Морская капуста включает в себя различные витамины и микроэлементы. В первую очередь — йод и фосфор. Это очень полезный продукт, но не всем нравится ее специфический вкус. Компоненты которые входят в салат — маскируют этот вкус. Салат получается пикантным и интригующим.

Необходимые продукты:

• 200 гр. капусты
• 100 гр. сладкой консервированной кукурузы
• 2 шт. куриных яиц
• 1 шт.  свежего помидора
•  1 шт. свежего огурца
• 1 шт. репчатого лука
• пол лимона
• чеснок по вкусу
• майонез

Яйца отварить. Лук мелко порезать и пассеровать. Нарезать помидор, огурец, яйца. Смешать все в салатнице. Сбрызнуть лимонным соком, выдавить чеснок через чесночницу (по желанию) и заправить майонезом или растительным маслом.

Приятного аппетита!