Öèòàòà ñîîáùåíèÿ ÌåëêàÿÏàêîñòü
Òâîðîæíûé áàãåò ñ áàíàíîâîé íà÷èíêîé.
🔸íà 100ãðàìì - 116.18 êêàë🔸Á/Æ/Ó - 10.71/1.69/15.49🔸
Èíãðåäèåíòû:
• äâà íåáîëüøèõ áàíàíà 200ãð;
• îâñÿíûå õëîïüÿ 5 ñò.ë.;
• òâîðîã îáåçæèðåííûé 300ãð;
• ÿéöî 1 øò;
• ñàõàðîçàìåíèòåëü ïî âêóñó.
Ïðèãîòîâëåíèå:
1. Òåñòî: èçìàëûâàåì õëîïüÿ â ìóêó. Ñîåäèíÿåì òâîðîã, ñàõ.çàì., ìóêó è ÿéöî âûìåøèâàåì òåñòî. Îíî ñëåãêà ëèïíåò ê ðóêàì. Ðàçäåëÿåì íà 2 ÷àñòè, ïîä 2 áàíàíà.
2. Ðàñêàòûâàåì òåñòî, íå î÷åíü òîíêî.
3. Êëàäåì áàíàí áëèæå ê îäíîìó èç êðàåâ è çàâîðà÷èâàåì â ðóëåò, çàùèïèâ êðàÿ.
4. Ïðîòèâåíü çàñòèëàåì ïåðãàìåíòîì. Âûêëàäûâàåì âêóñíÿøè è îòïðàâëÿåì â çàðàíåå ðàçîãðåòóþ äóõîâêó. Âûïåêàåì 20 - 30 ìèíóò ïðè òåìïåðàòóðå 180 ãðàäóñîâ.
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!