-

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в timofuy

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.03.2011
Записей: 35352
Комментариев: 1629
Написано: 37056





РАБОТА С КОСОЙ БЕЙКОЙ

Воскресенье, 20 Декабря 2015 г. 08:19 + в цитатник
Это цитата сообщения ULUNA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РАБОТА С КОСОЙ БЕЙКОЙ
 

ВИДЕО МК

Метки:  

ТРЕНИРУЕМ ДИКЦИЮ - ЧИТАЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ (200 скороговорок для развития дикции)

Воскресенье, 20 Декабря 2015 г. 06:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Olga_Belousova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТРЕНИРУЕМ ДИКЦИЮ - ЧИТАЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ (200 скороговорок для развития дикции)

5056920_ (700x492, 67Kb)

1) Интервьюер интервента интервьюировал.
2) Жили были три китайца: Як, Як — цедрак, Як — цедрак — цедрак — цедрони. Жили были три китайки: Цыпа, Цыпа — дрыпа, Цыпа — дрипа — дрыпа — дрымпампони. Все они переженились: Як на Цыпе, Як — цедрак на Цыпе- дрыпе, Як — цедрак — цедрак — цедрони на Цыпе — дрыпе — дрымпампони. И у них родились дети: У Яка с Цыпой: Шах, у Як — цедрака с Цыпой — дрипой: Шай — шарах, у Як — цедрак — цедрак — цедрони с Цыпой — дрыпой — дрымпампони: Шах — Шарах — Шарах — Широни.
3) Расскажите про покупки! — Про какие про покупки? Про покупки, про покупки, про покупочки свои.
4) Рыла свинья белорыла, тупорыла; полдвора рылом изрыла, вырыла, подрыла. 5) Скороговорун скороговорил скоровыговаривал, Что всех скороговорок не перескороговоришь не перескоровыговариваешь, Но заскороговошившись, выскороговорил, что все скороговорки перескороговоришь, да не перескоровыговариваешь. И прыгают скороговорки, как караси на сковородке.
6) Карл у Клары украл рекламу, а Клара у Карла украла бюджет.
Читать далее...

Метки:  

>ЧАКРЫ НА ПАЛЬЦАХ.

Воскресенье, 20 Декабря 2015 г. 06:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Der_Engel678 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧАКРЫ НА ПАЛЬЦАХ.

ЧАКРЫ НА ПАЛЬЦАХ.

 

Метки:  

Рукавицы с индийским клином для большого пальца

Воскресенье, 20 Декабря 2015 г. 06:02 + в цитатник
Это цитата сообщения зверобой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рукавицы с индийским клином для большого пальца

.

1.
8111-80 (604x462, 232Kb)

1.
8111-81 (453x604, 251Kb)

1.
8111-5а (604x234, 89Kb)
Читать далее...

Метки:  

>Как вылечиться от всех болезней и перестать болеть?

Воскресенье, 20 Декабря 2015 г. 05:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Setamaga [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вылечиться от всех болезней и перестать болеть?

 

Привет! Данный пост будет посвящён теме «Оздоровление организма по системе Серафима Чичагова». Здесь я выложил видео практикующего врача Кравченко Ксении Павловны. Я думаю эти видео не оставят равнодушными никого, т.к. всё что рассказывается в фильме противоречит обычному мнению о правильном лечение болезней. Все советы практические и отработаны десятилетиями.


Оздоровление организма по системе серафима Чичагова

Когда я первый раз смотрел видео с Ксенией Павловной, меня поразило её высказывание: «Практика и огромный опыт показывают, что нет болезни, которая излечивалась бы быстрее всех любых, нежели «рак»». На счету Ксении огромное количество больных, которые излечивались от болезней, которые считаются неизлечиваемым. В своих выступлениях Ксения говорит, что если перейти на тот режим, о котором она рассказывает в свих фильмах, то человек никогда не будет болеть!


 

Я сделал расшифровку видео и выписал главные мысли из двух её выступлений. Первая Беседа это теория, о причинах болезней и что каждый из нас может сделать для восстановления своего здоровья? Смотреть и скачать фильм можете здесь .


Вторая часть — это конкретные практические советы как себе быстро помочь, рассматриваются самые распространённые заболевания. Полностью просмотреть и скачать можете тут .


Главная мысль первого фильма, что ЛЮБЫЕ БОЛЕЗНИ из-за грязной, вязкой крови, а грязная она и вязкая из-за того, что желудок работает неправильно.



Именно желудок поддерживает определенное качество крови. Если он делает это правильно, у человека нет никаких болезней, включая рак.

Желудок-главный орган, раскрывающий суть системы Серафима Чичагова.


В нормальном состоянии желудок вырабатывает соляную кислоту и пепсины. Все это составляет желудочный сок. Соляная кислота и пепсины являются очень сильными кислотами, растворяющими органику (например, кусок сырого мяса).


За сутки желудок вырабатывает 10 литров желудочного сока. Из них только два литра участвуют в пищеварении. Желудок переваривает белки животного происхождения: яйца, рыбу, мясо, молочные продукты. Все остальное переваривает поджелудочная железа, растворяя углеводистую пищу и вырабатывая щелочь.


Из десяти литров желудочного сока восемь литров ежесуточно всасываются в кровь. При нормальном функционировании желудка в крови человека содержится преимущественно желудочный сок.


Именно поэтому кровь, как и слезы, пот, имеет солоноватый вкус. Все жидкости нашего организма — это хлорид натрия(0,9%), или физраствор. Желудок должен постоянно поддерживать определенный процент хлорида натрия в крови.


Хлор является дезинфектором. Он разжижает кровь, растворяет тромбы, бляшки на сосудах, умершие клетки, микробную флору, песок и камни в желчном пузыре и почках, родинки, папилломы, бородавки, кисты и опухоли в любой точке нашего организма.


Если желудок поддерживать в нормальном рабочем состоянии, то у человека не будет паразитов, ибо они не смогут жить в кишечнике, потому что помимо пищеварительной функции желудок выполняет и барьерную функцию — соляная кислота растворяет любую грязь (можно пить из лужи, вся грязь погибнет на уровне желудка).


Если желудок слабый, вся грязь окажется в кишечнике: «Кто пришел, тот и живет». Неважно, как этот паразит называется. Необходимо создать такие условия в организме, чтобы, находясь в холерном бараке, мы ничем не заболели.


И вообще, лечения, как такового, не существует вообще. Как бы ни хотелось, никогда и никого ни одной системой: ни траволеченением, ни гомеопатией, ни иглорефлексотерапией — не вылечить, можно только снять симптомы.


Одни более опасные, другие менее опасные для человека, но снимается только симптоматика. Современная медицина дает таблетку, которая снимает симптом, но не излечивает.


Снимая симптоматику, человек зачастую не задумывается о причине возникновения симптома. Болезнь накапливается, и как следствие, как результат этих накоплений, на которые закрывали глаза, возникает такое заболевание, как «рак».


Любая таблетка попадая в желудок, вызывает те или иные осложнения и побочные действия. Препарат, снимая симптом, имеет огромное количество побочных действий и эффектов.


Если причинный фактор нарушения кровообращения в организме – это плохая секреция соляной кислоты, плохая работа желудка, а препарат, попадающий туда, еще больше ухудшает эту ситуацию, значит, снимая симптом — мы усугубляем причинный фактор.


Господь сотворил человека совершенным, система нашего организма способна самовосстанавливаться. Но механизм восстановления часто «ломается».


При рождении детей на их теле нет родинок, они появляются после того, как детям начинают давать антибиотики, травмируя желудок химическими препаратами. Это вызывает нарушения и приводит к появлению родинок.
 


 


Оздоровление организма по системе серафима Чичагова


Простудные заболевания, Высокая температура (ГРИПП, ОРВИ, ОРЗ)
 





 

 

Причины:

Это случается, когда желудок помимо пищеварительной, не выполняет ещё и барьерную функцию, т.е. пропускает в кишечник любую инфекцию. Уровень соляной кислоты позволяет этой инфекции проникнуть в кишечник.


Размножается эта инфекция в кишечнике, потому что для этого есть все условия. Из кишечника всё моментально попадает в кровь. После того как инфекция попала в кровь у нас поднимается температура.


Температура — это не болезнь, это нормальная реакция организма на присутствие в крови инфекции и чем она злобнее, тем выше температура.


Если желудок не вырабатывает достаточно соляной кислоты и не поддерживает концентрацию хлора в крови, то кровь не является дезинфицирующим свойством, т.е. хлор не является губительной средой для инфекции.


 

Как себе быстро помочь:

1. Температуру никогда нельзя сбивать, никакими жаропонижающими и антибиотиками, потому что это нормальная естественная борьба организма.


2. Пока есть температура, необходимо полностью исключить еду и воду, пока температура не спадёт. При высокой температуре обычно не хочется есть и пить, организм сам подсказывает, что ему нужно.


3. Необходимо повысить концентрацию хлора в крови, для этого необходимо каждые полчаса сосать по крупинке соли. При высокой температуре организму это очень нравится.


4. Для повышения концентрации хлора в крови, которая губительно скажется на бактерии и вирусы, необходим взять одну таблетку лазикса если взрослый человек и пол таблетки лазикса если ребёнок.


Препарат срабатывает через 10-15 мин., начинается мочегонный эффект, который выводит избыточный калий и в крови повышается концентрация хлорида натрия.


Срабатывает это всё безошибочно, при таких условия любая инфекция гибнет в течение нескольких часов. По статистике и практике грипп проходит уже через 4 часа!


5. Последний этап, необходимо сделать йодные сетки под правым и левым подреберьем, где находится печень и селезёнка. Когда идёт простудное заболевание, йодные сетки уходят на глазах минутами и мы их делаем по мере их пропадания.


Потом, когда это всё проходит, почки у всех людей будут уже подсажены, т.к. желудок правильно не работает. И почки не способны активно выводить погибшую инфекцию.


Почкам необходимо помочь, для этого на вторые сутки, когда температура уже упала, мы вводим настойка прополиса. Т.к. настойка спиртовая, её необходимо растворить в вводе, 5 капель спиртовых на 50 грамм воды, пьём каждые 2 часа, а потом уже оставляем 3 раза в день, дней 5, на всякий случай, чтобы инфекция ушла полностью из почек.


Потому что, как правило, когда температура падаёт, начинает оставаться температура субфебрильная, это означает, что инфекция села в почках, как в фильтре, потому что этот фильтр слабый и не способен её полностью вывести.


Эта температура не поддаётся коррекции, она очень длинная и ни на что не реагирует. Прополис помогает это дело очень быстро и мягко завершить.


Это тактика ведения любого простудного заболевания.


Вывод: Если желудок будет хорошо работать и мы после 18-00 не едим и желудок вырабатывает сильную соляную кислоту, в таком случае невозможно никакое заражение и болезнь.


 


Высокое давление


 

Причины:

Это гормональные проблемы, гормон выходит в кровь и сосуд либо сужается либо расширяется, т.е. давление либо увеличивается либо уменьшается. Воздействие на все это происходит со стороны эндокринной гормональной системы.


Причина высокого давления нефильтрующие почки, когда давление повышается сосуд суживается. Суживается сосуд, потому что соли мочевины остались, почки их не отфильтровали, чтобы она не попала в голову, сосуд суживается и давление увеличивается.


Повышенное артериальное давление состоит из двух цифр, верхняя цифра — это почечное давление, нижняя цифра — сердечное.


Чтобы снизить верхнюю цифру мы даём мочегонный препарат и она сразу падает, чтобы понизить нижнюю цифру, необходимо пополнить щитовидку йодом, т.е. достаточно вылить йод на руку и растереть в области сердца, по мере всасывания через 10-15 мин. нижняя цифра падает.


 

Как себе быстро помочь:

1. Необходимо сосуд расширить, сосуды суживаются не только в голове, а по всем сосудам в теле. Поэтому, когда поднимается давление, конечности холодеют. Что необходимо сделать?


Необходимо взять горячую воду, поставить ноги в тёплую воду и потихоньку подливать горячую, чтобы ноги привыкали. После этого сосуды начинают очень быстро расширяться и давление начинает быстро падать. Это очень быстро помогает снять верхнюю цифру давления.


Нижнюю цифру давления можно снять делая йодные сетки или просто на руку налить йод и растереть в области сердца, через 10-15 мин. сердечное второе давление падает. И верхняя и нижняя цифры давления корректируются.


Вывод: Для того чтобы этого не происходило, нужно восстанавливать желудок, есть часто и небольшими порциями, после 18-00 ничего не есть и снижать выпитую жидкость.


В течение дня до 500-600 мл., вобщем спасать желудок и вытаскивать соляную кислоту. Естественное давление через 2 недели нормализуется.


выпивать 1.5-2 литра воды в день, было бы верно, если бы у нас в сосудах ходила вода и почки фильтровали простую воду, чем больше пьёшь воды тем чище почки.


