Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ñâåòëàíà1706
×ÒÎ ÄÅËÀÒÜ ÅÑËÈ ÌÓÆ "ÎÁÍÀÃËÅË"?
×òî æå äåëàòü, åñëè ìóæ «îáíàãëåë»?
Îïóáëèêîâàíî 04.10.2011 àâòîðîì Îëüãà Âàëÿåâà
Ïîñëå êóðñà äëÿ äåâî÷åê «Êàê ñòàòü ñ÷àñòëèâîé çà 28 äíåé», ÿ ñòàëà ïîëó÷àòü âîïðîñû ïðèìåðíî òàêîãî ñîäåðæàíèÿ:
«Ñíà÷àëà ìóæ óâèäåë ìîè èçìåíåíèÿ è âäîõíîâèëñÿ. Ñòàë áîëåå âíèìàòåëüíûì. À ïîòîì ïðèâûê. È ðåøèë, ÷òî ìîæåò íè÷åãî íå äåëàòü â îòâåò. ×òî ìîæåò ïðîïàäàòü ñ äðóçüÿìè, à äîìà âñå ðàâíî ÷èñòî è âêóñíî. Åìó óäîáíî, à ìíå óæå ñîâñåì íåâåñåëî»
Ñîáñòâåííî, îòâåòîì èìåííî íà ýòè âîïðîñû è áóäåò ñòàòüÿ. Ìíå íå î÷åíü íðàâèòñÿ ñëîâî «âîñïèòàíèå» â ïðèìåíåíèè ê ìóæó, íî ÿ ïîêà íå íàøëà áîëåå ïîäõîäÿùåãî ïî ñìûñëó ñëîâà.
Ïî÷åìó ìóæüÿ «íàãëåþò»?
Íàäî ñêàçàòü, ÷òî âñå ëþäè íàãëåþò. Íå òîëüêî ìóæüÿ, íî è æåíû, è äåòè, è ðîäèòåëè.
Êîãäà âàì êàæäûé äåíü äàðÿò ðîçû – ýòî ïðèÿòíî? Ñíà÷àëà äà. È âû äàæå ãîâîðèòå «ñïàñèáî». Ïîòîì – âû åùå ãîâîðèòå «ñïàñèáî» íà àâòîìàòå. ×åðåç ìåñÿö âû óâåðåíû â òîì, ÷òî ýòî ïðàâèëüíî. Ïóñòü äàðÿò ñâîè ðîçû. È áëàãîäàðèòü óæå íåçà÷åì.
Òàê óñòðîåíî íàøå Ýãî – îíî ñïîñîáíî óáåäèòü íàñ â òîì, ÷òî ìû âñåãî ýòîãî äîñòîéíû. È ïîýòîìó âñå îñòàëüíûå íàì ÷òî-òî äîëæíû.
Òàêæå ïðîèñõîäèò è â ñåìüå.
Êîãäà æåíà êàæäûé äåíü ãîòîâèò óæèí, óáèðàåò äîì – è íè÷åãî íå òðåáóåò, à òîëüêî ïðîñèò, ìóæ÷èíà ñêëîíåí ê íàãëîñòè.  äàííîì ñëó÷àå íàãëîñòü áóäåò âûðàæàòüñÿ â òîì, ÷òî îí ðåøèò, ÷òî äîñòîèí âñåãî ýòîãî. ×òî æåíà äåëàåò âñå ýòî ïîòîìó, ÷òî îí ñàìûé ñóïåð-ìóæ. È ïîýòîìó îíà äîëæíà ýòî äåëàòü.
Èëè êîãäà ìóæ âûïîëíÿåò êàæäóþ ïðèõîòü æåíû, â îäèí ïðåêðàñíûé äåíü îíà ðåøàåò, ÷òî ýòî ïðîèñõîäèò èìåííî ïîòîìó, ÷òî îíà – Ìèññ Âñåëåííàÿ. À çíà÷èò, îí è äàëüøå îáÿçàí ïîòàêàòü âñåì åå êàïðèçàì.
Íåòðóäíî ïðåäñòàâèòü, ÷òî áóäåò äàëüøå. Âåäü êîãäà äàðèøü ïîäàðîê ÷åëîâåêó, à îí ïðîÿâëÿåò ðàâíîäóøèå, âîñïðèíèìàåò êàê äîëæíîå èëè êðèâèò ñâîå ëèöî – â ñëåäóþùèé ðàç äàðèòü íå õî÷åòñÿ.
Êîãäà ìóæ òðåáóåò óæèíà ó æåíû, êîòîðàÿ ëåæèò ñ òåìïåðàòóðîé…. Êîãäà æåíà òðåáóåò øóáó ó ìóæà, ïåðåæèâàþùåãî ôèíàíñîâûé êðèçèñ…. Êîãäà îäèí èç ñóïðóãîâ ïðåíåáðåãàåò ñâîèìè îáÿçàííîñòÿìè, íî òðåáóåò âûïîëíåíèÿ îáÿçàííîñòåé îò âòîðîé ñòîðîíû – ýòî ïåðâûé øàã ê ðàçâîäó.
×òî ñ ýòèì äåëàòü?
Ñàìûé ïðîñòîé ñïîñîá – íàîðàòü, âîçìóòèòüñÿ, íà÷àòü ïèëèòü èëè ðàññòàòüñÿ. Ïðîñòûìè èõ ìîæíî íàçâàòü çà èõ ïðèâû÷íîñòü. Âåäü ÷àñòî ìû óæå íå äóìàåì, êîãäà âîçíèêàåò êàêàÿ-òî ñèòóàöèÿ – ñðàçó ðåàãèðóåì. Ïðàêòè÷åñêè êàê ñîáàêà Ïàâëîâà: ñòèìóë-ðåàêöèÿ, ñòèìóë-ðåàêöèÿ.
Òîëüêî òàêîå ïîâåäåíèå «ïî íàåçæåííîé êîëåå» è ðåçóëüòàòû äàñò òå æå ñàìûå, ÷òî îáû÷íî. Òîãäà íå ñëåäóåò îæèäàòü, ÷òî îòíîøåíèÿ êàê-òî èçìåíÿòñÿ, ñòàíóò ëó÷øå, ãëóáæå è òàê äàëåå. Âåäü êàêîâà íàøà ðåàêöèÿ, òàêîé è ñòèìóë äëÿ ïàðòíåðà.
Íî òàêæå íå íóæíî è äåëàòü âèä, ÷òî íè÷åãî íå ïðîèñõîäèò. Òàê, íàïðèìåð, ÷àñòî áûâàåò, ÷òî æåíùèíà ïåðåõîäèò ýòó ãðàíü. È òîãäà åå ñëóæåíèþ ìóæó äåéñòâèòåëüíî ïåðåõîäèò â óíèæåíèå.  ýòîì óæå íåò íèêàêîãî äîñòîèíñòâà è Ëþáâè. Åñòü òîëüêî íåêîå âåëèêî ìó÷åíè÷åñòâî è ïîëíîå îòñóòñòâèå ÷óâñòâà ñîáñòâåííîãî äîñòîèíñòâà. Ëþäè ÷àñòî íàçûâàþò ýòîò âàðèàíò: «ïîçâîëèòü âûòåðåòü îá ñåáÿ íîãè».
È òî, è äðóãîå – íåæåëàòåëüíàÿ êðàéíîñòü. À èñòèíà è áàëàíñ ãäå-òî ïîñåðåäèíå.
Äîêòîð Òîðñóíîâ îáúÿñíÿåò, ÷òî áëèçêîãî ÷åëîâåêà íóæíî âîñïèòûâàòü. Âîñïèòûâàòü – íå îçíà÷àåò áèòü èëè ÷èòàòü ëåêöèè. Òàêæå ýòî íå îçíà÷àåò, ÷òî ìû âñòàåì â ïîçèöèþ ñàìûõ óìíûõ è ñâÿòûõ. Âîñïèòàíèå â ñåìåéíîé æèçíè – ýòî îòñòðàíåíèå. È ïîçèöèÿ, ñ êîòîðîé ìû èñõîäèì, – ýòî Ëþáîâü.
Ñ îãðîìíîé Ëþáîâüþ âíóòðè èíîãäà íàì íóæíî èãðàòü íåêóþ ðîëü âíåøíåé ñòðîãîñòè. Åñòü äàæå òàêîé îáðàç: «âíåøíå òâåðä è íåïðåêëîíåí, êàê êàìåíü, ñ ñåðäöåì ìÿãêèì, êàê òîïëåíîå ìàñëî».
Òîëüêî òàêîå îòñòðàíåíèå äàñò ñâîè ïëîäû. Åñëè ìû îòñòðàíÿåìñÿ ñ æåñòêèì ñåðäöåì, èç ìåñòè, èç íåíàâèñòè – ýòî òîëüêî èñïîðòèò îòíîøåíèÿ. Åñëè ìû íå îòñòðàíÿåìñÿ, ÷óâñòâóÿ âñå òå æå íåíàâèñòü è çëîñòü, îáèäó è ðàçî÷àðîâàíèå, – ìû òîëüêî óñóãóáèì ïðîáëåìó.
×òî äåëàòü? Ó÷èòüñÿ Ëþáèòü. È ó÷èòüñÿ ïðàâèëüíî îòñòðàíÿòüñÿ.
Êàê íå íóæíî îòñòðàíÿòüñÿ:
Ñî ñêàíäàëàìè è îáâèíåíèÿìè
Èç ìåñòè (íó è ñèäè òóò, à ÿ ïîéäó â êëóá!)
Ïðåíåáðåãàÿ îáÿçàííîñòÿìè (ãîòîâü ñåáå ñàì, ãàä!)
Åñëè ó òåáÿ âíóòðè – çëîñòü, îáèäà è ðàçäðàæåíèå (ñíà÷àëà íóæíî èõ ïðîæèòü)
Åñëè äî ýòîãî âû íå ñëóæèëè ìóæó áåñêîðûñòíî è èñêðåííå (â òàêîì ñëó÷àå îí ïðîñòî ïî÷óâñòâóåò îáëåã÷åíèå, ÷òî íàêîíåö-òî âû îò íåãî îòñòàëè)
Êîãäà ìîæíî îòñòðàíÿòüñÿ:
Åñëè âû äîëãîå âðåìÿ èñêðåííå è áåñêîðûñòíî ñëóæèëè áëèçêîìó ÷åëîâåêó, è îí ñäåëàë âàì áîëüíî.
Íàïðèìåð, âû êàê æåíà ïîëíîñòüþ âûïîëíÿëè ñâîè îáÿçàííîñòè - áåñêîðûñòíî è èñêðåííå, íå ïèëèëè ïî ýòîìó ïîâîäó ìóæà (íè ñëîâàìè, íè ìûñëÿìè). À îí ïðèâûê ê õîðîøåìó è ïåðåñòàë çàáîòèòüñÿ î âàñ ñîâñåì.
Åñëè âàø ìóæ ñäåëàë ÷òî-òî, ÷òî ïðè÷èíèëî âàì ñèëüíóþ áîëü.
Íàïðèìåð, èçìåíèë èëè ïðè÷èíèë ôèçè÷åñêóþ áîëü. Òàêèå ýêñòðåìàëüíûå ñèòóàöèè òðåáóþò ïðàâèëüíîãî ðåàãèðîâàíèÿ. ×òîáû íå âîøëè â ïðèâû÷êó.
Åñëè âû ñïîñîáíû ïðè âñåì ýòîì ÷óâñòâîâàòü â ñâîåì ñåðäöå Ëþáîâü ê íåìó.
Òî åñòü âñå îáèäû ïðîæèòû, çëîñòü è ðàçäðàæåíèå óæå ïîçàäè.  ñåðäöå åñòü àáñîëþòíî æåëàíèå ëþáèòü åãî è áûòü âìåñòå. Íî ïðîñòî íóæíî êàê-òî åìó îáúÿñíèòü, ÷òî âàì õîòåëîñü áû ÷åãî-òî äðóãîãî.
Ôàçû èëè âàðèàíòû îòñòðàíåíèÿ
1. Âû ïðîäîëæàåòå ñëóæèòü åìó, íî âíåøíå âåäåòå ñåáÿ áîëåå ñòðîãî.
 ìîåì ñëó÷àå ýòà ôàçà âûãëÿäèò êàê «Âñå êàê îáû÷íî, íî îáùàòüñÿ íå õî÷ó» . Íî íå ïîòîìó, ÷òî òû «ãàä è ñâîëî÷ü», à ïîòîìó ÷òî ìíå áîëüíî è îáèäíî. È ÿ õî÷ó âçÿòü ïàóçó. Èíîãäà â ýòîì ñëó÷àå ÿ ðàçãîâàðèâàþ áîëåå ñóõî, áîëåå ñòðîãî.
Ïðè ýòîì âñå òàêæå ãîòîâ óæèí. È ýòîò óæèí ïðèãîòîâëåí ñ ëþáîâüþ. Âñå òàêæå åñòü ÷èñòàÿ îäåæäà â øêàôó. Òî åñòü Ëþáîâü ïðîäîëæàåò áûòü. Íî îíà ïðîÿâëÿåòñÿ òîëüêî â ñàìîì íåîáõîäèìîì.
Åäèíñòâåííîå, ÷åãî íåò â ýòîò ìîìåíò, – áëèçêîãî îáùåíèÿ ïî äóøàì. Íåò âå÷åðíåãî ÷àåïèòèÿ ñ îáñóæäåíèÿìè ïëàíîâ è ïðîáëåì.
Íî íå ïîòîìó, ÷òî ÿ îáúÿâèëà òåáå áîéêîò. À ïîòîìó ÷òî «èçâèíè, äàâàé íå ñåé÷àñ. ß åùå íå îòîøëà».
2. Âû íà êàêîå-òî âðåìÿ ïåðåñòàåòå âûïîëíÿòü íåêîòîðûå èç ñâîèõ îáÿçàííîñòåé.
Íî ññûëàåòåñü ïðè ýòîì íå íà åãî íàãëîñòü èëè áåñ÷óâñòâåííîñòü, à íà ñâîþ óñòàëîñòü. Òàê ÿ èíîãäà ïðîøó ìóæà ñàìîìó ïðèãîòîâèòü ñåáå åäó, óëîæèòü äåòåé, ïîãëàäèòü ðóáàøêó. È îïÿòü æå âíóòðè ó âàñ Ëþáîâü.
3. Èíîãäà íóæíî ïîæèòü îòäåëüíî. ×òîáû îöåíèòü ñèòóàöèþ íå èçíóòðè, à ñíàðóæè.
Âàæíî îáúÿñíèòü, ÷òî âû íå óõîäèòå îò íåãî. À õîòèòå ïðèâåñòè â ïîðÿäîê ìûñëè è ÷óâñòâà. È âû âåðíåòåñü ÷åðåç êàêîå-òî âðåìÿ.
Íå îáÿçàòåëüíî ñðàçó óåçæàòü ê ìàìå. Ìîæåò áûòü, ïðîñòî îòïðàâèòüñÿ çàãîðîä ê äðóçüÿì íà äà÷ó íà âûõîäíûå. Â Èíäèè ãîâîðÿò: «Íå áîéñÿ ðàññòàâàíèé, áîéñÿ ðàçâîäà».
Íî íå ñòîèò ÷óòü ÷òî áåæàòü êóäà-òî ïîäàëüøå. Ýòî ìîæåò è èñïîðòèòü îòíîøåíèÿ. Êàê ó ëþáîãî ëåêàðñòâà âàæíà äîçèðîâêà. Åñëè åå ïðåâûñèòü – ëåêàðñòâî ïðåâðàùàåòñÿ â ÿä. Åñëè ïðè ëþáîì ðàçíîãëàñèè âû ïàêóåòå ÷åìîäàíû, îäíàæäû îí ìîæåò ïðîñòî îòêàçàòüñÿ ïðèíèìàòü âàñ îáðàòíî.
Êàê ýòî ðàáîòàåò
Ïðåäñòàâüòå, ÷òî âû êàæäûé äåíü åäèòå îäíè êîíôåòû. Ìíîãî êîíôåò. Ñ óòðà äî âå÷åðà. Ñêîðåå âñåãî, ÷åðåç êàêîå-òî âðåìÿ íà÷íåò òîøíèòü. Çàáîëÿò çóáû. Çàõî÷åòñÿ ïèòü.
Îòñòðàíåíèå â äàííîì ñëó÷àå – ýòî íåêèé ãëîòîê ïðîõëàäíîé âîäû. Çà ñ÷åò ñâîé íåéòðàëüíîñòè îí ñòàíîâèòñÿ æèâèòåëüíûì. È òîãäà åñòü âîçìîæíîñòü ïîíÿòü, ÷òî êîíôåòû – ýòî âêóñíî.
Ñóòü â òîì, ÷òî âû íå îáâèíÿåòå åãî íè â ÷åì, âû íå ðàñõîäèòåñü, íå ïðèíèìàåòå ðåøåíèé. Âû äàåòå åìó âîçìîæíîñòü ïðîñíóòüñÿ. Óâèäåòü, ÷òî ïðîèñõîäèò. È òàêæå äàåòå åìó âîçìîæíîñòü èçìåíèòüñÿ.
Ïðè ýòîì íåò íèêàêîãî íàñèëèÿ, íèêàêîãî íóäåíèÿ è ïèëåæà. Õîòÿ äëÿ íàñ, æåíùèí, ýòîò ñïîñîá òðåáóåò áîëüøåãî òåðïåíèÿ (íàîðàòü èëè çàïèëèòü ãîðàçäî ïðîùå).
Òî÷êà íàøåãî îòñòðàíåíèÿ – ýòî òî÷êà òðàíñôîðìàöèè äëÿ îáîèõ. Âû ó÷èòåñü ñòðîãîñòè, ïîä êîòîðîé æèâåò Ëþáîâü. Âàø ïàðòíåð ïîëó÷àåò øàíñ äëÿ èçìåíåíèé. Óâèäåòü, ÷òî ÷òî-òî íå òàê, ïî÷óâñòâîâàòü âàøó çíà÷èìîñòü äëÿ íåãî.
Ïðè ýòîì íå ñòîèò çëîóïîòðåáëÿòü. Åñëè âû áóäåòå êîðìèòü åãî òîëüêî âîäîé, ðàíî èëè ïîçäíî, åìó ýòî íàäîåñò. È îí íà÷íåò èñêàòü ìåñòî, ãäå äàþò êîíôåòû.
Ëþáîâü âêëþ÷àåò â ñåáÿ ñòðîãîñòü
ß ïèñàëà îá ýòîì òóò. Ïîìíèòå, ÷òî Ëþáîâü íå îçíà÷àåò âñåäîçâîëåííîñòü, æåðòâåííîñòü è ìó÷åíè÷åñòâî. Ëþáîâü – ýòî ïîñòîÿííûé òðóä. Òðóä, íàïîëíÿþùèé íàñ ðàäîñòüþ.
È ñàìîå ñëîæíîå â ýòîì – íàéòè áàëàíñ ìåæäó Ñòðîãîñòüþ è Ñëóæåíèåì. Ñàìîå ãëàâíîå, ÷òî íàì ñòîèò ïîíÿòü, ÷òî âûñòàâëÿÿ ãðàíèöû äðóãîìó ÷åëîâåêó, ïîìîãàÿ åìó ïîíÿòü åãî îøèáêè – ìû äåëàåì äëÿ íåãî áëàãî. Ìû ïîìîãàåì òàêèì îáðàçîì åìó ðàñòè è ðàçâèâàòüñÿ. È çà ýòî îí áóäåò íàì áëàãîäàðåí. Äàæå åñëè íå ñêàæåò ýòîãî âñëóõ.
ß æåëàþ âàì âñåì íàéòè ýòîò áàëàíñ Ñòðîãîñòè è íàó÷èòüñÿ Ëþáèòü!
Îëüãà Âàëÿåâà – valyaeva.ru