ÍÎÂÛÉ ÑÀËÀÒ Ñ ÊÓÐÈÖÅÉ È ÀÏÅËÜÑÈÍÀÌÈ *ØÅÄÅÂÐ* |
Èíãðåäèåíòû:
Êóðèíîå ôèëå — 300 ã.
Ðåäèñ – 8-10 øò.
Àïåëüñèíû (ñðåäíèå) – 2 øò.
Êàïóñòà (ìîæíî çàìåíèòü
ïåêèíñêîé êàïóñòîé) – 200 ã.
Ïëàâëåíûé ñûð – 180 ã. Êåäðîâûå îðåõè (èëè ãðåöêèå) –
40-50 ã.
Çåëåíûé ëóê, ïåòðóøêà.
Ìàéîíåç — 400 ã.
Ñîëü — ïî âêóñó.
Ïðèãîòîâëåíèå:
Ýòàï 1
Êàïóñòó òîíêî íàðåçàòü, îáìÿòü ñ ñîëüþ, õîðîøî îòæàòü
(ïåêèíñêóþ êàïóñòó ïðîñòî òîíêî
íàðåçàòü).
Ýòàï 2
ßéöà îòâàðèòü, îõëàäèòü, î÷èñòèòü, îòäåëèòü áåëêè îò
æåëòêîâ, íàòåðåòü íà ìåëêîé
ò¸ðêå â ðàçíûå òàðåëêè.
Ýòàï 3
Ðåäèñ âûìûòü, îáñóøèòü, íàðåçàòü êóáèêàìè.
Ýòàï 4
Àïåëüñèíû âûìûòü, î÷èñòèòü, ðàçäåëèòü íà äîëüêè,
î÷èñòèòü îò áåëûõ ïë¸íîê,
íàðåçàòü íåêðóïíûìè êóñî÷êàìè.
Ýòàï 5
Çåëåíü âûìûòü, îáñóøèòü, ìåëêî íàðåçàòü. Ïëàâëåíûé ñûð
íàòåðåòü íà êðóïíîé òåðêå.
Ýòàï 6
Êóðèíîå ôèëå îòâàðèòü, îñòóäèòü è íàðåçàòü êóáèêàìè.
Ýòàï 7
Ñàëàò âûêëàäûâàòü ñëîÿìè: êàïóñòà, ìàéîíåç, êóðèíîå ôèëå,
íåìíîãî ìàéîíåçà, àïåëüñèíû,
êåäðîâûå îðåõè, ïëàâëåíûé ñûð,
çåëåíûé ëóê è ïåòðóøêà, ðåäèñ,
ìàéîíåç, æåëòêè , ìàéîíåç, áåëêè.
Ýòàï 8
Óêðàñèòü ñàëàò äîëüêàìè àïåëüñèíà, ëèñòèêàìè ïåòðóøêè è
êåäðîâûìè îðåøêàìè. Ïîñòàâèòü
ñàëàò â õîëîäèëüíèê íà 2-3 ÷àñà.
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!
| Ðóáðèêè: | ÏÐÈßÒÍÎÃÎ ÀÏÏÅÒÈÒÀ/Ñàëàòû |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |