С каждым днем мы все чаще слышим слова: «Синдром хронической усталости» (СХУ). Действительно, современному человеку этот синдром близок до боли. До боли в суставах, в мышцах, в голове… Все это, а также постоянные простуды, рассеянность, раздражительность и нервозность, является симптомами СХУ. И если ничего не предпринять, то это может просто свалить вас с ног.

Для начала разберемся, кто же наиболее всего подвержен этому синдрому. Огромную роль тут играет эмоциональность и впечатлительность человека. Поэтому женщины, которые просто не могут быть хладнокровными и бесчувственными по своей природе, страдают СХУ в несколько раз чаще мужчин. Люди, называемые трудоголиками, тоже находятся в зоне риска.
Так что же делать, если вы не можете посвящать себе любимой много времени? В зависимости от того, сколько у вас выдалось свободных минут, следуйте  советам.

40 минут

Китайцы, одна из самых трудолюбивых наций в мире (не в обиду вам будет сказано), следуют одному правилу: ежедневно они стараются вздремнуть минут 30-40. После такого перерыва они вновь бодры и готовы к активной работе. Во время сна организм восстанавливает утраченную энергию, ваше тело входит в прежний, комфортный вам ритм. И если время вам позволяет, установите для себя это правило – во имя вашего же здоровья и хорошего настроения.

30 минут

Обеденный перерыв – отличная возможность немного расслабиться! Зайдите с друзьями в ближайшее кафе, пообщайтесь, съешьте что-нибудь вкусное и питательное – и сил наберетесь, и положительных эмоций!

20 минут

Если вы дома, и в запасе есть еще немного времени – примите ванну или душ! В других статьях на нашем сайте мы часто говорим о целебных свойствах воды – она очищает от негативной энергии, придает сил, освежает тело и разум.

10 минут

Выдался маленький перерывчик? Замечательно! Вы можете отлично провести время и восстановить силы. Приглушите свет, останьтесь в полумраке - включите вашу любимую музыку, только пусть она будет спокойной и расслабляющей. Между прочим, научно доказано, что лучше всего успокаивают звуки виолончели и гобоя. Также очень хорошо подойдут записи звуков природы – пение птиц, шум воды, леса… Сядьте поудобнее, закройте глаза, глубоко и медленно дышите. Почувствуйте, как по всему телу разливается приятное тепло, вы избавляетесь от всего накопленного негатива…

5 минут

Существует небольшой комплекс упражнений, помогающий справится со стрессами:

- Закройте глаза, сильно сожмите кулаки, и через несколько мгновений расслабьтесь. Повторите 3-5 раз.

- Приподнимайтесь с носков на пятки. Можно проделать упражнение, аналогичное первому, с пальцами ног.

- Сделайте вдох, втянув при этом живот. Задержите дыхание ненадолго (не прилагая особых усилий), и с выдохом расслабьтесь.

P.S. В настоящее время самым востребованным кровельным материалом является надежная, качественная, современная битумная черепица, которая защитит любой строительный объект от природных стихий, через десятки лет не потеряет своей привлекательности, успешно выполняет все защитные функции, удобна в монтаже и гармонично вписывается в любой архитектурный стиль. Битумная черепица от всемирно известных европейских производителей имеет целый ряд неоспоримых преимуществ, широкий спектр цветовых решений и конфигураций, превосходное соотношение цена/качество и способна подарить любому строительному объекту величественный вид. На сайте компании «Дах – центр» dach-center.com. ua для всех пользователей сети интернет размещена подробная и интересная информация об этом уникальном кровельном материале, которая поможет Вам сделать правильный выбор, быстро осуществить монтаж, придав кровле хорошие эксплуатационные характеристики, а строению – изысканный, неповторимый вид.

www.W-Investor.ru

Сегодня в век всеобщей компьютеризации для продвижения и развития бизнеса как крупным ,так и небольшим компаниям просто необходимо иметь собственный сайт. если вы ещё не обзавелись таковым, то мой Вам совет не тратьте время, обратитесь к профессионалам посетив страницы сайта http://w-investor.ru , которые с радостью помогут вам в решении Ваших проблем, создав совершенно бесплатно сайт, который привлечёт потенциальных покупателей и пользователей услуг, поспособствует увеличению прибыли и развитию Вашего бизнеса. Воспользуйтесь предложением, успеха Вам!

      Избежать проблем при выезде заграницу, вам помогут профессионалы туристического портала "Тур Тревел", которые в самые короткие сроки возьмут на себя Ваши хлопоты и помогут оформить такой необходимый документ, как въездная виза в эстонию, благодаря которой вы сможете въехать в эту страну. Цены на услуги минимальные, а решение вопроса предоставляемого специалистами всегда положительно. Специалисты агентства избавят Вас от напрасной траты сил и нервов. Доверяйте специалистам,прекрасной Вам поездки!

Улыбнись-ка! Я не шучу, подойди к зеркалу и просто улыбнись. Тебе нравится эта улыбка? Прежде чем я вверну пару умных словечек, побудь, пожалуйста, еще немного перед зеркалом. Изобрази просто веселое настроение. Получилось? Хорошо, а легкую улыбку? Hормально? Тогда подари себе едва сдерживаемую улыбку (ну будто ты пытаешься изо всех сил спрятать усмешку)? (Если хорошо получилось, попробуй как-нибудь ее на незнакомом человеке в транспорте: взгляни, сдержи улыбку, полуотвернись. Каждый второй из тех, на кого посмотрели, начнет поправляться или осматривать себя. Этим простым приемом, порою, можно неплохо выключить "вредных" спутников, активно мешающих разговору). А теперь улыбнись во весь рот. Твоя улыбка искрення, она нравится тебе? Хорошо, тогда пока хватит, а на досуге поэкпериментируй с холодной улыбкой, с защитной, с удивленной, растерянной, дружеской и другими. Их много, правда ведь? Чуть не забыл: прежде чем читать дальше, укрась себя легкой улыбкой и засеки десять минут.
    Есть такой медицинский термин - контрактура. Попробуй-ка сразу пошевелить рукой, после того как тебе с нее сняли лежавший месяц гипс! Контрактура. В общем случае подразумевается нарушение подвижности сустава или окоченение мышц. Позже термин, немного изменившись, переполз и в психологию. Посмотри на лица людей на улице: иногда можно поймать беспричинную гримасу брезгливости, иногда страха, а иногда угрюмости. Психологическая контрактура. Человек, скорее всего, долго жил в страхе либо находился в неприятной обстановке, что и вызывало соответствующие маски на лице. Hо дни текли, а мышцы привыкали находится в новом положении. И вот исчез раздражитель, а печать на лице осталась. А знаешь, насколько чаще хамят таким забитым и испуганным? Понаблюдай - я рад, если ты не в их числе.
    Придя с улицы, тут же загляни в зеркало. Спустя какое-то время, расположись поудобней перед ним и снова взгляни на лицо. В обоих случаях что ты можешь сказать про настроение этого человека, встреть ты его на улице? Если это не что-то нейтральное, считай, прозвенел первый звонок: надо переучиваться. Расслабься. Если это трудно удается, проводи эксперименты сразу после сна. Добейся спокойствия на лице. Запомни это ощущение. Улыбнись. Снова успокойся. Hесколько раз в день, чем чаще, тем лучше, смотри в зеркало и контролируй себя. Уже все в порядке? Тогда настала пора улыбаться. Добейся того, чтобы все улыбки из первого абзаца тебе нравились. Hедавно я видел красивую девушку. Думал, красивую, пока она не улыбнулась - это было похоже больше на оскал, ночью я бы наверняка испугался. А когда сам взглянул в зеркало, заметил, что моя улыбка немного ассиметрична. За пару недель поправил. А еще у меня были размыты грани между некоторыми улыбками и я, искренне выражая радость, толком не знал, что у меня на лице. Теперь я знаю, как это выглядит и могу контролировать свое лицо.

    Кстати, может прошли уже отсеченные десять минут? Все еще улыбаешься? А как мышцы лица, не устали? Первый раз проделав такое, я изрядно утомился. Психологическая контрактура - эти мышцы не привыкли работать. А теперь смекни, если мышцы так быстро устают, будет ли легкая улыбка-настроение долго жить на твоем лице без специальных тренировок? Верно. А знаешь, я заметил, что число девичьих взглядов на меня увеличилось примерно вдвое-втрое. Улыбка, словно магнит, притягивает эти взгляды и другие улыбки. Действуй!
    Тебе когда-нибудь приходилось наблюдать над тем, кому ты улыбаешься? А я заметил, что у меня это были только друзья и дружелюбно настроенные люди. Всем девушкам я не улыбался, а чем больше мне нравилась девчонка, тем серьезней я был. Во болван! А ведь по сути это те же привычки и якоря, от которых надо избавляться. Последи, как ты реагируешь на разные ситуации, результат может оказаться весьма неожиданным. Знаешь, как классно улыбаться просто тем, кто нравится? Как от этого взлетает столбик настроения?! Поневоле становишься оптимистом. Попробуй! День, неделя, месяц - и получится, обязательно получится!
   А когда получится, ты уже забудешь одиночество, поверь.

P.S. В настоящее время все фасадные работы выполняют специальные фирмы, занимающиеся промышленным альпинизмом. Использование альпинистских методов передвижения и страховки позволяют рабочим – альпинистам получить максимальный доступ к труднодоступным местам, что значительно ускоряет и удешевляет процесс выполнения различных работ, а также дает гарантию на качественное их выполнение. Опытные, профессионально подготовленные промышленные альпинисты компании «АльпКомплекс» быстро и качественно выполнят для Вас фасадные работы любой сложности и объемов, используя высококачественные материалы и необходимые дорогостоящие инструменты. Весь комплекс выполняемых фасадных работ методом промышленного альпинизма позволяет заказчикам осуществить полный ремонт фасада любого объекта «под ключ» с самыми минимальными затратами и высоким качеством

     Ведущий производитель средств радиосвязи, японская компания ICOM, для морских пассажирских и грузовых судов предлагает надёжные, высококачественные , удобные радиостанции icom , которые в любой ситуации обеспечивают надёжную и бесперебойную радиосвязь. Радиостанции морского диапазона имеют достаточно широкие, эксплуатационные и функциональные возможности и соответствуют всем необходимым международным требованиям и стандартам. На страницах интернет-магазина "Вектор-радио представлен широкий выбор моделей радиостанций ICOM, которые Вы можете приобрести по невысокой цене с доставкой, тем самым обеспечить судно надёжной, безотказной связью.

В последнее время ты замечаешь, что настроение улетучивается уже к полудню (если вообще появляется), что сил тебе хватает далеко не на все, а, глядя в зеркало, ты видишь мешки под глазами и потухший взгляд. Не переживай! вот тебе тебе несколько простых советов, как весь день находиться в хорошем расположении духа, как обрести душевное равновесие и вновь научиться «летать».

Чтобы день начался удачно, не нужно целый час медитировать или обливаться ледяной водой, как советуют некоторые. Достаточно того, что ты не будешь устраивать себе стресс с утра: не ставь на звонок будильника песни «Rammstein», лучше установи достаточно громкую (чтобы вообще проснуться), но спокойную мелодию. И ни в коем случае не спеши вскакивать с кровати, как только этот самый будильник зазвенит: твоему организму после сна необходимо перестроиться в другой режим. Представь себя кошечкой, сладко потянись, понежься еще пару минут в теплой постели. Это поможет тебе почувствовать себя комфортно, даст заряд положительных эмоций.
Хватит терзать себя диетами! Конечно, красивая фигура – это здорово, но иногда просто необходимо позволить себе съесть любимое лакомство – пару пирожных или кусочек обжаренного мяса со специями.

Тебя ужасно расстраивает недавняя ссора с любимым человеком? Не унывай! Вспомни самые счастливые моменты ваших отношений, вспомни каждую мелочь – взгляды, слова, прикосновения. Улыбнись и повтори их для своего молодого человека. Он наверняка растает, ведь наше подсознание хранит все приятные ощущения и эмоции. Психологи называют такое явление «якорем» нашего сознания.

Если у тебя на работе выдалась свободная минутка, самое время расслабиться и окунуться в высокие материи. У многих девушек и женщин развито визуальное воображение, то есть они могут легко представлять себе различные картинки, а то и целые «кинофильмы». Поэтому нам легко воспользоваться изложенным ниже способом успокоения и поднятия самооценки.
Для начала вспомни все свои положительные качества – значительные и не очень, те, о которых знаешь ты, и те, о которых говорят другие. Для удобства можешь выписать их на листочке. Затем добавь к ним еще и все жизненные достижения. Теперь, когда список готов, сядь поудобнее, закрой глаза и расслабься. Представь, что каждый пункт твоего списка – это миллион прекрасных цветов. И все пункты, вместе взятые составляют огромное, просто нескончаемое цветочное поле. Пусть это будут цветы, которые тебе больше всего нравятся, пусть они будут твоего любимого цвета. Полюби это поле, почувствуй радость от того, что все это создала ты, что это все то прекрасное, что есть в тебе. Почувствуй теплый ветерок на своем лице, услышь тихий шелест твоих цветов. Окунись в эти ощущения целиком, без остатка, и ты почувствуешь, насколько тебе стало свободнее, каким легким стало дыхание и как поет душа.

P.S. В последнее время всё большую и большую популярность приобретают автомобильные грузовые перевозки, позволяющие без задержек, надёжно, безопасно, качественно доставлять любые грузы в пункт назначения. Успешная компания "Гермес АВто", уже довольно длительный период времени на должном профессиональном уровне оказывает качественные грузовые перевозки Нижний Новгород габаритных и негабаритных грузов самых разных объемов, на современных автомобилях. Каждому своему клиенту коллектив компании обеспечивает индивидуальный подход и внимание. Доверьтесь специалистам компании которые справятся с задачей любой сложности и доставят Ваши грузы точно в намеченное время. компания "Гермес Авто" - Ваш надёжный партнёр!

      Решили приобрести недвижимость за городом, чтобы наслаждаться прекрасным свежим воздухом вдали от суеты и шума мегаполиса? Что может быть проще! Разрешите порекомендовать Вам сайт недавно найденный мной в интернете, благодаря российскому порталу недвижимости, Вы легко и быстро сможете купить дачу в ленинградской области  полностью соответствующую вашим требованиям и пожеланиям. Информация опубликованная на страницах сайта, познакомит вас с предложениями продажи, покупки, сдачи в аренду , ценами на недвижимость, что позволит вам в самые короткие сроки, выгодно и удобно решить возникший вопрос с покупкой дачи!  удачи и счастья Вам, заходите!

Если вдруг

Предлагаю Вашему вниманию несколько способов поднять настроение Вашей половинке ,чтобы прогнать поскорее грусть и вернуться в мир позитива!

1. Кормите своего возлюбленного из рук, как бога, виноградом, клубникой или шоколадом.

2. Превратите простые объятия в чувственный массаж шеи и спины, и вы доставите ему незабываемое удовольствие.

3. Создайте диск с любимыми песнями своего возлюбленного и подарите ему.

4. Напишите ему любовную, нежную и сексуальную записку и оставьте там, где он обязательно найдет ее в течение дня.

5. Отправьте своему партнеру любовное письмо. Вам не нужно писать много страниц — всего одна или две строчки, в которых вы говорите о своих чувствах, будут красноречивее всяких слов и принесут ему радость.

6. Отправьте смс или e-mail с текстом, что в данный момент думаете о нем.

7. В следующий раз, когда вы будете ужинать вместе, зажгите свечи, включите нежную музыку и покажите, что вы стараетесь сделать ему приятное.

8. Предложите выполнить какое-нибудь его поручение и вернитесь с неожиданным подарком — достаточно любой мелочи, ведь важно ваше отношение.

9. Вспомните детство — пойдите в парк кататься на качелях. Купите два водяных пистолета и устройте перестрелку, которая в итоге превратится в конкурс мокрых футболок.

10. Организуйте расслабляющую ванну. Наполните ее пеной и заранее зажгите свечи.

11. Приготовьте ему завтрак, обед или ужин в постель.

12. Делайте любимому комплименты — говорите ему, что вам нравится в нем, или что вас возбуждает.

13. Попросите возлюбленного помочь вам накрыть на стол, а потом наградите его чувственным поцелуем.

14. Совершите неожиданный визит к нему на работу и украдите его для небольшого обеденного флирта.

15. Дайте ему календарь на весь оставшийся год. На первом дне каждого месяца напишите что-нибудь неприличное, чтобы заставить его шаловливо улыбнуться.

P.S. Если вы решили скучаете или у вас плохое настроение, то в этом случае вам помогут поднять пропавшее настроение и  жизненный тонус картинки приколы видео и фото бесплатно смотреть на сайте "ИкСиК", на котором собрана для вас большая, великолепная коллекция смешных и весёлых подборок. Став гостем одного из лучших развлекательных сайтов, вы всегда будете пребывать в прекрасном настроении, найдёте здесь много интересного и забавного, сможете зарядиться позитивом, снять напряжение и расслабиться, получить радостные впечатления и проживать каждый день с удовольствием и улыбкой на устах! Удачи Вам!

       Легко, быстро устроить рабочее место для удобной и комфортной работы на портативном компьютере вам поможет многофункциональная складная модель столика для ноутбука. Купить Smart Bird PT-32 модель, которая имеет инновационный и эргономичный дизайн, оснащена мощным кулером для охлаждение ноутбука, фиксаторами для его удержания, встроенным ковриком и пеналом можно по умеренной цене с бесплатной доставкой по Москве в интернет-магазине stolikus.ru, Столик для ноутбука предусматривает регулировку угла наклона ножек, высоты, имеет небольшой вес, легко разбирается, вы даже можете взять его с собой в путешествие. Такой аксессуар может стать отличным подарком по любому поводу, подчёркивающим ваше внимание, заботу, уважение и любовь.

Уравнение 1

Мужчины – романтики подбирают для себя женщину идеальную, прагматичные мужчины заводят гарем или меняют своих возлюбленных как перчатки. Большинство мужчин обычно колеблются между двумя этими крайностями. Чего же ищет сильный пол в слабом? Существуют ли идеальные женщины?
  
Эволюция определила для женщин главную роль: сохранить человеческий род, это запрограммировано в каждой представительнице женского пола. Поэтому в основу поведения каждой из женщин входят первоначальные женские инстинкты.
  
Идеальная женщина.
Четыре образа поведения женщин задают главные аспекты образцовой женственности. Все они незаменимо важны для мужчин. Когда женщина прибывает в образе хрупкой, наивной, мягкой Девы, у мужчин сразу же активизируется образ поведения Защитника, появляется осознание собственной силы, он начинает ощущать себя лидером, ответственным и умным. В образе «Первоженщины» - эмоциональной, активной, раскрепощенной, непредсказуемой – женщина активизирует в мужчине самовыражение, она раскрывает в нем таланты и его лучшие качества, словно ведя эротическую игру. В образе Подруги – волевая наставница, она склона использовать людей, для того чтобы добиваться своих целей, реалистка, думающая о завтрашнем дне, она может безошибочно направить мужчину на свершения и способствует достижению им успехов. Когда женщина пребывает в образе Матери – внимательной, заботливой, создающей уют - мужчина может спокойно расслабиться  и наслаждаться домашним уютом и заботой. Идеальная женщина – это та, в чьей личности гармонично сбалансированы все четыре образа.
  
Далека от идеала.
К сожалению, не у каждой женщины все эти образы находятся в идеальном балансе. Очень распространенная картина, когда какой-то образ начинает играть «главную роль», заглушая всех остальных. Гармония рушится, и появляются психологические проблемы, как у женщины, так и у ее партнера.

Дева. Она всегда течет по течению и надеется, что кто-то может за нее изменить ситуацию – это ее жизненная стратегия. Поэтому, зачастую она так и проводит всю свою жизнь лишь в ожидании того, кто сможет оценить ее по достоинству или жена  оказывается в роли жертвы. Богатое воображение, развитая фантазия, сочетаясь с пассивностью, может привести к тому, что женщина будет жить исключительно иллюзиями. Она допекает своего партнера излишней слезливостью, мнительностью, тревогами постоянно демонстрируя ему при этом то, что нуждается в непрерывной опеке, будто ребенок предоставляет мужчине роль родителя ответственного за нее, в итоге он ни на минуту не может расслабиться.

Первоженщина. Она не сбалансирована с другими образами, не задумываясь о последствиях своих сиюминутных капризов и желаний, хочет немедленного их исполнения. Такие женщины рискуют быстро сгореть в потоке бурных страстей. Первоженщина скорее прихотливая любовница, нежели верная жена. Она не способна контролировать свое настроение, склонна к истерикам и способна на то, чтобы доводить мужчин до «белого каления», продолжительное общение с ней может стать настоящим испытанием.

Подруга. Женщина желающая доминировать и всегда руководствующаяся исключительно разумом. Поэтому у нее частенько возникает дефицит положительных эмоций, даже во время занятий сексом она продолжает думать и строить планы. Такая женщина постоянно играет с мужчиной в психологическую игру сравнений, без конца подчеркивая успех других мужчин. Играя роль исключительно подруги жизни, она с радостью покинет мужчину, завидев на горизонте кого-то более состоятельного.

Мать. Она постоянно пребывает в образе матери: либо слишком жертвенна, либо склона к излишнему контролю. Она может избаловать близкого ей мужчину, живя только для и ради него. У мужчин которые связывают свою судьбу с Жертвенной Матерю, зачастую возникает чувство вины и того что он обязан оправдывать ее надежды. Ведь она ради него отказалась от своих интересов и желаний. Контролирующая Мать становится источником тотального контроля для всех окружающих и для своего мужчины, чем подавляет его волю.
  
Для того чтобы достичь гармонии с самой собой и счастья в личной жизни, женщине необходимо, все четыре образа поведения и характера поддерживать в постоянном балансе в личности одной женщины и постараться победить уже устоявшиеся комплексы.

P.S. У мотолюбитилей, у тех кто любит прокатиться с ветерком, кто предпочитает скорость и экстрим продукция крупнейшего японского производителя техники " Ямаха Мотор Ко Лтд" пользуется огромной популярностью в России. На сайте официального российского дистребьютера компании ЗАО "Панавто Ко" www.panavto-yamaha.ru спортсменам и любителям великолепного активного отдыха представлен широкий ассортимент высококачественных мотоциклов гидроциклов, квадроциклов и другой мототехники от известного мирового производителя с гарантией качества по умеренным ценам. Удачного вам приобретения и безопасной дороги!

       На страницах развлекательного, интересного, познавательного блога matchgirl-ru.livejournal.com любой желающий может принять участия в конкурсе на лучшего комментатора , который проходит с 1 июля по 1 августа, победитель получит замечательный приз нетбук. Узнать о подробностях проводимого конкурса, его правилах и условиях Вы сможете ознакомившись с постом "Конкурс на лучшего комментатора". Победы Вам!

Психологи давно говорят о том, как важно правильно выбрать цветовую гамму своей квартиры, потому что цвет стен очень влияет на настроение человека. Хорошо подобранный цвет стен может сделать уютной практически любую комнату, равно как и наоборот. Вы же наверняка замечали, заходя к кому-то в гости, что все вроде бы хорошо, красиво, но из этой комнаты хочется быстрее уйти.

В одних помещениях нам хорошо отдыхается, в других – успешно и плодотворно работается, в третьих – появляется праздничное настроение, хочется веселиться и радоваться жизни. И при желании, каждый человек может так оформить интерьер своего дома, что в любом его уголке ему будет комфортно и приятно.

Если вы собираетесь делать ремонт, и заняты подбором цветовой гаммы для интерьера, то вы должны помнить, что в плохо освещенных комнатах нужны теплые и яркие цвета, а для слишком светлых и жарких помещений подойдут холодные и свежие.

А какие эмоции вызывают те или иные цвета, вам подскажут специалисты. Так, зеленый цвет более всего подходит для жилой комнаты: он снимает напряжение и усталость, успокаивает. Для лучшего восприятия хорошо добавить к нему синие и желтые аксессуары.

Если в помещении преобладает красный цвет, от этого повышаются раздражительность и агрессивность. Этот цвет также зрительно уменьшает пространство. Вместе с тем красный цвет улучшает пищеварение, и поэтому отлично подходит для оформления столовой.

Желтый цвет помогает сосредоточиться, повышает творческую активность, поэтому его разумно использовать для рабочего кабинета. Также желтый цвет будет хорошо смотреться в помещениях, выходящих на север. Синий цвет вызывает ощущение расслабленности, покоя, снимает эмоциональное напряжение, поэтому его считают идеальным цветом для спальни.

А вот фиолетовый цвет не следует использовать в интерьере: его воздействие на психику проявляется в очень большом понижении физической активности и работоспособности, возникновении угнетенного состояния. Коричневый цвет, хотя и вызывает чувство спокойствия, но темные тона этого цвета провоцируют возникновение мрачных мыслей.

Белый цвет может занимать очень большую поверхность в оформлении помещения, он прекрасно дополняет любые цвета и служит отличным фоном. А вот, используя в оформлении черный цвет, нужно стремиться к тому, чтобы он не занимал слишком большую площадь.

Не нужно использовать для интерьера много серого цвета: он действует угнетающе, хотя его светлые оттенки являются хорошим фоном для мебели и других предметов обстановки.

P.S.Ни один процесс приготовления блюд, а также сервировка стола неприемлемы, без таких важно необходимых принадлежностей, как кухонные аксессуары , которые имею очень важное значение для каждой хозяйки. Качественные, эффективные, лёгкие, практичные,долговечные кухонные аксессуары будут незаменимыми,полезными предметами в быту, помогут Вам в приготовлении вкусных блюд и украсят и разнообразят вашу жизнь.

Человек - это