На себе испробовала множество рецептов от гипертонии, результатов не добивалась. Ведь каждый oрганизм индивидуален. Но вот несколько из них пока срабатывают.
Когда у меня подскакивает давление, я лечусь солью. Насыпаю на сковородку обычную поваренную соль, нагреваю ее, высыпаю в чулок и прогреваю подошвы ног, головная боль отступает, становится ясной, и давление приходит в норму.


  Смешиваю по 1 ст.л. меда и простокваши или кефира, добавляю 2 ч.л. порошка корицы и принимаю по 1/2 ст.л. два раза в день до еды. Курс лечения - две недели.


Когда чувствую, что поднялось давление, ребром ладони сильно нажимаю на выступающие бугорки на затылке (их два). Нажимаю 30 раз. Давление опускается на 20 единиц.


Иногда подскакивает давление, возникает сильная головная боль. Чтобы быстро снять головную боль и снизить артериальное давление, я делаю вот что: большие пальцы рук вставляю в уши, нажимаю на козелки (выступы впереди уха) Держу на раз, два, три и отпускаю. Это воздействует на биологически активные точки, отвечающие за давление. Через 2-3 минуты головная боль проходит и снижается артериальное давление.