Если он еще маленький

Конечно, вы наверняка регулярно проделываете большую часть того, о чем тут написано, просто потому, что так поступают все любящие мамы и папы. А если максимальное количество предлагаемых действий превратится в привычку, отношения с ребенком станут по-настоящему здоровыми и счастливыми.

1. Не спешите вытаскивать малыша из постели по будильнику, едва он откроет глаза. Лучше еще немного поваляйтесь и полентяйничайте вместе с ним. А вечером, перед сном, заберитесь к малышу в кровать, прижмите его к себе и полежите несколько минут, нашептывая, как вы счастливы быть родителем такого замечательного карапуза. Пусть ребенок засыпает с уверенностью, что в его маленьком мире все в полном порядке.

2. Найдите минутку, чтобы сесть рядом с ребенком за завтраком и поговорить о его и ваших планах на день.

3. Если малыш уже умеет читать, напишите что-нибудьсмешное и нежное и спрячьте записочку в его карман или ланч-бокс. Ребенок пока не обучен грамоте? Тогда нарисуйте для него картинку с сердечками.

4. Пока едете или шагаете в детский сад/школу, декламируйте на два голоса забавные стихи или напевайте песенки. Или, может, это будет история с продолжением, которую вы ежедневно будете сочинять вместе?

5. Придумайте ваш собственный «секретный код», например, если вы трижды сжимаете ладошку, это значит «я тебя люблю».

Еще несколько советов для малышей

6. Прощаясь до вечера, скажите, что будете с нетерпением ждать встречи (это же чистая правда). И постарайтесь вместо привычного «Веди себя хорошо!» отныне говорить «Веселого тебе дня!» или что-нибудь другое, но обязательно вдохновляющее.

7. Возвращаетесь домой на машине? Выключите радио: рядом с вами рассказчик, которому не терпится поведать о событиях дня. Слушайте его внимательно, задавайте вопросы и всеми доступными способами демонстрируйте свою заинтересованность.

8. Искренне смейтесь над шутками малыша. Конечно, юмор в этом возрасте бывает довольно своеобразный, но ваша реакция все равно будет приятна детям.

9. Если ребенок переживает из-за каких-то неприятностей, не обрывайте его эмоциональный рассказ и не спешите предлагать выход из положения. Для начала просто внимательно выслушайте и дайте ему убедиться, что вы понимаете и разделяете его чувства, что для вас они так же важны, как и для него.

10. За ужином предложите такую тему для разговора, которую мог бы поддержать и ребенок. Все взрослые вопросы вы с мужем обсудите позже, тет-а-тет, а сейчас — семейная трапеза. Не пропускайте мимо ушей реплики малыша, обязательно реагируйте на них.

Что нужно говорить ребенку

11. Найдите хотя бы 15 минут, чтобы провести их наедине с ребенком — играя, читая, рисуя или просто валяя дурака. Никаких уроков и прочих общественно-полезных занятий — только приятное совместное времяпрепровождение, щедро приправленное объятиями, поцелуями и нежностями. Будет совсем здорово, если на эти четверть часа вы с ребенком поменяетесь ролями: он будет говорить, что вам делать, а вы — послушно выполнять указания «командования».

12. Демонстрируйте искренний интерес к тому, что дорого малышу. Да, плюшевый медведь — это игрушка, которую вы же сами и купили. Но для ребенка это верный друг, который живет весьма насыщенной жизнью. Полюбопытствуйте, чем мишка пообедал и куда собирается на прогулку — ребенок будет рад подробно поговорить об этом.

Важные слова

14. Говорите ребенку:

Я люблю тебя. Я люблю тебя, несмотря ни на что. Я люблю тебя, даже когда ты на меня злишься. Я люблю тебя, даже когда сержусь на тебя. Если бы я могла выбирать из всех детей на Земле, я бы выбрала только тебя. Мне очень понравилась наша игра/твой рисунок/ поделка. Спасибо.

15. Рассказывайте малышу:

Как вы ждали его появления на свет; как вы выбирали ему имя и забирали из роддома; какой вы сами были в его возрасте; как вы научились шнуровать ботинки, рисовать и писать (только честно, не приукрашивая действительность); что иногда вам тоже бывает сложно справляться со своими рабочими и домашними делами.

16. Спрашивайте:

Как ты думаешь, почему так случилось? Как полагаешь, что будет, если…? Что можно сделать, чтобы исправить положение? О чем ты сейчас думаешь? Что ты сейчас чувствуешь?

Если он уже подросток

Еще вчера ваш малыш радовался маминым поцелуям, а сегодня вместо ребенка — колючий ежик, убегающий от объятий и огрызающийся в ответ на нежные слова. Но подросткам, даже самым угрюмым и вспыльчивым, по-прежнемужизненно необходимо ощущать себя любимыми и ценными. Поддерживайте в них это ощущение, но уже не так прямолинейно, как раньше.

17. Будьте терпеливы. Не принимайте на свой счет желание ребенка отстраниться, уединиться или вообще уйти. Просто знайте: это «ужасное» настроение рано или поздно пройдет, и он к вам вернется. Ваша задача — быть рядом, когда подростку, на- конец, понадобится родительское общество. Постарайтесь донести до юного бунтаря, что вы прекрасно понимаете, какой хаос сейчас творится у него в душе (вы ведь и сами прошли через шторма пубертата), что это совершенно нормально, и что ваша любовь к нему неизменна в любом случае.

18. Проявляйте уважение. Да, это нелегко признать и принять, но на данном этапе ребенку гораздо важнее то, что о нем думают друзья, а вовсе не родители. А в глазах приятелей подростку хочется выглядеть крутым, взрослым и совершенно самостоятельным. Так подыграйте ему немного. Приберегите поцелуи, объятия, домашние прозвища и фамильярные обращения до того момента, пока вы не окажетесь наедине. Не стоит особенно нежничать с ребенком или, напротив, отчитывать его и снабжать ценными указаниями на глазах у друзей (и тем более — недругов). И, кстати, трогать подростка без предупреждения (например, ерошить ему волосы, проходя мимо) — тоже не слишком хорошая идея: вы нарушаете его личное пространство.

19. Придумывайте ритуалы. Тело стремительно трансформируется, голова идет кругом от неведомых ранее мыслей и желаний — нет ничего удивительного, что ребенок вдруг начинает избегать родительских прикосновений или, например, яростно протестует против визитов в его комнату, особенно вечерами. Не обижайтесь, лучше изобретите новые способы продемонстрировать свою любовь. Прощаясь у дверей школы, пошлите ребенку воздушный поцелуй или дружески похлопайте его по плечу. Когда он сидит за компьютером, погладьте по ладони. Таким образом, ваш обоюдный тактильный «голод» будет утолен, но у подростка при этом не возникнет ощущения неловкости.

20. Покажите ваш интерес. Допустим, вы считаете современную музыку дикой какофонией, а молодежные телепередачи — бессмысленной ерундой (в точности, как ваши собственные родители когда-то). Но подросток — вот так новости! — что-то находит во всем этом «безобразии». Сядьте рядом, плечом к плечу, посмотрите несколько клипов, спросите, почему ему нравится именно этот исполнитель, о чем он обычно поет и т. д. Только не превращайте беседу в допрос с пристрастием и воздержитесь от желания критиковать то, что ребенку по-настоящему интересно и дорого.

21. Ловите момент. Да, ваш строптивый подросток строит недовольную физиономию всякий раз, когда вы тянетесь к нему с нежностями. Но в его жизни сейчас полно ситуаций, когда он чувствует себя крайне уязвимым и нуждается в поддержке. Конфликт с лучшим другом, волнение перед контрольной, отчаянное неприятие собственного отражения в зеркале. Скорее всего, ребенок не признается, что ему остро необходима ваша эмоциональная помощь, но это факт — она ему необходима. Не пропустите момент, будьте рядом, чтобы просто ободряюще приобнять бедолагу за плечи и дать ему понять — «я рядом, я тебя вижу, я понимаю и разделяю твои чувства».

Как правильно общаться

22. Хвалите его. Конечно, выразить восхищение действиями ребенка теперь непросто — скептически настроенный тинейджер одним движением бровей способен обесценить даже самую искреннюю похвалу. Постарайтесь хвалить искренне и за вполне конкретные действия и достижения. Ребенок дал повод для гордости — победил на соревнованиях, исправил оценку в четверти? Так скажите ему, что вы им гордитесь. Кстати, похвала, высказанная не подростку лично, а «третьим лицам» и услышанная им случайно, очень ценится. Ведь это показатель того, что вы говорите очень серьезно.

23. Семейный досуг. Да, весело (и ни разу не поссорившись) провести выходной с подростком — задача практически невыполнимая. Тем не менее, «семейные выходы» — отличное решение для укрепления ваших отношений: общие впечатления и переживания, а также их последующие обсуждения по-настоящему сближают. Просто придется потрудиться, чтобы найти такой формат досуга, который устроит всех членов семьи. Установи- те общие правила: хорошее настроение важнее небольших отклонений от плана, а фраза «не хочу» должна подкрепляться аргументами. Выбирайте то, что действительно интересно всем: может быть, это какой-то вид спорта, или настольная игра, или просто новый фильм — но сделайте это вместе.

Еще три совета

24. Новая коммуникация

Детям часто чрезвычайно трудно говорить о важных вещах вслух, многие скорее предпочти бы написать о «самом-самом». Поэтому используйте возможности, которые предоставляют современные технологии (СМС, чаты, электронная почта, социальные сети, фото и «демотиваторы») — это сблизит вас.

25. Я тебя слышу

Чтобы малыш услышал вас, присядьте перед ним — так, чтобы глаза были на одном уровне. Подростки же обычно не жалуют при- стальные взгляды, и с этим нужно считаться. Позиция «напротив друг друга» почти наверняка будет проигрышной, старайтесь садиться рядом — так больше шансов, что разговор получится.

26. Поболтаем?

В ответ на ваше «Как дела?» подросток, скорее всего, буркнет «Нормаль- но» — и на этом разговор оборвется. Представьте, что вы на вечеринке и хотите расположить к себе нового знакомого: вряд ли вы будете демонстрировать раздражение и нетерпение. Вероятнее всего вы попытаетесь разговорить человека, задавая вопросы о том, что его действительно интересует. Общаясь с ребенком, действуйте так же, реагируйте на его ответы, комментируйте их, задавайте наводящие вопросы — в общем, не позволяйте беседе заглохнуть, если вам действительно хочется поболтать со своим отпрыском.http://www.xn--f1alv.xn--p1ai/family/articles/26_sposobov_stat_blizhe_s_rebenkom/