Ìèòáîëû ñ ïèêàíòíûì òîìàòíûì ñîóñîì â äóõîâêå |
Ìèòáîëû â òîìàòíîì ñîóñå ìíîãèå õîçÿéêè ÷àñòî ïóòàþò ñ ôðèêàäåëüêàìè èëè òåôòåëÿìè, íî ìåæäó íèìè íå ìíîãî îáùåãî. Ãëàâíîå ðàçëè÷èå ýòèõ áëþä - â èõ ðàçìåðàõ: ôðèêàäåëüêè è òåôòåëè ïðàêòè÷åñêè âñåãäà íå áîëüøå êóðèíîãî ÿéöà, òîãäà êàê ìèòáîëû - îáúåìîì ñ òåííèñíûé ìÿ÷. Âû åùå íå çíàåòå, íî êàæäûé ñàì îïðåäåëÿåò äëÿ ñåáÿ ðàçìåð òàêîãî ìÿñíîãî øàðèêà, ôîðìèðóÿ åãî â ñâîåé ëàäîíè - èìåííî åå îáúåì è ñ÷èòàåòñÿ îïòèìàëüíîé ïîðöèåé äëÿ îäíîãî ïðèåìà åäû äëÿ ÷åëîâåêà.
Èòàëüÿíñêèå ìèòáîëû – ýòî äàëåêî íå íàøè òåôòåëè è, òåì áîëåå, íå ôðèêàäåëüêè! Äàâàéòå ðàçáåðåìñÿ âìåñòå? Íàøè òåôòåëè îáÿçàòåëüíî òóøàòñÿ â ëþáèìîì ñîóñå, ôðèêàäåëüêè – îòâàðèâàþòñÿ, íàïðèìåð, âî âêóñíîì êóðèíîì ñóï÷èêå, à êëàññè÷åñêèå èòàëüÿíñêèå ìèòáîëû çàïåêàþòñÿ â äóõîâêå â îäíîì èç ñîóñîâ – òîìàòíîì èëè ñëèâî÷íîì! Ýòî ñ÷èòàåòñÿ áîëåå äèåòè÷åñêàÿ è çäîðîâàÿ ïèùà. Ê òîìó æå âðåìåíè íà èõ ïðèãîòîâëåíèå âû ïîòðàòèòå ñîâñåì íå ìíîãî, è âêóñíåéøèé óæèí âàì îáåñïå÷åí! Ïðèãîòîâèì?


Ãîâÿäèíà (ìÿêîòü) - 500 ã
Ñàëî ñâèíîå ñâåæåå - 50 ã
Ðèêîòòà - 70-80 ã
Ëóê - 1 øò.
Òîìàòíàÿ ïàñòà - 2 ñò.ë.
Îëèâêîâîå ìàñëî - 1 ÷.ë.
Ñîëü è ïåðåö - ïî âêóñó
ßéöî êóðèíîå - 1 øò.
Ïàíèðîâî÷íûå ñóõàðè - 1,5 ñò.ë.
Òèìüÿí - ïî æåëàíèþ
Ñàõàðíûé ïåñîê - 2 ùåïîòêè

Èòàê, ïîäãîòîâèì âñå íåîáõîäèìûå ïðîäóêòû äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ìèòáîëîâ èç ãîâÿäèíû â òîìàòíîì ñîóñå è íà÷íåì êóëèíàðèòü!

Ìÿêîòü ãîâÿäèíû ïðîìîåì â âîäå, îáÿçàòåëüíî ñðåæåì âñå ïëåíêè è æèëû, íàðåæåì íåêðóïíûìè êóáèêàìè, ÷òîáû èõ ìîæíî áûëî ëåã÷å ïðîñóíóòü â òðóáó ìÿñîðóáêè. Î÷èñòèì ëóêîâèöó, ïðîìîåì è ðàçðåæåì ïîïîëàì. Îäíó ïîëîâèíó îñòàâèì äëÿ ñîóñà.

Âòîðóþ ïîëîâèíó âìåñòå ñ êóñî÷êîì ñàëà è íàðåçàííîé ãîâÿäèíîé ïðîâåðíåì íà ìÿñîðóáêå.

Ïîñîëèì, ïîïåð÷èì ôàðø è âîáüåì â íåãî êóðèíîå ÿéöî. Òùàòåëüíî ïåðåìåøàåì.

Âñûïëåì ðèêîòòó è ïàíèðîâî÷íûå ñóõàðè, åùå ðàç òùàòåëüíî ïåðåìåøàåì.

Ðóêàìè ñôîðìèðóåì ìèòáîë ïî ðàçìåðó ñâîåé ëàäîíè. Ìóæ÷èíû ïóñòü ôîðìèðóþò äëÿ ñåáÿ ñàìè èëè äîâîëüñòâóþòñÿ ðàçìåðîì âàøåé ïîðöèè.

Òàêèì æå îáðàçîì ñîçäàäèì è îñòàëüíûå ìèòáîëû.

Ñìàæåì ôîðìó ðàñòèòåëüíûì ìàñëîì è âûëîæèì â íåå ïîðöèþ ìèòáîëîâ, îñòàëüíûå ìîæíî çàìîðîçèòü, åñëè âû íå íàìåðåâàåòåñü ïðèãîòîâèòü èõ âñå.

 íåáîëüøîé ïèàëå ðàçâåäåì òîìàòíóþ ïàñòó â íåáîëüøîì êîëè÷åñòâå âîäû, íàòðåì íà ìåëêîé òåðêå òóäà îñòàâøóþñÿ ïîëîâèíó ëóêîâèöû, ñëåãêà ïðèñîëèì è ïîïåð÷èì. Âñûïëåì 2 ùåïîòêè ñàõàðíîãî ïåñêà. Äîáàâèì òèìüÿí è ïåðåìåøàåì.

Ñòîëîâîé ëîæêîé âûëüåì òîìàòíûé ñîóñ íà ìèòáîëû è ïîìåñòèì â äóõîâêó, ðàçîãðåâ åå äî 180-200 Ñ. Çàïå÷åì áëþäî â òå÷åíèå 25-30 ìèíóò.

Ñïóñòÿ óêàçàííîå âðåìÿ èçâëå÷åì ôîðìó è äàäèì áëþäó ñëåãêà îñòóäèòüñÿ. Ïîäàäèì íà ñòîë ïðÿìî â ôîðìå. Òåïåðü âû çíàåòå, êàê ïðèãîòîâèòü ìèòáîëû èç ãîâÿäèíû â òîìàòíîì ñîóñå!

Ïðèÿòíîãî âàì!

| Ðóáðèêè: | ÏÐÈßÒÍÎÃÎ ÀÏÏÅÒÈÒÀ/ ìÿñî |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |