Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Íåâîäîâà_Ðåöåïòû
Ñàëàò ñ êóðèöåé, ñûðîì è ìîðêîâêîé
http://slabunova-olga.ru/salati/salat-s-kuricej
200-300 ã êóðèíîãî ôèëå
1 áîëüøàÿ ìîðêîâü
2 çóáêà ÷åñíîêà
2 ÿéöà
100 ã òâåðäîãî ñûðà
4-5 ñò. ëîæåê ìàéîíåçà
ñîëü
ÏÐÈÃÎÒÎÂËÅÍÈÅ:
Êóðèíîå ôèëå ïðîìûâàåì, îòâàðèâàåì â ñëåãêà ïîäñîëåííîé âîäå äî ãîòîâíîñòè. Áóëüîí ñëèâàåì, ôèëå îñòóæàåì è ðåæåì íà êóñî÷êè ëþáûõ ðàçìåðîâ. Áóëüîí íå âûëèâàéòå, ìû åãî ñìîæåì äîáàâèòü ïðè ïðèãîòîâëåíèè ïåðâûõ áëþä èëè âòîðûõ áëþä, íàïðèìåð, êóðèíûõ ñåðäå÷åê â ñìåòàííîì ñîóñå.
Ìîðêîâü ÷èñòèì, ïðîìûâàåì è òðåì íà ñðåäíåé òåðêå, ìîæíî íà òåðêå äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ êîðåéñêîé ìîðêîâè.
×åñíîê ÷èñòèì, ïðîìûâàåì, ïðîïóñêàåì ÷åðåç ÷åñíî÷íèöó, äîáàâëÿåì åãî ê ìàéîíåçó, õîðîøî ïåðåìåøèâàåì.
ßéöà îòâàðèâàåì âêðóòóþ, îõëàæäàåì, ÷èñòèì è ìåëêî ðåæåì.
Ñûð òðåì íà êðóïíîé òåðêå, ìîæíî åãî èçìåëü÷èò â áëåíäîðå. Äëÿ òîãî, ÷òîáû áûëî åãî óäîáíåå èçìåëü÷àòü, ïðåäâàðèòåëüíî ïîìåùàåì â ìîðîçèëüíóþ êàìåðó. Ñûð äîëæåí ñëåãêà çàòâåðäåòü.
Ñìåøèâàåì êóðèíîå ôèëå, ìîðêîâü, ÿéöà, ñûð. Çàïðàâëÿåì ñàëàò ìàéîíåçíî-÷åñíî÷íîé çàïðàâêîé. Ïî íåîáõîäèìîñòè ìîæåòå ñàëàò ïîäñîëèòü. ß ñîëü íå äîáàâëÿþ, ñûð è ìàéîíåç, ýòîãî äîñòàòî÷íî. Âñå õîðîøî ïåðåìåøèâàåì.
Ñàëàò ñ êóðèöåé, ñûðîì è îâîùàìè ãîòîâ. Îí îòëè÷íî ïîäîéäåò íà çàâòðàê, íà îáåä, òàê êàê ñàëàòèê â ìåðó ñûòíûé è î÷åíü-î÷åíü âêóñíûé. Ãîòîâèòñÿ ïðîñòî è áûñòðî, íåîáõîäèìî òîëüêî îòâàðèòü, èçìåëü÷èòü èíãðåäèåíòû è çàïðàâèòü ìàéîíåçîì.