-Приложения

  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст

 -Рубрики

 -Метки

 -Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме списка избранных и списка друзей. Зарегистрироваться!

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в TT36

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.06.2011
Записей: 129158
Комментариев: 3088
Написано: 132923


Что взять с собой в бассейн?

Пятница, 01 Января 2016 г. 14:50 + в цитатник

Если вы решили посещать бассейн, вам понадобиться обзавестись некоторыми необходимыми вещами, без которых либо не допустят к плаванию, либо будет просто не комфортно.

 
  1. Купальник для женщин и плавки для мужчин. Купальник дамам лучше купить для бассейна спортивный, слитный, или, по крайней мере, хорошо облегающий тело. Бикини со стразиками и вываливающимися частями тела не очень подойдет для плавания.
  2. Шапочка для плавания. Самые дешевые — резиновые шапочки из латекса, в таких ходит большинство людей в бассейне. Если планируете часто ходить на водные тренировки, можете приобрести шапочку из силикона или тканевую.
  3. Очки для плавания. На самом деле, можно плавать в бассейне и не одевая очки, но с ними гораздо удобней и спокойнее. Вам не придется переживать по поводу того, что на глазах может появится раздражение из-за хлорной водицы. Да и под водой можно без дискомфорта открывать глаза, чтобы не врезаться ненароком в проплывающего рядом человека.
  4. Сланцы или шлепки. Ходите в них везде, и снимайте только непосредственно перед погружением в воду.
  5. Мыло либо гель для душа, мочалка, можно шампунь. В бассейне необходимо мыться до и после плавания.
  6. Полотенце. Выбирайте вафельное или махровое, которое будет хорошо впитывать воду.
  7. Медицинская справка. Без этого документа не допустят к плаванию. Такую справку можно получить либо в муниципальной поликлинике по месту регистрации, либо в медицинском центре за деньги. Причем в поликлинике, вероятнее всего, предложат обойти энное количество докторов, сделать флюорографию и сдать анализы, тогда как в частной клинике вас сразу осмотрят и выдадут нужную справку.
  8. Деньги. На все вышеперечисленные вещи потребуются деньги, и, естественно, на покупку абонемента тоже.

Некоторые длинноволосые девушки берут в бассейн свой фен, так как сушиться под местным феном не всегда бывает удобно. Не забывайте брать косметичку или непромокаемый пакет под мокрые купальные принадлежности.

Для ребенка список вещей в бассейн ничем не отличается, нужно брать тоже самое, что и взрослому человеку.

Носить вещи в бассейн можно в обычном пакете, либо можно купить небольшую спортивную сумку для занятий плаваньем. Посещать бассейн — правильное решение, водные процедуры укрепляют и подтягивают тело, повышают иммунитет, закаляют и повышают выносливость. Бассейн полезен всем, от младенцев до стариков. Ходите в бассейн и набирайтесь здоровья, энергии и сил!

 
 

kak-nauchit-rebenka-plavat-01[1]http://v-spisok.ru/%D1%87%D1%82%D0%BE-%D0%BD%D1%83...D1%81%D1%81%D0%B5%D0%B9%D0%BD/

Рубрики:  МОЯ СЕМЬЯ/Отдых

Понравилось: 2 пользователям

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку