Ôàñîëü ïî-ñðåäèçåìíîìîðñêè |
Èíãðåäèåíòû:
Ôàñîëü áåëàÿ (ñóõàÿ) — 250 ã
Ëóê ðåï÷àòûé — 2 øò
×åñíîê — 2 çóá.
Ìàñëî îëèâêîâîå (ðàñòèòåëüíîå) — 2 ñò. ë.
Òîìàòû â ñîáñòâåííîì ñîêó (1 áàíêà) — 850 ìë
Ñûð ôåòà — 150 ã
Ïåòðóøêà — 1 ïó÷.
Ñîëü
Ïåðåö
Ñàõàð
Ïðèãîòîâëåíèå:
1.Ñóõóþ ôàñîëü çàìî÷èòü íà íî÷ü â õîëîäíîé âîäå(÷òîáû âîäà ïîêðûâàëà ôàñîëü íà 3-4 ñì.)
2.Íà ñëåäóþùèé äåíü, âîäó ñëèòü, çàëèòü ñâåæåé õîëîäíîé âîäîé, è ïîñòàâèòü âàðèòü ôàñîëü ïîä êðûøêîé íà 1,5-2 ÷àñà(äî ìÿãêîñòè), â êîíöå âàðêè ïîñîëèòü.
3.Ëóê íàðåçàòü ìåëêèìè êóáèêàìè, ÷åñíîê ðàçäàâèòü íîæîì, è èçìåëü÷èòü. Ðàçîãðåòü â ñîòåéíèêå ìàñëî, è ñëåãêà ïðèïóñòèòü ëóê ñ ÷åñíîêîì.
4. Äîáàâèòü ïðîò¸ðòûå òîìàòû(áåç êîæè) âìåñòå ñ ñîêîì, äîâåñòè äî êèïåíèÿ. Íàêðûòü êðûøêîé, ïîòîìèòü 10 ìèíóò.
5.Ïðèïðàâèòü ñîëüþ, ïåðöåì è ñàõàðîì. Ñàõàðà ÿ ïîëîæèëà ïî÷òè 1 ñò.ëîæêó(òîìàòû ëþáÿò ñàõàð), à Âû ïðèïðàâëÿéòå ïî âêóñó.
6. Ðàçîãðåòü äóõîâêó äî 200 ãð.
7. Ïåòðóøêó íàðóáèòü, îòâàðåííóþ ôàñîëü îòêèíóòü íà äóðøëàã, è äàòü ñòå÷ü âîäå. Âìåñòå ñ ïåòðóøêîé ïîäìåøàòü ôàñîëü ê òîìàòíîìó ñîóñó.
8.Âûëîæèòü âñ¸ â ôîðìó(ìîæíî â ïîðöèîííûå 4 ôîðìî÷êè). Ïîâåðõ ðàñêðîøèòü ñûð Ôåòà. Çàïåêàòü â ãîðÿ÷åé äóõîâêå ìèíóò äåñÿòü.
Âêóñíî è â ãîðÿ÷åì, è â õîëîäíîì âèäå.
| Ðóáðèêè: | ÏÐÈßÒÍÎÃÎ ÀÏÏÅÒÈÒÀ/Êðóïû |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |