Ìîðêîâíî-ÿáëî÷íûå ñûðíèêè
🔸íà 100ãðàìì - 116.32 êêàë🔸Á/Æ/Ó - 7.28/0.8/20.72🔸

Èíãðåäèåíòû:
òâîðîã - 1 ïà÷êà (250ãð)
êðóïà ìàííàÿ - 3-4 ñò. ë.
ñàõàðîçàìåíèòåëü - 2-3 ñò. ë.
ìîðêîâü - 1 êðóïíàÿ
ÿáëîêî - 2 øò.
ÿè÷íûå áåëêè - 2 øò.
êîðèöà ìîëîòàÿ
Ïðèãîòîâëåíèå:
Ìîðêîâü è ÿáëîêè íàòåðåòü íà òåðêå. Òâîðîã ñîåäèíèòå ñ ÿáëî÷íî-ìîðêîâíîé ñìåñüþ, ñàõàðîçàìåíèòåëü, ìàííîé êðóïîé è êîðèöåé. Ïåðåìåøàéòå. ßè÷íûå áåëêè âçáåéòå â ïåíó è ââåäèòå â òâîðîæíóþ ìàññó. Ñôîðìèðóéòå èç ìàññû ñûðíèêè. Çàïåêàéòå äî çîëîòèñòîãî öâåòà ïðèìåðíî 15 ìèí ïðè 180Ñ. Ïîëèòü ñìåòàíîé è ïîäàâàòü.
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!
Èñòî÷íèê
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