
ÊÎÍÊÐÅÒÍÎ È ÁÅÇ «ÍÅ». Ó áîëüøèíñòâà èç íàñ â æåëàíèÿõ - áàðäàê. Ìû õîòèì áûòü è çäîðîâûìè, è áîãàòûìè, è ÷òîá ó ñîñåäà äà÷à ñãîðåëà.  òî æå âðåìÿ ïñèõîëîãè ñîâåòóþò ðàññòàâèòü ïðèîðèòåòû: çàãàäûâàåìûå æåëàíèÿ äîëæíû áûòü ìàêñèìàëüíî êîíêðåòíûìè è òî÷íûìè. Ïîñòàðàéòåñü ïðè ýòîì îáîéòèñü áåç ÷àñòèöû «íå» - åå íåãàòèâíûé çàðÿä ñâåäåò íà íåò âñå âàøè óñèëèÿ. Íàïðèìåð, íåëüçÿ çàãàäûâàòü «ÿ íå õî÷ó áûòü áåäíûì», íàäî - «ÿ õî÷ó áûòü áîãàòûì»!
ÏÐÈÌÅÐÜÒÅ ÆÅËÀÍÈÅ. Ïðåæäå ÷åì çàãàäûâàòü æåëàíèå, ðàçáåðèòåñü, âàøå ëè îíî, äåéñòâèòåëüíî ëè îñóùåñòâëåíèÿ èìåííî ýòîé ìå÷òû âû õîòèòå. Äëÿ ýòîãî ÷åñòíî îòâåòüòå ñàìîìó ñåáå íà âîïðîñ: ÷òî ïðîèçîéäåò, åñëè âàøå æåëàíèå ñáóäåòñÿ èëè, íàîáîðîò, íå ñáóäåòñÿ? «Îòâå÷àÿ íà ýòîò âîïðîñ, âû äîëæíû ïðèñëóøàòüñÿ ê âíóòðåííèì îùóùåíèÿì. Åñëè ïðè ìûñëè î ñâåðøèâøåìñÿ æåëàíèè ó âàñ íà äóøå ðàäîñòíî, ñïîêîéíî, çíà÷èò, ýòî òî ñàìîå çàâåòíîå æåëàíèå. Åñëè ÷óâñòâóåòå òðåâîãó, íåóâåðåííîñòü èëè ðàâíîäóøèå, òî - íàîáîðîò», - ñîâåòóåò ïðàêòè÷åñêèé ïñèõîëîã Ìàðè÷êà Æóðàâåëü.
ÂÈÇÓÀËÈÇÈÐÓÉÒÅ. Åñëè æåëàíèå êîíêðåòíî è «ïðèìåðêà» ïðîøëà óñïåøíî, ïðèñòóïàéòå ê çàãàäûâàíèþ. Ïðè ýòîì æåëàíèå âû äîëæíû ìàêñèìàëüíî âèçóàëèçèðîâàòü: íóæíî çàêðûòü ãëàçà è ïîäêëþ÷èòü âñå îðãàíû ÷óâñòâ. «Íàïðèìåð, âû õîòèòå ìàøèíó. ×òîáû âèçóàëèçèðîâàòü ìå÷òó, íóæíî îïðåäåëèòüñÿ ñ åå ìàðêîé è âíåøíèì âèäîì (âêëþ÷àåì çðåíèå), çàòåì ïðåäñòàâèòü, íàïðèìåð, çâóê ìîòîðà (ñëóõ). Ñëåäóþùèé ýòàï - ìûñëåííî ïðîâåñòè ðóêîé ïî ñèäåíüÿì â ñàëîíå, îùóòèâ ìàòåðèàë (îñÿçàíèå).  îáùåì, ÷åëîâåê äîëæåí ñîçäàòü äëÿ ñåáÿ ïîëíûé ýôôåêò ïðèñóòñòâèÿ â ìàøèíå ìå÷òû», - ñîâåòóåò Ìàðè÷êà Æóðàâåëü. Ïî ñîâåòó ïñèõîëîãà, â êîíöå ïîñòàðàéòåñü ïðåäñòàâèòü, ÷òî æåëàííîå îñóùåñòâèëîñü, à îùóùåíèÿ, êîòîðûå ïðè ýòîì âîçíèêëè, ñòîèò çàïîìíèòü è ïåðèîäè÷åñêè ïðîêðó÷èâàòü â ãîëîâå.
ÍÅ ÏÅÐÅÆÃÈÒÅ. Ñèëüíî ÷åãî-òî õîòåòü - õîðîøî. Áåç ýòîãî æåëàíèå íå îñóùåñòâèòñÿ. Íî ìîæíî è ïåðåñòàðàòüñÿ. «Ñâîèì ñëèøêîì ðüÿíûì ñòðåìëåíèåì ïîëó÷èòü æåëàåìîå ÷åëîâåê ìîæåò ñæå÷ü ýíåðãèþ, êîòîðàÿ äîëæíà áûëà ïîéòè íà ñâåðøåíèå ìå÷òû», - ñ÷èòàåò îñíîâàòåëü Öåíòðà ïñèõîëîãèè ñåìüè «Ëåëåêà» Òàòüÿíà Äóãåëüíàÿ. Ïî ñëîâàì ýêñïåðòà, æåëàíèå íóæíî âèçóàëèçèðîâàòü, çàãàäàòü è, êàê áû íàñûòèâ ñâîåé ýíåðãèåé, îòïóñòèòü. «Íî ïðè ýòîì ñòîèò îñòàâèòü ó ñåáÿ â ïàìÿòè îáðàç ïîáåäèòåëÿ, òî åñòü ñåáÿ ïîñëå ðåàëèçàöèè æåëàíèÿ», - ñîâåòóåò ýêñïåðò.
Êñòàòè, ñæå÷ü æåëàíèå ìîæíî, è âûáðàâ íåïðàâèëüíîå âðåìÿ äëÿ çàãàäûâàíèÿ. Òàòüÿíà Äóãåëüíàÿ ñ÷èòàåò, ÷òî çàãàäûâàòü æåëàíèå â íîâîãîäíþþ íî÷ü íå ñòîèò: «Ïåðâûé äåíü ÿíâàðÿ - ýòî íàñòóïëåíèå íîâîãî ãîäà ïî ñîëíå÷íîìó êàëåíäàðþ, êîãäà æåëàíèå ìîæåò ñæå÷ü ýíåðãèÿ Ñîëíöà. Ëó÷øå âñåãî íàñûòèòü ìå÷òó ýíåðãèåé Ëóíû, çàãàäàâ åãî â íîâîãîäíþþ íî÷ü ïî ëóííîìó êàëåíäàðþ - ñî 2 íà 3 ôåâðàëÿ ».
Íî åñëè âàì íå õî÷åòñÿ ëîìàòü äàâíþþ òðàäèöèþ, çàãàäàòü æåëàíèå ìîæíî è â íîâîãîäíþþ íî÷ü. Íî, ñäåëàâ ýòî, íå ðàñïëåñêàéòå æåëàíèå - íå êðè÷èòå ñðàçó æå «Óðà!», «Ñ Íîâûì ãîäîì!». Âûäåðæèòå ïàóçó â ïîëòîðû ìèíóòû è òîëüêî òîãäà ïóñêàéòåñü â îòðûâ. Åñëè äîãîâîðèòüñÿ îá ýòîé «ïàóçå æåëàíèé» ñ öåëîé êîìïàíèåé, òî ýíåðãèÿ âàøåãî æåëàíèÿ áëàãîäàðÿ åäèíñòâó óñèëèòñÿ â íåñêîëüêî ðàç.
72 ×ÀÑÀ ÐÀÁÎÒÛ. Ïîñëå ðèòóàëà çàãàäûâàíèÿ çàäàéòå ñåáå âîïðîñ: «À ÷òî ÿ ãîòîâ ñäåëàòü â òå÷åíèå ñëåäóþùèõ 72 ÷àñîâ, ÷òîáû ýòî æåëàíèå ñáûëîñü?». Äà, ïî ñëîâàì Òàòüÿíû Äóãåëüíîé, äëÿ îñóùåñòâëåíèÿ æåëàíèÿ íåäîñòàòî÷íî ïðîñòî çàãàäàòü åãî è îòïðàâèòü çàïðîñ âî âñåëåííóþ - íóæíî â òå÷åíèå 3-õ äíåé ñäåëàòü õîòÿ áû ìàëåíüêèé øàã åìó íàâñòðå÷ó, òî åñòü êàêîå-òî äåéñòâèå.
Èñòî÷íèê
|  |
|
|
|
|
|
|
|