Это не просто вкусное блюдо, но и очень полезно. Делать его не сложно, но благодаря своим ингредиентам блюдо отлично повышает защитные свойства организма.
Очень аккуратно очень острым ножом (или специальным инструментом) удалить сердцевину из яблока. С той стороны, где у яблока будет отверстие очистить и кожуру до половины.
Изюм залить кипятком и оставить на 20 минут. Затем воду слить и изюм немного просушить на полотенце.
Грецкие орехи измельчить (просто порубить) и смешать с изюмом и медом.


Полученной массой заполнить подготовленные яблоки и выложить их на решетку. Запечь. Подавать блюдо можно как в горячем, так и в холодном виде.

Продукты: 4 кисло-сладких яблока или просто сладких, 4 ст.л. меда, 1/2ст. грецких орехов, 1/2 ст. изюма.