Очень вкусный салат, украсит любой стол. Салат низкокалорийный. Время приготовления 30 минут. Калорийность на 100г - 55ккал.

Продукты для приготовления рыбного салата - салат из помидоров с тунцом:

• Консервы тунец в собственном соку - 1 банка
• Помидоры – 3 штуки
• Салатный лук – 1 штука
• Кукуруза консервированная - 1 небольшая баночка
• Сметана 10% - 3 столовых ложки
• Соль – по вкусу

Процесс приготовления вкусного салата с тунцом:

1. Лук очистить нарезать полукольцами
2. Помидоры вымыть, нарезать небольшими кусочками.
3. Мясо тунца размыть вилкой.
4. Кукурузу промыть.
5. Все ингредиенты смешать, заправить сметаной, посолить.

Приятного аппетита! Салат получается очень нежным и легким. Консервы тунца можно заменить какой-либо другой, например, сардинами в масле. Тоже получается очень интересно на вкус. Кулинарные рецепты приготовления салатов и блюд на сайте Готовим дома - Рецепты от Олеси.

http://www.doma-gotovim.ru