Второй подбородок

Причиной возникновения второго подбородка может быть не только проблема с лишним весом. Поэтому с этой неприятностью сталкиваются и худенькие девушки.
Кроме ожирения, второй подбородок может появиться из-за неправильной осанки и положения головы.
Чтобы избежать его появления, нужно держать голову прямо в любой ситуации. И делать специальные упражнения. Вот некоторые из них:
Положите на голову увесистую книгу, и ходите с ней по квартире в течение 5 минут, так, чтобы она не упала.

Укрепляет мышцы шеи следующее упражнение: надавливая на правый висок правой ладонью, оказывайте сопротивление, чтобы голова не клонилась влево, в течение нескольких секунд. То же самое проделайте с левым виском. Повторите упражнение аналогично, положив сцепленные ладони на затылок и оказывая встречное сопротивление. Так же со лбом.

Сидя на стуле прямо, положите подбородок на сжатые кулаки, и пытайтесь опустить его.
Контрастные примочки из отваров ромашки, шалфея или мать-и-мачехи - тоже отличное средство. Сделав отвар, держите часть его горячей, а другую часть остудите. Поочередно держите по 5 минут то полотенце, смоченное в горячем, то смоченное в холодном отваре. Повторите процедуру несколько раз и нанесите на кожу шеи и подбородка крем.

Каждый день легонько похлопывайте подбородок тыльной стороной ладони. Лучше всего делать это, нанося крем, после умывания.
Кстати, на область подбородка и шеи необходимо наносить все средства, которые вы используете для лица - как очищающие, так и питательные.
Выполняйте эти простые правила, и забудьте о такой проблеме, как второй подбородок!