Местечко в тени благоухающей липы, могучего дуба или компактного каштана ценители природной гармонии стремятся превратить в уютный уголок релаксации и уединения. Для одних дачников оптимальным решением станет поставить под деревом обычную скамейку, а другие занимаются поиском оригинальных идей.

Низкокалорийные рулеты с творогом и зеленью
Итого на 100 грамм - 98 ккал: Белки - 10Жиры - 1Углеводы - 12

Ингредиенты:

4 больших пучка (200 г) вашей любимой зелени
2 зубчика чеснока
150 г натурального йогурта
450г обезжиренного творога
соль
4 армянских лаваша (200 г)

Способ приготовления:

Измельчаем зелень и чеснок и перемешиваем с йогуртом и творогом. Солим по вкусу. Размазываем эту смесь по лавашу и закручиваем в рулет. Даем постоять несколько часов в холодильнике. Режем на полоски толщиной в 2см.
Лёгкий и полезный перекус готов!
http://pinme.ru
 

Серия сообщений "=детская,диетическая=":
Часть 1 - Зразы рисовые с курицей
Часть 2 - ТЫКВЕННО-ИНДЮШИНЫЕ КОТЛЕТЫ В ПАРОВАРКЕ
...
Часть 26 - Рецепт низкокалорийного сыра собственного приготовления.
Часть 27 - Десерт с творогом фруктами
Часть 28 - Для лёгкого перекуса
Часть 29 - Кофейный десерт "Диетический"
Часть 30 - Рыба, запеченная с тыквой.
Часть 31 - Рыба, запеченная с кукурузной крупой и сыром.

Для работы нам понадобится:

плотный картон

картонная ручка

канцелярский нож

пенопласт

горячий клей (термопистолет)

гофрированная бумага

прищепки

бусины, ленты, кружево

Хочется попробовать. Уж чего-чего, а этого добра у нас на даче хватает.

источник

ИСТОЧНИК

Серия сообщений "=мясо=":
Часть 1 - Что можно приготовить из фарша
Часть 2 - Горячие блюда из мяса. Подборка
...
Часть 40 - Сочное мясо "Наоборот"
Часть 41 - Мясная запеканка с яблоками
Часть 42 - Домляма по-русски.
Часть 43 - Горячая закуска "Буржуй в телогрейке"
Часть 44 - Шницель рубленый "Как в столовой".
Часть 45 - Мясной террин, запеченный в бородинском хлебе.

Вкусные, легкие котлеты.
РЕЦЕПТ

Среди садовых летников есть немало талантливых почвопокровников. Но не одно растение столь удивительным образом не сочетает красочность и нежность, как лептосифон. Его не встретишь в перечне самых популярных однолетников для сада, но однажды посадив его на участке, трудно отказаться от удовольствия выращивать лептосифоны из года в год. Сияющие разноцветные звездочки цветков на пышной трепетной зелени превращают целые полянки в эффектные ковры. Да и выращивать лептосифон проще простого.

Вкусно, быстро, доступно.
РЕЦЕПТ

Серия сообщений "=на скорую руку=":
Часть 1 - Колбасные розочки
Часть 2 - Рулетики из лазаньи
Часть 3 - Домашний гамбургер
Часть 4 - На скорую руку-котлеты из рыбных консервов и картофеля.