А вы знаете, что 27 июля в Финляндии отмечают необыкновенный праздник — День сони. Обычай отмечать этот праздник появился в эпоху Средневековья вместе с легендой о семерых христианах, которые проспали почти двести лет в пещере, спасаясь от гнева римского правителя. По местному поверью, та же участь постигнет любого, кто проспит в этот день дольше обычного. Несмотря на довольно печальное предание, праздник вылился в необычное торжество. 
Кто-то из местных подал идею: выбирать "соню года" - самого ленивого и любящего поспать горожанина, которого можно разбудить довольно своеобразным способом - сбросив его в воду. С одной стороны, это урок всем лежебокам, а с другой – великолепная летняя забава, относительно безопасная, поучительная и не требующая никаких финансовых затрат.

Мы, конечно же не предлагаем наших маленьких сонь бросать в воду! Мы предлагаем устроить тематическую вечеринку - День сони, а заодно и поделиться с вами несколькими секретами здорового сна.


День сони можно отмечать как семьей, так и небольшой детской компанией. Все зависит от возраста вашего ребенка. Остановимся на проведении этого мероприятия в компании друзей 4-6 лет. Для детей это настоящее приключение и удовольствие. 

Что понадобится?
Пижамы, угощения, развлечения.

Мастерим (покупаем готовые) приглашения, в которых указываем что нужно брать с собой. Название мероприятия предполагает, что дети должны быть в пижамах. Поэтому, список нужных вещей: пижамы (или одежда для сна), зубная щетка, расческа и мягкая игрушка. Разумеется, родителям, принимающим маленьких гостей, нужно позаботиться о зубной пасте и полотенцах. 

Угощения.

Что приготовить? Например, смузи или молочный коктейль. Дети их очень любят, ведь не только вкусные, но и полезные. Готовить можно вместе с детьми. Рецепт очень прост.

Бананово-ягодный смузи

Ингредиенты: 1 банан, сок 1 апельсина, 1 стакан замороженной клубники, 1 стакан йогурта, 2 ст.ложки меда, пол стакана овсяных хлопьев.

Приготовление:
Поместить все ингредиенты в блендер и взбить до однородности. Украсить по желанию.


Кроме этого, можно подать фрукты, печенье или бутерброды.

Развлечения.

Это самое важное! День сони подразумевает проведение тематических игр, конкурсов и викторин. Ну и не забываем о поделках! 

Например:

1. Игра "Повторяй за мной". 
Суть игры - повторить действия за показывающим. Вот уж где дети смогут проявить фантазию!


2. "Бой подушками". 
Как же без него? Поверьте, дети будут счастливы! Главное - заранее приготовить прочные и мягкие подушки.

3. Мастерим поделки. 
Идей для тематических поделок огромное количество. Например, можно смастерить подсвечники, или украсить наволочки подушки в технике "штампы".
Так же можно выполнить "ночную" аппликацию - взять идеи можно в разделе "Аппликация"


Огромным успехом у детей будет пользоваться "Ловец снов".


Смастерить его очень просто. Понадобится: бумажная тарелка, ножницы, клей, нитки, бусины, перышки.
1. Вырезаем в тарелке дно и делаем дырочки. 

Схема продевания нити и расположения дырочек выглядит так

2. Когда нить продета, можно приступать к изготовлению висюлек. На них нанизываем бусины, закрепляем на конце узелком с перышком.

3. Украшаем на свое усмотрение


4. "Придумываем сказку". 
После бурного веселья и шума пора переходить к спокойным играм. Самое лучшее средство перед сном - это сказка. Можно прочитать сказку из книги, а можно самим придумать сюжет. Каждый может говорить по предложению, развивая мысль предыдущего. Не забывайте о счастливом конце истории! 

Где будут спать дети.
Об этом стоит подумать заранее. Спальное место должно быть удобным. Тогда хороший сон маленьким непоседам гарантирован. 
Для ребенка важным аспектом здорового и спокойного сна является выбор матраса. В этом вопросе лучше довериться специалистам. Хорошо зарекомендовали себя детские матрасы Vegas , которые изготовлены из натуральных материалов с ортопедическими свойствами. К тому же, имеются все сертификаты качества и гарантия. 

Еще один секрет здорового сна - проветрить комнату, где будут спать дети. 

Кроме того важно не только, как вы встретите гостей, но и как вы их проводите. И вам, и родителям ваших гостей будет удобнее, если заранее будет известна программа мероприятия и утреннее время, когда оно заканчивается. Естественно, что у вас должны быть телефоны родителей ваших гостей, на всякий "пожарный" случай.

Автор статьи - редакция "Умейка"http://umeika.com.ua/biblioteka/statji/1015-tematicheskie-dni-den-soni.html