Цитата сообщения Saida_70 СОВЕТЫ ВЕРНУВШИМСЯ ИЗ ОТПУСКА.

Как хорошо в отпуске, но к сожалению он не резиновый. Скоро мне выходить на работу. Когда начинаешь об этом думать, то сразу падает настроение. Что же делать? Как вписаться в рабочую колею без проблем? Я придерживаюсь некоторых правил, которые хочу порекомендовать и вам.

1 ПРАВИЛО - НЕ ПОРИТЕ ГОРЯЧКУ.
Вас долгое время не было на работе. За это время скопилось очень много дел. Переполненная почта, новые идеи руководства. Сядьте и хорошенько все обдумайте. Не пытайтесь за один день выполнить всю работу. Сначала проанализируйте ситуацию. Решите для себя, что нужно делать в первую очередь, а что подождет. Когда вы все это обдумаете, то все предстоящие дела уже не покажутся такими катастрофическими.

2 ПРАВИЛО - НАЙДИТЕ ПЛЮСЫ.
Всегда во всех жизненных ситуациях нужно находить положительные стороны. Может быть кто - то из вас соскучился по работе, кто - то по своим сотрудникам. Если вы весь отпуск проводили в деревне, то у вас появилась возможность интересно проводить свой досуг после рабочего дня. А если кого - то из вас ждет продвижение по службе, то самое время с новыми силами взяться за работу.

3 ПРАВИЛО - ПЕРЕСТРОЙТЕ РЕЖИМ ДНЯ.
Самое сложное после отпуска - это вставать утром на работу. Но делать нечего. Придется перестраиваться. Для этого лучше всего ложиться спать до 23 - 00. Я гарантирую вам, что тогда вы более или менее будете высыпаться.

4 ПРАВИЛО - НАЧНИТЕ НОВУЮ ЖИЗНЬ.
Измените что - то в своей жизни. Например: бросьте курить, займитесь спортом, поменяйте стиль одежды и т. д. Поставьте перед собой на работе какие - то определенные цели и составьте план действий. Я просто уверена, что на депрессию у вас не останется времени.

5 ПРАВИЛО - ЗАКРОЙТЕ ОТПУСКНУЮ ТЕМУ.
Вы, конечно еще долгое время будете вспоминать свой превосходный отпуск. С этим ничего нельзя поделать. Но для того, чтобы эти мысли не мешали вашей работе, в первый же день вашего выхода на службу обязательно поделитесь с сотрудниками вашими прекрасными воспоминаниями. Это вам поможет.
Ну вот и все правила. Попробуйте. Лично мне они помогают.

Еще я могу вам посоветовать отличный способ для выхода из депрессии - это приобрести домашний кинотеатр или мультимедийное оборудование для работы. В компании Aristos Ekus качество на уровне. Я уверена, что вашу депрессию как рукой снимет!