Но почки фильтрую не воду, а хлорид натрия, 0,9% солёный раствор. Если концентрация хлора будет низкая, желудок её не поддерживает, то почки это фильтровать не будут и они начинают забиваться: соли, песок, камни, потому что хлор и дезинфектор и растворитель.


Если хлор соли, песок, камни не растворяет, то соли мочевины остаются, откладываются в позвоночник, суставах и стенках сосудов и дают верхнюю цифру давления.


 


Варикоз на ногах





 

 

Причины:

Эта одна из функций, которую не запускает щитовидная железа.

Щитовидка запускает 500 функций печени, одна из этих функций подъём венозной крови с нижних конечностей малого таза к лёгким на обогащение, против законов тяготения.


Эту функцию выполняет печень при наличие гормона щитовидной железы.

Если на ногах вены синие, идёт застой венозной крови нижних конечностей и малом тазу.


 

Как себе быстро помочь:

— Достаточно щитовидную железу напоить йодом, потому что идёт сильный йододефицит. Для это с 20 до 22-00 необходимо делать йодные сетки, нужен большой объём йода.


Щитовидка выходит из стоя обычно из-за эмоционального фактора (переживания, раздражение, стресс, принимают всё близко к сердцу и т.п.) Через 30 мин. после стресса щитовидная железа полностью обнуляется по йоду.


Если йод не добавлять, то щитовидка выходит из строя, но при это она не болит, никак себя не проявляя. На эмоциональном факторе это как правило утомляемость слабость, сонливость, т.е. щитовидка даёт синдром хронической усталости.


— Необходимо йодид калия, его можно приготовить в домашних условиях, для этого 1л воды берём столовую ложку картофельного крахмала без горки, засыпаем в холодную воды и ставим на огонь.


Потихоньку завариваем кисель, после этого охлаждаем и вливаем йод 1 столовую ложку. Можно добавить сахар или сок лимонный по вкусу. Кисель храним в холодильнике. Пить по пол стакана 3 раза в день в не еды, последний приём в промежуток с 20 до 22-00 во время работы щитовидки. Передоза не бывает.


— Применяем аспириновые бинты, берем 4 таблетки аспирина, растираем в порошок, высыпаем в стакан и заливаем горячей водой, потому что в другой воде аспирин не растворяется.


Берём два рулона широкого бинта, в стакан погружаем и отжимаем, чтобы он был влажным, но с него не текло. И начиная от кончиков пальцев, по спирали заматывать ногу как чулок и оставляем на час и каждый день на час.


За несколько дней цветность меняется вен и отёчность уходит, аспирин и разжижает и снимает воспаление. Это наружно, пока функция щитовидки не запустила функцию печени.


Вывод: Необходимо проверять щитовидку на работоспособность, для этого в промежутке с 20 до 22-00 делать йодные сетки на запястье и посмотреть как быстро пропадают сетки. В случае если щитовидка не работает, пополнить щитовидку йодом.


 


Сахарный диабет


 

Истинный сахарный диабет бывает при травматизации поджелудочной железы, т.е. нет клеток, которые вырабатывают инсулин — это инсулино зависимый диабет, из всего диабета это процентов 8%, всё остальное это инсулинонезависимый диабет.


Причины:

По его происхождению это диабет желудочный, например человек съедает любой углеводный продукт и после переваривания углеводного продукта у нас сахар в крови поднимается, но через 2 часа как сахара поднялись они должны упасть в норму.


Желудок после того как он переварил пищу и спустил её в кишечник, соляная кислота с пепсинами продолжает вырабатываться и это всё выходит в кровь и снижает уровень калия (сахара) в крови до нормы, которая на тощак у нас бывает нормальная.


Если желудок не работает, то сахар у нас после еды высокий, нас тянет ко сну, потому что сахара высокие, они чтобы не попасть в мозг, чтобы он не сгорел, сосуды начинаются перекрываться, у нас начинаетс я сонливость.


И если желудок сахара не может убрать до нормы , то организм пытается это грубо сделать как? У нас появляется чувство жажды, пересыхает слизистая, организм пытается попросить воду и пьют как правил не сладкую воду, а простую, хотя бы хоть как то концентрацию этого сахара за счёт просто воды сбросить.


Потому что основная задача не запустить этот избыточный сахар в кровь, чтобы не сгорела ткань мозга.


Вывод: Если после приёма пищи нет бодрого хорошего самочувствия, если мы себя чувствуем плохо, у нас идёт слабость, сонливость, вялость и начинаем хотеть пить это сахар в крови, второй самый распространённый тип диабета.


 

Как себе помочь:

— Часто дробно и до 18-00 есть, если несколько дней не поесть после 18-00 эта ситуация сразу пройдёт


— Объём одноразового приёма пищи не должен превышать объёма двух сложенных ладошек и не важно, что Вы едите. Если так начать питаться, то у человека точно не будет ни чувства жажды, ни сонливости.


Всё определяется количеством пищи и способностью ферментов поджелудочной и желудка эту пищу переварить. Чем этого меньше, тем и объём съеденной пищи должен быть меньше. Учитывая, что практически у всех сейчас посаженные желудки, то необходимо так питаться практически каждому.


— Необходимо временно убрать из рациона продукты содержащие калий, пока не восстановится желудок, потому что когда рецепторы в сосудах будут срабатывать, желудок автоматически всё это дело будет пополнять соляной кислотой.


После этого организм начнёт сам правильно реагировать, после сладкого, будет требовать съесть, что-нибудь солёного. Это означает, что система самовосстановления работает и организм сам себя вытаскивает себя из сложны ситуаций.


Необходимо убрать продукты содержащие дрожжи, т.к. этого огромный объём калия (бездрожжевой хлеб, лаваши, хлебцы, в интернете много рецептов), сухофрукты и фрукты в большом количестве (виноград, бананы, орехи, семечки)


— Стараться как можно меньше пить, когда идёт диабет чувство жажды очень высокое. Подавить чувство жажды можно крупинкой соли (т.к. это не инсулинозависимый диабет).


После того как мы поели, через полчаса или час необходимо сосать соль, после этого срабатывает безусловный рефлекс и организм начинает вырабатывать соляную кислоту, которая всасывает в кровь и уровень сахара понижается и чувство жажды проходит сразу же.


Вывод: Есть небольшим порциями, и до 18-00, меньше пить до 500 мл. в день, сократить приём продуктов содержащих сахар. Чем человек всё это жоще соблюдает, тем быстрее у него всё это проходит.


 


Головная боль


 

Причины:

Если почки плохо работаю и не вывели соли мочевины, то чтобы спасти мозг, сосуды сузились и головная боль идёт, спазм.


 

Как себе быстро помочь:

— Таблетка лазикса, помогает вывести избыточный калий (сахар), натрий повышается, импульс через натрий калий проходит и головная боль проходит. Это касательно не только головной боли, если в любом месте где то что-то болит лазикс быстро всё снимает.


— Так же можно сделать Гамассио. Берётся кунжутное семя, белые семечки (продаётся там, где продают семечки и орехи), насыпать на сухую сковородку без масла, чуть-чуть обзарижть, когда семечки начнут желтеть остудить.


И в пропорции на 5 столовых ложок кунжута, одна столовая ложка соли и через кофемолку всё это промолачивается, по вкусу и запаху получается подсоленная халва. Когда идёт головная боль, достаточно одну столовую ложку просто пососать во рту, головная боль проходит.


Вывод: проблема в желудке, так как нет сильной соляной кислоты, которая не почиститила почки. Не есть после 18-00, меньше пить, есть небольшими порциями.


 


Гастриты


 

Причины:

Это как правило заброс желчи в желудок, т.е. после каждого приёма пищи в желудок из кишечника забрасывается желчь (щёлочь). Бактерия живущая в щелочной среде, в желудке всё это живёт, потому что нет сильной соляной кислоты.


— Гастриты и язвы заедаюца, т.е. необходимо дробно и часто питаться. Потому что желудок начинает работать с 5 утра, вырабатываю сильную соляную кислоту и пепсины (желудочный сок), который растворяет любой белок.


Слизистая желудка так же травмируется и растворяется, поэтому к 5 вечера в желудке не остаётся ни соляной кислоты, ни слизистой, которая это вырабатывает. И чтобы слизистая не разъедалась своими же пепсинами, необходимо часто питаться, не голодать в течение дня.


— Не есть после 18-00


— Не есть сильно горячую пищу, потому что секреция соляной кислоты нарушается, переваривание ухудшается, еда должна быть не выше температуры тела.


Если желудок пищу не переварил, то у человека начинается склонность к запорам.


Панкреатит лечится голодом.


Вывод: Если соляная кислота в желудке будет сильной, то бактерия там жить не сможет. Не есть после 18-00 и т.д.


 


Остеохондрозы





 

 

Причины:

Нефильтрующие почки, соли они не выводят, откладываются в первую очередь в позвоночнике, суставы, стенках сосудов. В первую очередь в позвоночнике, но не на сами позвонки, а на связочный аппарат, который держит позвонки.


В связи с чем, связочный аппарат провисает, они прекращают устойчиво и плотно держать позвонки. Позвонки начинают ездить и болтаться, при любых физических нагрузках, тяжёлых, неравномерных, когда мы что-то одной рукой берём, у нас позвонки смещаются, связки их не держат, они передавливают нервные окончания идут прострелы и боли.


Если происходят постоянные непосильные физические нагрузки и связки не держат позвонки, то между позвонками находятся хрящевые диски, которые начинают выезжать и появляется грыжа.


Т.е. если почки не фильтрую, появляется остеохондроз, сколиоз и грыжа Шморля. Всё потому что почки фильтруют неправильную кровь, а качество крови определяет желудок.


 

Как себе быстро помочь:

— Аспириновые бинты, они разжижают кровь и снимают воспаление. Развести 4 таблетки аспирина на стакан, намочить бинт, и весть этот бинт шириной от первого шейного позвонка до копчика разложить несколько слоём (3-4 слоя получаются) и оставляем на час и боли быстро уходят.


Вывод: необходимо освободить почки, растворить соли, песок, камни, которые там образовались в течение жизни. Для этого Сосать соль 5-6 раз вне еды, Не есть после 18-00, Сократить объём выпитой жидкости.

Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - Чистим сосуды лекарственными травами
Часть 2 - Лечение косточек на ногах. Рецепты
...
Часть 33 - Свекольный квас
Часть 34 - Димексид для ухода за волосами
Часть 35 - Как вылечиться от всех болезней и перестать болеть?
Часть 36 - Лечение и очищение печени овсом..
Часть 37 - Домашние капли от всех болезней
...
Часть 47 - Массаж лица
Часть 48 - НЕДОРОГАЯ, НЕСТАНДАРТНАЯ КОСМЕТИКА...
Часть 49 - Без заголовка

Серия сообщений "православие":
Часть 1 - С ПАСХОЙ ДОРОГИЕ
Часть 2 - Виртуальные часовни
...
Часть 22 - 6. Салат с фасолью, крабовыми палочками и кальмарами
Часть 23 - Как выглядит и как живет святой
Часть 24 - Как вылечиться от всех болезней и перестать болеть?
Часть 25 - БОЖЕСТВЕННЫЙ РУССКИЙ ЯЗЫК. ЧИТАТЬ ВСЕМ!!!
Часть 26 - Подставка
...
Часть 30 - ДИВЕЕВО. КАНАВКА.(без комментариев)
Часть 31 - Великий пост 2014.
Часть 32 - Без заголовка

Метки:  

Почему набираем вес

Воскресенье, 20 Декабря 2015 г. 05:34 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему набираем вес и что с этим делать...???

Почему набираем вес и что с этим делать. (670x448, 39Kb)

Правильны ответ: "вес набираем от голода". Наш организма он очень умный и при наличии "голодания" старается(и совершенно разумно...)складировать про запас. Ну горба, как у верблюда у нас нет, поэтому - у женщин складирование идет по всему телу, у мужчин, по преимуществу, выше пояса(ну предполагается на охоту бегать нужно...). Какое голодание...??? А вот тут начинается все самое интересное. "Голодание" здесь понятие относительное, и определяется количеством поступления в организм питательных веществ, по отношению к его текущим потребностям. Именно текущим. Как только поступило меньше чем израсходовано сразу появляется сигнал "голодание" и все на склад.

Соответственно главная проблема "веса" - причем и когда много и когда совсем мало - неусваивание веществ, просто обмен бывает "интенсивным" и "экс". В первом(обычный вариант) все копим, во втором (патологическое похудание) все выводим, притом, даже сами ткани организма... до скелета включительно. И кстати, второй вариант (похудание) лечится существенно сложнее, чем первый. Это уже плюс.

