ÊÓÐÈÍÎÅ ÔÈËÅ Â ßÈ×ÍÎ-ÒÎÌÀÒÍÎÌ ÑÎÓÑÅ |
Äåæóðíûé âàðèàíò íà âñå ñëó÷àè!

Êóðèíîå ôèëå — 0,5 êã.
ßéöî — 1 øò.
Òîìàòíàÿ ïàñòà — 1 ñò. ëîæêà
Ëóê — 1 íåáîëüøàÿ ãîëîâêà
×åñíîê — 2 çóá÷èêà
Ìóêà — 1 ñò. ëîæêà
Ïàïðèêà, èìáèðü ìîëîòûé, çèðà, ñîëü, ïåðåö — ïî âêóñó.
Ïðèãîòîâëåíèå:
Íàðåçàåì ôèëå íåáîëüøèìè êóñî÷êàìè, îêîëî 3-4 øò. íà ïîðöèþ.
Ëóê è ÷åñíîê íàðåçàåì î÷åíü ìåëêî.
Ñìåøèâàåì ìÿñî, ëóê, ÷åñíîê, òîìàòíóþ ïàñòó, ÿéöî, ìóêó è ñïåöèè.
Ïåðåìåøèâàåì è íàêðûâàåì ïëåíêîé, ñòàâèì â õîëîäèëüíèê íà íåñêîëüêî ÷àñîâ.
 õîëîäèëüíèêå òàêîå ìÿñî ñòîèò íå ìåíåå íåäåëè. Ìîæíî äîñòàâàòü ñêîëüêî íóæíî è æàðèòü, îñòàëüíîå óáèðàòü ñíîâà â õîëîäèëüíèê.
Ðàçîãðåâàåì â êàçàíå ðàñòèòåëüíîå ìàñëî, îïóñêàåì â íåãî íåáîëüøóþ ïîðöèþ ôèëå è îáæàðèâàåì ïî 3-4 ìèíóòû ñ êàæäîé ñòîðîíû.
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!
| Ðóáðèêè: | ÏÐÈßÒÍÎÃÎ ÀÏÏÅÒÈÒÀ/Êóðèöà |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |