Öèòàòà ñîîáùåíèÿ ÍßÌ-ÍßÌ_áëîã
Çèìíèé ôðóêòîâûé ñàëàò
Òàêîé òåðïêî-ïðÿíûé ôðóêòîâûé ñàëàò òàêæå õîðîøî ñî÷åòàåòñÿ ñ ìÿñíûìè áëþäàìè...
Èíãðåäèåíòû:
ãðåéïôðóòû - 4 øò. (ñðåäíèõ)
âîäà - 1/4 ñòàêàíà
ñàõàð - 1 ñòàêàí
àïåëüñèíîâûé äæåì - 1/2 ñòàêàíà
ñâåæàÿ èëè çàìîðîæåííàÿ êëþêâà - 2 ñòàêàíà
î÷èùåííûå è íàðåçàííûå áàíàíû - 2 øò. (ñðåäíèõ)
Ïðèãîòîâëåíèå:
Ãðåéïôðóòû î÷èñòèòü îò êîæóðû, ïëåíîê è âûðåçàòü ñåãìåíòû (ìÿêîòü), ñîáðàâ 1/4 ñòàêàíà âûäåëÿþùåãîñÿ ñîêà.  êàñòðþëå ñìåøàòü âîäó, ñàõàð, äæåì è ñîê ãðåéïôðóòà, äîâåñòè äî êèïåíèÿ íà ñðåäíåì îãíå. Âàðèòü, ïîìåøèâàÿ, ïîêà ñàõàð íå ðàñòâîðèòñÿ. Äîáàâèòü êëþêâó, óìåíüøèòü îãîíü äî ñðåäíåãî, è ãîòîâèòü åùå 8-10 ìèíóò, ïîêà ÿãîäû íå ïîëîïàþòñÿ.
Ñíÿòü ñ îãíÿ è àêêóðàòíî ïåðåìåøàòü ñ êóñî÷êàìè ãðåéïôðóòà. Ïîñòàâèòü â õîëîäèëüíèê ìèíèìóì íà 1 ÷àñ. Íåïîñðåäñòâåííî ïåðåä ïîäà÷åé, äîáàâèòü íàðåçàííûå áàíàíû è ðàçëîæèòü ïî êðåìàíêàì.