Ñàëàò èç ìîðêîâè è ÿèö |

Íåäàâíî ó ïîäðóæêè óâèäåëà ïðîñòåíüêèé ñàëàòèê èç âàð¸íûõ ÿèö è ìîðêîâè. Ïîïðîáîâàâ, áûëà ïðèÿòíî óäèâëåíà åãî ïèêàíòíûì âêóñîì! Îêàçûâàåòñÿ, âñ¸ äåëî â çàïðàâêå. Êàê ãîâîðèë ãåðîé Áîÿðñêîãî â "Ãàðäåìàðèíàõ": ... íî ãëàâíîå äëÿ ëþáîãî áëþäà - ýòî ñîóñ...)) Âûïðîñèâ ðåöåïò, äåëþñü ñ âàìè! Äåëàåòñÿ áûñòðî. Î÷åíü âûðó÷àåò, êîãäà íà ïîðîãå ãîñòè! Ïîïðîáóéòå!
| Ãîòîâîãî áëþäà | |||
|
êêàë 499.63 êêàë |
áåëêè 16.02 ã |
æèðû 43.13 ã |
óãëåâîäû 10.32 ã |
| 100 ã áëþäà | |||
|
êêàë 196.7 êêàë |
áåëêè 6.31 ã |
æèðû 16.98 ã |
óãëåâîäû 4.06 ã |
Òùàòåëüíî âûìûòóþ è îáñóøåííóþ ìîðêîâü çàâåðíóòü â ïèùåâóþ ïë¸íêó, íåïëîòíî ñêðóòèâ êîíöû, êàê "êîíôåòêó".
Îòïðàâèòü â ìèêðîâîëíîâêó, ïîêà îíà íå ñòàíåò ìÿãêîé.
Àêêóðàòíî (÷òîáû íå ðàñêðîøèëèñü æåëòêè) ñìåøàòü ÿéöà è ìîðêîâü ñ ïðèãîòîâëåííîé ðàíåå çàïðàâêîé.
Ïîñòàâèòü â õîëîäèëüíèê äëÿ ïðîïèòêè (õîòÿ áû íà ÷àñîê).
| Ðóáðèêè: | ÏÐÈßÒÍÎÃÎ ÀÏÏÅÒÈÒÀ/Ñàëàòû |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |