Îâîùíûå áóòåðáðîäû â áàòîíå |
Îâîùíûå áóòåðáðîäû áûñòðî è ëåãêî ïðèãîòàâëèâàþòñÿ, èõ ìîæíî åñòü è ãîðÿ÷èìè, è õîëîäíûìè, íàïðèìåð, âçÿâ ñ ñîáîé íà ïèêíèê. Äëÿ èõ ïðèãîòîâëåíèÿ ìîæíî èñïîëüçîâàòü àáñîëþòíî ëþáûå îâîùè.
Èíãðåäèåíòû íà 6-8 ïîðöèé:
êàáà÷êè (ìàëåíüêèå) - 1 øò.
áàêëàæàíû (ìàëåíüêèå) - 1 øò.
ïåðåö áîëãàðñêèé - 1/2-1 øò.
ïîìèäîðû - 2-3 øò.
ëóê ðåï÷àòûé - 1 øò.
÷åñíîê - 2-3 çóá÷èêà (ïî âêóñó)
ñûð òâ¸ðäûé - 100-150ã
áàòîí áåëûé
ìîëîêî (æåëàòåëüíî) - 0,5 ñò.
ìàñëî ðàñòèòåëüíîå äëÿ æàðêè
çåëåíü
ïåðåö
ñîëü
Ïðèãîòîâëåíèå:
Ðàçîãðåòü äóõîâêó äî 200 ãðàäóñîâ.
Êàáà÷êè íàðåçàòü êóáèêàìè.
Áàêëàæàíû ïðè íåîáõîäèìîñòè î÷èñòèòü îò êîæóðû è òîæå íàðåçàòü êóáèêàìè. Ïîñûïàòü áàêëàæàíû ñîëüþ è îñòàâèòü íà 10-15 ìèíóò, çàòåì ñëèòü ñîê, ïðîìûòü, ñëåãêà ïðîñóøèòü.
Ëóê - ïîëóêîëüöàìè. êóáèêàìè - ïî æåëàíèþ. Áîëãàðñêèé ïåðåö - î÷èñòèâ îò ñåìÿí - êóáèêàìè. Ïîìèäîðû î÷èñòèòü îò êîæóðû è òàêæå èçìåëü÷èòü.
×åñíîê èçìåëü÷èòü.
Ñûð íàðåçàòü êóáèêàìè èëè íàòåðåòü íà ò¸ðêó.
Íà ñêîâîðîäå ñ ðàñòèòåëüíûì ìàñëîì ïàññåðîâàòü ëóê, äîáàâèòü áàêëàæàíû, êàáà÷êè, ïåðåö. Ñëåãêà îáæàðèòü è òóøèòü 5-6 ìèíóò. Çàòåì äîáàâèòü ïîìèäîðû, ñîëü, ïåðåö, ÷åñíîê è òóøèòü åù¸ ïàðó ìèíóò.
Äîáàâèòü èçìåëü÷¸ííóþ çåëåíü. Åñëè ñûð íàðåçàí êóáèêàìè - ïåðåìåøàòü åãî ñ ïîëó÷åííîé ñìåñüþ.
Áàòîí íàðåçàòü ëîìòèêàìè òîëùèíîé 3-4 ñì, îïóñòèòü êàæäûé íà íåñêîëüêî ñåêóíä â ìîëîêî è ñäåëàòü â êóñî÷êå áàòîíà óãëóáëåíèå - "êîðçèíêó" òàê, ÷òîáû "äîíûøêî" îñòàëîñü öåëûì.
Çàïîëíèòü "êîðçèíêè" èç áàòîíà ïîëó÷åííîé ñìåñüþ.
Ñâåðõó - ò¸ðòûé ñûð.
Çàïåêàòü îâîùíûå áóòåðáðîäû 5-10 ìèíóò.
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà! www.myrecepts.com/buterbrodi/1056-ovoschnie-buterbrodi-v-batone
| Ðóáðèêè: | ÏÐÈßÒÍÎÃÎ ÀÏÏÅÒÈÒÀ/Áóòåðáðîäû |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |