10 ñîâåòîâ, êàê îñóùåñòâèòü ñâîè ïëàíû |
1. Íà÷èíàéòå ñ ìàëîãî. Ñòàâüòå íåáîëüøèå, ðåàëüíûå è ëåãêî äîñòèæèìûå öåëè, à ïîñëå èõ ïðåîäîëåíèÿ óñëîæíÿéòå çàäà÷è. Õîäèòü â òðåíàæåðíûé çàë äâà ðàçà â íåäåëþ íàìíîãî ëåã÷å, ÷åì çàíèìàòüñÿ ñïîðòîì êàæäûé äåíü.
2. Ðàçáèâàéòå ñëîæíûå öåëè íà íåñêîëüêî ýòàïîâ. Ýòî ïîçâîëèò óâèäåòü áûñòðûé ðåçóëüòàò, âäîõíîâèòñÿ óñïåõàìè è íå ïîòåðÿòü ãëàâíóþ öåëü. ×ÈÒÀÒÜ ÄÀËÅÅ
| Ðóáðèêè: | ïîðà ìåíÿòüñÿ/Ñàìîñîâåðøåíñòâîâàíèå |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |