Многие любят принимать ванны, но если в воду добавить еще и нужные вещества, то из просто  приятной ваша ванна превратится в полезную.

СОЛЕВАЯ ВАННА

300 грамм морской соли (можно взять поваренную и добавить в нее 5-6 капель йода) растворить в 1 литре горячей воды до полного растворения и влить в ванну с теплой водой.  Принимать такую ванну рекомендуется 15-20 минут. После ванны ополоснуться прохладной водой.

Такая солевая ванна регенерирует ткани кожи и активизирует обмен веществ.

ХВОЙНАЯ

Для такой ванны вы можете использовать и хвойный концентрат, но отвар из свежих хвойных иголок будет намного эффективнее.

Килограмм сосновой или еловой хвои нужно залить чистой воды, довести до кипения, наставать час. После этого процедить и влить настой в ванну в теплую воду.

Такая ванна снимет боли в суставах, улучшит настроение. Хорошо влияет на нервную систему.

ТРАВЯНАЯ ВАННА

Горсть смеси из сбора  свежих или сухих трав залить литром воды, довести до кипения. Затем 2-3 часа дать настояться, после этого процедить и влить настой в ванну.

Почему я сразу не сказала  о составе трав? Дело в том, что для разной кожи необходимы разные травки.

Для раздраженной и потрескавшейся кожи подойдут ромашка и тысячелистник.  Шалфей – при жирной коже.  Тонизируют кожу и устраняют усталость полынь и клевер. Хвощ и зверобой помогут вернуть дряблой коже упругость и эластичность. Крапива укрепит иммунитет. А вот мелисса и чабрец улучшат эмоциональный настрой.

МОЛОЧНАЯ ВАННА

Такую  ванну называют ванной Клеопатры. Готовится она так: в теплую воду в ванну влейте 1-2 литра молока или оливкового масла (можно и то,  и другое).  Подойдет даже молочная сыворотка.

Полежите в такой ванне минут 20. Такая ванна успокаивает. Коже же становится нежной и эластичной.

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНАЯ ВАННА

Соль для ванны антицеллюлитная

Сохранить свое тело здоровым и привлекательным – это наша  задача по жизни.  Наша кожа с годами стареет и от этого некуда не деться. Это связано с гормональным балансом после 40 лет,  снижение выработки женских половых гормонов наряду с неправильным питанием, стрессами, экологией и малоподвижным образом жизни. Все в целом создает благоприятные условия для возникновения такой неприятной вещи, как целлюлит.

Впереди лето, пляжный сезон и поэтому антицеллюлитная программа актуальна для всех женщин.

Состав  антицеллюлитной  соли для ванны:

• Мелкокристаллическая натуральная морская соль
• Экстракт майорана
• Экстракт имбиря
• Зеленый чай
• Экстракт хвоща
• Масло жожоба
• Лауретсульфат натия

Соль для ванны антицеллюлитная  серии стимулирует иммунную систему, улучшает  кровообращение, восстанавливает силы, замедляет процесс старения. Все полезные вещества, входящие в состав этой соли, глубоко проникают через кожу. Регулярное применение ванн с этой солью поможет Вам заметно избавиться от целлюлита и уменьшить нежелательные объемы, так как специальный набор трав будет активному способствованию.

Такие ванны очень хорошо помогают при шелушении кожи в весенний период  при авитаминозе,  как мужчинам,  так и женщинам.

Применение:

• Растворить соль в воде комфортной температуры 36-38 градусов
• Принимать ванны в течение 15-20 минут
• Ополоснуться теплой чистой водой
• Завершить процедуру можно, приняв контрастный душ или облившись прохладной водой

А пока Вы наслаждаетесь теплой ванной, морская соль и фитококтейль трав работают, выводя излишки жира, токсины, уменьшает количество подкожного жира, питает кожу витаминами и микроэлементами.

Эту процедуру необходимо проводить курсом 4-6 недель, принимая ванны 1-2 раза в неделю. После этого можно принимать такие ванный когда Вы захотите, эпизодически.

Приятного отдыха!

Источник