16 ôèëüìîâ, êîòîðûå òðîíóò äî ãëóáèíû äóøè |
Èíîãäà õî÷åòñÿ ïîñìîòðåòü òàêîé ôèëüì, ÷òîáû ïî÷óâñòâîâàòü, ÷òî ýòè ïàðó ÷àñîâ òû ïðîâåë íå çðÿ. Âîò íåêîòîðûå èç òàêèõ êèíîêàðòèí.
1. «Äåòè íåáåñ»

Ïîòðÿñàþùåå èðàíñêîå êèíî äëÿ ñåìåéíîãî ïðîñìîòðà(6+), ïîëó÷èâøèé ïðåìèþ Îñêàð. Ïî ïóòè èç øêîëû Àëè, ìàëü÷èê èç áåäíîé ñåìüè, òåðÿåò òîëüêî ÷òî âçÿòóþ èç ïî÷èíêè åäèíñòâåííóþ ïàðó îáóâè ñâîåé ìëàäøåé ñåñòðû. Ýòî áûëà ñåðüåçíàÿ îïëîøíîñòü. Ó íåå ýòî åäèíñòâåííûå òóôëè, à ó îòöà íåò âîçìîæíîñòè ñðî÷íî êóïèòü íîâûå. ÷èòàòü äàëåå
|
Êàê ÷èòàòü ïî 100 êíèã â ãîä |
Âàø ñïèñîê êíèã, êîòîðûå íóæíî ïðî÷èòàòü, âñ¸ ðàñò¸ò? Âû ïîêóïàåòå êíèãè, ê êîòîðûì ïîòîì äàæå íå ïðèòðàãèâàåòåñü? Íàñòàëî âðåìÿ ýòî èñïðàâèòü.

Óîððåí Áàôôåò, îäèí èç ñàìûõ óñïåøíûõ áèçíåñìåíîâ â ìèðå, òàê îïèñûâàåò ñâîé äåíü: «ß ïðîñòî ñèæó â îôèñå è öåëûé äåíü ÷èòàþ». Îí ñîâåòóåò êàæäîìó ÷èòàòü êàê ìîæíî áîëüøå, è ýòî äåéñòâèòåëüíî äîñòîéíàÿ öåëü. Òàê êàê ñäåëàòü ÷òåíèå ïîñòîÿííîé ïðèâû÷êîé?
Åñëè âû îòêðûëè ýòó ñòàòüþ, âàñ, ñêîðåå âñåãî, òîæå âîëíóåò òîò ôàêò, ÷òî âû ÷èòàåòå ìåíüøå êíèã, ÷åì õîòåëîñü áû. Ñ êàæäûì ãîäîì ìû ÷èòàåì âñ¸ ìåíüøå è ìåíüøå. Ïîñëå øêîëû, óíèâåðñèòåòà ïîÿâëÿåòñÿ ðàáîòà, ñåìüÿ, íîâûå çàáîòû, îáÿçàòåëüñòâà — è ÷òåíèå îòõîäèò íà âòîðîé ïëàí.
Íî, ÷òîáû äåéñòâèòåëüíî ÷åãî-òî äîáèòüñÿ â ýòîì ìèðå, íóæíî ïîñòîÿííî íàáèðàòüñÿ íîâûõ çíàíèé. È êíèãè — îäèí èç ëó÷øèõ èñòî÷íèêîâ èíôîðìàöèè è îïûòà äðóãèõ ëþäåé. Ïîýòîìó äàâàéòå ïîñòàâèì ñåáå öåëü — ÷èòàòü íå ìåíüøå 100 êíèã â ãîä.
Äóðàêè ó÷àòñÿ íà ñîáñòâåííîì îïûòå, ÿ ïðåäïî÷èòàþ ó÷èòüñÿ íà îïûòå äðóãèõ.
— Îòòî ôîí Áèñìàðê, ïåðâûé êàíöëåð Ãåðìàíñêîé èìïåðèè
Êíèãè ñòîÿò è âðåìåíè, è äåíåã. Íî åñëè âðåìÿ íàéòè ìîæåò êàæäûé, òî ñ äåíüãàìè äåëî îáñòîèò ñëîæíåå. È òóò ó âàñ äâà âàðèàíòà: çàðàáîòàòü èëè ñýêîíîìèòü.
Íî óáåäèòåñü, ÷òî êíèãè ñòîÿò âàøèõ âëîæåíèé. Âîçìîæíî, ëè÷íî ó âàñ íåò ïîòðåáíîñòè â êíèãàõ è èíòåðíåò ñ òåëåâèäåíèåì èõ ïðåêðàñíî çàìåíÿþò.  òàêîì ñëó÷àå ïðîñòî íå áåñïîêîéòåñü î òîì, ÷òî ñòàëè ìåíüøå ÷èòàòü êíèãè.  ýòîì íåò íè÷åãî óæàñíîãî. Áîëüøèíñòâó ëþäåé ýòî ïîïðîñòó íå íóæíî. Îíè ìîãóò ñïîêîéíî îòäàòü 200 äîëëàðîâ çà ïàðó òóôåëü, íî ïîæàëåþò ïîòðàòèòü ýòó æå ñóììó íà 20 íîâûõ êíèã. Âàøå äåëî, ÷òî âûáðàòü.
Íî åñëè âû õîòèòå óçíàòü áîëüøå, òî ïðèä¸òñÿ ïîêóïàòü. Ñóòü ýòîãî ñîâåòà: ÷åì áîëüøå êíèã ó âàñ äîìà, òåì áîëüøå âûáîð, è ýòî ïîìîæåò ÷èòàòü áîëüøå.
È âîò ïî÷åìó. ×òåíèå áîëüøåé ÷àñòè êíèã âû íå ïëàíèðóåòå çàðàíåå. Âû íå ñàäèòåñü â ÿíâàðå è íå ãîâîðèòå: «Â ïåðâóþ íåäåëþ èþíÿ ÿ áóäó ÷èòàòü ýòó êíèãó». Îáû÷íî âû çàêàí÷èâàåòå êíèãó è ïðîñìàòðèâàåòå ñâîþ êíèæíóþ ïîëêó, ÷òîáû ðåøèòü, çà ÷òî âçÿòüñÿ äàëüøå. Åñëè ïîäõîäÿùåãî âàðèàíòà íåò ïîä ðóêîé, âû ïåðåñòà¸òå ÷èòàòü, ïîêà íà ãëàçà íå ïîïàä¸òñÿ ÷òî-òî ñòîÿùåå. Ïîýòîìó âàæíî, ÷òîáû ó âàñ âñåãäà áûë íåáîëüøîé çàïàñ êíèã.
Èìåòü çàïàñ êíèã — çíà÷èò âñåãäà èìåòü ïîâîä äëÿ ÷òåíèÿ.
|
25 óíèêàëüíûõ ôèëîñîôñêèõ è ïñèõîëîãè÷åñêèõ ôèëüìîâ |
Îíè çàñòàâëÿþò ñîïåðåæèâàòü è ðàçìûøëÿòü, çàñòàâëÿþò ÷åëîâå÷åñêóþ ëè÷íîñòü ðàçâèâàòüñÿ, ïîìîãàþò ëþäÿì èçìåíèòü ñâî¸ ìèðîâîççðåíèå è âçãëÿäû.
1. Ôîíòàí (The Fountain)

|
10 ôèëüìîâ, îáÿçàòåëüíûõ ê ïðîñìîòðó |
Çäåñü ñîáðàíû õîðîøèå ôèëüìû,
êîòîðûå äåéñòâèòåëüíî ñòîèò ïîñìîòðåòü!

