Аромат духов – что может быть более волнующим и манящим в женском образе? Но как узнать, какие именно духи подходят Вам больше всего? Оказывается, довольно просто: подсчет делается так: суммируются цифры, составляющие Ваш день, месяц и год рождения. Например: 07.12.1962. 0+7+1+2+1+9+6+2=28. Сумма этого числа 2+8=10. И последняя сумма 1+0=1. Число 1 – Ваш аромат.

«1».  Вы окружены мистическим ореолом. Вам подходит Jil Sander № 4, Coco Chanel, интенсивный Gio от Armani. Для Него нет ничего лучше Cool Water, Davidoff.

«2».  Чайная роза Sunflowers принесет Вам счастье. Фруктовые аккорды Escape от Calvin Klein окажут благотворное тонизирующее воздействие. Если Вы останетесь дома, Boucheron создаст прекрасное окружение. Было бы неплохо, если бы Он пользовался Jazz, от Yves Saint Laurent.

«3».  Для мужчин и женщин, получивших в сумме «тройку», наиболее предпочтителен тонкий аромат приключений. Это – Joop! Женской и мужской версии. Opium подарит Вам безумство ночи в качестве альтернативы. Для Него Polo днем и XS для вечера.

«4».  Мужчины, набравшие четыре балла, ценят классику, оттеняющую их мужественность: Minopauro, от Paloma Picasso. Вы же любите искусство, Вас увлекают дружеские беседы и продолжительные прогулки на свежем воздухе. Для Вас – Tresor от Lankome или Beautiful от Estee Lauder.

«5».  Эту женщину отличает некоторая двойственность натуры. С одной стороны, она несколько наивна, а с другой – свободна и обладает творческой фантазией в сочетании с несомнительной экстравагантностью. Ей подойдет Must от CCartier, а Cristalle от Chanel поможет обрести равновесие. Для мужчин – Odsession.

«6».  В моменты подавленности L от Loewe поможет Вам обрести веру в себя. Мужчинам подойдет Horizon от Guy Laroche. Knowing от Estee Lauder принесет покой в Ваше сердце. В качестве альтернативы – Kimochi от Jordi Cuesta.

«7».  В дуэте с Van Cleef или Duende Вы будете чувствовать себя уверенно. Благородство Вашей натуры подчеркнет цитрусовый аромат Safari. Для мужчин с твердым характером – Lowe pour Homme и Escada.

«8». Вы скромны, но, несмотря на это, полны энергии, независимы и открыты. Для Вас – Chanel № 19, сверкающий и интимный Amazone от Hermes поможет обрести равновесие , когда Вы пойдете на встречу с мужчиной Вашей жизни. Для него хорош Eau pour Homme Armani – свежий и чувственный.

«9».  Если Вы – «женщина номер девять», следует попробовать контролировать пеермены своего настроения с несколькими каплями Eternity от Calvin Klein, в них нарцисс и ландыш – спутники любви. Если Вы молоды, попробуйте Naf Naf – это запах тысячи приключений, запах роз и шампанского, смеха и слез. Мужчинам подойдет XS от Paco Rabanne.

  Приятная новость на просторах интернета открылся новый интернет -магазин косметики, посетив его сайт и оформив заказ, каждый клиент стопроцентно получает гарантированный подарок. что согласитесь очень выгодна.  На страницах интернет -магазина,  "Чиара"вашему вниманию представленна высококачественная косметика от известных мировых производителей по доступным ценам.

У Вас плохое настроение, хотите его поднять?  В таком случае воспользуйтесь простыми но вполне действенными методами :

  Как один из вариантов-сами напроситесь в гости. Эта вариация способа  хороша тем, что избавит вас от хлопот у плиты. Выбор подарка для старого друга – отличный способ снять напряжение. Дело в том, что, концентрируя внимание на других, мы на время забываем о себе и своей печали. А этого времени бывает достаточно для того, чтобы окончательно переключиться на позитив.

Думайте о хорошем. Просмотрите семейный фотоальбом, вспомните те моменты, когда вы чувствовали себя счастливой (например, первую влюбленность), и мысленно перенеситесь в то время. Приятные воспоминания лишний раз докажут, что в жизни каждая черная полоса обязательно сменяется белой.

Попробуйте посмотреть на себя и свою ситуацию со стороны. Или вызовите себя на откровенный разговор и прямо спросите, в чем именно причина вашего дурного настроения. Возможно, на самом деле все не так трагично, как вам кажется. Помните: выход всегда есть, его не может не быть. А у оптимиста шансов найти его в разы больше.

Представьте, что прошло с десяток лет, и попытайтесь оценить то, что вас гложет, с точки зрения испытания временем. Не исключено, что проблема покажется совсем незначительной и заставит вас улыбнуться. Стоит ли расстраиваться по пустякам?

Займитесь аутотренингом – это сегодня модно. Внушая себе, что жизнь прекрасна и удивительна, вы однажды в это поверите. Можно также подумать о том, что есть люди, оказавшиеся в гораздо более плачевном положении, чем ваше. В общем, поиграйте в психолога.

Напиться и забыться – метод радикальный, но действенный. Топить свою печаль в вине – давняя народная традиция. Главное – не переусердствовать: утреннее похмелье – жестокая штука.

Разбудите в себе экстремала. Прыжки с парашютом, лазание по горам, сплав по крутой горной реке и прочие опасные для жизни виды досуга помогут вам отключить мозг и некоторое время пожить одними ощущениями. Возможно, выбросы адреналина – как раз то, чего вам не хватает для полного счастья.

Угостите себя съедобными антидепрессантами. Доказано, что ананас, бананы, клубника, грецкие орехи, фундук, арахис и овсянка (содержащие «витамин оптимизма»), какао и шоколад (для поднятия настроения достаточно съесть небольшую плитку темного шоколада) благотворно воздействуют на нервную систему, способствуя вырабатыванию гормона серотонина.

Ничто не может поднять женщине настроение так, как удачный шопинг. Заела тоска? Отправляйтесь по магазинам и доставьте себе удовольствие. Только учтите: «оздоровляющий» шопинг не должен быть очень затратным, поэтому не стоит сгоряча тратить всю зарплату. Подарите себе что-нибудь легкое и воздушное – флакончик новых духов или шейный платок. Возвращаясь домой, зайдите в кондитерскую и полакомитесь шоколадным пирожным.

Секс. Пожалуй, один из самых быстродействующих антидепрессантов. Известно, что регулярный секс стимулирует процесс обмена веществ и обеспечивает здоровый гормональный фон, от которого во многом зависит наше душевное состояние. Так что любите и будьте любимы – и «хорошее настроение не оставит больше вас».

P.S. Достаточно новый, современный, инновационный, имеющий большой спрос материал – тротуарная плитка дает возможность осуществлять укладку площадок, тротуаров и дорожек любых форм и размеров, а также успела завоевать всеобщее признание как надежного, красивого, эстетичного, экологически чистого, популярного дорожного покрытия. Каким бы яркими и затейливыми ни были Ваши фантазии относительно дизайна тротуаров, дорожек, площадок, будьте уверены в том, что плитка тротуарная купить харьков от отечественного производителя – компании Solidan, поможет легко воплотить их в жизнь. Поражающая многообразием цветовых решений и размерами, практичная, экономичная тротуарная плитка Solidan способна радовать и вдохновлять на создание дорожных покрытий любых форм с совершенно уникальными рисунками, которые смогут придать любой территории неповторимый вид и стиль.

"Скромник", " тише воды, ниже травы" - так обычно характеризуют застенчивого ребенка. Часто это звучит с оттенком сожаления и сочувствия…
Принято считать что застенчивость сильно осложняет жизнь своему обладателю. Причину сложностей видят в нежелании ребенка проявлять свои сильные качества, в стремлении оставаться незамеченным на фоне менее «скромных» сверстников. Однако мало кто обращает внимание на то, что застенчивый ребенок обладает многими достоинствами, которые позволяют ему выделиться из общей массы.

В каком возрасте можно говорить о застенчивости? Если ребенку один -два года, не спешите с выводами. В раннем детстве можно заметить лишь некоторые врожденные свойства нервной системы, на основе которых порой развивается застенчивость. У застенчивых детей обычно слабая нервная система, они быстро устают, часто плачут, плохо спят, боятся всего нового и необычного. Втайне им хочется, чтобы другие признавали их таланты, но при этом кажется «стыдным» проявлять их на людях.
Как уже было сказано, робкие дети не очень любят быть в центре внимания. Но, это не значит, что нужно всячески оберегать их от такого опыта, предложив отсиживаться в стороне. Подобное поведение еще больше закрепит в нем нерешительность и стеснительность. Задача родителя- научить ребенка адаптироваться к такой ситуации и даже более того – чувствовать себя в ней комфортно. Что можно посоветовать? Чаще снимайте вашего ребенка на фотоаппарат или видеокамеру, а потом давайте ему посмотреть результат. Скорее всего он будет стеснять во время съемки, но, вы убедите его оставаться спокойным. Ведь он позирует для близких людей. Глядя на свое изображение, ребенок начнет оценивать себя со стороны. Попросите его перечислить свои достоинства, а к недостаткам научите относиться философски – в конце концов у кого их нет?

Приучайте его к самостоятельному общению в бытовой области: робким детям часто трудно задать элементарный вопрос в магазине. Поручите вашему чаду позвонить в магазин, чтобы узнать часы работы, попросите оплатить квитанцию на почте или расспросить продавца о качестве товара. А вам в такой момент необязательно находиться рядом с сыном или дочкой. Очень часто присутствие близких « блокирует» самостоятельность ребенка. Это происходит из за страха родительской оценки. Потому не давайте абсолютно никаких комментариев и оценок, если ребенок сам вас об этом не попросит.
Родители застенчивых детей часто беспокоятся о том, сможет ли их дочь или сын освоиться во взрослом мире. Конечно же, смогут! У таких детей немало сильных сторон.
Стеснительный мальчик или девочка – прекрасные друзья. Они всегда участливо выслушивают собеседника, помогая сочувствием или советом. Такие дети интересны в общении, если видят уважительное отношение к себе. Как правило, он и хорошо учатся, много знают, ответственны и надежны. « Скромники» и « скромницы» отлично разбираются в нюансах настроения и поведения других людей. Они очень совестливы и щепетильны, поэтому им можно доверить самые сокровенные тайны. Застенчивые дети обычно неравнодушны к искусству, и умеют ценить и понимать красоту во всех ее проявлениях.

P.S. Турецкая жевательная резинка Love is с вкладышами про любовь успела завоевать огромную популярность в 90-е годы прошлого века и, именно она, может стать замечательным, неповторимым подарком для любимых Вашему сердцу людей. Если Вы решите приобрести такой уникальный в своем роде продукт, как жевательная резинка Love is, которая способна подарить приятные воспоминания и частичку детства, то сделайте заказ товара в Москве с самой дешевой доставкой по всей территории России и подарите радость ее невообразимой комбинацией вкусов и разнообразием вкладышей. Жевательная резинка Love is – идеальный подарок для выражения настоящей любви и внимания с помощью великолепного разнообразия фруктовых вкусов и забавных вкладышей, которые воображают своей оригинальностью и дарят отличное настроение.

На правах рекламы -   В последнее время для осуществления оплаты товаров и услуг, для снятия наличных со своего банковского счета широко используются банковские карты, которые прочно утверждаются в нашей жизни и используются большим числом людей. Наличие пластиковой карты помогает удобно и безопасно хранить денежные средства, она принимается к оплате по всему миру и позволяет получить наличные в банкомате любой страны. Массовое внедрение пластиковой карточки, как инструмента платежных операций, побуждает к изготовлению этого продукта. Ведущий российский производитель пластиковых карт – компания A1card предоставляет возможность своим клиентам на своем сайте  http://www.a1card.ru/ подробно ознакомиться с деятельностью и спектром предоставляемых услуг изготовления пластиковых карт, позволяет воспользоваться размещенными на ресурсе контактными телефонами для получения профессиональной консультации, а также ознакомиться с выпускаемой продукцией и удобно рассчитать стоимость своего заказа, который качественно и оперативно будет изготовлен и аккуратно доставлен в любой регион России.

             Бывает, что хорошее настроение портиться самыми незначительными проблемами. Конечно же, это следствие постоянных стрессов и раздражений. Чтобы поднять настроение и получить заряд бодрости можно воспользоваться услугами массажиста. Средство действует – проверено!

Очень благоприятно на расслаблении тела воздействует шоколадные массажи. Как известно, шоколад вырабатывает в организме эндорфины, и не только, если употреблять его вовнутрь. При использовании шоколада во время массажа настроение тоже поднимается! Однако эта сладость влияет не только моральное состояние: при регулярных обтираниях шоколадом кожа станет нежнее и упруже. Шоколад, к слову, является еще и афродизиаком, поэтому подобные массажи перед свиданиями будут как нельзя кстати.

Избавиться от стресса помогут также аюрведические массажи головы. Наиболее известен среди них – широдхара. Делать их могут только специально обученные люди, так как в процессе массажа используется горячее масло, которое льют на лоб и область третьего глаза.

Фруктовый массаж, помогающий восстановить эмоциональное состояние при депрессиях, состоит из двух частей. Сначала обертывание мякотью фруктов: обычно используют ананас, папайю, манго. А после этого происходит сам массаж, который делают дольками цитрусовых фруктов. При этом организм не только расслабляется, пользу получает и кожа, ведь после фруктового массажа клетки кожи обновляются.

 Оказывается, драгоценные камни служат не только для украшения нашей внешности – они благотворно влияют на кожу, если правильно их использовать. Следует разложить драгоценные камни по телу, соблюдая при этом определенную очередность, зависящую от энергетических точек. После этого на камни нужно слегка надавливать. Удивительно, но после таких действий организм получает заряд положительных эмоций.

         Шопоголики — это люди, скупающие все подряд, причем большая часть этих покупок им не нужна, просто сам "обряд" приобретения служит для них лучшим отдыхом, развлечением, и радостью. При этом, повесив в шкаф десятые джинсы, нередко испытывая при этом чувство вины за очередную трату денег, шопоголик уже на следующий день начинает испытывать желание сделать очередную покупку. Таким образом, покупки становятся для таких людей отдельным смыслом, не связанным с последующим потреблением купленной вещи.

Вокруг такого явления как шопоголизм уже много лет ведутся дискуссии и споры. Врачи проводят исследования шопоголиков с целью выяснить ту тонкую грань, которая отделяет модное увлечение от психической зависимости. Как удовольствие от шопинга перерастает в настоящую манию? Как определить, что это происходит именно с тобой? И что, собственно, делать? Все эти вопросы волнуют и врачей-психиатров и обычных людей. А пока все это обсуждается… количество людей, зависимых от новоприобретений, растет с угрожающей скоростью, особенно в больших городах.

Вообще-то "шопоголик" — это расхожий любительский термин. На языке же психиатров страсть к приобретению называется "ониомания".

Сегодня многие психиатры, например, американские, пришли к выводу, что шопоголизм — это не просто дурная привычка или бессмысленное хобби, а самая настоящая болезнь, зависимость сродни алкогольной или игорной, которую необходимо лечить.

Коллеги американских ученых — психиатры из Австралии — не так давно, руководствуясь собственными исследованиями, также пришли к выводу, что шопоголизм является серьезным заболеванием. Мало того, они сделали заключение о том, что он тесно связан с другим психическим расстройством — с непреодолимым желанием приносить в свой дом ненужные предметы. Профессор психиатрии Рэнди Фрост, опираясь на результаты проделанной работы, заявил, что подавляющее большинство "любителей мусора" являются также и шопоголиками. Также, по словам профессора, каждый четвертый "Плюшкин" страдает каким-либо психическим расстройством, а каждый второй — депрессией.

Проблему ониоманов и людей с "синдромом Плюшкина" обсуждали на одном из медицинских симпозиумов в Мельбурне, но проблема эта, видимо, настолько сложна, что медики так и не пришли к единому мнению по поводу эффективного метода лечения этих маний. По мнению ученых, основная сложность в лечении этих пациентов в том, что они как правило скрывают этот недуг, стесняясь его.

Копаясь в причинах и следствиях такого явления как страсть к бессмысленным покупкам, становится понятно (и об этом много пишут врачи и психологи), что человек просто пытается компенсировать этим недостаток радости в своей жизни, приукрасить действительность. По этой же схеме алкоголик пьет, гурман ест, а игрок трясущимися руками ставит "три на красное". Девиз у всех этих людей один — "пусть на миг, но станет легче"! В тот миг, когда человек одержим желанием купить (выпить, наестся, сыграть), он испытывает приятное сладкое волнение, у него приподнято настроение, он весь — в предвкушении любимого удовольствия. Если же он не может удовлетворить свою страсть, он впадает в самую настоящую депрессию и пребывает в подавленном, угнетенном настроении. Это своего рода "ломка", которая требует, конечно же, помощи специалистов. Если близкие человека не смогут организовать такого рода помощь, перспектива шопоголика — самая грустная. Он будет тратить деньги на покупки до тех пор, пока не окажется должником у всех окружающих на огромную сумму, то есть пока не разрушит финансовое благополучие семьи.

И женщины и мужчины-шопоголики всегда недовольны своей жизнью. Женщины нередко считают несовершенной свою внешность. Они склонны сидеть на диете и покупать себе самые разнообразные "омолаживающие" лекарства. От всего этого такая женщина получает положительные эмоции, погоня за совершенством становится смыслом ее жизни. Также причинами развития страсти к покупкам у женщин может быть недостаток внимания со стороны партнера, потребность в любви, чувство одиночества.

Мужчины-шопоголики зачастую считают себя неудачниками, они недовольны своей карьерой, материальным положением, реже — своими отношениями с женщинами. Покупки же приносят им удовлетворение, вернее, иллюзию удовлетворения. Зачастую мужчина-шопоголик равнодушен к одежде, но зато скупает все технические новинки для компьютера или же аудиотехнику или же… новую машину.

Владельцы интернет магазинов найдут для себя интересное предложение, на сайте vk.com/tara_tovara, Вашему вниманию в широком ассортименте представлены коробки для рассылки вашего товара по невысоким, очень выгодным ценам. Предложенный товар полностью соответствует всем размерам почтовых коробок и всем предъявляемым требованиям почты России.Широкий ассортимент качественной продукции и не высокие цены, приятно Вас удивят! обращайтесь, вас ждут!

        Заботясь о своем полноценном отдыхе, каждый человек должен уделять особое внимание выбору матраса, на котором будет очень удобно спать, восстанавливаться после дневных нагрузок, получать заряд бодрости и энергии во время сна. Тщательно и правильно подобранный матрас способен значительно улучшить самочувствие и настроение, создать идеальные условия для комфортного отдыха, подарить наслаждение от сна и улучшить его качество. Матрас , приобретенный в интернет – магазине MOBLINE в Киеве, поможет  повысить качество Вашей жизни, подарит здоровье и удовольствие от чувства полноты жизни.
Огромный выбор ортопедических матрасов, соответствующих европейским стандартам качества и эстетики, способен удовлетворить желания самых требовательных покупателей, ведь высокие ортопедические свойства этих изделий вносят большой вклад в здоровье людей и имеют превосходное сочетание «цена-качество». Шикарные ортопедические матрасы от лучших отечественных и зарубежных производителей, изготовленные из натуральных гипоаллергенных материалов, сочетают в себе надежность и комфорт, обеспечивают хорошую поддержку для позвоночника, сводят к минимуму напряжение мышц головы, шеи, плеч, спины и созданы для требовательных людей, ценящих высокий комфорт.

   Ортопедический матрас , который Вы можете удобно подобрать по степени жесткости, разнообразию пружинных блоков и материалов, сделает время Вашего сна максимально продуктивным для восстановления позвоночника и позволит организму быстро восстановить потерянные в течение дня силы.
Высококачественные ортопедические матрасы, которые можно купить в интернет – магазине мебели MEBLINE с доставкой по Украине и выбрать для себя наиболее удобную форму расчета, станут самой выгодной инвестицией, дарящей мир отдыха, комфорта, здоровья. Потратив минимум сил и времени, Вы всегда сможете сделать выгодное приобретение понравившейся, наиболее подходящей для себя модели ортопедического матраса, которая, непременно, станет залогом хорошего самочувствия и полноценного сна, от которой будет зависеть не только физическое, но и психоэмоциональное состояние.
Ортопедические матрасы MEBLINE – это безупречное качество и неповторимый комфорт, которые сохранят Ваш уютный и сладкий сон, хорошее и крепкое здоровье, а также облегчат стрессы и решат проблемы, связанные с позвоночником, обеспечат высокий жизненный тонус.

 

От того, насколько вам комфортно работать и просто находиться рядом с коллегами по работе, зависит ваше настроение, ваша верность делу, наконец, продуктивность. Однако, нередко бывает и так, что вы с трудом заставляете себя каждое утро идти в родной рабочий коллектив, а все потому, что одна из сотрудниц донимает вас своими придирками, язвительностью или норовит оскорбить и унизить. Или, к примеру, вам кажется, что все настроены против вас, каждый обсуждает с кем-то вашу персону, не скрывая при этом ехидной улыбки. Ну и как быть в таких ситуациях. Как найти в себе силы идти и выполнять свои функции.

Возможен и другой вариант. Вы планируете занять хороший пост в компании, но вот как-то не складываются у вас отношения с другими. Кажется, что они туповаты, что ли, или какие-то неудачники, в общем контингент еще тот. Если ваша ситуация близка к описанной, то вам нужно пересмотреть личное отношение к окружающим, пока не поздно. Поверьте, человеку с таким отношением к людям, вряд ли удастся достичь высоких результатов. Потому что на результат работает весь коллектив, а когда люди, по возможности, избегают всякого общения с вами, они не захотят выполнять ваши поручения в должном виде. Надо научиться любить людей, тогда и они к вам потянутся.

Ну а тем, для кого конфликты с коллегами (по инициативе последних) - ежедневная реальность, наши советы пригодятся.

Сила вашего воображения поможет наладить отношения

Давно доказано, что мысли материальны. Пользуйтесь этим, представляйте, что ваш обидчик - хороший человек. Это трудно, но, согласитесь, что в каждом человеке есть хорошие качества. Найдите такие качества в неприятном вам сослуживце. Силой воображения усиливайте их. И вы увидите, как начнут происходить интересные перемены. Он либо начнет менять свое отношение к вам, либо переведется в другой отдел (возможны и другие варианты). Главное переведите негатив в позитив.

При разговоре с "трудным" человеком пытайтесь взглянуть на ситуацию как бы со стороны. Ну как будто вы наблюдаете за разговором двух людей. Такой ракурс не даст вам полностью окунуться в лавину эмоций, наоборот, вы сможете держать ситуацию под контролем. Это не даст вашему оппоненту (скорей всего, энергетическому вампиру) получить то, что он хочет, а именно вывести вас из равновесия, заставить трепетать и подорвать вашу уверенность.

Первый рабочий день на новом месте

Если вам предстоит первый рабочий день, то понять ваше волнение можно. Даже для самого уверенного в себе человека вхождение в новый коллектив является стрессом. Поэтому не стоит пытаться выделиться из толпы с порога. Лучше уделить внимание мелочам. Для этого у вас будет наставник, либо вам предстоит освоить рабочее пространство самостоятельно.

Не нужно сходу заявлять всем, присутствующим рядом с вами, что рабочее место вам, мягко говоря, не очень нравится и вообще вас не устраивает, как построен рабочий процесс. Если начнете с негатива, вряд ли есть смысл продолжать говорить о чем-то положительном. Потому что встречают по одежке, а на новом рабочем месте еще и по поведению. В момент вхождения в коллектив вы закладываете основу вашего общения с остальными сотрудниками.

Хороший способ завоевания авторитета в глазах коллег - это оказывать им поддержку в тех вопросах, в которых вы разбираетесь, может быть, лучше других.

Если вы заняты, а к вам как раз в это время обращаются (естесственно с рабочими моментами), попробуйте тактично попросить подождать, вместо того, чтобы по-хамски отшить.

Возможно, вам все равно, что о вас думают окружающие, но поверьте, собрать единомышленников, а значит добиться результата, проще, когда вы - идеолог и вдохновитель в одном лице. Завоевать расположение людей не всегда легко, но это вознаграждается, в том числе и финансово.

P.S. Предпочтение проводить выходные дни и отпуск в загородном доме, который расположен на берегу озера, вызвало решение приобрести для отдыха надувной матрас и надувной бассейн, которые пользуются широкой популярностью у любителей активного отдыха и позволяют максимально комфортно, приятно проводить время на лоне природы. В поисках надежных, высококачественных надувных товаров для дома, мы в сети Интернет нашли сайт интернет – магазина надувной мебели intex. ru , где вниманию покупателей представлен широкий ассортимент товаров всемирно известных производителей, в котором можно удобно выбрать и заказать интересующий нас товар, получив при необходимости квалифицированную помощь менеджера. Выбрав понравившиеся и наиболее подходящие для нас надувные принадлежности и удобную форму расчета, нам очень быстро доставили матрас и бассейн, которыми наша семья осталась очень довольна, и во время летнего отдыха мы смогли наслаждаться использованием этих товаров.

       В советские времена отечественная промышленность не баловала наших женщин богатым выбором красок для волос. Дамы осветляли волосы перегидролем, особым шиком были краски "Хна " ,"Басма" и богемная "Ирида", вот пожалуй и весь набор. Кстати "Хна" и "Басма" Прекрасно укрепляли волосы в отличии от современных красок. Прошли годы, но и сегодня эти краски имеют своих почитателей, на страницах блога hennagames.ru , вас ждет масса интересной и полезной информации о хне, её применении, о том как и с помощью чего можно создать неповторимые оттенки хны, о её полезных свойствах и многом другом. Заходите, знакомьтесь, экспериментируйте. Удачи Вам!

       Вам предстоит проведение дорожно-строительных,земляных работ? Компания ООО"СПК" предлагает свои услуги по сдаче в аренду современной строительной техники в Москве и Московской области. Посетив страницы сайта компании Вы можете легко и просто, удобно и быстро воспользоваться такой услугой по невысокой цене, как аренда гусеничного экскаватора , которая позволит Вам с наивысшим качеством вовремя и в срок справиться с заданием любой сложности. Воспользуйтесь выгодным предложением, не упустите свой шанс!

С каждым днем мы все чаще слышим слова: «Синдром хронической усталости» (СХУ). Действительно, современному человеку этот синдром близок до боли. До боли в суставах, в мышцах, в голове… Все это, а также постоянные простуды, рассеянность, раздражительность и нервозность, является симптомами СХУ. И если ничего не предпринять, то это может просто свалить вас с ног.

Для начала разберемся, кто же наиболее всего подвержен этому синдрому. Огромную роль тут играет эмоциональность и впечатлительность человека. Поэтому женщины, которые просто не могут быть хладнокровными и бесчувственными по своей природе, страдают СХУ в несколько раз чаще мужчин. Люди, называемые трудоголиками, тоже находятся в зоне риска.
Так что же делать, если вы не можете посвящать себе любимой много времени? В зависимости от того, сколько у вас выдалось свободных минут, следуйте  советам.

40 минут

Китайцы, одна из самых трудолюбивых наций в мире (не в обиду вам будет сказано), следуют одному правилу: ежедневно они стараются вздремнуть минут 30-40. После такого перерыва они вновь бодры и готовы к активной работе. Во время сна организм восстанавливает утраченную энергию, ваше тело входит в прежний, комфортный вам ритм. И если время вам позволяет, установите для себя это правило – во имя вашего же здоровья и хорошего настроения.

30 минут

Обеденный перерыв – отличная возможность немного расслабиться! Зайдите с друзьями в ближайшее кафе, пообщайтесь, съешьте что-нибудь вкусное и питательное – и сил наберетесь, и положительных эмоций!

20 минут

Если вы дома, и в запасе есть еще немного времени – примите ванну или душ! В других статьях на нашем сайте мы часто говорим о целебных свойствах воды – она очищает от негативной энергии, придает сил, освежает тело и разум.

10 минут

Выдался маленький перерывчик? Замечательно! Вы можете отлично провести время и восстановить силы. Приглушите свет, останьтесь в полумраке - включите вашу любимую музыку, только пусть она будет спокойной и расслабляющей. Между прочим, научно доказано, что лучше всего успокаивают звуки виолончели и гобоя. Также очень хорошо подойдут записи звуков природы – пение птиц, шум воды, леса… Сядьте поудобнее, закройте глаза, глубоко и медленно дышите. Почувствуйте, как по всему телу разливается приятное тепло, вы избавляетесь от всего накопленного негатива…

5 минут

Существует небольшой комплекс упражнений, помогающий справится со стрессами:

- Закройте глаза, сильно сожмите кулаки, и через несколько мгновений расслабьтесь. Повторите 3-5 раз.

- Приподнимайтесь с носков на пятки. Можно проделать упражнение, аналогичное первому, с пальцами ног.

- Сделайте вдох, втянув при этом живот. Задержите дыхание ненадолго (не прилагая особых усилий), и с выдохом расслабьтесь.

P.S. В настоящее время самым востребованным кровельным материалом является надежная, качественная, современная битумная черепица, которая защитит любой строительный объект от природных стихий, через десятки лет не потеряет своей привлекательности, успешно выполняет все защитные функции, удобна в монтаже и гармонично вписывается в любой архитектурный стиль. Битумная черепица от всемирно известных европейских производителей имеет целый ряд неоспоримых преимуществ, широкий спектр цветовых решений и конфигураций, превосходное соотношение цена/качество и способна подарить любому строительному объекту величественный вид. На сайте компании «Дах – центр» dach-center.com. ua для всех пользователей сети интернет размещена подробная и интересная информация об этом уникальном кровельном материале, которая поможет Вам сделать правильный выбор, быстро осуществить монтаж, придав кровле хорошие эксплуатационные характеристики, а строению – изысканный, неповторимый вид.

www.W-Investor.ru

Сегодня в век всеобщей компьютеризации для продвижения и развития бизнеса как крупным ,так и небольшим компаниям просто необходимо иметь собственный сайт. если вы ещё не обзавелись таковым, то мой Вам совет не тратьте время, обратитесь к профессионалам посетив страницы сайта http://w-investor.ru , которые с радостью помогут вам в решении Ваших проблем, создав совершенно бесплатно сайт, который привлечёт потенциальных покупателей и пользователей услуг, поспособствует увеличению прибыли и развитию Вашего бизнеса. Воспользуйтесь предложением, успеха Вам!

      Избежать проблем при выезде заграницу, вам помогут профессионалы туристического портала "Тур Тревел", которые в самые короткие сроки возьмут на себя Ваши хлопоты и помогут оформить такой необходимый документ, как въездная виза в эстонию, благодаря которой вы сможете въехать в эту страну. Цены на услуги минимальные, а решение вопроса предоставляемого специалистами всегда положительно. Специалисты агентства избавят Вас от напрасной траты сил и нервов. Доверяйте специалистам,прекрасной Вам поездки!