Ñàëàò Èíü ßíü |
Áåðåì:
êóðèíîå ìÿñî = 300 ã
ÿéöî = 4 øò.
ñâåæèé îãóðåö = 2 øò.
ñûð = 200 ã
÷åðíîñëèâ áåç êîñòî÷åê = 200 ã
ìàéîíåç
Ãîòîâèì:
1-é ñëîé: êóðèíîå âàðåíîå ìÿñî ìåëêî íàðåçàííîå, ñìàçûâàåì ìàéîíåçîì.
2-é ñëîé: îãóðåö íàðåçàåì ñîëîìêîé, ñìàçûâàåì ìàéîíåçîì.
ßéöà âàðèì, îòäåëÿåì æåëòêè îò áåëêîâ.
3-é ñëîé æåëòîê ðàçìèíàåì âèëêîé, ñìàçûâàåì ìàéîíåçîì
4-é ñëîé: ñûð íàòåðòûé íà ìåëêîé òåðêå, ñìàçûâàåì ìàéîíåçîì.
5-é ñëîé: ðàçäåëÿåì ñàëàò çóáî÷èñòêîé íà 2 ïîëîâèíêè âîëíîîáðàçíîé ëèíèåé, ÷òîá íàïîìèíàëî çíàê èíü-ÿíü . Îäíó ÷àñòü ïîñûïàåì íàòåðòûì íà ñðåäíåé òåðêå áåëêîì. Âòîðóþ ÷àñòü — íàðåçàííûì ìåëêî ÷åðíîñëèâîì . È íå çàáûâàåì îñòàâèòü 2 êðóæêà â ïðîòèâîïîëîæíûõ óãëàõ, èõ òàêæå âûëîæèòü ÿéöàìè è ÷åðíîñëèâîì.
Îòïðàâëÿåì ñàëàò íà 1-2 ÷àñà â õîëîäèëüíèê, ÷òîáû ïðîïèòàëñÿ.
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!
| Ðóáðèêè: | ÏÐÈßÒÍÎÃÎ ÀÏÏÅÒÈÒÀ/Ñàëàòû |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |