Цитата сообщения Мила-2010 КАК ДОБИВАТЬСЯ ОТ МУЖЧИНЫ ТОГО, ЧЕГО ТЫ ХОЧЕШЬ...

3 правила

Итак, после того, как вы честно ответили на 5 вопросов. И убедились, что:

1. Цель вашей критики помочь партнеру.

2. Ваша критика справедлива.

3. Вы выбрали нужный момент.

4.Вы в уравновешенном, спокойном состоянии.

5.Подаете «хороший» пример.

Мы можем переходить к техники «правильной» или конструктивной критики.

Для начала, задам вам вопрос:

Как вы считаете, нужно ли вообще критиковать вашего партнера?

Кто-то скажет: «Нет, не в коем случае», другой ответит: «Да, нужно».

Но, прежде чем ответим на этот вопрос, давайте вместе посмотрим в словарь и узнаем, значение слова «критика».


Критика – (от греч. – искусство разбирать – судить).

Значение: 1) Обсуждение, разбор чего-нибудь с целью оценить, выявить недостатки.

Хочу обратить ваше внимание, на то что, слово критика переводится как «искусство разбирать».

Получается, для критики нужны определенные навыки, и умения.

Для того, чтобы вашу критику восприняли и услышали, нужно следовать определенным правилам, и тогда вы получите желаемый результат – поможете партнеру изменить поведение или привычки, которые мешают счастливым отношениям.

Вот эти правила:

1.Золотое правило: «Претензии действиям, а не личности».

Если вам что-то не нравится в поведении вашего партнера – говорите, какие именно действия вас не устраивают.

Пример: Вы пришли в гости к друзьям вашего мужчины, он оставил вас одну и ушел общаться с друзьями, и не обращал внимания на вас весь вечер.

Не правильно: Когда вы придете домой закатить ему скандал и кричать «ты бесчувственный эгоист».

Результат: Ваш мужчина не поймет Вас: «Почему эгоист, мы же вместе были в гостях?!» Как итог вы испортите нервы и себе и ему, а в следующий раз все повторится снова.

Правильно: Спокойно сказать: «Дорогой, я чувствую себя не комфортно и неуверенно, когда ты оставляешь меня одну в новой компании, я бы хотела, чтобы в следующий раз мы были рядом, хотя бы до тех пор, пока я не найду интересного собеседника».

Результат: Ваш мужчина услышит, вас и наверняка, в следующий раз не оставит одну в незнакомой компании. И сделает все, чтобы вам было комфортно.

2.Правило «Говорите о сути проблемы».

Если начинаешь высказывать что-то, говори именно о сути проблемы, иначе недоговоренное будет лежать тяжелым грузом у тебя на душе и рано или поздно все равно всплывет.

Пример: Ты устала от его невнимания, последней каплей было то, что он перестал звонить тебе, когда уходит из дома на весь день. И ты решила поговорить с ним.

Не правильно: Свести большую проблему «невнимания» только к звонкам.

Результат: Если ты будешь говорить только о том, что стало «последней каплей», ты не решишь главного – невнимательное отношению к тебе останется.

Правильно: Построить разговор так, чтобы «звонки» стали мостиком для решения главной проблемы.

Результат: Обсудив суть проблемы в общем, вы придете к общему пониманию и снимете ее с «повестки дня».

3. Правило «Я чувствую».

Обычно, мы начинаем наш разговор со слов «а ты….», что приводит к тому, что наш партнер изначально принимает позицию «обороны».

Пример: Ваш муж последнее время много работает и задерживается на работе, вам это конечно не нравится, и вы решаете поговорить об этом с ним.

Не правильно: Начинать с обвинений «Ты снова сегодня поздно пришел, сколько можно трепать мне нервы?».

Результат: Мужчина не будет слушать ваши претензии, и может даже обидеться, думая о том, как это несправедливо: «он работал весь день, устал, а теперь еще и очередную тираду выслушивать»

Правильно: Сказать о своих чувствах: «Меня очень расстраивает, что мы стали проводить мало времени вместе, я очень скучаю по тебе. Скажи, с чем связанно, что ты приходишь так поздно домой в последнее время? Когда у тебя на работе будет разгрузка?». Еще лучше, если этот разговор вы затеете не на пороге, а когда ваш мужчина покушает и немного отдохнет после работы.

Результат: Когда мужчина немного расслабится, отдохнет, то он с удовольствие выслушает вас, особенно после слов: «я скучаю». Он почувствует себя нужным! И тогда вы сможете решить проблему, и узнать с чем связаны его задержки на работе, и сколько они продлятся.

Чем искреннее вы будете в своих чувствах, тем ваш мужчина быстрее вас услышит.

Автор: Полина Х.


Источник-Секреты отношения с любимым.