Áåç çàãîëîâêà |
ðèñ "Óâåëêà" - 360 ãðàìì
ðûáà - 500 ãðàìì
âîäà - 5 ñòàêàíîâ
êóðèöà - 500 ãðàìì
ìÿêîòü òåëÿòèíû è ñâèíèíû - ïî 200 ãðàìì
êîñòè òåëÿ÷üè - 300 ãðàìì
øïèê - 80 ãðàìì
ëóê - äâå øòóêè.
ïîìèäîðû è ïåðåö ñëàäêèé - ïî äâå øòóêè.
çåëåíûé ãîðîøåê ñâåæèé - 40 ãðàìì
ðàñòèòåëüíîå ìàñëî - 80 ãðàìì
ýñòðàãîí - äâå ñòîëîâûõ ëîæêè
ñîê 1/2 ëèìîíà
ñîëü , ïåðåö ÷åðíûé ìîëîòûé ïî âêóñó
Ðûáó ðàçäåëàòü íà ôèëå. Èç êîñòåé, ðûáíûõ îòõîäîâ (ãîëîâû, êîñòè, êîæà) è âîäû ñâàðèì áóëüîí, äàëüøå ïðîöåäèì åãî.
Ïîëîâèíó øïèêà, íàðåçàííîãî ìåëêèìè êóáèêàìè, îáæàðèì ñ ÷àñòüþ ìàñëà.
Êóðèöó ïîðóáèì íà ìåëêèå êóñî÷êè, íàòðåì ñîëüþ è îáæàðèì ñî øïèêîì. Âîëüåì áóëüîí è òóøèì äî ãîòîâíîñòè.
Òåëÿòèíó è ñâèíèíó, íàðåçàííûå êóáèêàìè, îáæàðèì íà ìàñëå, äîáàâèì âîäó, ñîëü, ïåðåö è òóøèì äî ãîòîâíîñòè.
Ôèëå ðûáû íàðåæåì êóñî÷êàìè, ñáðûçíåì ëèìîííûì ñîêîì è îáæàðèì íà îñòàâøåìñÿ ìàñëå
| Ðóáðèêè: | ÏÐÈßÒÍÎÃÎ ÀÏÏÅÒÈÒÀ/Êðóïû |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |