Записи Друзья Комментарии

TT36 TT36

Аватар TT36

-Приложения

Все (11)

Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст

-Музыка

Все (0)

Назову тебя облаком - Александр Маршал и Вячеслав Быков

Слушали: 8868 Комментарии: 0

Эрос Рамазотти и Шер - "Piu Che Puoi"

Слушали: 117322 Комментарии: 0

Парк Горького - Moscow Calling

Слушали: 463 Комментарии: 0

The Rusmus - In The Shadows

Слушали: 700 Комментарии: 0

-Рубрики

Интересы (448)
Книги (305)
открытки (3)
Цитаты и афоризмы (277)
Учеба (222)
Юмор,сатира (172)
Поэзия (164)
Омар Хайям (3)
Истории успеха (153)
психология успеха (119)
дневник (134)
Деревня.life (4)
мои хотелки (1)
нумерология (128)
Библиотека (126)
Дома Коттеджи (82)
Бизнес, финансы и право (77)
Свой бизнес (22)
Основы предпринимательства (11)
Личные финансы (10)
Фриланс (1)
За рулем (58)
автомобили (29)
Аэрография (4)
Интересное (57)
религия (54)
ВОв (52)
Интернет-магазины (31)
ностальгия (27)
Мистика,непознанное (26)
Тесты (25)
Разное (23)
фотографии (20)
LV (19)
Рига (9)
Резекне (3)
вентспилс (2)
Археология (12)
Природа,животные (10)
Эзотерика (8)
"ПАЗИТИФ" (8)
Домашние животные (7)
Русские (6)
Россия (6)
политика (6)
РАЗВЛЕЧЕНИЯ (4)
собака (4)
актеры (3)
телевидение (3)
Мотиваторы (2)
экология (1)
Спорт и активный образ жизни (1)
актеры (1)
хочу себе (0)
строительство (0)
хобби (0)
Праздники (1559)
НОВЫЙ ГОД (887)
Сценарии . игры развлечения (129)
Поздравления (9)
Пасха (396)
ВОКРУГ СВЕТА (1220)
достопримечательности (219)
ИТАЛИЯ (136)
города (104)
страны и народы (2)
События (1)
Хочу побывать (1)
САНКТ-ПЕТЕРБУРГ (114)
Европа (111)
Испания (30)
Латвия (9)
Россия (295)
Всякие полезности. (9)
хочу всё знать (6)
Дети. (3201)
развитие ребенка (753)
школа (712)
воспитание (557)
поделки (318)
Игры.занятия (226)
ШИТЬЕ ДЕТЯМ (220)
для кукол (47)
Домоводство (1455)
Бюджет (146)
Fly-lady (135)
Фен-шуй (66)
список покупок (38)
советы (961)
здоровье (1859)
народная медицина (533)
Идеи для бизнеса (605)
деньги (269)
Зароботок в инете. (213)
ДОМАШНИЙ БИЗНЕС (37)
карьера (10)
ИНТЕРЬЕР (5559)
Декор (795)
Кухня (637)
Детская (362)
Мебель (288)
Балкон,лоджия (218)
, шторы (211)
Спальня (198)
Прихожая (106)
Гостиная (104)
террасы (76)
интерьер кафе,магазина,офиса,бутика (7)
дачный интерьер (202)
ремонт своими руками (192)
История России (61)
компьютр (849)
ссылки (60)
новичкам (31)
ОФОРМЛЕНИЕ БЛОГА (321)
ФОТОШОП (227)
косметика (100)
красота (5080)
причёска (1161)
волосы (549)
маникюр (241)
Ногти (144)
Макияж (47)
Я- ЖЕНЩИНА (6)
ГАРДЕРОБЧИК (533)
худеем 100% (341)
Кухни мира (0)
магия (1473)
Симорон (265)
гадание и приметы (87)
заговоры (383)
МОЛИТВЫ (145)
МОЯ СЕМЬЯ (880)
МуЖчИнА+ЖеНщИнА (411)
Отдых (113)
Любовь (43)
полезности (90)
пора меняться (2107)
Самосовершенствование (926)
Почитать,посмотреть (415)
Wishlist (16)
Я хочу (4)
Притчи (24)
Приусадебное хозяйство (11892)
ЦВЕТЫ (2125)
Строительство (274)
красивые сады (125)
О бане (2)
Дачные фантазии (2406)
Комнатные растения (944)
ландшафтный дизайн (3923)
Огород (1118)
Сад (809)
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА (73450)
Торты без выпечки (1491)
ЛАВАШ (1312)
приготовим сами (318)
мультиварка.микроволновка (126)
Рецепты экономных блюд (79)
Напитки (алкогольные) (54)
Моя кулинарная книга (11)
Меню (4)
выпечка несладкая (623)
выпечка сладкая (7847)
Овощи и грибы (3080)
МИКРОВОЛНОВКА (119)
мясо (3111)
торты (4185)
Блины (2587)
Блюда в горшочке (173)
Блюда из субпродуктов (763)
Булочки.Пирожки (7889)
Бутерброды (1624)
Десерт (3331)
заготовки (3792)
К праздничному столу (1374)
Крупы (370)
Курица (3032)
НАПИТКИ (166)
Паста, спагетти, макароны (666)
Печенье (3890)
Пироги (3918)
рыба (2355)
Салаты (9034)
Сервировка (74)
Супы (1317)
сыры (169)
украшение блюд (1395)
Хлеб (754)
Хозяйке на заметку (191)
шашлык (428)
ПСИХОЛОГИЯ (971)
Практики, технологии (207)
рукоделие (12576)
Деревья из .... (674)
крой и шитье (657)
Флористика (454)
скрап (428)
Коллажи.Панно (397)
Упаковка для подарков (288)
бутылки (260)
Мыло (227)
Вязание для детей (218)
На свадьбу (213)
венки (202)
Декорирование (199)
фоторамки (152)
подушки (131)
цветы (129)
Бисероплетение (127)
переделки (108)
Сумочки (96)
Свечи декоративные (84)
ВЯЗАНЫЕ ИГРУШКИ (76)
канзаши (71)
вышивка (53)
Украшения из Воздушных Шаров (40)
тильда (34)
бижутерия (25)
артбукинг (23)
изонить (22)
Одежда для собак (15)
переделки (13)
Макраме (12)
пэчворк (9)
ЯИЧНАЯ СКОРЛУПА (4)
Мозаика (1)
вязание крючком (225)
Букеты из конфет (1931)
Вязание (2925)
декупаж (67)
квилинг (130)
мягкая игрушка. (282)
Оригами (5)
Оформление подарков (89)
ПЛЕТЕНИЕ ИЗ БУМАГИ И ГАЗЕТЫ (288)
солёное тесто (172)
Факты (85)
Люди (46)
События (17)
Политика (13)
Фотография (175)
Футбол (34)

