10 âåùåé, êîòîðûå ñòîèò ñäåëàòü ýòîé îñåíüþ |
Íåäàâíî íà ìíîæåñòâå ñòðàíèö â ñåòè Èíòåðíåò ïîÿâèëèñü çàïèñè î òîì, ÷òî ëåòî ðàññòàëîñü ñ íàìè åùå íà 9 ìåñÿöåâ, à îñåíü âñòóïèëà â ñâîè ïðàâà. Ìíîãèå ëþäè óæå ñêó÷àþò ïî æàðêîìó ëåòó, êîòîðîå ïîäàðèëî ìíîæåñòâî âîñïîìèíàíèé, äîëãèõ äíåé, çàìå÷àòåëüíûõ ðàññâåòîâ, âêóñíûõ ôðóêòîâ, ïóòåøåñòâèé è èíòåðåñíûõ çíàêîìñòâ. Íî îñåíü — ýòî íå òîò ïîâîä, ïî êîòîðîìó íàäî ãðóñòèòü. Îñåíü — ýòî íîâàÿ ñòðàíèöà â ýòîì ãîäó, êîòîðàÿ ãîòîâèò Âàì íåìàëî ñþðïðèçîâ. Âû ãîòîâû ðàñêðàñèòü ñâîè îñåííèå äíè â ÿðêèå öâåòà?
1. Ïîñêîëüêó ñòàëî âñå õîëîäíåå, à òåìíååò ðàíüøå, íóæíî ãðàìîòíî ñïëàíèðîâàòü ñâîè âå÷åðà, ÷òîáû íå ñêó÷àòü. Ýòî ñîâñåì íå ñëîæíî, ïîòîìó ÷òî ïîñëå íàñûùåííîãî äíÿ, Âû ìîæåòå ïîñâÿòèòü âðåìÿ îòäûõó è ñàìîðàçâèòèþ. Ñîñòàâüòå ñïèñîê êíèã, êîòîðûå õîòèòå ïðî÷èòàòü. Îáðàòèòå âíèìàíèå íà ìîòèâèðóþùèå êíèãè, íàïðèìåð: «7 íàâûêîâ âûñîêîýôôåêòèâíûõ ëþäåé» Ñòèâåíà Êîâè , «Ñèëà âîëè» Êåëëè ÌàêÃîíèãàë , «Êàê ïèñàòü õîðîøî» Óèëüÿìà Çèíñåð , à òàêæå íà òåïëûå è î÷åíü óìåñòíû îñåíüþ êíèãè, íàïðèìåð, «Òåïëûå èñòîðèè ê êîôå» Íàäåæäû Ãåðáèø èëè «Êîôåéíûå èñòîðèè» Ìàêñà Ôðàÿ (êñòàòè, â ïîñëåäíèé Âû íàéäåòå íåñêîëüêî äåñÿòêîâ íîâûõ ðåöåïòîâ çàâàðèâàíèÿ äîìàøíåãî êîôå!). Òàêèì îáðàçîì, êàæäûé âå÷åð áóäåò ïðèíîñèòü Âàì ðàäîñòü è ïîçâîëèò òîëüêî çà òðè îñåííèõ ìåñÿöà ïîëó÷èòü íîâûå çíàíèÿ!
2. Ýêñïåðèìåíòèðóéòå ñ ãîðÿ÷èìè íàïèòêàìè! Êîíå÷íî, ÷àé â ïàêåòèêàõ è ðàñòâîðèìûé êîôå — ýòî î÷åíü óäîáíî. Íî ïî÷åìó áû íå ïîïðîáîâàòü çàâàðèâàòü ñîáñòâåííûé ÷àé, íàïðèìåð, èç ìÿòû è ìåäà, èëè èç òåðòîãî èìáèðÿ, èç îáëåïèõè, øèïîâíèêà? Òî æå êàñàåòñÿ è êîôå. Ïðåâðàòèòå óòðåííèé çàâòðàê â òðàäèöèîííîå çàâàðèâàíèÿ àðîìàòíîãî òîëüêî ìîëîòîãî êîôå â òóðêå, äîáàâüòå ñïåöèè ïî âêóñó (ïðåêðàñíî ïîäîéäåò êîðèöà, ãâîçäèêà, êàðäàìîí, èìáèðü, ÷åðíûé ïåðåö). Îñåíüþ òàêæå ïîïðîáóéòå ïðèãîòîâèòü äîìàøíèé ãîðÿ÷èé øîêîëàä. Áëàãîäàðÿ òàêèì íåáîëüøèì ñåêðåòàì Âû ñäåëàåòå îñåííèå óòðà è âå÷åðà äóøèñòûìè, âêóñíûìè è âäîõíîâåííûìè.

3. Ó÷èòåñü! Äàæå åñëè Âû õîäèòå â óíèâåðñèòåò, øêîëó èëè óæå ðàáîòàåòå, íàéäèòå âðåìÿ è âîñïîëüçóéòåñü áåçãðàíè÷íûìè âîçìîæíîñòÿìè íàó÷èòüñÿ ÷åìó-òî íîâîìó â Èíòåðíåòå. Ñ äåòñòâà íàø îðãàíèçì ïðèâûê, ÷òî ñ 1 ñåíòÿáðÿ íà÷èíàåòñÿ îáó÷åíèå, ïîýòîìó îñåíü — ýòî ñàìàÿ ëó÷øàÿ ïîðà äëÿ ðàçâèòèÿ è ïîëó÷åíèÿ íîâûõ íàâûêîâ. Õîòèòå ïîâûñèòü óðîâåíü çíàíèé àíãëèéñêîãî ÿçûêà? Âàì ïîìîãóò ñåðâèñû — Engvid , Lingualeo . Õîòèòå ïðîñëóøàòü ëåêöèè èçâåñòíûõ óíèâåðñèòåòîâ ìèðà? Òîãäà çàéäèòå â Coursera. Ìå÷òàåòå íàó÷èòüñÿ äåëàòü íåçàáûâàåìûå ïîäàðêè ñâîèìè ðóêàìè? Äëÿ Âàñ ñîáðàíî ìíîæåñòâî ìàñòåð-êëàññîâ íà ðàçíûõ ñàéòàõ.
4. Ïîìíèòå, êàê â äåòñòâå Âû ìå÷òàëè ïîáåãàòü ïî ëóæàì, èëè äàæå ñäåëàòü áóìàæíûå êîðàáëèêè è ïóñêàòü èõ ïî áîëüøèì «ìîðñêèì-äîæäåâûì ïóòÿì»? Ñàìîå âðåìÿ âñïîìíèòü, ÷òî ñåé÷àñ Âàì ìîæíî ãîðàçäî áîëüøå, ÷åì ðàíüøå. Íàéäèòå ÿðêóþ ðåçèíîâóþ îáóâü, ñäåëàéòå ìíîæåñòâî êîðàáëèêîâ, âûéäèòå íà óëèöó è âñïîìíèòå ðàííåå äåòñòâî! Íå çàáóäüòå ïîäåëèòüñÿ ñâîèìè êîðàáëÿìè ñ ìàëûøàìè èç äâîðà, îíè áóäóò î÷åíü ðàäû íåîæèäàííîìó ñþðïðèçó. Íåñêîëüêî ðåñóðñîâ, ãäå ìîæíî íàéòè ðàçëè÷íûå ñõåìû êîðàáëåé îðèãàìè — Origamis , Origamik.
5. Èäèòå â ëåñ. Îñåííèé ëåñ ïîëîí î÷àðîâàíèÿ. Âû ìîæåòå ñîáèðàòü ãðèáû ñ äðóçüÿìè, à ïîòîì óñòðîèòü ïèêíèê íà ïðèðîäå. Ýòî áóäóò íåçàáûâàåìûå âïå÷àòëåíèÿ. Òîëüêî âàæíî, ÷òîáû âû èëè êòî-òî èç âàøèõ äðóçåé õîðîøî ðàçáèðàëèñü, êàêèå ãðèáû ìîæíî áðàòü, à êàêèå ãðèáû îïàñíûå.

6. Ñîáåðèòå äðóçåé íà «Íî÷íîé ñåàíñ ïðîñìîòðà ëþáèìûõ ôèëüìîâ». Ñäåëàéòå äîìàøíèé ïîïêîðí, âñïîìíèòå, êàêèå ôèëüìû âñåãäà ïðèíîñÿò Âàì ðàäîñòü? Ýòî ìîãóò áûòü âîëøåáíûå è äîáðûå âàðèàíòû — «Ãàððè Ïîòòåð» , «Õðîíèêè Íàðíèè» , ìóëüòôèëüìû Äèñíåÿ èëè Ìèÿäçàêè , èëè ëþáèìûå ñåðèàëû, êîòîðûå õî÷åòñÿ ïîñìîòðåòü. Òàêæå íå çàáûâàéòå î ôèëüìàõ, êîòîðûå ìîòèâèðóþò äîñòèãàòü ñîáñòâåííûõ ìå÷òàíèé — «Íåâåðîÿòíîå æèçíü Óîëòåðà Ìèòòè» , «Ôîðåñò Ãàìï» è äðóãèå.
7. Îðãàíèçóéòå Helloween — âå÷åðèíêó. Ìîæíî ïðÿìî äîìà! Ìíîãî âíèìàíèÿ óäåëèòå âêóñíîñòè è îôîðìëåíèþ. Ïîïðîáóéòå ïðèãîòîâèòü ãëàçèðîâàííîå ïå÷åíüå, ãäå èçîáðàçèòå òûêâû, ëåòó÷èõ ìûøåé, ÷åðíûõ êîòîâ. Ïðèãëàñèòå íåñêîëüêî äðóçåé ïîìî÷ü â ïðèãîòîâëåíèè, è èñïåêèòå ïèðîã â ôîðìå òûêâû — ýòî î÷åíü ïðîñòî ñäåëàòü, åñëè ïîêîðèòüñÿ ôîðìå êåêñîâ, èñïå÷ü äâå çàãîòîâêè è ñêëåèòü èõ ñ ïîìîùüþ êðåìà. Åñëè ãîòîâèòü Âû íå ëþáèòå, äîâåðüòå ýòî äåëî äðóãèì, à ñàìè êóïèòå íàñòîÿùóþ òûêâó (èëè äàæå íåñêîëüêî), è âûðåæüòå èç íåãî ñèìâîë Õýëëîóèíà (çàðàíåå êóïèòå ìàëåíüêèå ñâå÷è). Ñäåëàéòå èëè êóïèòå ëó÷øèé êîñòþì, çàäåêîðèðóéòå ïðèãëàøåíèå äëÿ äðóçåé, ïîäáåðèòå ïëåé-ëèñò è íàéäèòå â ñåòè èãðû äëÿ áîëüøîãî êîëè÷åñòâà ëþäåé. Âû óäèâèòåñü, ñêîëüêî âàðèàíòîâ ìîæíî íàéòè — «Óãàäàé ïåðñîíàæà» , «Êîíòàêò» , «Ìàôèÿ» , íàñòîëüíûå èãðû âðîäå «Äèêñèò» è «Àëèàñ» .
8. Óæå ñåé÷àñ íà÷íèòå ïëàíèðîâàòü ñâîé îòäûõ íà Íîâûé ãîä — ýòî ïðèíåñåò Âàì óäîâîëüñòâèå è íàïîìíèò î ïðàçäíèêàõ, êîòîðûå óæå ñîâñåì áëèçêî. Äîãîâîðèòåñü ñ òåìè, ñ êåì õîòèòå ïðîâåñòè ýòîò ïðàçäíèê, íàéäèòå ñâîé ñïèñîê ïëàíîâ íà 2014, ïîòîìó ÷òî îñåíü — ýòî èìåííî òîò ïåðèîä, êîãäà åùå åñòü âðåìÿ äîâûïîëíèòü ìíîæåñòâî ïóíêòîâ! Åñëè ïëàíèðóåòå îòäûõ â äðóãîì ãîðîäå, òî ñîñòàâëÿòü ìàðøðóò è áðîíèðîâàòü êâàðòèðó èëè äîì ñòîèò óæå â îêòÿáðå-íîÿáðå. Âîñïîëüçóéòåñü óäîáíîé âèðòóàëüíîé äîñêîé äëÿ ïëàíîâ, è ñäåëàéòå ïîäðîáíûé ñïèñîê Âàøèõ ïëàíîâ è æåëàíèé íà îñåíü (è íå òîëüêî!).

9. Äîæäèòåñü, ïîêà àëëåè ïàðêîâ ïðåâðàòÿòñÿ â ÿðêèå ïîëîòíà èìïðåññèîíèñòîâ, áåðèòå ôîòîàïïàðàò è áëèçêèõ, âûêëþ÷àéòå Èíòåðíåò, òåëåôîí, òåëåâèçîð, è èäèòå ãóëÿòü.Ïîçíàêîìüòåñü ñî âñåìè, ñ êåì îòêëàäûâàåòå âñòðå÷è èç çà íåäîñòàòêà âðåìåíè, áîëüøå ðàçãîâàðèâàéòå, äåëèòåñü èäåÿìè, ñìåéòåñü, íàñëàæäàéòåñü îñåííåé ïðîõëàäîé è ÿðêèìè öâåòàìè. Æåëòûå, îðàíæåâûå, êðàñíûå òîíà ïîëîæèòåëüíî âëèÿþò íà ÷åëîâåêà, ýòî äîêàçàíî, ïîæàëóé, ìíîæåñòâîì ïñèõîëîãè÷åñêèõ èññëåäîâàíèé. Ìíîãî âðåìåíè ïðîâîäèòå çà ïðîãóëêàìè è íå çàáûâàéòå î ÿðêîé îäåæäå — òåïëûå íîñêè ñî ñìåøíûìè ïðèíòàìè, ìÿãêèå ñâèòåðà, öâåòíûå øàðôû. Ïîñëå òàêèõ «ïðîìåíàäîâ» õîðîøåå íàñòðîåíèå îáåñïå÷åíî è Âàì, è Âàøèì ñïóòíèêàì.
10. Óëûáàéòåñü êàê ìîæíî áîëüøå. Íà óëèöû âûøëî ñîëíöå — óëûáàéòåñü, ïîòîìó âñå âîêðóã çàëèòî ñîëíå÷íûìè ëó÷àìè. Íà óëèöå äîæäü — óëûáàéòåñü, ïîòîìó ÷òî äîìà ìîæíî ïîñìîòðåòü ôèëüì âñåé ñåìüåé, à åñëè Âàì íóæíî íà óëèöó — ýòî îòëè÷íûé øàíñ íàñ÷èòàòü ìíîæåñòâî ÿðêèõ çîíòèêîâ (íàïðèìåð, ôèîëåòîâûõ). Âû è ñàìè íå çàìåòèòå, êàê ÷åðåç 3 ìåñÿöà Âû áóäåòå íàõîäèòü â êàæäîé ìåëî÷è ÷òî-òî ðàäîñòíîå, è áóäåòå ìûñëèòü ïîçèòèâíî. À ýòî — âàæíåéøåå òðåáîâàíèå äëÿ âûïîëíåíèÿ ëþáûõ öåëåé!
Õîòåëîñü åùå áû äîáàâèòü ïóíêò ê Âàøåìó îñåííåìó ïëàíó, êîòîðûé áû íàçûâàëñÿ «Äîáàâèòü íåñêîëüêî ñîáñòâåííûõ ïóíêòîâ è íåîáõîäèìûõ âåùåé, êîòîðûå ñòîèò ñäåëàòü ýòîé îñåíüþ». Ïîìíèòå, ÷òî êàæäûé èç íàñ — ýòî è åñòü õóäîæíèê ñîáñòâåííîãî íàñòðîåíèÿ. È òîëüêî îò Âàñ çàâèñèò, íàñêîëüêî ïðåêðàñíîé áóäåò ýòà îñåíü!http://www.garmoniazhizni.com/2014/09/07/10-veshhey-sdelat-osenyu/
| Ðóáðèêè: | ÌÎß ÑÅÌÜß/Îòäûõ |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |