-Приложения

  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст

 -Рубрики

 -Метки

 -Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме списка избранных и списка друзей. Зарегистрироваться!

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в TT36

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.06.2011
Записей: 129158
Комментариев: 3089
Написано: 132924


ХРУПКОЕ КОКОСОВОЕ ПЕЧЕНЬЕ

Понедельник, 05 Января 2015 г. 10:46 + в цитатник
Цитата сообщения ELENA_STOPKO ХРУПКОЕ КОКОСОВОЕ ПЕЧЕНЬЕ

_fzHISVEUIc (685x457, 236Kb)


Рецепт этого печенья подойдёт всем желающим сохранить фигуру и при этом не отказываться от сладкого. В 100 граммах этого печенья содержится всего 380 ккал. Кокосовая стружка как известно способствует пищеварению, а кукурузные хлопья, добавляют хрупкости и вкуса.
Приготовление печенья не занимает много времени. Единственное, что я бы советовала при выпекании не закрывать плотно духовку. Я оставляла духовку приоткрытой с помощью деревянной лопатки. Просто вставляя лопатку в щель дверцы, и не давая духовке закрыться до конца. Печенье умеренно сладкое, прекрасно подойдёт к кофе.


Ингредиенты:

Кокосовая стружка - 100 г
Кукурузные хлопья - 160 г
Сахар - 100 г
Сок лимонный - 0.5 ч. л.
Яйца куриные - 3 шт.



Приготовление:

Духовку включить, разогреть до 160°C. Для печенья потребуются кукурузные хлопья, сахар, кокосовая стружка, лимонный сок. Белки яичные.

_fzHISVEUIc (685x455, 219Kb)

Хлопья измельчить в блендере в крошку.

_fzHISVEUIc (685x453, 221Kb)

Белки с сахаром и лимонным соком взбивать до жестких пиков 8 минут.

_fzHISVEUIc (685x455, 191Kb)

К взбитым белкам добавляем кокосовую стружку и кукурузные хлопья. Аккуратно перемешиваем снизу вверх.

_fzHISVEUIc (685x454, 248Kb)

Выкладываем на лист, выстеленный пергаментом. Ставим в разогретую до 160°C духовку. Надо оставить щелочку в 1-2 см с помощью деревянной лопатки. Выпекается печенье около 20 минут. Возможно и быстрее.

_fzHISVEUIc (685x454, 266Kb)

Готовое печенье отлично снимается с бумаги. Его необходимо остудить.

_fzHISVEUIc (685x448, 275Kb)

Из указанного количества продуктов получается 22 штуки, примерно по 20 грамм каждое.

_fzHISVEUIc (685x438, 202Kb)

Приятного аппетита!


Автор рецепта Sea Star


ИСТОЧНИК

Рубрики:  ПРИЯТНОГО АППЕТИТА/Печенье

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку