Гимнастика для мышц губ |
| Красивые губы |
Существует гимнастика для мышц губ, которая позволит Вашим губам всегда быть "в форме".
Подтянутые и упругие мышцы губ добавляют им красоты и чувственности.
Убираются мелкие морщинки вокруг губ, мышцы подтягиваются, а лицо становится моложе.
Выполнять гимнастику для мышц губ можно в любое время дня, и времени такая гимнастика занимает мало.
Упражнение 1. Произнесите звук "о", сильно округлив и выпятив губы. Напрягите мышцы губ. Через пять секунд расслабьте их. Повторите упражнение 5-10 раз.
Упражнение 2. Прижмите губы к зубам. Напрягите мышцы губ, сосчитайте до пяти и расслабьте их. Повторите упражнение 5-8 раз.
Упражнение 3. Вытяните губы, будто целуетесь. Сильно напрягите мышцы губ. Сосчитайте до пяти и расслабьте их. Повторите упражнение 5-8 раз.
Упражнение 4. Громко с усилием произнесите звук "у". Постепенно напрягите губы. Расслабьте их на счет 5. Повторите упражнение 5-8 раз.
Ну и самая лучшая гимнастика для губ - это конечно же поцелуи. Поцелуй приводит в движение 39 мышц лица: такая тренировка является отличной профилактикой морщин. Поцелуи разглаживают кожу губ, повышают ее упругость.http://www.sunjulia.com/mishci-gub.html
| Рубрики: | красота |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |