15 ñîâåòîâ, êàê ïðèâåñòè ñâîþ æèçíü â ïîðÿäîê |

1. Èçáàâëÿéòåñü îò ñòàðûõ áóìàæåê
Åñëè âû õîòü ñêîëüêî-íèáóäü ïîõîæè íà ìåíÿ, âàø äîì çàâàëåí ðàçíûìè áóìàæêàìè – âñÿêèìè çàïèñÿìè, ñòàðûìè ðåöåïòàìè, íåíóæíîé ïî÷òîé, çàïèñêàìè ñàìîìó ñåáå. Èçáàâëÿéòåñü îò âñåãî ýòîãî. Óíè÷òîæàéòå áóìàãó â øðåäåðå, ýòèì âû äîáüåòåñü
ïîðÿäêà è çàùèùåííîñòè â ñâîåì äîìå.
2. Ìûñëåííî ãîòîâüòå ñåáÿ ê ïðåäñòîÿùèì ïåðåìåíàì, ïðåäñòàâëÿÿ ñåáå ñâîå èäåàëüíîå «ÿ»
×åì âû áîëüøå âñåãî âîñõèùàåòåñü? Êàêèì âû âèäèòå ñâîå áóäóùåå? Êàêèì âû õîòèòå áûòü? Ïðåäñòàâëÿéòå ñåáÿ òàêèì ÷åëîâåêîì.
3. Ïîìíèòå, ÷òî íåîæèäàííûå ñîáûòèÿ ìîãóò îêàçàòüñÿ áëàãîì
Êàê îäíàæäû ñêàçàë Äàëàé Ëàìà: “Ïîìíè, ÷òî íåïîëó÷åíèå òîãî, ÷åãî òû òàê æàæäàë ïîëó÷èòü, ïîä÷àñ îêàçûâàåòñÿ óäèâèòåëüíûì äàðîì óäà÷è”.
4. Ñïðàøèâàéòå ëþäåé, êîòîðûìè âû âîñõèùàåòåñü, êàê îíè ñòàëè òåìè, êåì ÿâëÿþòñÿ íà äàííûé ìîìåíò
ß âñåãäà âîñõèùàëñÿ ìîèì äåäîì. Ïîíèìàíèå òîãî, êàê îí íà÷èíàë âåñòè ñâîé áèçíåñ, êàê ïðåîäîëåâàë òðóäíîñòè â òå÷åíèå æèçíè è êàê áëàãîóñòðàèâàë ñâîþ æèçíü, ïîìîãëî ìíå äîáèòüñÿ ñîáñòâåííîãî ïðîöâåòàíèÿ.
5. Îòêàæèòåñü îò àëêîãîëÿ, ñèãàðåò è äðóãèõ ïîðîêîâ
Âîçìîæíî, îíè ÿâëÿþòñÿ äëÿ âàñ êîñòûëÿìè, èñêàæàþùèìè çäðàâûé âçãëÿä íà ìèð. À äåíüãè, ñýêîíîìëåííûå íà ïðèîáðåòåíèè ýòèõ âðåäíûõ âåùåñòâ, ìîæíî èñïîëüçîâàòü íà ÷òî-íèáóäü ïðèÿòíîå, íàïðèìåð, íà ïóòåøåñòâèå.
6. Èçáàâëÿéòåñü îò íåãàòèâíûõ ýëåìåíòîâ âàøåé æèçíè, áóäü ýòî ëþäè èëè ðàáîòà, êîòîðóþ âàì íå õî÷åòñÿ äåëàòü
Åñëè ó âàñ åñòü äðóçüÿ, êîòîðûå ðàññòðàèâàþò èëè ïîäàâëÿþò âàñ, íåò íèêàêîé íåîáõîäèìîñòè ïîääåðæèâàòü è äàëüøå ýòè îòíîøåíèÿ ëèøü èç ÷óâñòâà äîëãà. Ïîðâèòå òàêèå ñâÿçè è èçáàâèòåñü îò íåóäà÷.
7. Íà÷èíàéòå êàæäûé äåíü ñ ÷èñòîãî ëèñòà, ñîñòàâëÿéòå íîâûé ñïèñîê äåë çà ÷àøêîé óòðåííåãî êîôå
×åòêîå ïîíèìàíèå òîãî, ÷òî âàì ïðåäñòîèò ñäåëàòü çà ñåãîäíÿøíèé äåíü, ïîìîæåò âàì óäåðæàòüñÿ â íóæíîì ðóñëå.
8. Íàâåäèòå â äîìå ïîëíûé ïîðÿäîê è èçáàâüòåñü îò âñåõ íåíóæíûõ âåùåé
Íå òîëüêî îò ñòàðûõ ðåöåïòîâ, êàê áûëî ñêàçàíî ðàíåå, íî è îò âñåãî òîãî õëàìà, êîòîðîìó ìåñòî íà ðàñïðîäàæàõ, ìóñîðíîé ñâàëêå èëè êîòîðûé ìîæíî îòäàòü íèùèì.
9. Ïðàêòèêóéòå ïðîñòóþ ñèñòåìó õðàíåíèÿ ëè÷íîé èíôîðìàöèè
Ñîçäàíèå ïðîñòîé êàðòîòåêè è ñèñòåìû ïàïîê ñ íàêëåéêàìè – ýòî íå÷òî, íå òðåáóþùåå óñëóã ëè÷íîãî ñåêðåòàðÿ è ñïîñîáíîå ñäåëàòü âàøó æèçíü ãîðàçäî ïðîùå, êîãäà âû ðàçûñêèâàåòå íóæíóþ èíôîðìàöèþ.
10. Çàêóïàéòå ïðîäóêòû íà íåäåëþ â íàèáîëåå óäîáíîå äëÿ ýòîãî âðåìÿ
Ñîñòàâüòå ñïèñîê, áþäæåò è ïîêóïàéòå òîëüêî ñàìîå íåîáõîäèìîå, ÷òîáû ñýêîíîìèòü âðåìÿ è äåíüãè.
11. Ïðîéäèòå òåñò íà ïðîôåññèîíàëèçì, êîòîðûé ïîìîæåò âûÿâèòü âàøè ñèëüíûå ñòîðîíû
Åñëè ó âàñ íå ñëîæèëàñü êàðüåðà, è âû íå çíàåòå, ñ ÷åãî íà÷àòü, ÷òîáû ñäâèíóòüñÿ ñ ìåðòâîé òî÷êè, ýòîò ñïîñîá áóäåò î÷åíü ïîëåçåí, ÷òîáû âûÿâèòü âàøè ñèëüíûå ñòîðîíû è âûáðàòü ïðàâèëüíîå íàïðàâëåíèå.
12. Åñëè ó âàñ åñòü ïðîáëåìû, ïðîêîíñóëüòèðóéòåñü ñ ïðîôåññèîíàëàìè
Ìíîãèå áîðþòñÿ ñ ìåðòâûìè òåíÿìè ïðîøëîãî èëè òàùàò çà ñîáîé òÿæêèé ýìîöèîíàëüíûé ãðóç, êîòîðûé íå äàåò èì äâèãàòüñÿ âïåðåä. Ðàáîòàéòå ñ ýòèì ãðóçîì, èçáàâëÿéòåñü îò íåãî è äâèãàéòåñü âïåðåä ñ ïîìîùüþ ïðîôåññèîíàëîâ.
13. Ñäåëàéòå ðåâèçèþ è èçáàâüòåñü îò ïðîñðî÷åííûõ ìåäèêàìåíòîâ è ïèùè
Êîãäà ÿ â ïîñëåäíèé ðàç äåëàë ýòî, ÿ íàøåë âñå, ÷òî óãîäíî, îò 3õ-ëåòíåãî ïàêåòèêà ñïåöèé äî 5-ëåòíåãî àñïèðèíà.
14. Ðàçðàáîòàéòå ñîáñòâåííóþ äèåòó, äåëàÿ óïîð íà çåðíîâûå, îâîùè è ôðóêòû
Ïðàâèëüíîå ïèòàíèå ïðîèçâîäèò ïîòðÿñàþùèé ýôôåêò íà îáùèé óðîâåíü ýíåðãåòèêè îðãàíèçìà.
15. Ïðèíèìàéòå âèòàìèíû
Âèòàìèííûå ïèùåâûå äîáàâêè ïîìîãàþò ñíèçèòü âîçìîæíîñòü ðàçâèòèÿ ìíîãèõ çàáîëåâàíèé, â òîì ÷èñëå è îíêîëîãèè è îñòåîïîðîçà.
| Ðóáðèêè: | ïîðà ìåíÿòüñÿ/Ñàìîñîâåðøåíñòâîâàíèå |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |