Как укрепить суставы и кости

 

У кого есть проблемы с опорно-двигательным аппаратом, у кого часто болят суставы и кости, болит спина - это средство лечения вам поможет. 

 

Когда появятся первые одуванчики, не поленитесь, наберите их и приготовьте из них сок. Смешайте сок в равных количествах с соком моркови и репы. Этот микс нужно пить  три раза в день по полстакана.

 

Смесь очень полезна для укрепления всех костей и даже зубов, она хорошо влияет на образование кальция в организме, потому и полезна. Но!!! такой сок надо пить не меньше трех недель, каждый раз готовить свежую порцию, не хранить смесь ни в коем случае впрок. Чем дольше стоит сок на воздухе, тем меньше в нем полезных соединений. Придется потрудиться, чтобы каждый раз готовить смесь заново, но эти труды скоро окупятся тем, что пройдут боли, суставы станут обретать потерянную гибкость. И конечно, такие курсы надо проводить регулярно, особенно весной, и не один год, а всю оставшуюся жизнь. Конечно, одуванчики, особенно корни, растут до глубокой осени, но только весной они обладают самым сильным целебным действием на организм. В другое время тоже можно готовить такой состав, но тогда количество сока из корней и листьев одуванчика надо удвоить.