-Ссылки

Все (0)

кредит - (0)

Кредиты - (0)

-Метки

резекне

-Фотоальбом

Все (1)

Фотоальбом закрыт всем, кроме списка избранных и списка друзей. Зарегистрироваться!

-неизвестно

-Поиск по дневнику

в этом дневнике

-Подписка по e-mail

-Интересы

Все (21)

бизнес букеты из конфет дача декупаж дизайн интерьерaбвязаниебфлористикабсвечиб мыло кино книги кулинария лепка из соленого теста мебель из картона музыка мягкая игрушка поделки с детьми прически путешествия рукоделие съемка и обработка видео фото фотошоп футбол шитье.бизнес

-Друзья

Все (644)

Друзья оффлайнКого давно нет? Кого добавить? Alexandra-Victoria anfisa1 Arte Best-I-A BlackSea1 Bohdana DeMitr GayaneKostanyan ilya-m1972 Inessa_Rjabinina ka82 Klarissa124 LILIANA_50 Matrioshka MonnA_KonstantA natali2311 Natalica_JA pavelka11 Pepel_Rozi Rosa_Oksa svetshant tanch-mamon Tanya_Belyakova tatMel Tatyana19 VALERI-ELIN Zharskaja Акулка Бабушка-ладушка галина5819 Евпраксия_АнАтоль Жанна_Лях живу_не_тужу Клуб_Красоты_и_Здоровья Клуб_мастериц Лариса_Чащина Любава_я Любаша_Бодя макошь311 Мама_Дина Одинокий_рейнджер Ольга_Занятая Персефонаа Подарки_своими_руками Рецепты_приготовления русалла САДОВАЯ_ФЕЕЧКА Сима_Пекер Хильда56 Шрек_Лесной

-Постоянные читатели

Все (1062)

Alisa551 Biruza9 Galche IGoldFishI Irina_Snezhko LILIANA_50 Li-Len Margarita19 Mari_Florence Matrioshka MikHEI MonnA_KonstantA Nataliya_Mack Neprofi PtichkaChaika Syamuka TANEC dalsi2009 elena160752 lorine lucsav natali28999 paparde pilesh41161 raiska_barbariska shlapak_olesya slubo4ka АленаСаша Вера_Маркина Добрая_Мастерица Елена_Дорожко Иринка-калинка_79 КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ Ланочка77 Ларица Леля_Луцко Любаша_Бодя Макалинская Марина_Рубцова МелкаяПакость Одинокий_рейнджер Ольга_Р-ва Снегурочка_Людмила Татьяна201 Чипка бармалеечка вегета к_арина ксенатон

-Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 22) Школа_Макияжа Я-Женщина О_женщинах_и_для_женщин Сообщество_Любимые_ЦИТАТЫ Царство_Кулинарии Вяжем_спицами_и_крючком Секреты_здоровья Интересно_об_АВТО Неудержимые_ручки Интерьер Книжный_БУМ Camelot_Club Школа_кулинара pro_Chtenie ruskitchen Всё_для_дома_и_дачи -HochuVseZnat- Моя_кулинарная_книга Говорим_пишем_спорим Вкусно_Быстро_Недорого Только_для_женщин Questions_LiveInternet

Читатель сообществ (Всего в списке: 7) AbhaziaTrip АртБазар Mimi_Kids Релакс_и_вдохновение WiseAdvice О_Самом_Интересном Рецепты_блюд

-Статистика

Создан: 24.06.2011
Записей: 129158
Комментариев: 3094
Написано: 132929

Отчеты:
Посетители
Поисковые фразы

УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ ШЕЙНОГО ОСТЕОХОНДРОЗА

Воскресенье, 19 Апреля 2020 г. 11:23 + в цитатник

Цитата сообщения Волшебная__шкатулочка

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ ШЕЙНОГО ОСТЕОХОНДРОЗА

1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево. 2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз. 3. Наклоните голову вправо, пытаясь достать ухом плечо — 5 раз, затем влево 5 раз.