Согревающая мазь собственного производства, снимающая воспаление и нейтрализующая боль в мышцах может стать настоящим спасением для вас после тяжёлого рабочего дня, интенсивной тренировки или похода на природу.

Тем приятнее, что такое средство от боли в мышцах, приготовленное своими руками, стоит в разы дешевле аптечных аналогов, а по интенсивности воздействия от них не отличается.

Что нам потребуется:

• 60 мл. кокосового масла
• 60 мл. оливкового масла
• 1 ст. ложка пчелиного воска
• 1/4 ч. ложки молотого перца
• 1/4 ч. ложки молотого имбиря
• 20 капель эфирного масла мяты
• 20 капель эфирного масла эвкалипта
• 20 капель эфирного масла гвоздики
• кофейный фильтр
• дуршлаг
• чашки
• ёмкость под готовый продукт — обязательно с плотно закрывающейся крышкой

Инструкции:

1. В кастрюлю наливаем воду и помещаем в неё металлическую посудину, в которой на водяной бане будем готовить мазь. Отмеряем в неё положенное количество кокосового и оливкового масел, добавляем перец и имбирь. Смесь должна нагреваться в горячей воде в течение 20 минут.

2. Чёрный перец и имбирь в нашем рецепте будут играть роль разогревающих компонентов, которые будут способствовать улучшению циркуляции крови и более эффективному снятию воспаления и боли в мышцах.
3. По истечении 20 минут добавьте в посудину воск и продолжайте нагревать смесь пока воск полностью не растает.
4.  

3. Застелите дуршлаг кофейным фильтром и процедите через эту конструкцию наше средство от боли в мышцах.
4.  

Настало время добавить к жидкости эфирные масла и в последний раз тщательно перемешать смесь.

5. Заливаем получившуюся массу в контейнер. Средство от боли в мышцах своими руками будет полностью готово к употреблению уже через пару часов.

ВНИМАНИЕ: мазь следует использовать только по назначению! Избегать попадания средства в глаза, не принимать внутрь!

cредство от боли в мышцах