-Приложения

 -Музыкальный плеер



плеер собран приложением V.exeR

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Trot

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 5) Quotation_collection eau_de_source like_clouds MyPictures pravoslavie

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.08.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 14422

Дневник Trot





                                                                                                                                                                  
                                                                 
                                                         

             

                                       

             

Читать в Яндекс.Ленте

 

 

 

 

 

 


Бабуля зажигает.

Четверг, 07 Июня 2012 г. 23:58 + в цитатник

3937459_173331_348026 (625x416, 61Kb)



Рубрики:  Удивительно,но факт
Позитив

Метки:  


Процитировано 1 раз

Новые современные напольные покрытия для красивого пола и создания неповторимого инте

Четверг, 07 Июня 2012 г. 23:49 + в цитатник

 

1339098478_mineflozeminyerkaplamalar38055u (700x552, 43Kb)

Для создания стильных интерьеров в современном мире используются инновационные отделочные материалы, новые варианты и технологии отделки, которые помогают легко и быстро определиться с выбором стиля своего интерьера, позволяют дом сделать удобным и красивым. Одними из наиболее важных составляющих любого интерьера являются напольные покрытия, которые представлены на рынке строительных материалов достаточно в широком ассортименте. Современные виды напольных покрытий отличаются их характеристиками: стоимостью, дизайном, износостойкостью, долговечностью, областью применения, особенностями эксплуатации и т. д.

Все мы знаем, что любой дом является лицом своего хозяина, поэтому очень важно правильно, со вкусом подобрать отделочные материалы для своего жилища, которые помогут создать гармоничный интерьер и создадут в доме максимальный уют и комфорт. Немаловажную роль в этом вопросе играют современные и качественные разнообразные напольные покрытия, но для их выбора нужно, прежде всего, учесть стиль помещения и пожелания проживающих, предполагающиеся условия их эксплуатации и различные факторы, влияющие на износ, прочность, долговечность поверхности, а также идеально подобрать рисунок и цвет этого отделочного материала. Но, какое лучше всего выбрать напольное покрытие для своего дома, чтобы получить максимум удовольствия от проведенного ремонта?

Высококачественное напольное покрытие, широко используемое в жилых помещениях и отличающееся превосходным внешним видом – дешевый ламинат , способный выдерживать высокие нагрузки, влагостойкий, устойчивый к истиранию и механическим воздействиям, а его многообразие декоров в полной мере всегда удовлетворяет даже самые изысканные запросы пользователей. Ламинат также стал известен благодаря своей экологической безопасности, разнообразию текстур, легкости монтажа и удобству в уходе. Разнообразие этого напольного покрытия, представленное на рынке отделочных материалов, позволяет без проблем подобрать наиболее подходящий вариант для любого пола и помещения индивидуально, в зависимости от его назначения, условий эксплуатации и стоимости. Ламинат является одним из более дешевых вариантов напольного покрытия и идеально подходит под любой интерьер.

1339098509_cambridge_interer (570x517, 31Kb)

В ряду самых дорогих видов  стильного напольного покрытия находится паркетная доска , которая имеет высокое качество, замечательный эстетический внешний вид и служит превосходной заменой паркету. Для изготовления паркетной доски используют ценные породы дерева, она великолепно сохраняет все характеристики паркета, но стоит дешевле. Этот вид напольного покрытия желательно использовать в тех помещениях, где попадания грязи и влаги минимально, а механические воздействия на пол не слишком высокие. Паркетная доска, в отличие от штучного паркета, более стойкая к перепадам влажности и температуры, имеет меньший срок монтажа. В помещениях, где применяется это напольное покрытие, обеспечена отличная термо- и акустическая изоляция, оно не деформируется, помогает поддерживать благоприятный микроклимат, так как паркетная доска – исключительно натуральный вид напольного покрытия, воплощающий в себе всю историю дерева и при этом сохраняющий все целебные свойства. Богатая цветовая гамма и живая текстура пола, сделанного из паркетной доски, наполняют любую комнату особой атмосферой, а Вас, непременно, будет радовать уютом, комфортом и красотой.

В интернет-магазине строительных материалов ТРЕСТ 77 Вы можете легко и быстро подобрать и приобрести в розницу или оптом любое современное, надежное, красивое, высококачественное напольное покрытие по доступной цене. За товар можно  рассчитаться в любой удобной для Вас форме, а коллектив компании ТРЕСТ 77 побеспокоиться о том, чтобы Ваш заказ был оперативно и аккуратно доставлен в любой уголок Москвы или Московской области.

Разнообразие современных напольных покрытий позволит Вам грамотно воплотить самые смелые дизайнерские идеи в жизнь и придать интерьеру Вашего дома законченность образа, максимально подчеркивая индивидуальность вкуса хозяина этого жилища.

 

Рубрики:  Полезные советы


Понравилось: 2 пользователям

как стать хорошим начальником.

Четверг, 07 Июня 2012 г. 01:43 + в цитатник

1339018962_2009040110241857 (300x400, 22Kb)

Отношения между руководителем и подчиненным редко бывают безоблачными, иногда они драматичны и запутаны, подобно любовной интриге. Поэтому для руководителя очень важно стимулировать эффективность работника, сохраняя доброжелательную атмосферу в коллективе , потому что поощрение всегда приносит более щедрые плоды, чем стремление держать подчиненных в ужасе.

При взаимодействии с коллегами по работе часто приходится давать ответственные поручения, а потом оценивать выполненную работу. Бывает и так, что необходимо указать на просчеты, недоделки, ошибки… Многие моменты воздействия на подчиненных сотрудников достаточно неприятны, поэтому нужно соблюдать невидимые границы этики общения в коллективе, учитывать статус сотрудников на работе.

Конечно, многое в подобных вопросах зависит от социального положения работника, но: 1) если на Вас лежит ответственность за проверку задания; 2) если Вам важно, чтобы коллега не был оскорблен или недопонят Вами и Вы не хотите ссориться с этим человеком (суровая заповедь современного Евангелия Социума – Мир Тесен!): Вам будут небезынтересны несколько общеприменимых фактов стратегии социального поведения в коллективе, нацеленных на успешную адаптацию не только внутри маленького пространства «трудовой семьи», но на общественную социализацию в целом!

1. Как бы плохо ни была сделана работа, все-таки нужно начать с похвалы (указаниия на удачные моменты в работе). Похвалите работника за его общие заслуги, укажите на его незаменимость в коллективе. Даже если коллега донельзя зауряден, все равно укажите на его достоинства (конечно, предварительно вычленив их и обдумав свои слова, иначе эффект может получиться совершенно непредсказуемым)!

2. Косвенно укажите на сделанные ошибки, сославшись на отстраненную жизненную историю (Эзопов язык куда лучше может дать понять сотруднику о промахе, чем нудное и обидное прямое распекание его работы).

3. Если Ваши должностные обязанности не сильно расходятся на иерархической лестнице «начальник - подчиненный», полезно будет вначале рассказать, с какими трудностями приходится сталкиваться Вам, и как Вы исправляете сделанные ошибки. Самокритика - порой самое лучшее оружие при беседе с работником. Даже если работа выполнена заведомо плохо, то вышеуказанный подход к ее оценке, в худшем случае, может ввести сотрудника в ступор, понизив тем самым его бунтарское настроение.

4. Удерживайтесь от приказного тона. Ряд наводящих вопросов может преподать нерадивому работнику неплохой урок. Он сам сделает выводы, а то и критично оценит свою работу, тем самым освободив Вас от неприятного «разжевывания» моментов. Кроме того, творческие и амбициозные люди не любят приказного тона и начинают работать не в полную силу.
5. Не скупитесь на похвалу и высоко оценивайте всякий положительный момент в работе подчиненного.
6. Не ограничивайте работника в его инициативе относительно работы. Дайте ему понять, что готовы поддержать любое его начинание, нацеленное на подъем общего дела.
7. Убедите подчиненного, что Вы готовы прийти к нему на помощь и всегда предоставите ему шанс поднять свой престиж в глазах сотрудников.
8. Внушите работнику, что у него хорошая репутация - это заставит его быть ответственнее, чтобы поддерживать свой статус.
9. Не скупитесь на моральные поощрения! Дайте подчиненному понять, что ошибка легко может быть устранена за счет исправления некоторых нюансов. Это сделать нетрудно – Ваш авторитет в его глазах, несомненно, вырастет.
10. Постарайтесь донести до подчиненного мысль о том, что работа, которую Вы ему предлагаете, – легкая и интересная, а ему будет полезно усовершенствовать свой трудовой опыт за счет выполненного задания. Развивайте в себе качества строгого, но корректного руководителя, и коллектив ответит вам искренней преданно

1339018991_4aa521f7ff72 (448x46, 9Kb)

P.S. Наша жизнь наполнена праздниками и множеством радостных событий, для которых мы приобретаем оригинальные и стильные, интересные и качественные подарки. Преподнесенные подарки из серебра всегда отличаются практичностью и изяществом, всегда находят достойное применение в быту и жизни, являются украшением дома и символом достатка. Недавно мне необходимо было сделать достойный, роскошный, прекрасный подарок на юбилей своего отца и я, не задумываясь, решил купить саблю серебряную, которая пополнит его богатую коллекцию сувенирного оружия. На просторах сети Интернет я обнаружил интереснейший сайт www.intersilver.ru, на котором представлен огромный выбор превосходных подарков, изготовленных из благородного металла – серебра, где я смог выгодно приобрести серебряную сувенирную саблю. Это великолепное сувенирное изделие стало достойным подарком для дорогого моему сердцу человека, который отлично разбирается в качестве таких изделий и ценит настоящие произведения искусства.

Рубрики:  Наша жизнь

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Свадебный подарок.

Четверг, 07 Июня 2012 г. 01:26 + в цитатник

 

1339017970_GP_PHOTO_W800_svadba (700x463, 52Kb)

Если вы получили приглашение на свадьбу, нужно заранее продумать, что подарить.

Подарки на свадьбу - ещё та головоломка! Ведь нужно постараться угодить сразу обоим! А ещё предстоит решить, каким будет подарок: полезным, креативным, дорогим, или скромненьким, но со вкусом. И следующий немаловажный момент - наличие в вашем распоряжении финансов для осуществления намеченной цели.

Ну что же, набросок сделан, а теперь давайте разложим всё по полочкам, дабы определиться с этим непростым заданием. Ведь вам, скорее всего, хочется оставить своим подарком неизгладимый след в памяти молодоженов, если, конечно, они вам по настоящему дороги и вы планируете в дальнейшем идти с ними рядом по жизни.

К полезным подаркам относится банальный конверт с деньгами, которые семья сможет использовать на свои неотложные нужды. Для этого можно воспользоваться готовым конвертом-открыткой, а можно сделать что-то оригинальное своими руками. Варианты, если хорошо подумать, всегда найдутся.

При всей обыденности, такой подарок вполне достоин внимания. Ведь сложив все подаренные деньги, молодожёны смогут приобрести солидную вещь или устроить свадебное путешествие, что, скорее всего, не под силу сделать одному человеку. Таким образом, ваш вклад найдёт достойное применение.

Правда, в этом случае вы не сможете выделиться среди остальных приглашённых (разве что придумаете оригинальную подачу), поэтому сразу решите, насколько это важно для вас.

Также полезными будут подарки на свадьбу из разряда бытовой техники. К примеру, кухонный комбайн сможет значительно облегчить жизнь молодой семьи и принести неоценимую пользу, экономя драгоценное время для более интересных занятий. Кстати будут и хороший пылесос, а также современная стиральная машина. Да практически всё, что сопровождает быт новоиспечённой семьи - станет полезным подарком и, конечно же, будет оценён по достоинству.

Маленький совет: если хотите подарить посуду, лучше заранее узнайте, какой стиль и цвет предпочтительней для молодожёнов. Это достаточно важно, чтобы угодить и попасть в десятку.

Следуя свадебным приметам и чтя традиции, не стоит дарить ножи, вилки, а также любые часы.

Нужно учесть и такой момент, как вероятность одинаковых подарков. Согласитесь, что сразу несколько пылесосов вряд ли кого обрадуют. Посему, чтобы избежать подобных казусов, лучше заранее скоординировать свои действия, узнав о планах других приглашенных.

К дорогим (в смысле денежного эквивалента) подаркам, безусловно, особое внимание. Их могут себе позволить либо ближайшие родственники, либо достаточно обеспеченные люди. К разряду таких подарков относятся квартиры, дома, дачи, гаражи и автомобили, или заграничное путешествие.

Любая недвижимость является самым дорогим и очень престижным подарком. И если вы в состоянии сделать такой широкий жест по отношению к новоиспечённой семье - то почему бы и нет. Во всяком случае, память будет долгой (а может и на всю жизнь).

Креативным подарком может послужить диск с подборкой интересных сюжетов и весёлых моментов из добрачной жизни жениха и невесты. Сейчас столько программ для нарезки и монтажа видео, что изготовить фильм не составит особого труда, нужно только заранее собрать материал. Такой эксклюзив, конечно же, придётся по душе и положит начало отображения истории новой семьи.

Отлично будет выглядеть и свадебный подарок в виде живописного полотна с изображением молодой пары, облачённой в королевские наряды.

Не менее оригинальным станет подарочный сертификат на романтический вечер в дорогом ресторане. А если жених и невеста любят экстрим - то вполне уместно будет предложить им полёт на дельтаплане или прыжок с парашютом, ну и прочее в этом же духе.

Ещё лучше, если вы узнаете их заветное желание и сможете его осуществить - тем самым подарите незабываемый момент семейной паре, а себе сыщите особую благодарность.

Скромненько, но со вкусом

Иногда говорят, что не так дорог подарок, как само внимание. Если вы не имеете достаточных средств, но обладаете талантом выполнить что-то своими руками - то это как раз и будет то, что надо! Самодельная вещь наполнена вашей позитивной энергией. Создавая такой подарок - вы дарите часть своей души. А что может быть дороже?!

 1339017990_41abaca0e1fb (640x427, 53Kb)

 

P.S. Достаточно сложным, очень важным моментом является выбор подарка на годовщину свадьбы, ведь он будет храниться в доме многие года, напоминая о торжестве и символизируя благополучие и взаимопонимание супругов. Прекрасный и оригинальный, уместный и эстетичный, актуальный и достаточно впечатляющий , неповторимый подарок на годовщину свадьбы , изготовленный из серебра, будет всегда напоминать день свадьбы – замечательный праздник рождения семьи. Благородство и ценность, практичность и роскошь подарков из серебра, которые можно удобно выбрать и выгодно приобрести на интереснейшем сайте intersilver.ru, помогут Вам преподнести в дар совершенно неподражаемые изделия по особо торжественным случаям. Изделия, изготовленные из серебра и подаренные на годовщину свадьбы, будут напоминанием о сентиментальных мгновениях двух любящих сердец, а также станут оберегом семьи и подчеркнут ее прочность и благородство.

Рубрики:  Полезные советы

Аспирин- защита вашего организма.

Четверг, 07 Июня 2012 г. 01:08 + в цитатник

 

1339016866_aspirin_640 (660x371, 22Kb)

Аспирин (ацетилсалициловая кислота) – это, наверное, один из самых известных  препаратов, назначаемых сегодня людям всех возрастов.  Я думаю трудно найти человека, который не сталкивался с ним. В наши дни его принимают люди разных возрастов. В народе аспирин известен как средство способствующие, разжижению крови.

 Кровь это жидкое вещество состоящая из – воды и форменных элементов (эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов). Количество форменных элементов постоянно, а вот объем жидкой части крови и её консистенция - величина динамическая.  И периодически изменяется. Давайте себе  представим следующую ситуацию, под воздействием определённых факторов в сосудах человека стала густой (вязкой) вся жидкость. В таком случае у клеток крови не имеют возможности находиться в свободном состоянии в сосудистом русле, и они начинают ,как следствие склеиваются друг с другом тем самым образуя очень плотные сгустки.  Подобный сгусток называется тромбом. Такой сгусток несёт серьёзную угрозу жизни и здоровью человека. Последствия от его образования могут быть разными от  безобидной закупорки мелкого сосуда до  такого опасного заболевания, как инфаркт миокарда. Аспирин, воздействуя на тромбоциты, существенно разжижает кровь, тем самым возвращая способность форменным элементам могут циркулировать свободно. Таким образом, прием данного препарата является  значительным профилактическим средством в профилактике сердечно – сосудистых заболеваний.

 Доподлинно известно, также, что аспирин снижает вероятность возникновения рака кишечника.

Но всем ли показан приём ацетилсалициловой кислоты Ответ ясен как белый день . Нет! Этот препарат, как и группа нестероидных противовоспалительных средств, оказывает негативное действие на состояние  слизистой оболочки желудка.  Поэтому при продолжительном приёме аспирин может легко спровоцировать  гастрит и язвенную болезнь желудка. Впрочем сегодня существуют более современные формы препарата со специальной защитой желудочно-кишечного тракта.

1339016890_35025_NpAdvHover (600x450, 91Kb)

 Подводя итоги можно сказать следующие-  прием аспирина  в невысоких дозировках – это надежная защита вашего организма от ряда довольно серьёзных и опасных заболеваний! Крепкого Вам здоровья!

1339016921_50689361_0012 (400x30, 18Kb)

 

P.S. На протяжении многих веков столовое серебро является символом достатка, а его использование в обиходе несет пользу и радость. Прекрасное и очаровательное, красивое и оригинальное, эстетичное и имеющее привлекательный вид столовое серебро москва в ассортименте можно выгодно купить для себя и в подарок на удивительно интересном сайте интернет-магазина «Интер Сильвер» www.intersilver.ru, на котором Вашему вниманию представлен богатый выбор шикарных изделий из благородного металла. Столовое серебро и разнообразные подарки из серебра, обладающего многими интересными свойствами, смогут удовлетворить вкусы ценителей прекрасного, а художественная красота серебряных изделий подарит максимум удовольствия своим обладателям и, непременно, будет выгодной инвестицией в будущее, здоровье, благосостояние…

Рубрики:  Здоровье


Понравилось: 2 пользователям

Факторы продуктивности...

Четверг, 07 Июня 2012 г. 00:57 + в цитатник

1339016203_003 (456x402, 70Kb)

Нередко бывает так, что то, принимая и выполняя определённые правила в своей деятельности, мы не замечаем, что именно они мешают нашей продуктивности .  Давайте попытаемся развенчать  несколько устоявшихся и довольно широко распространенных мифов вместе с Вами.

-   Предубеждение: Организованный, значит вылизанный. Однако это далеко не так.  Вполне реальный факт то, что ваш  сияющий от  изумительной чистоты  офис может запросто  стать местом где вы все постоянно теряете. Организованным рекомендуется считать окружение, где все нужное в данный момент - под рукой, а ненужное не отвлекает, но все можно быстро найти, если возникнет такая нужда. Отсюда  следует- менять беспорядок на Вашем рабочем месте необходимо  только в том случае ,если он перестает работать на ваши блага..

- Предубеждения: У нас совсем нет времени на всякие системы.  Такое выражение можно не редко услышать в виде банального оправдания нежеланию внедрять какую-либо систему управления своими обязанностями и  задачами. Однако вся правда заключается в том, что время, нужное на поддержку системы несоизмеримо с эффективным выигрышем от ее внедрения.

Предубеждения: Системы бывают жестки и негибки. И это утверждение в адрес систем управления производительностью можно слышать не так уж редко.  Создаётся впечатление ,что подобное утверждение навеяно мнением отдельных личностей тем, что жизнь человека хаотична и никакая система не в состоянии её изменить . но в самом деле  жизнь потому и  хаотична  н, что нет желания  сделать ее хоть капельку более организованной и предсказуемой. Адаптирование - процесс устранения ненужного лично вам и добавление того, без чего вы себя не мыслите.

Предубеждения: Продуктивность- означает большую загрузку. Создаётся видимость,  что, если Вы будете  успевать справляться со своими обязанностями за половину времени, то сможете решать гораздо больше задач . Конечно бывает такое, что такое случается, но здесь все зависит от целей которые Вы ставите.   Но Вы должны знать: делать работу в два раза быстрее только для того, чтобы сделать в два раза больше - это не продуктивно, это по крайней мере не совсем правильно.  Лучше потратьте освободившееся время на  своюсемью, общение с близкими, проявите внимание своему здоровью и  посвятите свободные минуты любимому увлечению .

Предубеждения: Творчество и системы не совместимы. Если вы искренне считаете, что системы продуктивности существуют исключительно только для офисов и деловых людей, то в этом случае Вы заблуждаетесь. Любая творческая работа -  это тоже работа: планирование, организация и побуждение к выполнению  поставленных задач необходимы в ней совсем не меньше, а порой даже больше. Выполнение рутины -  это именно то, что  так часто игнорируют  многие творческие люди, но без этого порой очень сложно представить себе хорошие гонорары, оплаченные счета и наличие всего необходимого для продуктивной работы. Система, которая поспособствует быстрее справиться с текучей рутиной, позволит тратить Вам намного больше времени на творчество.

Предубеждения:   Вы придерживаетесь мнения, что лучше работаете когда поджимают сроки? И даже искренне верите, что стресс и жёсткие рамки помогают Вам собраться?.  Должен Вас огорчить! Вы не правы на 90% из ста. Постоянный стресс и возбуждение  очень вреден для и для вашего здоровья и для вашего бизнеса, а о продуктивной работе в таком состоянии проще умолчать, тем более что она будет равна нулю

Предубеждение: Отсутствие всякой системы -  это есть моя система. Это  с одной стороны правда , но смысл здесь совсем не тот, который в эти слова вкладывает говорящий. Это своего рода гремучая смесь разнообразных привычек, приемов и убеждений  Вам придётся приложить определённые усилия чтобы её поддерживать. При всём этом вы даже не задумываетесь о том, чтобы стать продуктивнее.

Предубеждения: «Мне нужно вдохновение»- говорите Вы. «Нет, совсем не нужно»- отвечу Вам я. Вдохновение - прекрасная вещь, но оно  не является помощником при выполнении поставленных задач.  По большому счету Вам необходимо не вдохновение, а система, которая позволит использовать это самое вдохновение.

Предубеждения: Организованность - это скучно. Многие так считают. Это от того ,что некоторые просто любят купаться в неразберихе. Но организованным быть совсем не скучно, скучно быть скучным. Система должна доставлять радость,  в ваших силах сделать её именно такой.

Предубеждение Ничего тут не поделаешь - со мной что-то не так. Это возможно и правда: ведь в сущности никакая система не может исправить фундаментальных проблем в вашей жизни. Единственное чем она может Вам помочь  - это дать вам время и инструмент, чтобы справится со своими проблемами .

 Несмотря на всё вышеизложенное, ваше личное развитие, ваш успех, как бы вы его не определяли - это ваше личное дело.   Но я всё же  советую Вам помнить, что

увеличение продуктивности и прояснение целей облегчают дорогу, ведущую  к достижению результатов….

 1339016230_7e0fc5103af9 (436x59, 23Kb)

 

P.S. Юбилей – самая памятная дата и важное торжественное событие в жизни каждого человека, а тщательно выбранный по этому случаю подарок должен передавать добрые чувства и радость, пожелание здоровья и бодрости на много лет. Как нельзя кстати по случаю такого праздника можно преподнести шикарный подарок женщине на юбилей – великолепную серебряную посуду, которая является символом богатства и здоровья, а также всегда будет незаменимым украшением стола. В Интернете я обнаружил интересный сайт intersilver.ru, на котором из огромного ассортимента серебряных изделий выбрал и выгодно приобрел в подарок серебряный сервиз на юбилей своей бабушки, который будет ее радовать своей красотой и изысканностью.

Рубрики:  Полезные советы

На пути к совершенству.

Четверг, 07 Июня 2012 г. 00:47 + в цитатник

1339015526_9077YinYangHarmonyPosters (359x450, 60Kb)

Каким способом можно достичь совершенства, гармонии богатства, здоровья и мышления?   Ответ на этот вопрос вы найдёте ниже в этой статье.

Первый способ- это физические упражнения

 Всем известно, что физические упражнения держат нас в форме, препятствуют возникновению лишнего веса, благотворно влияют на состояние нашей иммунной системы. Также немаловажную роль они играют в стабильности вашего  психического здоровья. Врачи всего мира единодушно заявляют физические упражнения- это действенный и эффективный способ борьбы с возникшей депрессией.
Занимаясь спортом вы победите болезни, физические упражнения укрепят ваше здоровье и как следствие резко снизятся ваши затраты на лечение. Увеличиться шанс вашего успешного трудоустройства на престижную работу, ведь не секрет, что работодатели отдают предпочтение физически здоровым соискателям.

 Полезные физические упражнения, которыми Вы будете регулярно заниматься значительно разовьют Ваш интеллект. Общеизвестно, что получасовая хотьба в течении нескольких дней в неделю, развивает способность человека ,улучшает концентрацию и абстрактное мышление, к тому же физические нагрузки благотворно влияют на продуктивность работы клеток головного мозга.
Благодаря физическим упражнениям вы будете меньше болеть. Соответственно, ваши затраты на медицинское обслуживание уменьшатся. К тому же, сотрудника в хорошей физической форме быстрее возьмут на работу.

Следующим фактором собственного совершенствования является здоровое и правильное питание. Ведь именно от него зависит продуктивность работы всего нашего организма. Правильно сбалансированное здоровое питание включающие в себя все необходимые витамины и микроэлементы для организма, поможет Вам всегда находиться в прекрасной форме. Здоровая домашняя питание  благотворно отразится и на состоянии Вашего бюджета, ведь как правило она стоит гораздо дешевле, чем та-же пицца. Прикиньте сколько средств вы потратите регулярно питаясь в кафешке и во сколько Вам обойдётся питание дома, разница как говорится налицо.

   Учённые после проведения своих многочисленных исследований доказали, что люди отдающие предпочтения правильному и здоровому, сбалансированному питанию гораздо быстрей и лучше справляются с разнообразными тестами. А Вот те кто привык завтракать сладостями и газировкой, даже если они находятся в юном возрасте при решении тестов на внимание и память выступают в роли 70-летних людей.

1339015560_7454690_7f0c316f (450x445, 59Kb)



Третьим не обходимым фактором на пути к достижению намеченной цели- является необходимость умеренного употребления алкоголя. Пренебрегать этим фактором я бы вамне советовал. Безмерное употребление алкоголя приносит здоровью невосполнимый ущерб. Алкоголь является ядом для человеческого организма и он в свою очередь упорно трудится над тем, чтобы побыстрей избавится от этой отравы. От безмерного употребления алкоголя страдает печень человека, возникают её заболевания, организм в целом не дополучает необходимых витаминов. Ко всему прочему алкоголь является серьёзным препятствием на пути к красивой фигуре, так как содержит немалое количество калорий. Хотя умеренное употребление может принести и пользу, так ежедневно употребление качественного красного вина в количестве одного бокала, положительно влияет на состояние человека. Увлечение алкогольными напитками ни как не могут способствовать укреплению вашего состояния. Ведь Вам придётся большую часть своей зарплаты тратить на вечеринках, вместо того, чтобы вкладывать эти деньги в выгодное дело и получать прибыль. Попробуете выпивать немного меньше и Вы увидите как изменится Ваша жизнь. Ещё одним фактором вреда алкоголя является то, что под его воздействием погибают клетки  мозга человека. Вспомните, ведь Вы не раз замечали ,что после употребления алкоголя, гораздо сложней сконцентрироваться и выполнять какие-либо действия. Это ощущение остаётся и тогда, когда Вы считаете, что протрезвели.
Помните эти простые факторы и путь к самосовершенствованию не станет для вас тернист. Успехов Вам!

 1339015605_50689321_0011a (400x30, 5Kb)

 

P.S. Для каждого из нас мама является самым важным и дорогим человеком в жизни и, поэтому, выбор подарка на ее день рождения становится весьма затруднительным моментом. На интереснейшем сайте интернет-магазина столового серебра «Интер Сильвер» intersilver.ru можно быстро и выгодно купить достойный,  неподражаемый  подарок маме на день рождения из серебра на любой вкус, который сочетает в себе красоту и роскошь, изысканность и стиль. Серебряные изделия никогда не теряют своей актуальности, не могут сравниться по своему великолепию с другими подарками, а также легко помогают выразить любовь и признательность самому родному для нашего сердца человеку. Подарки из серебра всегда являются лучшим напоминанием о тех, кто их подарил, а также радуют виновника торжества приятными впечатлениями

Рубрики:  Здоровье
психология

Метки:  

Выбери свой стиль.

Среда, 06 Июня 2012 г. 01:13 + в цитатник

1338930717_78348475_4139546_biznes_vymen3 (550x402, 62Kb)

Есть женщины, которые всегда заметны в толпе. От одного их внешнего вида невольно захватывает дух. А другие, как ни стараются, такого эффекта не производят. Хотите узнать, как Вы одеваетесь и какому стилю отдаете предпочтение? Тогда ответьте на вопросы этого теста.

1.  Вы получили приглашение на торжественный ужин, на который пойдете после деловой встречи. Что Вы наденете?

А)  Вечернее платье.

К)  Ансамбль, который будет уместен и на деловой встрече, и на торжественном ужине.

С)  Деловой костюм.

О)  Свой повседневный наряд и украсите его бижутерией.

Р)  Вечером украсите свой ансамбль бижутерией и сделаете прическу.

2.  Ваши приятельницы беседуют о моде и элегантности. Как они, по Вашему мнению, оценят Ваш внешний вид?

О)  Она не тратит денег на наряды и носит все, что еще можно носить.

К)  Всегда одета хорошо, хотя и не совсем модно.

С)  предпочитает спортивный стиль.

А)  Одета по последней моде.

Р)  Уделяет внимание не столько одежде, сколько изысканным украшениям.

3.  Как, по Вашему мнению, женщина должна относиться к одежде?

С)  Мода – не самое главное. Прежде всего, одежда должна быть к лицу.

Р)  Гардероб и дополнения должны стать отражением ее внутреннего мира.

А)  Смело носить самую модную одежду.

К)  Нельзя слепо следовать моде. Нужно придерживаться выбранного стиля.

О)  Следует одеваться так, чтобы в любой ситуации чувствовать себя комфортно.

4.  Приятельница, у которой не очень много денег, хочет модно и элегантно одеваться. Что бы Вы ей посоветовали купить?

А)  Недорогие, но модные и оригинальные вещи.

К)  Одежду, которую она сможет носить не один сезон.

Р)  Вместо одного сногсшибательного наряда приобрести несколько модных аксессуаров.

О)  Приличный костюм, который можно надеть на работу, и на вечеринку.

С)  Одежду в спортивном стиле.

5.  Что Вы думаете о моде?

Р)  Это – настоящее искушение: от некоторых эффектных вещей можно отказаться.

С)  Она должна ориентироваться на молодых, энергичных женщин.

О)  Мода меняется слишком часто.

К)  На показах мод обращаю внимание, в первую очередь, на элегантную одежду.

А)  Следовать моде безумно увлекательно.

6.  Что Вы думаете о женщинах, одевающихся супермодно?

О)  На них можно смотреть, но подражать им совершенно не обязательно.

К)  Чтобы выглядеть элегантно, не обязательно одеваться супермодно.

Р)  Эти женщины каждый раз выглядят по-новому.

А)  Их манера одеваться очень нравится.

С)  Ничего не имеете против них, но считаете, что мода не учитывает потребностей современной женщины.

7.  Вы приглашены к очень влиятельным приятелям. Что Вы наденете на прием?

Р)  Самый лучший вечерний туалет.

О)  Что-нибудь, в чем будете выглядеть привлекательной.

С)  Нарядный костюм.

К)  Элегантное и простое платье.

А)  Экстравагантный наряд.

8.  Если бы Вам предложили рассказать, какая одежда находится в Вашем шкафу, о чем бы Вы вспомнили в первую очередь?

С)  Брюки, свитера.

Р)  В нем много всяких вещей, и я все ношу с удовольствием.

А)  То, что давно вышло из моды. Пора освободить место для новой одежды.

О)  Юбки, блузы и костюмы, которые всегда охотно надеваю.

К)  Он переполнен, но мне трудно расстаться с вещами, которые я люблю.

9.  Вы едете к приятелям на уик-энд и Вам нужно срочно собрать небольшой багаж. Что Вы возьмете с собой?

К)  Что-то элегантное, но простое, например, костюм с дополнениями.

А)  Сногсшибательный наряд, которым можно удивить приятельниц.

О)  Одежда будет зависеть, прежде всего, от погоды.

С)  Конечно, джинсы, в них чувствую себя лучше всего.

Р)  Какое-нибудь красивое платье.

 1338930738_modnye_pravila_kakih_stoit_priderjivatsya (398x415, 18Kb)

А теперь впишите выбранные Вами варианты ответов в таблицу и подсчитайте, сколько раз выбрали каждую из букв.

 

----|--А--|--Р--|--С--|--К--|--О--

  1 |        |        |        |        |

  2 |        |        |        |        |

  3 |        |        |        |        |

  4 |        |        |        |        |

  5 |        |        |        |        |

  6 |        |        |        |        |

  7 |        |        |        |        |

  8 |        |        |        |        |

  9 |        |        |        |        |

 

Буквы – это стили одежды

А – авангардный

Р – романтический

С – спортивный

К – классический

О – не придерживаетесь определенного стиля.

 

6 или более букв в одной колонке?

Поздравляем! Вы правильно выбрали свой стиль. Чувствуете в своей одежде удобно, а вопрос, во что одеться, не доставляет вам больших хлопот. Вы умеете выглядеть современно и элегантно, и это делает Вас уверенной и привлекательной.

4-5 букв в одной и, по крайней мере, 3 в другой колонке.

Вы не одеваетесь в одном стиле, что создает вам проблемы. Самый подходящий для Вас тот стиль, где Вы набрали наибольшее количество одинаковых букв. Второй стиль  должен лишь дополнять основной. Например, если Вы одеваетесь в авангардном и спортивном или классическом и романтическом – все в порядке. Оба стиля дополняют друг друга. Но если Вы предпочитаете спортивную и романтическую одежду, то стоит задуматься: эти стили не сочетаются.

Если ни в одной из колонок Вы не получили более трех очков.

Это свидетельствует о том, что Вы, вообще, не придерживаетесь определенного стиля. Вы должны хорошенько поработать над собой, чтобы подчеркнуть Вашу индивидуальность.

 

 

Рубрики:  Стиль и мода.

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Красота и нежность...

Понедельник, 04 Июня 2012 г. 22:10 + в цитатник
Рубрики:  Позитив

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 6 пользователям

Как проверить показатели площадки.

Понедельник, 04 Июня 2012 г. 18:50 + в цитатник

1338821289_Bezuymyannuyy (700x438, 187Kb)

 Добрый вечер друзья! многие не знают как проверить индексацию страниц своего сайта или блога.Поэтому я решил дать ссылочку полезного сайта на котором Вы легко и быстро сможете проверить показатели вашей площадки  http://gogolev.net/tools/webmaster/. Заходите,пользуйтесь, удачи Вам!

Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

Поиск сообщений в Trot
Страницы: 242 ... 76 75 [74] 73 72 ..
.. 1 Календарь