Салат с черносливом

Пятница, 15 Января 2016 г. 22:11 + в цитатник

Цитата сообщения Мариша-Солнце

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Салат с черносливом: полезный рецепт

Чернослив - очень полезный продукт, который благотворно влияет на пищеварительную систему и повышает иммунитет. А в сочетании с не менее витаминными свеклой и грецкими орехами, этот салат превращается в кладезь полезных микроэлементов.
Попробуй приготовить сегодня!

Салат с черносливом, свеклой и гранатом

Тебе понадобится:

свекла - 1 шт,
морковь - 2 шт.,
картофель - 2 шт.,
куриное филе - 200 г,
чернослив - 100 г,
грецкие орехи - 2 шт,
яйца - 3 шт.,
гранат - 1 шт.,
майонез - по вкусу,
соль - по вкусу,
черный молотый перец - по вкусу

Как приготовить:

Свеклу, картофель и морковь отдельно отвари, остуди и очисти от кожуры.
Свеклу натри на терке. Ядра грецких орехов измельчи и смешай с тертой свеклой. Куриное филе отвари, остуди, нарежь маленькими кусочками.
Хорошо промытый чернослив измельчи. Яйца свари вкрутую, остуди, очисти. Гранат очисти, отдели зерна.

Салат выложи слоями в таком порядке:.

1-й слой: картофель, натертый на крупной терке;
2-й слой: майонез;
3-й слой: тертая свекла с орехами;
4-й слой: майонез;
5-й слой: курица;
6-й слой: майонез;
7-й слой: чернослив;
8-й слой: майонез;
9-й слой: тертая морковь;
10-й слой: майонез;
11-й слой: яйца, натертые на мелкую терку;
12-слой: майонез.

Поверхность салата густо посыпь зернами граната и поставь в холодильник на 2-3 часа.

Рубрики:

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА/Салаты

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/tt36/post382097914/">РЎР°Р»Р°С‚ СЃ С‡РµСЂРЅРѕСЃР»РёРІРѕРј</a><br/>РЎР°Р»Р°С‚ СЃ С‡РµСЂРЅРѕСЃР»РёРІРѕРј: РїРѕР»РµР·РЅС‹Р№ СЂРµС†РµРїС‚

Р§РµСЂРЅРѕСЃР»РёРІ - РѕС‡РµРЅСЊ РїРѕР»РµР·РЅС‹Р№ РїСЂРѕРґСѓРєС‚, РєРѕС‚РѕСЂС‹Р№ Р±Р»Р°РіРѕС‚РІРѕСЂРЅРѕ РІР»РёСЏРµС‚ РЅР° РїРёС‰РµРІР°СЂРёС‚РµР»СЊРЅСѓСЋ СЃРёСЃС‚РµРјСѓ Рё РїРѕРІС‹С€Р°РµС‚ РёРјРјСѓРЅРёС‚РµС‚. Рђ РІ СЃРѕС‡РµС‚Р°РЅРёРё СЃ РЅРµ РјРµРЅРµРµ РІРёС‚Р°РјРёРЅРЅС‹РјРё СЃРІРµРєР»РѕР№ Рё РіСЂРµС†РєРёРјРё РѕСЂРµС…Р°РјРё, СЌС‚РѕС‚ СЃР°Р»Р°С‚ РїСЂРµРІСЂР°С‰Р°РµС‚СЃСЏ РІ РєР»Р°РґРµР·СЊ РїРѕР»РµР·РЅС‹С… РјРёРєСЂРѕСЌР»РµРјРµРЅС‚РѕРІ.
РџРѕРїСЂРѕР±СѓР№ РїСЂРёРіРѕС‚РѕРІРёС‚СЊ СЃРµРіРѕРґРЅСЏ!

РЎР°Р»Р°С‚ СЃ С‡РµСЂРЅРѕСЃР»РёРІРѕРј, СЃРІРµРєР»РѕР№ Рё РіСЂР°РЅР°С‚РѕРј

РўРµР±Рµ РїРѕРЅР°РґРѕР±РёС‚СЃСЏ:

СЃРІРµРєР»Р° - 1 С€С‚, 
РјРѕСЂРєРѕРІСЊ - 2 С€С‚., 
РєР°СЂС‚РѕС„РµР»СЊ - 2 С€С‚., 
РєСѓСЂРёРЅРѕРµ С„РёР»Рµ - 200 Рі, 
С‡РµСЂРЅРѕСЃР»РёРІ - 100 Рі, 
РіСЂРµС†РєРёРµ РѕСЂРµС…Рё - 2 С€С‚, 
СЏР№С†Р° - 3 С€С‚., 
РіСЂР°РЅР°С‚ - 1 С€С‚., 
РјР°Р№РѕРЅРµР· - РїРѕ РІРєСѓСЃСѓ, 
СЃРѕР»СЊ - РїРѕ РІРєСѓСЃСѓ, 
С‡РµСЂРЅС‹Р№ РјРѕР»РѕС‚С‹Р№ РїРµСЂРµС† - ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/tt36/post382097914/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Приложения

-Музыка

-Рубрики

-Ссылки

-Метки

-Фотоальбом

-неизвестно

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Интересы

-Друзья

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

Салат с черносливом