Цитата сообщения Elleee Чем заняться холодными зимними вечерами?

Очередной список, как внести разнообразие в свои будни

100 советов для каждого ❄

1) Заняться йогой. Зима самое время, чтобы попробовать. Йога поднимает наше настроение, улучшает здоровье и поддерживает тело в тонусе. Попробуйте например это.

2) Пить больше воды. У большинства людей зимой кожа становится сухой и требует большего ухода и заботы. Пейте больше воды, кушайте фрукты, овощи и пользуйтесь увлажняющими кремами специально для зимы. Помогите своему организму чувствовать себя отлично даже в холод и редкое солнце.

3) Научиться тайм-менеджменту, чтобы управлять своим временем более искусно.

4) Начать изучать новый иностранный язык. Летом он сможет вам помочь в ваших путешествиях.

5) Напишите список книг, которые хотите прочитать и даже если у вас нет времени на них сейчас - поглядывайте туда хоть иногда и выбирайте по одной книжке.

6) Гулять в красиво украшенных парках, чтобы почувствовать волшебство зимы и полюбить ее чуть больше. И это полезно!

7) Пить меньше кофе и больше травяного чая.

8) Сменить прическу. Скоро Новый год, а значить новый стиль.

9) Сделать татуировку. Если вы давно планировали такую идею, то сейчас самое время, чтобы ее осуществить. Заживление идет гораздо лучше именно зимой.

10) Научиться готовить что-нибудь быстрое и на все времена. Я думаю, что у всех бывает времена, когда хочется чего-то вкусного, но желание идти в магазин нет. Выход прост - научитесь готовить что-нибудь любимое вами и держите в холодильнике продукты, которые вам в этом помогут. Например простой бисквит, блинчики, сырники или кекс. Так же полезно иметь запас готового теста в морозильной камере. Вот в помощь мои любимые сайты с рецептами: тут, тут и для поклонников полезного.

11) Украсить свою комнату - фонариками, свечами, снежинками - просто немного чего-то теплого и сказочного.

12) Научиться пользоваться профессиональными кистями для макияжа.

13) Накачать попу ведь весна не за горами, а за ней и лето. Проще поддерживать тело в комфортном для вас весе в течение зимы, чем сбрасывать накопленное зимой усиленными тренировками летом - это стресс для организма. К тому же эта идея может стать для вас стимулом делать что-то каждый день, если зима погрузила вас в ленивую спячку.

14) Сделать календарь дней рождения всех друзей и родных.

15) Посмотреть документальное кино.

16) Прочитать автобиографию того, кто тебе нравится.

17) Начать вести блог. Выберите для себя ресурс, который будет вам более удобен, например: blogger,livejournal или tumblr.

18) Бросить курить. Прятаться за легкие сигареты бесполезно, доказано, что вреда от них столько же.

19) Написать сценарий. Короткометражки, пьесы или своего идеального дня.

20) Вкусно и полезно завтракать.

21) Собирать друзей в кафе, делиться новым и кушать пирожное.

22) Отучиться перекусывать джанк-фуд, т е едой-мусором - печеньем, конфетами, вафлями, чипсами и прочим. Пусть лучше это будут фрукты, овощи, орехи или йогурты.

23) Отправлять открытки почтой в конвертах, а не в электронном виде.

24) Попробовать новые идеи макияжа. Краситься одним и тем же способом, цветом, типом, стилем - очень скучно. Для дня, для офиса и тем более для вечера есть огромное количество вариантов. Не бойтесь экспериментировать.

25) Сделать что-то своими руками. Открытку, браслет, обложку для тетради или книги - начните с мелочей. Попробуйте себя в скрапбукинге, соберите любимые фотографии за прошедший год в красивый альбом, сделайте украшение, аксессуар или предмет одежды своими руками. Блоги, которые вам в этом могут помочь, например: Honestly..WTF, A Pair and A Spare или A Beautiful Mess. Их огромное множество в интернете, самых разных стилей, направлений, цветов и т д. К тому же скоро вновь праздники, а что-то сделанное своими руками всегда очень приятно дарить и получать.

26) Больше мечтать. Мечтать свою мечту!

27) Чаще делать - если не прикладывать никаких усилий и только загадывать то ничего и не произойдет. Начинайте с мелочей с того, что вы можете сделать.

28) Затеять грандиозный проект и начать его осуществление. Запишите все, что хотели бы осуществить и подумайте какие шаги вы можете начать делать к этому уже сегодня - и вперед!

29) Сходить на массаж.

30) Устроить девичник просто так, потому что для вечеринки с подругами повод не нужен!

31) Отправиться на лекцию в «Теорию и практику»

32) Принять ароматную ванну с пеной.

33) Посмотреть фильмы о танцах: Добейся успеха, Грязные танцы 2, Шаг вперед, Уличные танцы,Бунтарка, Бурлеск, Лапочка и т д. Ну и конечно же танцевать с ними!

34) Прочесть "После трех уже поздно"

35) Сделать блестящий и яркий маникюр.

36) Попить горячий шоколад - это обязательный пункт зимы!

37) Научиться делать вкусный глинтвейн.

38) Придумать план на весну. Если вы никак не можете дождаться весны - начните делать шаги ей навстречу.

39) Подготовиться к новому образованию. Если вы начали задумываться (или начнете после этой строчки) о том чтобы снова пойти учиться - время, чтобы подготовиться ко всем вступительным экзаменам.

40) Сходить на выставку.

41) Послушать лекцию в 35 мм.

42) Сходить в планетарий!

43) Поставить цель: научиться рисовать. Начать с малого и попробовать самые разные художественные материалы

44) Изучить возможности интернета ведь это не только социальные сети. В интернете много всего интересного! Главное планировать время так, чтобы вы не проводили там все свободное время, которое у вас есть.

45) Купить карту мира и расставить метки, как план путешествия вашей мечты.

46) Смотреть ретро фильмы. Что-нибудь забавное и красивое, например: Римские каникулы, Джентльмены предпочитают блондинок, Встреть меня в Сент-Луисе, В Джазе только девушки. Мой пост про черно-белое кино тут.

47) Сходить на каток!

48) Попробовать жареные каштаны - это такая же часть зимы, как глинтвейн или горячий шоколад.

49) Играть в снежки и падать в сугробы, а потом забежать в ближайшее место, чтобы согреться.

50) Есть мороженное и смотреть дурацкие шоу-сериалы. Например: Майамские чернила, The Girls Next Door или Выйти замуж за идиота. Они всегда поднимают настроение, именно потому что дурацкие.

51) Найти вдохновение. К примеру изучите блоги на Tumblr или Pinterest - это бесконечные источники самого разного вдохновения.

52) Стараться доверять людям. Русский человек не особо склонен к доверию и сомневается во многом, но возможно в этом и есть наша основная проблема. Такие люди закрыты постоянно и из-за этого не только избегают негативного, но и пропускают много положительных эмоций.

53) Отдать все, чем вы не пользуетесь или уже давно не надеваете тем, кому это надо. Избавиться от хлама и прибраться в дальних углах.

54) Разобрать гардероб - особенно весенне-летний - и понять что необходимо выбросить и купить до наступления сезона, особенно когда в магазинах скидки

55) Заняться волонтерством.

56) Научиться пользоваться Bloglovin. Если вы смотрите или читаете боги посвященные фотографии, моде, иллюстрации и т п - этот ресурс облегчит отслеживание обновлений и значительно сбережет ваше свободное время.

57) Прочитать "Как работать 4 часа в неделю" - это вдохновение на все времена, особенно если вы творческая и непостоянная личность.

58) Посмотреть "The Help" - это потрясающий, добрый, красивый и интересный фильм.

59) Почувствовать себя садоводом и приютить у себя пару растений. Если у вас есть мысль вырастить небольшой садик у себя на подоконнике к лету - пора готовиться к этому. Разузнайте все детали: какая нужна земля и витамины, найдите растения, которые вам понравятся и узнайте когда их надо посеять или высадить, присмотрите горшки - сейчас они дешевле чем в весенне-летний период.

60) Посмотреть фильмы о моде. Сентябрьский номер, Верушка: Жизнь перед камерой, Секреты Лагерфельда, Записки об одежде и городах, Ив-Сен Лоран: Его жизнь и время и т д. Вот тут есть небольшой список и возможность посмотреть онлайн. Такие фильмы вдохновляют и мотивируют к работе.

61) Слепить снеговика

62) Устроить праздник в честь срока знакомства. Вспомните сколько вы знакомы со своими близкими друзьями или хотя бы приблизительно предположите, выбрав примерную дату знакомства, и устройте праздник, пригласив друга или подругу. Только договоритесь заранее, чтобы у вас обоих было свободное время.

63) Научиться верить в себя. Большинство после таких фраз говорит: "Легко сказать", но сами понимают, что это просто отговорка. Чем больше вы повторяете, что это сложно или невозможно - так оно и будет. Начните делать что-нибудь навстречу этому, вместо жалоб. Прочтите пост для творческих людей тутили добавьте новые пункты в список обещаний на этот новый год.

64) Помочь научиться верить в себя кому-нибудь еще, если вы уже нашли свой рецепт и обрели себя.

65) Бегать по сугробам даже если они маленькие. Ну а если в вашем городе сугробы большие и пушистые - тогда тем более.

66) Изучить праздники иностранной страны, в которую вы хотели бы поехать. Узнайте об обычаях празднования, возможно вам что-то очень понравится и вы спланируете свое путешествия таким образом, чтобы попасть на что-нибудь грандиозное и веселое.

67) Начать изучать искусство - не важно с книг, с документальных фильмов или пойти на курсы. Изучение искусства и в особенности ее истории откроет вам много интересного или/и сделает вас более интересным собеседником.

68) Сходить на лекцию писателя. Творческие люди - источники вдохновения, к тому же можно узнать что-то полезное для себя.

69) Придумать меню ужина и приготовить его вместе с друзьями. Обсудите заранее с приглашенными что они хотят приготовить все вместе и распределите между приглашенными продукты. которые они должны принести. Сделайте плейлист и придумайте игры, в которые вы бы могли поиграть даже во время готовки.

70) Освоить успешное общение с новыми людьми.

71) Рисовать на стене и если вам страшно за стену - совместить это с обновлением комнаты. Рисовать на стене классно! Почувствовать масштаб, пространство и рисовать можно хоть маркерами, хоть красками - главное получить удовольствие.

72) Сделать перерыв, просто выдохнуть и сделать перерыв от всего. От интерната, от мыслей, от дел, от телефона, от компьютера и т п. Научитесь делать перерывы каждый день хотя бы на 15-20 минут.

73) Избавиться от клише. Мы часто слышим о клише - оно почти повсюду: в роде занятий, в цвете волос, в музыке, которую предпочитают, в еде, которую едят. Тот, кто любит овощи и занимается йогой - тот любит Индию, поет "Ом" и будет учить тебя медитации. Тот, кто не добавляет "вконтакте" в ответ - тот самовлюбленный стервец. Тот кто работает в офисе программистом - скучный зануда, который ничего не понимает в интеллектуальной музыке....и так далее. Это клише. И оно порой совпадает с действительностью, но бывают и исключения. У меня много друзей, которые являются полным исключением того, что я могла подумать или услышать о них. И до сих пор, когда я узнаю их чуть больше, я удивляюсь какими прекрасными, необычными люди могут быть , и как много разного и порой противоположного может в них сочетаться.

74) Забыть про то как "надо" и просто быть. Примите себя такими какие вы есть и развивайте свои сильные и новые стороны.

75) Попробовать hoola-hoop.

76) Обновить полностью музыку в плеере. Удалить все кроме самого самого любимого и найти для себя новую музыку. То, что мы слушаем влияет на нас и новая музыка порой подталкивает нас к новым шагам в нашей жизни.

77) Испечь печенье разных смешных форм и угостить друзей.

78) Сказать кому-нибудь, кто нравится, что это так. Если вам нравится что-то на человеке или что-то в нем - почему бы об этом не сказать. Комплименты поднимают настроение. И вам, и тому, кому вы их говорите.

79) Перестать бояться амбиций и начать идти им навстречу. Конечно бывают мечты, которым тяжело сбыться, например: волшебная палочка или единорог. Но большинство наших мечтаний реально исполнить главное не бояться их. Если вы мечтаете о дальнем путешествии или сделать карьеру в том, что вам нравится - всегда есть пусть к этим мечтам так или иначе. Исключите из мыслей фразы типа: "У меня никогда не получится" или "Это случится с кем-то но только не со мной". У вас получится! Да, это для вас. Вы сможете и вы осуществите свои мечты.

80) Посмотреть фильм или мультфильм, который вы больше всего любили в детстве.

81) Написать сценарий пьесы, короткометражки, фильма, сериала своей мечты. Просто так для развития своих творческих способностей. Вдруг все получится круто и вашу идею кто-нибудь осуществит!

82) Обнимать своих друзей чаще и крепче.

83) Посетить магазин игрушек и купить друзьям подарки забавных и приятных мелочей.

84) Находить новую для себя музыку и танцевать

85) Попробовать сделать шоколад или/и шоколадные конфеты своими руками. Это магия! Сегодня - это популярное и приятное хобби как среди женщин, так и среди мужчин.(особенно среди мужчин)
86) Отучиться судить и додумывать о людях. Лучше спросить напрямую, чем додумывать даже если вы полагаетесь на какие-то факты. Люди разные и соответственно у всех людей разные мысли, реакции, отношение к разным ситуациям и вещам, которые могут не совпадать с вашими. Учитесь не судить и не делать выводов о людях, которых вы плохо знаете и тем более не доверяйте чужому мнению или слухам.

87) Пробовать общаться с людьми, которые вас вдохновляют, но не знают о вашем существовании. Большинство людей всегда вежливо и с радостью отвечают если им прислали сообщение, на которое хочется ответить и если у них есть время на это. Главное в таком случае: быть вежливым, быть искренним, не ждать, что в следующий раз человек тебе напишет сам, не задавать дурацких вопросов, на которые тебе сможет ответить и google, говорить на языке собеседника, а это значит - изучать иностранные языки, так как онлайн-переводчики не всегда переводят так, как ты себе это представляешь.

88) Делиться накопленными знаниями. Чем больше мы делимся накопленными знаниями или умениями, тем больше к нам поступает новой информации из свежего ключа. Заведите блог, чтобы делиться найденным, или устройте лекцию, мастер класс.

89) Вести видео дневник, рассказывая своих приключениях и том, что вы делаете. Если конечно есть чем поделиться.

90) Найти свой новый аромат. У всех есть любимые духи, но новый аромат это как новый гардероб. Иногда можно надеть любимое и проверенное временем, а иногда что-нибудь из нового.
91) Распечатать, купить или нарисовать самой - постеры и картинки для своих стен, которые вам нравятся и поднимают вам настроение.

92) Сделать доску или просто участок стены для вдохновения там где, ты ее будешь видеть чаще всего. Заполни такое пространство теми изображениями и деталями, которые вдохновляют

93) Написать лист всего, что ты хочешь и повесить его на свою доску настроения. И смотреть на этот список каждый день, делая шаги навстречу их осуществления.

94) Спланировать себе идеальные выходные и осуществить их.

95) Петь. Громко!

96) Учиться играть на музыкальных инструментах - это развивает мелкую моторику, память, слух, а так же приносит удовольствие. Начать никогда не поздно.

97) Попробовать танцевать Pole-dance. Смело записаться на курсы и отправиться покорять новые вершины. Pole-dance, как и многие другие танцы, будет держать твое тело в великолепной физической подготовке, ты узнаешь новые возможности своего тела и мышц, а так же ощутишь это удивительное чувство - будто ты умеешь летать.

98) Распечатать любимые фотографии за прошедший год и собрать их в красивый альбом.

99) Перекрасить стены, да и в целом изменить обстановку вокруг себя.

100) Хорошо высыпаться! Раньше ложиться раньше вставать, чтобы чувствовать себя отлично и избежать головных болей.

101) Начать заботиться о своей коже. Проще сразу поддерживать кожу в хорошем состоянии. Ухаживайте не только за лицом, но и за шеей, руками, зоной декольте, попой, ногами обязательно и специальными для них средствами.