ÐÅÖÅÏÒÛ ÏÐÎÑÒÛÕ È ÂÊÓÑÍÛÕ ÇÀÊÓÑÎÊ ÄËß ÏÈÊÍÈÊÀ ÁÛÑÒÐÎÃÎ ÏÐÈÃÎÒÎÂËÅÍÈß!!! |
Ïðè âûáîðå áëþä ñëåäóåò îòêàçàòüñÿ îò ñêîðîïîðòÿùèõñÿ ïðîäóêòîâ, äàæå åñëè ó âàñ åñòü òåðìîñóìêà. Ìíîãèå ëþáÿò áðàòü ñ ñîáîé íà ïèêíèê îáûêíîâåííûå áóòåðáðîäû. Ýòî ïðîñòî è ñûòíî. Êàæäûé èç íàñ ëþáèò êîëáàñó, ñûð èëè êîòëåòû íà ÷åðíîì õëåáå. Íî, ÷òîáû óäèâèòü ãîñòåé è äîìî÷àäöåâ ñòîèò èñïîëíèòü íîâûé ðåöåïò.
Íàïðèìåð, ìîæíî ñäåëàòü áóòåðáðîä ñ ìîöàðåëëîé, òîìàòàìè, îãóðöàìè è ëèñòüÿìè ñàëàòà. Òàêîé ïåðåêóñ íå ïðèíåñåò ëèøíèõ êàëîðèé. Ïîðàçèò ëþäåé áóòåðáðîä ñ ãðóøåé, âåò÷èíîé è ñûðîì áðè íà ëåãêîé çåðíîâîé áóëî÷êå.
À äëÿ ëþáèòåëåé îñíîâàòåëüíûõ ïåðåêóñîâ ìîæíî ïðåäëîæèòü áóòåðáðîäû ñ òóíöîì è òîìàòàìè. 
Èíãðåäèåíòû:
Çàðàíåå ñòîèò ñäåëàòü çàïðàâêó è îòâàðèòü ÿéöà äî ãîòîâíîñòè. Ïðîäóêòû âûêëàäûâàòü ñëîÿìè: õëåá ñìî÷åííûé çàïðàâêîé, ëèñòüÿ ñàëàòà, ðàçìÿòûé âèëêîé òóíåö, ïîðóáëåííûå ÿéöà, ïåðåö è òîìàò.
Èíãðåäèåíòû:
Äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ íà÷èíêè òðåáóåòñÿ íàòåðåòü ÷åñíîê íà ìåëêîé òåðêå è ñûð íà êðóïíîé. Ìÿñî îòäåëèòü îò êîñòåé è ïîðåçàòü êóáèêàìè, à çåëåíü êóïíî íàðóáèòü. Ñìåøàòü âñå èíãðåäèåíòû ñ ìàéîíåçîì. Íà òâåðäóþ ïîâåðõíîñòü ïîëîæèòü ëèñò ëàâàøà, à íà íåãî ïîëîâèíó íà÷èíêè, íàêðûòü åùå îäíèì ëàâàøåì è âûëîæèòü îñòàâøóþñÿ ÷àñòü íà÷èíêè. Ïîêðûòü âñå ïîñëåäíèì ëèñòîì è àêêóðàòíî ñêðóòèòü ðóëåò. Ïîñëå ÷àñîâîãî îõëàæäåíèÿ â õîëîäèëüíèêå ðóëåò íóæíî íàðåçàòü íà êðóæî÷êè.
Äèåòè÷åñêèé ðóëåò èç ëàâàøà è àâîêàäî 
Èíãðåäèåíòû:
Î÷èùåííûé îò êîæóðû àâîêàäî íàðåçàòü êóáèêàìè è ñìåøàòü ñ èçìåëü÷åííûì òîìàòîì, äîáàâèòü ñëèâî÷íûé ñûð è çåëåíü. Íà÷èíêó óëîæèòü íà ëàâàø, êàê â ïðåäûäóùåì ðåöåïòå.
Äëÿ ïèêíèêà èäåàëüíî ïîäîéäåò ëþáèìîå ìíîãèìè äà÷íèêàìè áëþäî ôàðøèðîâàííûé áàòîí. Äëÿ åãî ïðèãîòîâëåíèÿ íóæåí äëèííûé õðóñòÿùèé áàãåò. Åãî ìîæíî íàôàðøèðîâàòü âåò÷èíîé, ñûðîì, çåëåíüþ ñ òîìàòàìè è ïåðöåì, âàðåíîé êóðèöåé è ÷åñíîêîì.  îáùåì, âñåì òåì, ÷òî âû ëþáèòå.
Äåòÿì äëÿ àïåðèòèâà ìîæíî äàòü áîëüøîå ñî÷íîå ÿáëîêî èëè ãðóøó. À â êà÷åñòâå çàêóñîê ïðåäëîæèòü ñëàäêèå øàøëû÷êè èç áàíàíîâ, ãðóø, êèâè è ÿáëîê, ïîëèòûõ ñãóùåíêîé. Íå ñåêðåò, ÷òî äåòè ëþáÿò êðàñèâóþ åäó. Ñäåëàéòå ïðîñòåéøèå ìèíè áóòåðû è îðèãèíàëüíî èõ óêðàñüòå.
| Ðóáðèêè: | ÏÐÈßÒÍÎÃÎ ÀÏÏÅÒÈÒÀ/øàøëûê |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |