Цитата сообщения Inessa_Rjabinina
Салат из крабовых палочек с овощами и мясом

мясо (говядина, свинина) - триста грамм
картофель - триста грамм
огурцы свежие - двести грамм
листья салата - сто грамм
крабовые палочки - пятьдесят грамм
яйцо - три штуки
майонез среднекаллорийный - стопятьдесят грамм
кетчуп острый - на вкус
соль, перец черный молотый - на вкус.
В кипящей подсоленной воде отварить мясо, затем порезать его небольшими кубиками. Мелко нарезать крабовые палочки. Огурцы нарезать квадратиками. Яйца и листья салата измельчить. Картофель отварить в мундире, нарезать кубиками. Все перемешать, добавить майонез и кетчуп. Приготовленное блюда можно украсить листьями салата.
http://burgeram.net/