Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Martina25
ÒÓØÅÍÀß ÊÀÏÓÑÒÀ ÏÎ - ËÀÒÛØÑÊÈ
Èíãðåäèåíòû íà 10 ïîðöèé:
- Ðåï÷àòûé ëóê 1 ãîëîâêà
- Ìîðêîâü 4 øòóêè
- Êîðè÷íåâûé ñàõàð 2 ñòîëîâûå ëîæêè
- Áàëüçàìè÷åñêèé óêñóñ 100 ã
- Ñîëü ïî âêóñó
- Ìîëîòûé ÷åðíûé ïåðåö ïî âêóñó
- Ñâåæàÿ êëþêâà 2 ñòîëîâûå ëîæêè
- Ñåìåíà òìèíà 2 ÷àéíûå ëîæêè
- Áåëîêî÷àííàÿ êàïóñòà 1 øòóêà
- ßáëîêî 2 øòóêè
Èíñòðóêöèÿ ïî ïðèãîòîâëåíèþ (50 ìèíóò)
1. Ñðåäíþþ ãîëîâêó êàïóñòû, ìîðêîâü è ëóê íàøèíêîâàòü.
2. Ïðîòèâåíü ïðîëîæèòü ïåðãàìåíòîì/áóìàãîé äëÿ âûïå÷êè è ïîëèòü ðàñòèòåëüíûì ìàñëîì.
3. Êàïóñòó ñ îâîùàìè è äîáàâêàìè âûëîæèòü íà ïðîòèâåíü, ïîñîëèòü, ïîïåð÷èòü, äîáàâèòü ñàõàð.
4. Âñå õîðîøî ïåðåìåøàòü ðóêàìè äî îäíîðîäíîãî ïîêðûòèÿ ìàñëîì è óêñóñîì. Äóõîâêó ðàçîãðåòü äî 200 ãðàäóñîâ (êîíâåêöèÿ), è ïîñòàâèòü ïðîòèâåíü ñ êàïóñòîé.
5. Ìèíóò ÷åðåç 15–30 ïîìåøàòü è òàê ïðîäåëûâàòü åùå 3–4 ðàçà äî ïîÿâëåíèÿ îáùåãî êðàñèâîãî çîëîòèñòîãî öâåòà.
Êâàøåíàÿ êàïóñòà òóøåíàÿ ñ áåêîíîì äî êîðè÷íåâîãî öâåòà ñ äîáàâëåíèåì ñàõàðà è áåç óêñóñà - ýòî àóòåíòè÷íûé ëàòûøñêèé ðåöåïò. Ìîé âàðèàíò áîëåå äèåòè÷åñêèé . Òàê ÷òî âàì âûáèðàòü Òóøèòü êàïóñòó ìîæíî òî÷íî òàê æå è â êàçàíêå, íà ãàçó. Âîäû íå äîáàâëÿòü, ïðîñòî ïîìåøèâàòü! Òìèí — îáÿçàòåëüíûé èíãðåäèåíò äëÿ êàïóñòû ïî-ëàòûøñêè, äàæå íåëþáèòåëÿì îíîãî ñîâåòóþ — îðãàíè÷íî î÷åíü.
àâòîð:Èðèíà Ëåéíâàíä
http://eda.ru/
ôîòî:lovecook.me
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "- íàöèîíàëüíàÿ êóõíÿ":
×àñòü 1 - ÏÎËÒÎÐÀ ÄÅÑßÒÊÀ ÑÀÌÛÕ ÂÊÓÑÍÛÕ ÁËÞÄ ÀÇÈÈ
×àñòü 2 - ÂÊÓÑÍÅÉØÀß ÒÀÒÀÐÑÊÀß ÑËÀÄÎÑÒÜ - ÁÀÓÐÑÀÊ
...
×àñòü 24 - ÑËÎÅÍÀß ÑÀÌÑÀ (ÍÀÑÒÎßÙÀß, ÓÇÁÅÊÑÊÀß)
×àñòü 25 - ÑÛÐÍÛÅ ËÅÏÅØÊÈ ÇÀ 15 ÌÈÍÓÒ
×àñòü 26 - ÒÓØÅÍÀß ÊÀÏÓÑÒÀ ÏÎ - ËÀÒÛØÑÊÈ