|
13 âåùåé, î êîòîðûõ íóæíî ïîìíèòü, êîãäà æèçíü áüåò âàñ ïî ãîëîâå |
1. ×òî åñòü, òî åñòü
|
Ôèëüìû - êàòàñòðîôû |
Æàíð: áîåâèê, òðèëëåð, äðàìà
Îòïðàâëÿÿñü íà î÷åðåäíóþ âàõòó è ïðîùàÿñü ñ ñåìüÿìè, îíè íå ïîäîçðåâàëè, ÷òî ìîãóò íå âåðíóòüñÿ… Ýòî îñíîâàííàÿ íà ðåàëüíûõ ñîáûòèÿõ èñòîðèÿ î ñòðàøíîé àâàðèè íà íåôòÿíîé ïëàòôîðìå «Ãëóáîêîâîäíûé ãîðèçîíò», êîòîðàÿ ïðîèçîøëà â 2010 ãîäó â Ìåêñèêàíñêîì çàëèâå. Õðîíèêà áåñïðèìåðíîãî ìóæåñòâà è îòâàãè ïåðåä ëèöîì îäíîé èç ñàìûõ ñòðàøíûõ òåõíîãåííûõ êàòàñòðîô â ìèðîâîé èñòîðèè.

Æàíð: äðàìà
Ïðîäàâåö àâòîìîáèëåé Ëè Äæîí-ñó âîçâðàùàëñÿ äîìîé ïîñëå óäà÷íîé ñäåëêè.  åãî ìàøèíå áûë òîðò íà äåíü ðîæäåíèÿ ëþáèìîé äî÷êè, äâå áóòûëêè âîäû è òåëåôîí, çàðÿæåííûé íà òðè ÷åòâåðòè, êîãäà ãîðíûé òîííåëü, ïî êîòîðîìó åõàë íàø ãåðîé, çàñòîíàë, âçäðîãíóë è îáðóøèëñÿ. Ïîãðåáåííûé ïîä äåñÿòêàìè òîíí áåòîíà è ãîðíîé ïîðîäû, Ëè Äæîí-ñó áûë óâåðåí, ÷òî åãî ñïàñåíèå — âîïðîñ íåñêîëüêèõ ÷àñîâ. Ëè Äæîí-ñó îøèáàëñÿ.

Æàíð: äðàìà, áèîãðàôèÿ
Ïðîèçîøåäøåå 15 ÿíâàðÿ 2009 ãîäà íàçîâóò «×óäîì íà Ãóäçîíå».  òîò äåíü êàïèòàí ðåéñà 1549 ×åñëè Ñàëëåíáåðãåð ñîâåðøèë àâàðèéíóþ ïîñàäêó ñàìîëåòà A320 íà õîëîäíûå âîäû ðåêè Ãóäçîí â Íüþ-Éîðêå. Ïðè ýòîì íèêòî èç íàõîäèâøèõñÿ íà áîðòó 155 ÷åëîâåê íå ïîñòðàäàë. Íî, íåñìîòðÿ íà âñå ïî÷åñòè ñî ñòîðîíû îáùåñòâåííîñòè è ÑÌÈ, áûëî íà÷àòî ðàññëåäîâàíèå, êîòîðîå óãðîæàëî ïðîôåññèîíàëüíîé ðåïóòàöèè è ìíîãîëåòíåé êàðüåðå êàïèòàíà Ñàëëè.

Æàíð: áîåâèê, òðèëëåð, äðàìà, èñòîðèÿ
Ñþæåò ôèëüìà îñíîâàí íà ðåàëüíûõ ñîáûòèÿõ, ïðîèçîøåäøèõ â 1952 ãîäó, êîãäà ñîòðóäíèêè áåðåãîâîé îõðàíû â ñàìûé ðàçãàð øòîðìà, èñïîëüçóÿ äåðåâÿííûå ìîòîðíûå ëîäêè, ïûòàëèñü ñïàñòè ýêèïàæ äâóõ íåôòÿíûõ òàíêåðîâ.

Æàíð: áîåâèê, òðèëëåð, äðàìà, âîåííûé, èñòîðèÿ
Ëåòî 1945 ãîäà. Äî êîíöà Âòîðîé ìèðîâîé îñòàâàëèñü ñ÷èòàííûå íåäåëè… Êðåéñåð ÂÌÑ ÑØÀ «Èíäèàíîïîëèñ» äîñòàâèë íà àìåðèêàíñêóþ âîåííóþ áàçó íà îñòðîâå Òèíèàí áîåãîëîâêó àòîìíîé áîìáû. Íà îáðàòíîì ðåéäå êîðàáëü áûë òîðïåäèðîâàí ÿïîíöàìè è ïîøåë êî äíó. «SOS!» êàïèòàíà Ìàêâýÿ íå áûë óñëûøàí. È æèâûå ïîçàâèäîâàëè ìåðòâûì: ïàëÿùåå ñîëíöå è çóáû àêóë, æàæäà è ãàëëþöèíàöèè, áåçóìèå è àäñêèå ìóêè îò÷àÿíèÿ…

|
10 ýôôåêòèâíûõ ñîâåòîâ äëÿ ñàìîðàçâèòèÿ |
1. Íå ïîçâîëÿéòå òåì âåùàì, êîòîðûå äëÿ âàñ âàæíåå âñåãî, îñòàâàòüñÿ â òåíè òåõ äåë, êîòîðûå íå ñòîëü âàæíû. Êàæäûé äåíü íàõîäèòå âðåìÿ, ÷òîáû ïðîâåðèòü ñåáÿ: «Áûëî ëè ýòî íàèëó÷øåå èñïîëüçîâàíèå ìîåãî âðåìåíè è ìîåé ýíåðãèè?». Óïðàâëåíèå âðåìåíåì åñòü óïðàâëåíèå æèçíüþ, ïîýòîìó óïðàâëÿéòå ñâîèì âðåìåíåì êàê ìîæíî ëó÷øå.

|
Ñàìûå êàññîâûå ñîâåòñêèå ôèëüìû â 70-å. Ïðîäîëæåíèå |

Ìû ïîçíàêîìèëèñü ñ ïÿòíàäöàòüþ ñàìûìè êàññîâûìè ñîâåòñêèìè ôèëüìàìè 70-õ ãîäîâ ÕÕ âåêà. Ôèëüìû, íà êîòîðûå â òå ãîäà áûë àíøëàã. Íî ïÿòíàäöàòü - ýòî ìàëî. Íå äà¸ò ïîëíîãî ïðåäñòàâëåíèÿ î âêóñàõ ñîâåòñêîãî çðèòåëÿ. Ïîýòîìó, ïîçâîëüòå ïðîäîëæèòü ðàññêàç î ôèëüìàõ 70-õ
|
10 ñîâåòîâ, êàê âçÿòü æèçíü â ñâîè ðóêè |
Ñîõðàíè ñåáå!
1. Çàñòàâü êîãî-òî äðóãîãî óëûáíóòüñÿ. Ëþäè îòêëàäûâàþò ñ÷àñòüå â äîëãèé ÿùèê… Íà çàâòðà, íà ïîñëåçàâòðà… Êîïÿò åãî äëÿ ñåáÿ ëþáèìîãî. Íî âñåãî ëèøü îäíà óëûáêà ìîæåò èçìåíèòü ìèð. Ïðîñòî ñäåëàéòå êîãî-òî ñåãîäíÿ ñ÷àñòëèâûì, çàñòàâüòå åãî ðàäîâàòüñÿ è óëûáàòüñÿ. Ýòî íàïîëíèò Âàøó æèçíü ýíåðãèåé è òåïëîì.

2. Áóäüòå ñîâåðøåííû. Òû ñîâåðøåíåí, çàïîìíè ýòî è âñ¸ ðàâíî, ÷òî ãîâîðÿò îêðóæàþùèå è ìèð. Ìèð, ìîäà, ñòàíäàðòû – âñ¸ çàñòàâëÿåò ñîìíåâàòüñÿ â ñîáñòâåííîì ñîâåðøåíñòâå. Ìû ñîâåðøåííû òàêèìè, êàêèå ìû åñòü. Çàïîìíè ýòî è íà÷íè æèòü. ÷èòàòü äàëåå
|
65 ñîâåòîâ, êîòîðûå èçìåíÿò âàøó æèçíü |
1. Íà÷èíàé ñâîé äåíü ñ áëàãîäàðíîñòè çà âñå, ÷òî ó òåáÿ åñòü. 2. Ðàíî âñòàâàé (5-6 óòðà). 3. Ïåé ìíîãî âîäû (1,5 — 3 ëèòðà â äåíü). 4. Ïðèíèìàé êîíòðàñòíûé äóø äëÿ îçäîðîâëåíèÿ. 5. Ïëàíèðóé ñâîé äåíü. 6. Ñòàâü öåëè, íî íå ïðèâÿçûâàéñÿ ê íèì. 7. Ïðîùàé, ïðîùàé, ïðîùàé ñâîèõ äðóçåé è âðàãîâ. Ìû íåñîâåðøåííû, ïîýòîìó ïðîùàé äðóãèì èõ íåñîâåðøåíñòâà. 8. Ïðîâîäè êàê ìèíèìóì 15 ìèíóò â äåíü íà ñâåæåì âîçäóõå, à åùå ëó÷øå — 30—60 ìèíóò. 9. Íå ïåé ñðàçó ïîñëå åäû

|
22 åæåäíåâíûõ äåëà, êîòîðûå óëó÷øàþò íàøó æèçíü |

Äåðåâî ðàñòåò ìåäëåííî. Íî òåì íå ìåíåå îíî ñòàíîâèòñÿ áîëüøå è áîëüøå. Òî÷íî òàêæå ðàñòåøü (èìååòñÿ â âèäó ëè÷íîñòíûé ðîñò) è òû - ìåäëåííî, íî âåðíî. Ñëåäóþùèå ñîâåòû âïîëíå î÷åâèäíû, íî â òî æå âðåìÿ íå âñåãäà çàäåéñòâîâàíû íàìè, òàê êàê êàæóòñÿ ñëèøêîì íåçíà÷èòåëüíûìè, ÷òîáû ÷òî-òî èçìåíèòü.
Íå çàáóäü, êëþ÷åâîå ñëîâî òóò - "åæåäíåâíî". Íåò ïîñòîÿíñòâà - íå áóäåò è âèäèìûõ ðåçóëüòàòîâ. Âîäà ïî êàïëå òî÷èò êàìåíü.
È êîíå÷íî, íå ñòîèò çàöèêëèâàòüñÿ íà òîì, ÷òîáû äåëàòü âñå ýòî ñðàçó. Íà÷íè ñ òîãî, ÷òî ïîêàæåòñÿ òåáå áîëåå íóæíûì è èíòåðåñíûì.
1. Áóäü íàáëþäàòåëüíåå. Ñëåäè çà âñåì, ÷òî ïðîèñõîäèò âîêðóã òåáÿ. Îêðóæàþùàÿ æèçíü - îòëè÷íûé èñòî÷íèê äëÿ íîâîãî îïûòà è íîâûõ èäåé.
2. Íå óïóñêàé íè îäíîé èäåè, ÷òî ïðèõîäèò òåáå â ãîëîâó. Çàïèñûâàé êàæäóþ - åñëè äàæå íå ïîëó÷èòñÿ ðåàëèçîâàòü åå ñðàçó, òû ìîæåøü âåðíóòüñÿ ê íåé ïîòîì.
3. Áåðè áîëüøå îò îêðóæàþùèõ òåáÿ ëþäåé. Âîêðóã òåáÿ - êðóãîâîðîò ïðèìåðîâ, èäåé, ñëîâ, îòíîøåíèé, îøèáîê, îïûòà. Çàìå÷àé è èñïîëüçóé â ñâîþ ïîëüçó.
4. Âñåãäà íîñè ñ ñîáîé êíèãó èëè æóðíàë. Òàêèì îáðàçîì òû èñïîëüçóåøü â ñâîþ ïîëüçó ëþáîé ïðîìåæóòîê âðåìåíè, êîòîðûé ðàíüøå ìîã ïðîïàñòü äàðîì - âðåìÿ â äîðîãå, î÷åðåäè, â îæèäàíèè ðåçóëüòàòîâ.
5. Ïîñâÿùàé ÷òåíèþ õîòÿ áû 30 ìèíóò êàæäûé äåíü.
6. Ðàçìûøëÿé. Âîçüìè ýòî â ïðèâû÷êó. Ýòî - è "ãèìíàñòèêà äëÿ ìîçãîâ", è îòëè÷íàÿ âîçìîæíîñòü âíîñèòü ÿñíîñòü â òâîè äåéñòâèÿ.
7. Ïîïðîáóé êàæäûé âå÷åð àíàëèçèðîâàòü ïðîøåäøèé äåíü. ×òî òåáå óäàëîñü? ×òî - íåò? Êàê íóæíî áûëî ñäåëàòü òàê, ÷òîáû âñå ïîëó÷èëîñü èäåàëüíî?
8. Ïåé áîëüøå âîäû.
9. Äåëàé.
10. Ïî÷àùå ÷èòàé ïîäáîðêè öèòàò. Ýòî - êîíöåíòðèðîâàííîå ñîáðàíèå ìóäðîñòè.
11. Âûáèðàé ñåáå "ïîëåçíûé ñîâåò äíÿ" è ïðèìåíÿé.
12. Âåäè ëè÷íóþ "áóõãàëòåðèþ": çàïèñûâàé âñå äîõîäû è ðàñõîäû. Òàê â êîíöå ìåñÿöà íå âîçíèêàåò âîïðîñà: "È êóäà ÿ óìóäðèëñÿ ïîòðàòèòü âñå äåíüãè?"; òû ñìîæåøü îòñëåäèòü áåñïîëåçíûå ïîêóïêè, "ïîæèðàþùèå" áþäæåò, è èçáåæàòü èõ; ìîæíî ÿñíî ïðåäñòàâèòü ñåáå ñâîþ ðåàëüíóþ ïîêóïàòåëüñêóþ ñïîñîáíîñòü.
13. Ñäåëàé ÷òî-íèáóäü âïåðâûå. Èëè íàéäè íîâûé ñïîñîá äëÿ âûïîëíåíèÿ êàêîãî-òî îáûäåííîãî äåëà - íàïðèìåð, áîëåå óäîáíûé è êîðîòêèé ïóòü äî ðàáîòû. Ýòî òðåíèðóåò óìñòâåííûå ñïîñîáíîñòè.
14. ×èòàé èíòåðíåò-ìàòåðèàëû ñ ïîëüçîé, äåëàé âûâîäû, à íå ïðîñòî ïðîáåãàé ãëàçàìè.
15. ×àùå èñïîëüçóé òàéìåð ïðè âûïîëíåíèè êàêîé-ëèáî çàäà÷è.
16. Ó÷èñü èñïîëüçîâàòü ðóêîâîäñòâà, àëãîðèòìû è ìåòîäèêè. Èñïîëüçóé èçâåñòíûå, èùè íîâûå.Íàïðèìåð, îñâîé Keyboard Shortcut Editor (ðåäàêòîð ãîðÿ÷èõ êëàâèø), ñ ïîìîùüþ êîòîðîãî ìîæíî ñîçäàâàòü ñîáñòâåííûå è ðåäàêòèðîâàòü ñóùåñòâóþùèå ãîðÿ÷èå êëàâèøè.
17. Íàìå÷àé öåëè, ãëàâíûå è âòîðîñòåïåííûå, ñèþìèíóòíûå è äîëãîñðî÷íûå.
18. Ïðîñûïàéñÿ ðàíüøå.
19. Ïðîñëóøèâàé îáó÷àþùèå èëè ìîòèâàöèîííûå ïðîãðàììû, åñëè çàíÿò òåì, ÷òî íå òðåáóåò ïîëíîé êîíöåíòðàöèè.
20. Áóäü äðóæåëþáåí â òå÷åíèå äíÿ. Ýòî âñåëÿåò îïòèìèçì è ïîäíèìàåò íàñòðîåíèå.
21. ×èòàé êàæäûé äåíü âûáðàííóþ íàóãàä ñòàòüþ Âèêèïåäèè, ÷òîáû ïîëó÷àòü èíôîðìàöèþ î òåõ âåùàõ, î êîòîðûõ íå çíàë ðàíüøå.
22. Èùè â æèçíè ÷òî-òî ñìåøíîå èëè âåñåëîå. Òîëüêî ýòî ïîìîãàåò ïîëó÷àòü îò íåå íàñòîÿùåå óäîâîëüñòâèå.
|
50 Ñïîñîáîâ ñàìîñîâåðøåíñòâîâàíèÿ |
1. Ôèçè÷åñêèå
1.1 Ïðåäïî÷èòàòü ïðîñòóþ åäó.
1.2 Ðåãóëÿðíî ïðèíèìàòü ïèùó è ñïàòü.
1.3 Òùàòåëüíî ïåðåæåâûâàòü ñúåäàåìîå. Óõîäèòü èç-çà ñòîëà ñ ÷óâñòâîì ëåãêîãî ãîëîäà.
1.4 Ïîìíèòü: ìû ÷àñòü òîãî, ÷òî ñúåëè.
|
15 îòëè÷íûõ ôèëüìîâ î òîì, êàê âàæíà äëÿ íàñ ñåìüÿ |
15 ïðåêðàñíûõ ôèëüìîâ î òîì, êàê âàæíà ñåìüÿ â íàøåé æèçíè

Ïðîñìîòð äîáðîòíîãî, ïðîäóìàííîãî è ãëóáîêîãî ôèëüìà ñðîäíè ïîõîäó ê ïñèõîëîãó. Ïîýòîìó èíîãäà î÷åíü ïîëåçíî ïîñìîòðåòü ñî ñòîðîíû íà òî, ñ êàêèìè ïðîáëåìàìè ñòàëêèâàþòñÿ ñåìåéíûå ïàðû, ñäåëàòü âûâîäû è íå íàëîìàòü äðîâ.
Ñåìüÿíèí
|
10 ôèëüìîâ, ïîñëå êîòîðûõ âû îòïðàâèòåñü èñïîëíÿòü ñâîþ ìå÷òó |
10 ôèëüìîâ, ïîñëå êîòîðûõ âû îòïðàâèòåñü èñïîëíÿòü ñâîþ ìå÷òó



|
5 «æåíñêèõ» ôèëüìîâ, êîòîðûå íóæíî ïîñìîòðåòü, êîãäà êàæåòñÿ, ÷òî âñå ïëîõî |

Ìû, æåíùèíû, îáëàäàåì òîíêîé äóøåâíîé îðãàíèçàöèåé, ïîýòîìó ïðàêòè÷åñêè êàæäàÿ èç íàñ ïîðîé èñïûòûâàåò ñîñòîÿíèå, êîãäà âñå êàæåòñÿ óæàñíûì. Íåâàæíî, ÷òî âûçâàëî òàêîå íàñòðîåíèå – ññîðà ñ ëþáèìûì èëè ïðîáëåìû íà ðàáîòå. Íî ñóùåñòâóåò îäíà «òàáëåòêà», ýäàêàÿ ñêîðàÿ ïîìîùü, êîòîðàÿ çà 1,5-2 ÷àñà ìîæåò âåðíóòü âàñ ê ïðåæíåé æèçíè. Âñåãî îäèí õîðîøèé, äóøåâíûé, äîáðûé ôèëüì, è âàøå íàñòðîåíèå óæå â ðàçû ëó÷øå! Ïðîâåðåíî!
|
Ñåðèàë Õîðîøèé äîêòîð |
Ìîæåò ëè ÷åëîâåê íàéòè ñåáÿ â æèçíè, åñëè îí îòëè÷àåòñÿ íå òîëüêî îò âñåõ ñâîèõ ñâåðñòíèêîâ, íî è îò áîëüøèíñòâà ëþäåé â öåëîì? Åñòåñòâåííî ìîæåò, â êàæäîì èç íàñ åñòü íåçàóðÿäíûå ñïîñîáíîñòè, êîòîðûå ìû èëè ðàçâèâàåì, èëè çàáûâàåì. È òîëüêî òîò, êòî íå îáðàùàÿ âíèìàíèÿ íà âñå ïðîèñõîäÿùåå âîêðóã, íà øàáëîíû è îöåíêè ñòåïåíè ðàçâèòèÿ ëè÷íîñòè, ñìîæåò ïðîÿâèòü ñåáÿ ñî âðåìåíåì, êàê ãåíèé. Èìåííî îá ýòîì
îæèäàåìûé ñåðèàë Õîðîøèé äîêòîð
Ãëàâíûé ãåðîé ýòîãî ñåðèàëà èìååò ñèíäðîì ñàâàíòà, ÷òî, ñîáñòâåííî, è ñäåëàëî åãî ñâåòèëîì äåòñêîé õèðóðãèè.

|
16 ôèëüìîâ, êîòîðûå òðîíóò äî ãëóáèíû äóøè |
Èíîãäà õî÷åòñÿ ïîñìîòðåòü òàêîé ôèëüì, ÷òîáû ïî÷óâñòâîâàòü, ÷òî ýòè ïàðó ÷àñîâ òû ïðîâåë íå çðÿ. Âîò íåêîòîðûå èç òàêèõ êèíîêàðòèí.
1. «Äåòè íåáåñ»

|
Åñëè òû ñíîâà îäíà… 10 ñàìûõ öåííûõ ñîâåòîâ |
Êàê áû íå ðàçâèâàëñÿ òåõíè÷åñêè ïðîãðåññ, â îòíîøåíèÿõ ìåæäó ìóæ÷èíàìè è æåíùèíàìè ïî÷òè íè÷åãî íå ìåíÿåòñÿ. Èç âåêà â âåê îíè ñòàëêèâàþòñÿ ñ îäíèìè è òåìè æå ïðîáëåìàìè. È òû, ê ñîæàëåíèþ, íå åäèíñòâåííàÿ, êòî ðóõíóë â îäèíî÷åñòâî ïîñëå ïîïûòîê «ñäåëàòü âñ¸ ïðàâèëüíî». Ìàìà íàó÷èëà òåáÿ ãîòîâèòü áîðùè, ñòèðàòü ìóæñêèå ðóáàøêè è âûòèðàòü ïûëü ïîä äèâàíîì, íî ñîâñåì çàáûëà ðàññêàçàòü, ÷òî ìóæ÷èíû óñòðîåíû ãîðàçäî ñëîæíåå, ÷åì òâîé õîìÿ÷îê, è èì íå äîñòàòî÷íî ÷èñòîé êëåòêè è åäû â êîðìóøêå.

|
50 Ñïîñîáîâ ñàìîñîâåðøåíñòâîâàíèÿ |
1. Ôèçè÷åñêèå
1.1 Ïðåäïî÷èòàòü ïðîñòóþ åäó.
1.2 Ðåãóëÿðíî ïðèíèìàòü ïèùó è ñïàòü.
1.3 Òùàòåëüíî ïåðåæåâûâàòü ñúåäàåìîå. Óõîäèòü èç-çà ñòîëà ñ ÷óâñòâîì ëåãêîãî ãîëîäà.
1.4 Ïîìíèòü: ìû ÷àñòü òîãî, ÷òî ñúåëè.
|
333 ñïîñîáà ïîïîëíåíèÿ æåíñêîé ýíåðãèè. Ïîäåëèòåñü ñ ïîäðóæêàìè |
Ïðîñòî áåðè è äåëàé. Ìîæíî ïîèãðàòü ñ ïîäðóãîé â òàêóþ èãðó – ïðèäóìûâàòü äðóã äðóãó ñëó÷àéíîå ÷èñëî îò 1 äî – êîìó ÷òî âûïàëî, òî è ñäåëàòü ñåãîäíÿ!
Î×ÈÙÅÍÈÅ
1 Âûáðîñèòü èç äîìà ëèøíèé õëàì
2 Ïðîâåñòè ðåâèçèþ ãàðäåðîáà – âûáðîñèòü âñå, ÷òî íå íîñèòå, ÷òî âàì íå íðàâèòñÿ, íå èäåò
3 Ïðîâåñòè ðåâèçèþ êîñìåòèêè
4 Ïðîâåñòè ðåâèçèþ ïîñóäû – âûáðîñèòü âñå ñ îòêîëîòûìè êðàÿìè, îáîäðàííûì äíîì, òî, ÷òî íå íðàâèòñÿ è íå âäîõíîâëÿåò

5 Ðåâèçèÿ ñâîèõ óêðàøåíèé è áèæóòåðèè
6 Ïðîâåñòè ðåâèçèþ äîìàøíåãî òåêñòèëÿ – ïîñòåëüíîãî áåëüÿ, ïîëîòåíåö
7 Óäàëèòü ëèøíèå ôàéëû èç êîìïüþòåðà
|