Вкусные и в меру диетические куриные наггетсы: диетические потому, что они не жарятся, а запекаются. Вкусно!
Запеченные куриные наггетсы
- куриное филе - 2шт (около 500гр)
- натуральный йогурт - 100мл
- соль, черный молотый перец
- крекеры (не сладкие) - 100гр
- сыр - 100гр (у меня пошехонский)
Куриное филе нарезать полосками и замариновать в йогурте с добавлением соли и черного молотого перца (мариновать от 1ч до нескольких часов).
Для приготовления панировки крекеры сложить в крепкий пакет и превратить в крошку с помощью скалки или молоточка для отбивания мяса.
Сыр натереть на мелкой терке и смешать с крекерами.
Кусочки курицы по одному обвалять в панировке и выложить на застеленный пергаментом противень.
Выпекать в нагретой до 220градС духовке в течение 15-20минут.
Приятного аппетита!