наполненности, истинной любви к себе.

И если у женщины это состояние есть, то все остальное притянется легко и естественно. А если нет, то ни муж, ни дети, ни богатство не сделают ее по- настоящему счастливой.

 

1 шаг. Простить и отпустить всех обидчиков начиная с раннего детства. Состоянию везения и легкости мешает старая боль и обиды. Помните, Луиза Хей писала: «Если в вашей жизни что-то не так, значит, вам нужно кого-то простить!» И прощать, как правило, чаще всего нужно саму себя…

Читать далее...

ТРИ ЕЖЕДНЕВНЫХ ШАГА К УСПЕХУ

 

Читать далее...

Посмотрите фильм "Анна и король" СУПЕРСКОЙ!!!

Очень-очень люблю этот фильм "Анна и король", в котором рассказана история жизни учительницы, которая приехала в СИАМ. Основан фильм на реальных событиях. Сто раз уже его смотрела и еще посмотрю с удовольствием. В нём играют замечательные актеры Джоди Фостер, Чоу Юньфат. Очень интересный, лёгкий в основном, добрый

Прочитайте сюжет, если не видели фильм "Анна и король"

Cюжет: 1862 год. В Бангкок из Индии по приглашению короля Сиама приезжает Анна Леоноуэнс, английская учительница, потерявшая два года назад мужа. Она должна дать образование женщинам гарема и 67 детям короля, преклоняющегося перед западной культурой, но стремящегося в тоже время сохранить сиамские обычаи и некоторое варварские традиции. Между очаровательной, умной, смелой, полной истинного человеческого достоинства простой белой женщиной и восточной царственной особой складываются отношения, которые иначе, как любовью, не назовешь. Но их разделяет пропасть. Жены и дети гарема, сначала воспринявшие Анну с враждебной осторожностью, влюбляются в свою учительницу. Тем временем против короля готовится заговор..

Читать далее...

Мечты и свободное время.

Многим из нас будет дана возможность в этом году научиться мечтать. Что происходит, когда человек мечтает? Эти мысли-мечты открывают привычные рамки мышления, убирают стереотипы. Теперь остается научиться давать им законченность.

Есть желание, задумки, но для ЧЕГО? Конечный результат (точка прихода) отсутствует. И мечты крутятся по спирали вверх и вниз, не достигая конечного пункта. Для этого требуется целевая энергия от человека. Например: -«Бизнес под ключ» - Я организовываю предприятие, чтобы мне приносило доход ( и примерно сколько). Времени на работу в день мне надо столько-то.. В итоге я имею деньги, свободное время. Для чего????? Вот цель.

Далее....

У тебя проблемы? Напиши книгу!

Как часто вы жалуетесь на скучную и неудачную жизнь? Даже, если не очень часто, проблему иногда всё равно достают. И думаешь в своей счастливой голове – за что мне такое? Самое интересное, что любое состояние можно поменять. И одним из методов борьбы с проблемами – написать о них. У тебя проблема? Напиши книгу!
Способов борьбы с плохим настроением и плохим состоянием дел достаточно много. Но, может быть вы ещё не пробовали писать книгу? Про что? Про себя и свои проблемы.
Суть метода: выкладывая свои мысли на бумагу, вы сосредотачиваетесь на них, начинаете видеть их как будто со стороны. Вы придумываете персонажа, который обладает вашими качествами, и добавляете туда недостающие свойства. И находите ему решение. Описав ситуацию, вы видите её чётче, чем просто думая о ней. Думая о ней как о написанной, художественной проблеме, вы ищите разные варианты её решения, не ограничивая себя условностями своего состояния. Или наоборот, используете только то, что у вас есть, но совсем по-другому, нежели в реальной жизни.
Как действовать:
Определяете проблемы, которую надо решить. Конкретизируете врага, насколько это возможно.
Решаете, надо ли превращать ситуацию в отдельного персонажа – злодея – или пусть она так и будет.
Решаете, какой формат произведения будет. Когда писатели пишут книгу для издательства, у них есть определённые ограничения, скажем так, формат, определённый индустрией и прочими факторами. Вы тоже должны заранее знать, в каком формате будете писать. Это будет повесть, рассказ, небольшая пьеса? Не советую брать роман, т.к. вряд ли вы его закончите и проблема останется висеть. Рекомендую ограничивать себя по объёму. Скажем, 30 страниц печатного А4. И не ставить финальный аккорд, ранее, чем через 30 страниц. Но в тоже время ограничьте себя и сверху – скажем, не более, чем 40 страниц. Жизнь имеет границы на решение всех проблем.
Начинайте писать. Сделайте введение, определите в нём ситуацию, дайте характеристику персонажу. Вы можете поливать его грязью, оправдывать, стимулировать. Он может жить в реальном мире или в придуманном – главное, чтобы ситуация была максимально подробно описана.
Постарайтесь вспомнить или придумать, что было до проблемы, почему она появилась, как чувствует себя персонаж сейчас. А потом уже переходите к решению.
Не загадывайте решение проблемы до того, как напишите всё остальное. Даже, если вы применяете этот прием в реальной жизни. Дождитесь момента, оцените ситуацию, и только потом придумывайте и пишите. Дайте поработать вашему подсознанию.
После того, как напишите своё произведение, никому его не показывайте и отложите на час, день, два в сторону. Дайте ему немного подзабыться. А потом прочитайте и сравните с вашей жизнью. Что изменилось? Решается ли проблема? Появились ли признаки улучшения? Почему?

Ещё одно ограничение, о котором не было сказано – ограничение по времени. Не стоит писать рассказ о своей жизни пять лет. Определите для себя день, два, максимум неделю. 30 страниц на неделю – по 4 страницы в день. Тем более, если ваша ситуация достаточно запутана, то только её описание займёт у вас приличный объём.
Дерзайте, ваша жизнь в ваших руках!
http://zonakreativa.ru

КАК ПЕРЕСТАТЬ ОТКЛАДЫВАТЬ ДЕЛА "НА ПОТОМ"

ИЗ САЙТА " МАРЫНКА"

 

Как перестать откладывать дела на потом?

Почему люди так много откладывают на «потом»? Даже важные дела? Мы часто рассматриваем только поверхностные причины, но есть и другие, более глубокие.

Отговорки типа «Я не в настроении, чтобы начать" или "Я начну завтра» - это отнюдь не настоящие причины промедления. Это надуманные объяснения, которые человек использует для того, чтобы чувствовать себя не так плохо, когда он не делает то, что надо сделать.

В действительности такие мысли могут быть попыткой сохранить самоуважение. Что это значит? Например, если родители в свое время не уделяли ребенку достаточно внимания, он мог почувствовать свою ненужность и бесполезность. Его самоуважение и вера в собственные возможности подорваны, и он не хочет делать что-либо, что может лишний раз подтвердить это убеждение. То есть любое новое дело он будет воспринимать, как проверку его личных качеств, а кому понравятся постоянные экзамены? Каждое новое задание дает шанс проверить свою ценность, но, если в глубине души человек считает, что ничего не стоит, он начинает всячески откладывать действие, чтобы избежать этой проверки.

Еще одна причина, которая приводит к нерешительности, заключается в убеждении, что все надо делать по определенным правилам, не подвергая их сомнению. Таким людям трудно принять решение без присутствия человека, наделенного властью. Человек боится брать на себя ответственность и начинает что-либо делать только, когда рядом появляется авторитетный друг, который рассказывает, как все будет, и что для этого надо. Человек верит, начинает работать, но с течением времени теряет мотивацию, так как понимает, что это вовсе не то, что ему хотелось. Дела все чаще начинают откладываться на потом.

Постоянное затягивание дел может разрушить нашу жизнь. 

Вы, наверное, встречали таких людей, которые легко прыгают с работы на работу, меняют профессии и никогда не ставят перед собой долгосрочные цели. Самое печальное, что это, в конце концов, приводит к депрессии, которая является результатом накопленного чувства вины и сожаления.

Чтобы предотвратить постоянные проволочки, надо разобраться, что мешает конкретно вам. Если это отсутствие уверенности в себе, то подумайте, не перфекционист ли вы? Перфекционист всегда ориентируется на завышенные стандарты и ставит недостижимые цели, и это снова и снова вызывает ощущение своего несовершенства. Одним из примеров таких невозможных стандартов может быть убеждение: "Я никогда не должен делать ошибок, если хочу добиться успеха".

Может быть, ваше отсутствие уверенности связано с отрицательными словами и мыслями, которые вы постоянно говорите и думаете о себе. Тогда это надо немедленно прекратить, и как можно больше хвалить себя (только не вслух в присутствии других людей, иначе вам могут вызвать неотложку).

Иногда причиной является неадекватный собственный имидж, который вы создали себе сами. Например, вам кажется, что вы уродливы, и поэтому не можете никого заинтересовать. Есть простой тест, который поможет разобраться, действительно ли вы страдаете от этого. Оденьте свой лучший наряд (платье, рубашку), и если обнаружите, что теперь чувствуете себя более уверенно, чем до этого, то, несомненно, вы сами создали свой плохой образ. В таком случае чаще вспоминайте о том, что это только вами созданный образ, и он не имеет ничего общего с действительностью.

Таким образом, разобравшись в главной причине, почему вы постоянно откладываете решение каких-то задач и выполнение важных дел, вы можете начать работать над ее устранением. И помните, что ожидание правильного настроения перед стартом может быть вечным. Начинайте делать то, что нужно, даже тогда, когда чувствуете себя отвратительно, иначе страх будет расти, и, в результате, придет депрессия.

Надеюсь, что данная статья поможет вам взглянуть на проблему и решить ее.

Будьте счастливы!

Чем выше наш энергопотенциал,тем больший успех в жизни вам обеспечен.


Чем выше наш энергопотенциал, тем больший успех в жизни нам обеспечен.

Лучший источник получения энергии -это природа. Для восполнения энергетического запаса достаточно выехать за город, но обязательно в приятный лично для вас уголок. А если выехать не получается, можно помечтать, представив себя на лоне природы, в любимом пейзажном окружении.

Учимся визуализировать

Визуализация - самое легкое из целенаправленных умственных действий, способных напитать вас энергией. Представьте себе лимон, его вкус, постарайтесь ясно увидеть его размеры, форму, цвет. Вспомните, что вы чувствуете, когда начинаете его резать. Ощутите его аромат. Мысленно съешьте одну дольку с сахаром.
Получилось? Значит, вы визуализировали! Вы сами сейчас создали образ лимона. Он выглядел как лимон и на вкус был лимоном потому, что вы этого захотели. Если постараться, можно наделить его вкусом апельсина или мармелада в форме лимона - на все ваша воля.

Теперь представьте любое дерево, ощутите запах листвы, погладьте его ствол, потрогайте (мысленно) ветви, листья. Полюбуйтесь им. Представьте теперь березку, рассмотрите ее, потрогайте ее кору, ветви, листья, вдохните ее запах, оцените красоту этого дерева. Поздравьте себя, сейчас вы снова визуализировали!

А теперь закройте глаза и представьте себя на пленэре, в каком-нибудь приятном для вас уголке природы. Можете просто помечтать, как вы окажетесь где-то на природе в будущем, или вспомнить, как вы там были в последний раз. Не важно, представляете вы это, мечтаете или вспоминаете, - в любом случае вы визуализируете.
Читать далее...

Всегда помните самые важные законы вселенной

 

Какими бы вы техниками и практиками не занимались, солнечные друзья, всегда помните самые важные законы вселенной:

 

1. Здесь и Сейчас. (Всё, что “завтра” всегда будет оставаться в “завтра”.)
2. Не навреди. (У каждого свой путь, свое право выбора, своя уникальность.)
3. Осознавай. (Прежде чем что-то сделать, отключи эмоции, загляни в свое сердце.)

Ольга Ангеловская ©

 

"5 шагов к легкой жизни"...

В лайтливинге существуют простые, но очень глубокие 5 принципов, соблюдение которых придает легкости. И чем продолжительнее вы следуете этим принципам, тем легче вы сами и ваша жизнь. У нас есть сегодня, поэтому начнем с сегодня. Прямо сегодня: Читать далее...

Серия сообщений "Мудрость":

Часть 1 - Очень интересная и мудрая притча! ""Шарики" жизни"
Часть 2 - Ценность времени. Ваши 86400 секунд...
...
Часть 35 - ЗАЧЕМ ЖИВЁШЬ?
Часть 36 - А семья – это ВСЁ!!!...
Часть 37 - "5 шагов к легкой жизни"...

100% счастья своими руками.

 

 

Читать далее...

25 упражнений делающих любого человека счастливее.

1.Слушайте музыку. Музыка способна влиять на настроение. Чаще слушайте то, что вам нравится. 

2. Заведите дневник. Вы можете иногда выделять немного времени на то, чтобы разобраться в своих мыслях и изложить их на бумаге. 

3. Радуйтесь успехам других. Празднование чужого успеха иногда бывает приятней, чем празднование своих собственных достижений. 

4. Смейтесь. Удостоверьтесь, что каждый день вы находите немного времени для того, чтоб посмеяться.

Читать далее...

Книга: Ричард Бренсон - К черту все! Берись и делай!

Интересно, что это книжка, которую рекомендует интернет практически в каждой тематической подборке в разных соц.сетях. Возможно, я чего-то не поняла... Мне показалось, что единственной мыслью книги было "Берись и делай!". И все! Я, как любитель Вербера и Раткевич все-таки привыкла, что ради одной мысли книгу не пишут. По сути "К черту все.." является биографией Ричарда Бренсона... НО! Эта книга - сильный мотиватор=) Правда-правда=) Если вы сомневаетесь, если у вас давно есть мысль и вы давно ее думаете - читайте! Эту книгу стоит читать во всех запутанных и сложных ситуациях - она ценна не идеей, а именно самим порывом, где автор буквально каждой строчкой говорит "Я так смог - и ты тоже сможешь". Она ценна примерами ситуаций, которые требовали определенного мужества и некоторых сильных человеческих качеств.

 

 

 

Получилось что-то противоречивое=) Ну тут читайте книгу сами - она поверхностная, но жизнеутверждающая и побуждающая к действию =)

 

Читать онлайн здесь

Купить бумажный вариант здесь

 

Вдохновляйтесь!=)

Серия сообщений "Книги по бизнесу":
Часть 1 - Книга "Как создать Интернет - Магазин, не вставая с дивана"
Часть 2 - Книга: Роберт Кийосаки - Богатый папа, бедный папа
Часть 3 - Книга: Джордж Клейсон - Самый богатый человек в Вавилоне
Часть 4 - Книга: Ричард Бренсон - К черту все! Берись и делай!

Книги как лекарство! 10 рецептов лечения хорошей литературой.

  Нашла отличную рецензию на фильм Тихоокеанский рубеж. Этот фильм ждали тысячи поклонников боевой фантастики, надеясь на интересный сюжет и превосходные спецэффекты. И кинолента себя оправдала. А узнать больше можно тут hokido.ru.

Читать далее...

Привычки, которые изменят вашу жизнь

Привычки – это то, что сопровождает нас всю жизнь. От некоторых из них необходимо избавляться, а некоторые наоборот нужно приобретать. Вот небольшой список полезных привычек, которые могут изменит вашу жизнь:

Здоровье:

• Ежедневные упражнения. Не ленитесь потратить 30 минут в день на зарядку, бег или любые другие физические упражнения. Особенно, если у вас сидячая работа. Это поможет вам укрепить здоровье.
• Завтрак. Не забывайте позавтракать утром. Это самый важный прием пищи в день и если вы будете игнорировать его, вы можете распрощаться с хорошим пищеварением и высоким уровнем энергии.
• Полноценный сон. Недостаток сна не может не сказаться на вашем здоровье. Стресс и усталость накапливаются, с каждым днем делая ваш организм все слабее и слабее. Вы должны спать не менее восьми часов в сутки.
• Здоровая пища. Всем иногда хочется перекусить чипсами или бургером, но нужно взять в привычку игнорировать все, что вредно для вашего здоровья и употреблять лишь здоровую пищу.
• Фрукты и овощи. 5 порций овощей и фруктов в день - необходимый для здоровья минимум.
• Рыба. Рыба очень богата полезными веществами. ее необходимо есть хотя бы раз в неделю.
• Стакан воды сразу после пробуждения. Когда вы просыпаетесь, ваше тело обезвожено и нуждается в жидкости. Заведите привычку выпивать стакан воды утром. Также старайтесь пить больше воды в течение дня.
• Отказ от газировки. Избегайте газированных напитков. Они наносят вред вашему здоровью.
• Личная гигиена. Держите ваше тело в чистоте. Это не значит, что вы должны по десять раз в день принимать душ. Просто будьте чистоплотны.
• Отказ от курения. Тут все просто: если у вас есть вредная привычка - курить, замените ее на безвредную – не курить.
• Отказ от алкоголя. То же самое, что и с курением. Исключение составляет бокал вина за ужином.
• Лестница. Возьмите в привычку пользоваться лестницей, а не лифтом. Это хорошее физическое упражнение для вашего здоровья.
• Витамины. Не забывайте каждый день пить витамины.

Читать далее...

10 способов всегда вставать с той ноги!!!

То, насколько удачным и легким будет день, во многом зависит от того, как его начать. Наверное, каждому известно выражение “встать не с той ноги”. Что же делать, чтобы каждый день начинался “с той ноги”:

• Первое, что вы видите, открыв утром глаза, должно поднимать вам настроение на весь оставшийся день. Это может быть ваша любимая картина, фотография ваших близких друзей, безделушка, с которой вас связывают приятные воспоминания, аквариум, комнатный цветок и т.д. Чем больше вещей в вашей спальне будут радовать глаз, тем больше положительных эмоций будут поддерживать ваш позитивный заряд в течение дня.
• Зачастую настроение с утра портится из-за нехватки времени. Когда вы чего-то не успеваете, все валиться из рук, кажется, что весь мир настроен против вас. Если же у вас в запасе достаточно времени, вы можете не спеша собираться, не боясь опоздать. Чтобы избавить себя от лишней головной боли, подготовьтесь заранее. С вечера продумайте, что надеть, соберите завтрак, почистите обувь и т.д. Старайтесь хранить все вещи на своих местах, тогда вам не понадобиться тратить драгоценные минуты на поиски ключей, перчаток и прочих вещей, обладающих магической способностью исчезать в самый неподходящий момент.

Читать далее...

Как быть женой?

     КАК БЫТЬ ЖЕНОЙ

(глава из книги Жарова-Ермаковой "Как быть мужем, как быть женой. 25 лет счастья в сибирской    деревне")

 

Любил-любил – и вдруг разлюбил!
Можно ли прожить без этого   «вдруг»?
И откуда это страшное «вдруг» вдруг берётся?
… А я, кажется, знаю, как быть женой. Итак, по пунктам…

 

1. Создаю уют, но не желудочно-телесный

 По-моему, все девушки к замужеству твёрдо знают, что мужу надо обеспечивать комфорт. Мне мама говорила: криво метёшь – жених будет кривой. Во, даже веник надо держать прямо! Тонкости…  

Читать далее...

Какой должна быть настоящая женщина?

Какой должна быть настоящая женщина?

 

1.Настоящая женщина – возлюбленная

Женщина создана для любви к мужчине как роза для того чтобы цвести. Именно это чувство способно подарить крылья, подняться на новую высоту в духовном плане. Она ищет своего мужчину, но не судорожно хватаясь за каждого потенциального кандидата, а присматриваясь к тем, кто находится рядом.

2. Она хозяйка

Думаю, что ни один мужчина не откажется от вкусного борща, убранной квартиры и свежей рубашки. Настоящая женщина содержит свой дом в чистоте, а холодильник в приятной заполненности. Она не только знает вкусовые предпочтения своей семьи, но и совершает иногда кулинарные «подвиги» в виде праздничных блюд в непраздничный день.

3. Хорошая жена

Помни, «муж – голова, жена – шея»? Если угодно, то муж – это президент, а жена – это премьер-министр и министр внутренних дел в одном лице. Никто же не считает, что президент знает обо всех отраслях жизни страны в мельчайших деталях? Он должен мыслить глобально, детали ему при необходимости сообщат. Жена, если природа наделила её мудростью, лучший советник.

далее