4 ÎÂÎÙÍÛÕ ÁËÞÄÀ ÈÇ ÁÎËÃÀÐÑÊÎÃÎ ÏÅÐÖÀ ÏÎ ÌÅÊÑÈÊÀÍÑÊÈ |




íà 2 ïåðöà
Áàíêà ôàñîëè
áàíêà êóêóðóçû
1 çóá÷èê ÷åñíîêà, ÷åðåç ïðåññ
1 íåáîëüøàÿ ëóêîâèöà, ìåëêî ïîðåçàííàÿ
1 ñò ëîæêà îëèâêîâîãî ìàñëà
1 ïîìèäîð
2 ñò ëîæêè òîìàòíîé ïàñòû
ïåòðóøêà
ñîëü, ïåðåö
íàáîð ìåêñèâàíñêèõ ñïåöèé (èëè ïðîñòî íàáîð ëþáèìûõ ñïåöèé)
Òåðòûé ñûð
Ïðèãîòîâëåíèå:
Ðàçîãðåòü äóõîâêó äî 200 ãð.
Ïåðöû ðàçðåçàòü â äëèíó è âû÷èñòèòü âíóòðåííîñòè.
Çàïåêàòü ïåðöû îêîëî 15 ìèí.
 íåáîëüøîé êàñòðþëüêå íàãðåòü 1 ñò ëîæêó îëèâêîâîãî ìàñëà, îáæàðèòü ëóê è ÷åñíîê. Âìåøàòü ôàñîëü, òîìàòíóþ ïàñòó, ìåëêîíàðåçàííûé ïîìèäîð, ñïåöèè, ñîëü è ïåðåö.
Íàêðûòü êðûøêîé è âàðèòü íà ìàëåíüêîì îãíå 20 ìèí, çàòåì âìåøàòü êóêóðóçó (áåç æèäêîñòè).
Ðàçäåëèòü ïîëó÷åííóþ ìàññó íà äâà ïåðöà, ïîñûïàòü ñûðîì è çàïåêàòü 5-7 ìèí, ïîêà ñûð íå ðàñïëàâèòñÿ. Ïðè ïîäà÷å ìåêñèêàíñêèå ïåð÷èêè ïîñûïàòü ïåòðóøêîé.
2,5 êã ïåðöà
250 ã ëóêà
250 ã ìîðêîâè è êîðíÿ ïåòðóøêè
200 ã ïîìèäîð
200 ìë ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà
2 ñò.ë. ñòîëîâîãî óêñóñà
1 ñò.ë. êàìåííîé ñîëè
1 ÷.ë. ñâåæåìîëîòîãî ÷åðíîãî è äóøèñòîãî ïåðöà
íåñêîëüêî âåòî÷åê óêðîïà
Ïðèãîòîâëåíèå:
1. Ïåðåö çàïå÷ü ïðè 180 ãðàäóñàõ. 2.5 êã ïåðöà óìåùàþòñÿ íà ñòàíäàðòíûé ïðîòèâåíü. Çàïåêàåì äî íåáîëüøîãî ïî÷åðíåíèÿ ñíèçó, ïðèìåðíî 1 ÷àñ. Ïåðåâîðà÷èâàåì è çàïåêàåì åùå ÷àñ.
2. Ãîðÿ÷èé ïåðåö ïåðåêëàäûâàåì â òðåõëèòðîâóþ áàíêó è çàêðûâàåì. Íå ãåðìåòè÷íî, ïðîñòî ïðèêðûâàåì, ÷òîá ãîðÿ÷èé âîçäóõ íå âûõîäèë. Âåñü ïåðåö óìåùàåòñÿ êàê ðàç â îäíó áàíêó, ïîýòîìó 2,5 êã — îïòèìàëüíàÿ ïîðöèÿ äëÿ èçãîòîâëåíèÿ èêðû. Îñòàâëÿåì îñòûâàòü. Ïîñëå îñòûâàíèÿ ïåðåö îñÿäåò è åãî áóäåò ïðèìåðíî ïîëáàíêè.
3. Æèäêîñòü ñëèòü. Ïåðåö äîñòàòü èç áàíêè, î÷èñòèòü îò øêóðêè è ñåìÿí, ïðîìûòü. Ïîìèäîðû î÷èñòèòü îò øêóðêè è ìåëêî ïîðåçàòü.
4. Â áîëüøóþ êàñòðþëþ ïîëîæèòü ïîìèäîðû, ïðîãðåòü. Ïåðåö ïîðåçàòü è äîáàâèòü ê ïîìèäîðàì.
5. Íà ñêîâîðîäå ðàçîãðåòü 100 ìë ìàñëà. Ëóê ïî÷èñòèòü, ïîðåçàòü è îáæàðèòü íà ìàñëå. Äîáàâèòü ê ïåðöó. Íà òîé æå ñêîâîðîäå ðàçîãðåòü îñòàâøååñÿ ìàñëî. Ìîðêîâü è ïåòðóøêó ïî÷èñòèòü, íàòåðåòü íà êðóïíîé òåðêå, îáæàðèòü íà ìàñëå. Ïåðåëîæèòü ê ïåðöó. Ãîòîâèòü âñå âìåñòå 10 ìèíóò ïîñëå çàêèïàíèÿ.
6. Ìåëêî ïîðåçàòü âûìûòûé è îáñóøåííûé óêðîï, äîáàâèòü âìåñòå ñ ñîëüþ, ïåðöåì è óêñóñîì. Ãîòîâèòü åùå 10 ìèíóò.
Ïåðåëîæèòü â ñòåðèëüíûå áàíêè, ãåðìåòè÷íî çàêóïîðèòü. Ïåðåâåðíóòü, óêóòàòü îäåÿëîì. Îñòàâèòü äî ïîëíîãî îñòûâàíèÿ.
Èíãðåäèåíòû:
Êóðèíîå ôèëå – 500 ã.
Ïîìèäîðû – 2-3 øò.
Ñëàäêèé ïåðåö – 2-3 øò.
Ìîðêîâü – 2-3 øò.
Êóêóðóçà (êîíñåðâèðîâàííàÿ, çàìîðîæåííàÿ, ñâåæàÿ – íà âêóñ) – 350 ã.
Êðàñíàÿ ôàñîëü (êîíñåðâèðîâàííàÿ, çàìîðîæåííàÿ, ñâåæàÿ – íà âêóñ) – 350 ã.
Ðåï÷àòûé ëóê – 2 øò.
Ñîëü
Ðàñòèòåëüíîå ìàñëî
Êîðèöà
Ñóøåíûé ÷åñíîê
Ñóøåíàÿ ïàïðèêà
Ñóøåíûé ìîëîòûé òîìàò
Ìîëîòûé ïåðåö ÷èëè
Ïðèãîòîâëåíèå:
Ëóê ïîðåçàòü ïîëóêîëüöàìè è ïîëîæèòü íà ðàçîãðåòóþ ñêîâîðîäó, ñìàçàííóþ ðàñòèòåëüíûì ìàñëîì. Íåìíîãî îáæàðèòü íà íåáîëüøîì îãíå.
Ìîðêîâü ïîðåçàòü êóáèêîì è äîáàâèòü ê ëóêó.
Ñëàäêèé ïåðåö î÷èñòèòü îò ñåìÿí, ïîðåçàòü ÷åòâåðòüêîëüöàìè, äîáàâèòü ê îáæàðèâàþùèìñÿ îâîùàì.
Ïîìèäîðû ïîðåçàòü ÷åòâåðòüêîëüöàìè, äîáàâèòü ê îáæàðèâàþùèìñÿ îâîùàì.
Ê îâîùàì äîáàâèòü êóêóðóçó (åñëè èñïîëüçóåòñÿ êîíñåðâèðîâàííàÿ, òî íåîáõîäèìî ïðåäâàðèòåëüíî ñëèòü æèäêîñòü).
Ê îâîùàì äîáàâèòü êðàñíóþ ôàñîëü . Íà ýòîì ýòàïå íåîáõîäèìî ïîñîëèòü áëþäî è äîáàâèòü ñïåöèè ( ïî ïîëîâèíå ÷àéíîé ëîæêè êîðèöû, ÷åñíîêà, ïàïðèêè, îêîëî òðåòè ÷àéíîé ëîæêè ìîëîòîãî ïåðöà ÷èëè).
— Êóðèíîå ôèëå ïîðåçàòü íà ñðåäíåãî ðàçìåðà êóñêè è äîáàâèòü ê îâîùàì. Òùàòåëüíî ïåðåìåøàòü, ÷òîáû êóðèöà «ïîòîíóëà» â îâîùíîì ñîóñå. Ïîñëå ýòîãî ïîòóøèòü áëþäî îêîëî 10 ìèíóò.
Èíãðåäèåíòû íà 1 ïîðöèþ:
1 ÿéöî
2-3 ñëàäêèõ ïåðöà (ÿ áðàëà êðàñíîãî öâåòà)
1 ìàëåíüêàÿ èëè 0,5 îáû÷íîé ëóêîâèöû
1 íåáîëüøîé èëè 0,5 êðóïíîãî ïîìèäîðà
1-2 ñò.ë. íàòåðòîé áðûíçû
çåëåíü ïåòðóøêè
Ïðèãîòîâëåíèå:
1.Ïåðåö ïîìûòü, íàêîëîòü âèëêîé è çàïå÷ü â äóõîâêå äî ÷åðíûõ ïîäïàëèí. Îõëàäèòü, î÷èñòèòü, óäàëèòü ñåìåíà è íàðåçàòü ìåëêèìè êóñî÷êàìè.
2.Ëóê î÷èñòèòü, ïîìûòü è ìåëêî íàðåçàòü. Îáæàðèòü â ðàçîãðåòîì ðàñòèòåëüíîì ìàñëå ïàðó ìèíóò(äî ìÿãêîñòè). Äîáàâèòü ïåðåö è æàðèòü âñå âìåñòå åùå 5 ìèíóò.
3.Ïîìèäîð î÷èñòèòü îò øêóðêè (ìíå ëåíü âîçèòüñÿ ñ êèïÿòêîì, ÿ äåëàþ ýòî îñòðûì íîæîì) è ìåëêî íàðåçàòü. Äîáàâèòü ê ïåðöó, îáæàðèòü âñå åùå 3-5 ìèíóò.
4.Ïåòðóøêó ïîìûòü, îáñóøèòü è ìåëêî ïîêðîøèòü. Äîáàâèòü íà ñêîâîðîäó ïåòðóøêó, áðûíçó è ÿéöî. Ïîñîëèòü, ïîïåð÷èòü è õîðîøî ðàçìåøèâàÿ äîâåñòè ÿéöà äî ãîòîâíîñòè. Ãîòîâî, ïîäàâàéòå íà ñòîë
| Ðóáðèêè: | ÏÐÈßÒÍÎÃÎ ÀÏÏÅÒÈÒÀ/ Îâîùè è ãðèáû |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |