Шаманское дыхание Из всех видов дыхательных практик техника шаманского дыхания, как ...
ЧАУДЕР ИЗ ЛОСОСЯ СО СЛИВКАМИ (ЗАБЕЛЕННЫЙ СУП): ТАКУЮ ВКУСНЯТИНУ Я ГОТОВА ЕСТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ! - (0)ЧАУДЕР ИЗ ЛОСОСЯ СО СЛИВКАМИ (ЗАБЕЛЕННЫЙ СУП): ТАКУЮ ВКУСНЯТИНУ Я ГОТОВА ЕСТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ! ...
Как научиться писать тексты и стать копирайтером? - (0)Как научиться писать тексты и стать копирайтером? Нынешнее время предъявляет новые требования ...
Салфетка крючком - (0)Салфетка крючком Бомбическая салфетка от Ирины Коготковой 1. Схему н...
Ирландское кружево. Мотивы в копилочку. - (0)Ирландское кружево. Мотивы в копилочку. Ирландское кружево. Мотивы в копилочку. &...
Материал , представленный в блоге, взят из открытых источников. Он используется исключительно в некоммерческих целях. Здесь собраны все интересные мне материалы с просторов интернета.
Без заголовка |
Без заголовка
Метки: вязание спицами узоры |
КАК РАЗГЛАДИТЬ КОЖУ В ФОТОШОПЕф |
Не секрет, что все гламурные фотографии красивых девушек подвергаются ретуши в фотошопе. В этом несложном уроке по работе с фотошопом мы возьмём самую обычную любительскую фотографию и на её примере научимся ещё одному методу работу с кожей на женском портрете. Так как разгладить кожу в фотошопе?
Урок сделан в русифицированной программе Adobe Photoshop CS3, но может быть применён практически в любой версии фотошопа.
Подобные публикации:
Метки: фш учебник |
Самостоятельная диагностика болезней |
Методик диагностики заболеваний в настоящее время великое множество.
Метки: здоровье диагностика организма |
Острая пекинская капуста! |
Не знаю как вы, а я люблю остренькое. Особенно то, что приготовлено в домашних условиях, собственными ручками. Конечно, не советую эту закуску тем, у кого больной желудок, или печень. Ну, а тем, кому можно, то готовьте и ешьте на удовольствие.
Метки: рецепт капуста |
Рисунок Зиг-заг крючком |
http://vyshivka.forblabla.com/blog/45287944341/Ris...496172862&bpid=43496172862
|
|
ДЛЯ АЖУРНЫХ ВОРОТНИЧКОВ... вязаные подсолнухи с использованием разных приёмов вязания... ИРЛАНДИЯ... |
ДЛЯ АЖУРНЫХ ВОРОТНИЧКОВ... вязаные подсолнухи с использованием разных приёмов вязания... ИРЛАНДИЯ...
1.
2.
Метки: вязание крючком ирландское кружево |
Спасибо меня предавшим! |
Метки: стихи |
Золотое платье к Новому году крючком. |
 |
Размер вязаного платья — 44.
Лиф модели выполнен крючком, юбка на вязальной машине 5-го класса. Если у Вас нет вязальной машины, то можно выполнить нижнюю часть платья из трикотажного полотна.
Вам потребуется:
ЗООг вискозы с меганитом (90г х 350 м), 600 г вискозы (50г х 250м); крючок №1,5-2.
Выполните рабочую выкройку деталей платья (рисунку), откорректировав по своему размеру. Свяжите детали спинки, полочки и рукавов, предварительно сделав расчет по образцу основного узора (схема1). В процессе работы регулярно сверяйтесь с выкройкой. Соедините детали лифа по боковым и плечевым швам, втачайте рукава. На двухфонтурной машине свяжите из вискозы три полотнища ластиком типа плиссе (используя максимально возможное число игл). Ширина каждого должна быть около 60 см (78см в растянутом виде). Сшейте их между собой и, присборив, соедините с деталью лифа. Вы можете выполнить нижнюю часть платья из трикотажного полотна.
 |
 |
|
Лиф можно вязать любым узором. Вот еще несколько схем для вязания платья.
|
 |
Источник: журнал «Мод».
http://kru4ok.ru/zolotoe-plate-k-novomu-godu/
Метки: платье вязание крючком |
Куриные рулеты с сырно-чесночной начинкой |
Побалуйте своих гостей вот таким блюдом- это куриные рулеты с сырной начинкой, в принципе начинка может любая - например вареное яйцо с луком, креветки или кусочек красной говядины(для контраста).
1. Филе(грудка) курицы
2.Сыр - только твердых сортов - 100 гр.
3.Чеснок - 1 головка.
4.Сметана и майонез.
Берем куриную грудку ( или филе) режем вдоль на порционные куски ( с одной грудки получаются 6 кусочков). Сыр в данном случае брала "Массдам Президент" , у него сладковатый вкус и он хорошо сочетается с чесноком
Метки: куриные рулетики рецепт |
Без заголовка |
Хотите подтянуть живот, не накачивая пресс? Нет проблем! Спиральная гимнастика доступна абсолютно каждому — эти упражнения просты, безопасны и не займут много вашего времени. При этом их эффективность подтверждают многочисленные поклонники в самых разных странах мира.
В основе спиральных практик лежит современное учение Пак Чжэ Ву, профессора из Южной Кореи, которое опирается на труды Лао Цзы (IV — III вв. до н.э.). Он утверждал, что за физическое состояние человека отвечают четыре силы: три активные — Гетеро (или «ян»), Гомо (или «инь») и Нейтро (от лат. Neutrum — ни то, ни другое)), и одна пассивная — Нейто («дао», ноль, ничто). Сила Нейтро отвечает за гармоничное взаимодействие сил Гетеро и Гомо. Кроме того, она сама по себе несет совершенство и порядок. Ей, согласно учению профессора Ву, подчиняются все энергетические потоки нашего тела: меридианы, чакры, алмазная и спиральные энергосистемы. Если сила Нейтро активна, то можно не беспокоиться за здоровье. Именно в спирали присутствуют все три активных начала. Эта пространственная конфигурация позволяет соблюдать идеальный баланс между тремя силами и гармонию во всем организме. Соответственно, спиральные (или, иначе говоря, скручивающие) движения, как никакие другие, способствуют инициации силы Нейтро. А значит — и укреплению нашего здоровья.
Про комплекс спиральной гимнастики рассказывает директор Центра спиральных движений «Невская улыбка» Ирина Свитенкова.
«Все упражнения спиральной гимнастики максимально приближены к естественным движениям человека, — подчёркивает Ирина. — Они не могут нанести вред. Они доступны в любом возрасте, при любом состоянии здоровья. С другой стороны, в повседневной жизни мы крайне редко выполняем движения в тех областях, которые задействует спиральная гимнастика. И очень жаль: ведь именно эти скручивания играют решающую роль в нормализации работы суставов, позвоночника, внутренних органов, а также восстановлении всех энергетических потоков в организме!»
Общие правила спиральных упражнений просты:
Не делайте ничего через силу. Если появились болевые ощущения — уменьшите амплитуду, сократите время выполнения упражнения.
Вход в упражнение и выход из него должен быть плавным, медленным.
Необходимо чередовать Гетеро-, Гомо- и Нейтродвижения.
Ирина Свитенкова предлагает освоить простой комплекс упражнений спиральной йоги для похудения. Он поможет вам привести в тонус мышцы живота без изнурительных нагрузок, а также нормализовать энергию органов, участвующих в углеводном и жировом обмене (поджелудочная железа, кишечник, печень, желчный пузырь).
Спиральная гимнастика: упражнение 1. Гетеропозиция с повышенным скручиванием
Цель: Проработать мышцы живота.
Исходное положение: Лежа на спине, руки поставлены на локти на ширине плеч. Ноги также на ширине плеч.
Техника: На вдохе поднимайте руки за голову, поворачивая корпус вправо, растягиваясь животом и спиной. Голова направлена в сторону поворота, а бедро максимально тянется назад. При этом голова и верхний отдел позвоночника нужно расслабить, а вот мышцы бедра, наоборот, по возможности напрягать. Задержитесь в этой позиции, затем примите исходное положение. Потянитесь таким же образом влево.
Количество: Повернувшись вправо, удерживайте положение. Начните с 30 секунд, постепенно увеличивая время выполнения упражнения до 3 минут. Столько же удерживайте положение при повороте налево.
Безопасность: Не делайте резких движений. Если появляются болезненные ощущения при выполнении поворота и растягивания, необходимо уменьшить амплитуду движения.
Серия сообщений "гимнастика для красоты и здоровья":
Часть 1 - Весенний комплекс упражнений
Часть 2 - Совет по укреплению здоровья
...
Часть 8 - Дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой. упражнения 7-12
Часть 9 - Легкая корейская спиральная гимнастика от всех недугов
Часть 10 - Спиральная гимнастика для похудения
Часть 11 - Гимнастика славянских чаровниц «Стоячая вода»...
Метки: гимнастика здоровье |
Комментарий Сергея Алексеева к письму Задорнова в Администрацию Президента |
Текст письма Задорнова здесь:
http://mzadornov.livejournal.com/85460.html
Наконец-то я услышал голос не псевдопатриотов – кандидатов в депутаты, накануне выборов рядящихся в тогу поборников национальной идеи и государственности.
Не жалкий лепет «спасителей Отечества», коих стало полно на всех каналах, но в одних и тех же лицах-масках. Не их сиплые речевки на митингах с Болотной, где на трибунах зябко ежится догнивающая ельцинская «элита» и примкнувшие к ней авантюристы.
Я услышал голос мужа и вразумительное слово о будущем России.
От автора
Да, русские - народообразующая национальность, это становой хребет государства, но всякое живое существо живо не одним хребтом, а всеми частями плоти. Поэтому русская идея всегда была интернациональной, и при царях-императорах особенно, о чем и говорит добровольное присоединение многих соседних народов, которых ныне называют бывшими союзными республиками. Зимой 1996 года я ходил по разбитому Грозному и задавал один и тот же вопрос чеченкам, торгующим китайским тряпьем среди развалин. Их мужья были в горах и воевали с федералами. Вопрос простой и насущный – когда все это закончится? И женщины отвечали почти слово в слово – когда Россия снова станет сильной.
Вместе с развалом СССР разрушилась интернациональная идея. Становой хребет России не распрямился, чего ожидали инициаторы расчленения Союза, а напротив, прогнулся.
Да, мы – Евразия, и это не только географическое понятие. Мы – третья цивилизация, занимающая серединное положение между Западной и Восточной. Так распорядилась судьба и наши пращуры, собравшие земли и народы от океана до океана. Мы должны наконец-то уразуметь это триединство и сориентироваться в пространстве. В самом понятии Евразия заложена подсказка: столица государства должна быть на Урале. И пока у Москвы не выпучилась «московская грыжа» по киевскому направлению, пока не обезобразила солнечный, лучистый город, этот вопрос нужно решить. Что бы мы не говорили о Петре Великом, он не случайно ушел из Москвы на болотистый берег Невы и там срубил новую столицу. Не окно он в Европу прорубал, а избавлялся от напластований старых боярских элит, которые вязали его по рукам и ногам. Сейчас происходит то же самое. Москва перегружена прежними элитами, а для превращения их в гумусный, плодородный слой, потребуется не менее столетия. Можно не опасаться, что элитарный бомонд России всем скопом ринется на Урал, дойдут лишь самые сильные и выносливые, но долгий путь к тому времени переформатирует их сознание. К счастью, старые элиты напоминают осенних бабочек, способных порхать в пределах Садового кольца или на Рублевке. Их крылья не пригодны для долгих перелетов.
Великий мыслитель и оракул М.В.Ломоносов предсказал верно: государство Российское будет прирастать Сибирью. И вот теперь приходит время нам, его потомкам-соотечественникам воплотить это в жизнь. И не газовые и нефтяные трубы тащить через тайгу и болота, сотворить новую кровеносную систему государства. Близость столицы всколыхнет производительные силы Сибири и Дальнего Востока. А как китайцы «обрадуются» на столь близкое и явственно слышимое биение сердца России!
Но услышан ли будет голос Задорнова-философа, а не писателя-сатририка, там, в музейном Кремле, который воздвигали, как детинец? Для того, чтобы спасать детей, а не власть от народа?
Сергей Алексеев
http://stragasevera.livejournal.com/5139.html
Серия сообщений "Сергей Алексеев":
Часть 1 - Сергей Алексеев. Россия: мы и мир
Часть 2 - Отрывок из книги С. Алексеева "Россия: мы и мир"
...
Часть 20 - Сергей Алексеев. Сорок уроков русского языка. Урок 4. Хлеб
Часть 21 - Сергей Алексеев. Сорок уроков русского языка. Урок 5. Земля
Часть 22 - Комментарий Сергея Алексеева к письму Задорнова в Администрацию Президента
Серия сообщений "Михаил Задорнов":
Часть 1 - Сергей Алексеев и Михаил Задорнов о родном языке
Часть 2 - Диалог Михаила Задорнова и Валерия Чудинова
...
Часть 39 - Михаил Задорнов: ЛЕЧУ В АМЕРИКУ!
Часть 40 - ПИСЬМО В АДМИНИСТРАЦИЮ ПРЕЗИДЕНТА от М. Задорнова
Часть 41 - Комментарий Сергея Алексеева к письму Задорнова в Администрацию Президента
Метки: Сергей Алексеев |
Картошечка в сливках + свиные рулетики с сыром и ананасом - просто бомба!!! |
|
Метки: рецепты |
МК по разным видам рукоделия 2 |
Метки: мк полезное |
Вязаный пуловер с цветочным мотивом |
Метки: вязание спицами пуловер |
Вязание крючком - бабочка 9 |
Метки: вязание крючком ирландское кружево бабочки |
Молитва священномученику Киприану |
 Молитва священномученику Киприану Читать в случае крайней необходимости, при болезнях и неприятностях. Читайте, называя имена тех, за кого просите. Молитва очень сильная. Читать в церкви, вслух (читать сердцем, а не умом!) Можно читать дома, вслух. (После душа ,зажечь свечу из церкви). ___________________________ |
Метки: молитва |
МОЛИТВЫ О БОЛЯЩИХ.Преподобному Серафиму Саровскому |
 О, пречудный отче Серафиме, великий Саровский чудотворче, всем прибегающим к тебе скоропослушный помощниче! Во дни земнаго жития твоего никтоже от тебе тощь и неутешен отыде, но всем в сладость бысть видение лика твоего и благоуветливый глас словес твоих. К сим же и дар исцелений, дар прозрения, дар немощных душ врачевания обилен в тебе явися. |
Метки: молитва |
Мужской полувер со снудом от Dolce&Gabbana; - Вязание спицами и крючком |
Мужской полувер со снудом от Dolce&Gabbana;
Метки: для мужчин пуловер вязание спицами |
Упражнения против жировых складок на спине |
Метки: упражнения |
strong>ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС |
При выпадении волос и обильной перхоти с зудом кожи головы народная медицина рекомендует 3 раза в неделю мыть голову крепким отваром из смеси листьев крапивы и листьев мать-и-мачехи, взятых поровну. Применять при лечении выпадения волос.
От выпадения волос есть хорошее народное средство - 1 ст. ложка постного масла, сырой желток, 1 ст. ложка меда - все хорошо перемешать и втирать эту массу в корни волос. Не смывая, хорошенько укутать голову на 1 час. Потом ополоснуть волосы настоем трав из ромашки, хмеля или листьев березы (на выбор). Самый лучший ополаскиватель для волос делают из такого популярного растения, как ромашка аптечная, она обладает противовоспалительным действием; а отвар из корней лопуха избавит от грибка и придаст волосам силу.
Метки: маски для волос |
Всего 5 минут даже при лени... |
Метки: упражнения |
Без заголовка |
|
Покрывало |
Метки: вязание крючком покрывало |
Расчет женских, мужских, детских вязаных моделей ОНЛАЙН |
http://www.mnemosina.ru/index.php?option=com_conte...ut=blog&id=34&Itemid=2
|
Омлет-рулет |
|
Метки: рецепт омлет |
Шапочки по одной схеме. |
Метки: вязание крючком шапочка |
Без заголовка |
Метки: вязание крючком топ |
Путеводитель по форуму "Вязание" на ОСИНКЕ |
Метки: вязание |
Скачал - не украл! (отличный сайт) |
Метки: полезные ссылки |
Самодиагностика организма. Пульс расскажет про состояние организма |
 Самодиагностика организмаПульс расскажет про состояние организма Выявить наличие множества заболеваний можно и без посторонней помощи и анализов. Пульс подскажет, все ли в порядке со здоровьем. Важно лишь научиться его «слушать». На самом деле определять диагноз с помощью пульса стали древние целители из далекого Китая. И одним из первых был врач по имени Бянь Цяо. |
|
