Очень полезны для увядающей кожи лица ежедневные утренние умывания  холодной
кипяченой водой с добавлением лимонного сока:  15-20г на стакан воды. 
Обтирание лица кусочками льдиз воды или молока, разведенного водой 1:1. 
Хороший эффект по уходу за кожей лица дают контрастные умывания и примочки, 
причем начинают с теплых процедур, заканчивают холодными (всего 5 чередований).
      
Также эффективна процедура гидромассажа.
  
Его можно проводить во время принятия душа. 
Сильной струёй воды нужно массировать нижнюю часть лица для устранения обвислости 
на скулах. 
При вертикальных морщинах вокруг рта и на переносице у пожилых женщин полезно 
использовать такие приёмы самомассажа: следует расположить пальцы параллельно друг 
другу и перпендикулярно морщине. 
Нужно сжать кожу пальцами, при этом пальцы не должны соприкасаться. 
Затем, передвигая руку снизу вверх,нужно делать нажимы, выгибая морщину в другую 
сторону, тем самым разглаживая её.

В пожилом возрасте для активизации кровообращения, улучшения эластичности кожи, 
а также для предотвращения появления новых морщин хорошо использовать лосьоны, 
приготовленные из лекарственных растений:

1.В литр белого вина засыпать 20-30г мяты, 40г ромашки, 
10г розмарина и 20 граммов ноготков.  Оставить на две недели.
Затем процедить.  Вечером протирать этим лосьоном лицо и смазывать жирным кремом.

2.В 500г хорошей водки натереть 400-500г огурцов. 
Добавить 20г лепестков белой лилии,30-40г лепестков розы. 
Смешать. Настоять три недели и затем процедить 
На 200г настойки добавить 200г прокипяченной воды и 
по 30г глицерина и лимонного сока.

Кремы, обеспечивающие уход за кожей лица женщин пожилого возраста можно
также  приготовить в домашних условиях:

  1.Заливаем стаканом кипятка цедру трёх средних лимонов и настаиваем до 12 часов.
Процеживаем через марлю и хорошо отжимаем. Настой соединить с 1 чайной ложкой 
мёда и 20г оливкового масла.  Добавляем 100-120г сока лимонов, 20-30г сливок,
40-50г одеколона и 100г настоя  лепестков розы.  Можно жасмина или белой лилии.
Хорошо смешиваем.  Этот жидкий крем втирают в кожу лица на ночь.

  2.15г пчелиного воска и 30-50г костного мозга растворить на водяной бане. 
Размять кусочек (с ноготь мизинца)красного перца стручкового с 20г растительного  масла. 
Обе смеси соединить. Этот крем предназначен для бледной,сухой увядающей кожи. 
Он способствует приливу крови к коже лица.

Для очищения и питания кожи лица женщин в пожилом возрасте следует 
2- 3 раза в неделю делать косметические маски:

  1.Листья салата, лопуха, редьки, оливковое масло, чайная ложечка лимонного сока. 
Листья мелко рубят,смешивают с остальными компонентами, тщательно перемешивают
и  накладывают на лицо на 20 минут, после чего маску смывают при помощи экстракта 
петрушки.

  2.1 банан, 1 чайная ложка молока или сливок.
Банан размять, смешать с молоком. 
Нанести на предварительно очищенную кожу лица на 20 минут. 
Маску смывают теплой кипяченой водой. 
Для получения наибольшего эффекта от применения кремов и масок 
следует их чередовать.


Инна Двирнык, специально для www.allwomens.ru