Собственно причина неусваивания...??? Самая простая - нехватка энергии на переваривание. Ну, да. Пищу ее сначала переработать нужно в питательные формы, а уж потом и воспользоваться, а тут энергия нужна. Ну либо "кишечник конкретно вырубился" - атония, когда он вообще практически не работает. Но... это очень тяжелые клинические случаи типа "онкология после химии" где протравили все и лежачие больные - но тоже от года (лежа...) до этого кишечник сопротивляется по схеме "откажусь работать - помрешь и ты".

Исключая эти "эксклюзивные случаи" - все остальное просто нехватка энергии. Причина...???)))))) самая простая: блокировка энергии на почве стресса. Именно поэтому важно помнить что весь обмен идет именно ночью, пока спим. И сама тема "спим -худеем" очевидна уже всем, включая "патентованных диетологов". Итак фактор стресса.

Далее. На самом деле "вес-это не мясо". Это отек. Дело в том, что состав жировой ткани это "слизь". Состав "земля и вода". Земля - эндокринная система(поджелудочная) вода - почки(точнее здесь мочевой, но они все равно в паре, тут второй всегда как первый. Да стресс вызывает катар мочевого, жидкость не усваивается - организм думает что ее мало(вообще-то суточная норма почти литр на 1 кг веса) мы давно об этом говорили. Но недавно и американцы выяснили. На пищевых добавках. Эта дрянь такая, что обязательно нужно выводить, а это водный баланс. От эти БАДов такие обострения пошли - до летальных исходов, вот и занялись. Итак - тоже как с едой временная нехватка воды и сразу "флаг" - пустыня и все как обычно в "горб". Собственно "жирок" здесь универсальная пищевая компонента, там питание вместе с водичкой покладено. Просто бери ,да усваивай. Что ж не усваивает...???))))))))) Так а сил нет. Даже на усваивание. Иммунодепрессия. Это в общем-то все картина заболевания, которое успешно лечится.

Важно понять главное "худеть здесь бесполезно" - все диеты вызовут ровно обратный эффект. Диета - это ограничение, а как организм почувствует что его "ограничивают" - ну да...Вы все уже знаете - он будет "складировать еще больше". Отсюда и проблемы со всеми диетами - они в принципе не работают, потому, что как Вы уже поняли "работать не могут в принципе" ибо не должны. В лучшем случае, потом будет набор веса. И "организм он все помнит" - одно голодание(диета...) и накапливать будем всю оставшуюся жизнь. Ну мало ли, раз же было... Это как блокадники до старости имели по 2 забитых доверху холодильника, и всегда держали сухарь в кармане. Это уже болезнь такая, психическая.

Соответственно лечение(а это четко оно, ибо имеет место заболевание организма, и тут лечить нужно, а не усугублять ситуацию диетами...) нужно начинать с восстановления работы кишечника. Что и вполне очевидно.
Для этого есть месячный лечебный курс из 3 этапов:

1. Этап -подготовительный. Про "землю" и эндокринную систему помним...??? а это все железы "внутренней секреции" которые у управляют обменом. И тут вовсе не один кишечник. И сначала нужно "взбодрить" именно ее. Это неделя.

2. Этап - основной лечебный курс - просто налаживает работу кишечника. Снимаем энергоблоки, стимулируем перистальтику, в общем "лечим сам кишечник" непосредственно, восстанавливая его нормальную работу.

3. Этап - восстановительный - еще две недели. Обмен на первом этапе запустили, кишечник восстановили...обмен пошел Чего не было раньше. А это продукты распада("вес" это оно тоже... не только же жирок копим, но и токсинчики тоже...). Так что дренаж...
Почему две недели...??? Это обмен и полный цикл выделение веществ начиная от обмена клетки(усиливаем на первом этапе) а это лимфосистема, потом кровь, потом система выделения.

На все про все - 10 дней уходит, соответственно поскольку сброс токсинов и веса идет активно, его "сливать" нужно. Собственно в плане похудения - это самый важный этап, ибо "конкретно сбрасывать вес" начинает именно здесь, до этого была просто подготовка системы к "сбросу.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...



© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз



Серия сообщений "Омоложение и долголетие":
ЖЕНСКИЙ КЛУБ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ

Часть 1 - Мимические морщины: как избежать раннего появления?
Часть 2 - Ранняя седина: начало старости или «венец славы»?
...
Часть 39 - КУРС ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА
Часть 40 - Древний рецепт Молодости и Красоты из Тибетской медицины
Часть 41 - Почему набираем вес и что с этим делать...???
Часть 42 - Эликсир молодости для лица и для волос



Метки:  

>Биологические часы: можно ли повернуть время вспять?

Воскресенье, 20 Декабря 2015 г. 05:32 + в цитатник
Это цитата сообщения MANGIANA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Биологические часы: можно ли повернуть время вспять?

http://www.sciencenews.org/view/download/id/39742/thumbnail/x_large/name/snkids_bodyclocks.jpgБиологические часы: можно ли повернуть время вспять?

Стоматологи порой сталкиваются со случаями, когда у глубоких стариков вырастают вдруг новые зубы. Так, в 1896 году у француза Лисона в весьма почтенном возрасте зубы прорезались в четвертый раз. Оказывается, «биологические часы» дедули по непонятным причинам вдруг пошли вспять.

А вот у нашей современницы, 75-летней японки Сэй Сенагон, появлением новых зубов дело не ограничилось. Вслед за этим исчезла седина, почернели и заблестели, как в молодости, волосы и разгладились морщины. В результате помолодевшая бабулька дала отставку опостылевшему за пятьдесят лет совместной жизни благоверному и выскочила замуж за 40-летнего банковского клерка. А через девять месяцев осчастливила его наследником, дав богатую пищу для репортажей в прессе и дискуссий в научных кругах. Обследовав счастливицу, геронтологи вынуждены были признать, что все метаморфозы, с ней произошедшие, - естественный процесс.

Оказывается, каждый человек, как, впрочем, и животные, и растения, живет по собственным биологическим ритмам, или «биологическим часам». Они помогают организму адаптироваться к внешней среде. Например, весной и летом, с увеличением светового дня, мы начинаем спать меньше. А зимой и осенью – наоборот, не прочь подремать лишний часок и поднакопить тем самым энергии для сопротивления холоду и инфекциям.

«Биологические ходики» постоянно регулируют более трехсот процессов в нашем организме. Но могут они, как и обычные механические, начать чудить: спешить, отставать, а то и вовсе останавливаться. Впрочем, есть у них и одно более чем неприятное отличие: они способны вдруг ни с того ни с сего пойти вспять.

Лицу Аманды Райденаур позавидует любая фотомодель: алые губки, гладкая, персиковая кожа. А вот с телом – беда. По нему сразу видно, что немецкая бабушка почти ровесница века. Фрау божится, что никогда не прибегала к услугам пластической хирургии, и лицо ее сохранилось естественным образом. Врачи, обследовавшие Аманду, не имеют оснований ей не верить.

Как объяснить этот феномен? Оказывается, в нашем теле «тикает» сразу несколько «биологических часов», расположенных в разных органах, и каждые отвечают за свой участок организма. Одна из важнейших задач: понять, почему в работе их порой случаются сбои, которые оборачиваются для одних радостью, а для других – трагедией.

Ученые открыли, что в первые дни жизни младенцы живут по 25-часовому ритму и лишь спустя некоторое время перестраиваются на 24-часовой, суточный. То есть, едва появившись на свет, ребенок подвергается сильнейшему стрессу: ему недостает в сутках целого часа! Стресс этот иногда (к счастью, крайне редко) становится причиной тяжелой неизлечимой болезни – прогерии, при которой нормально развивающийся ребенок начинает вдруг стремительно стареть. Остановить этот процесс наука пока не умеет. В мире зафиксировано около полусотни случаев прогерии, и все они закончились печально: больные за 10-15 лет дряхлели и покидали этот мир. Так, мадьярский королевич Людвиг в девятилетнем возрасте уже вовсю ухлестывал за своими мамками-няньками и придворными дамами. К тринадцати годам обзавелся окладистой бородой, усами и подагрой, в пятнадцать женился, а в шестнадцать стал счастливым отцом. Еще через пару лет он поседел, облысел и лишился зубов, а вскоре и вовсе оставил супругу безутешной вдовой, не дожив и до двадцати лет.

Человечество всегда стремилось научиться продлевать молодость и жизнь. Перепробованы были десятки способов, унесшие сотни жизней. Но надежда не иссякала.

Очередная сенсация взбудоражила Запад в конце XX века: там появился хроногенный гипноз, с помощью которого якобы можно было возвращать молодость и продлевать жизнь до двухсот лет. Выглядело все очень заманчиво: гипнотизер погружал человека в сон и затем специальным внушением замедлял ход его «биологических часов». Ни заоблачная стоимость сеансов, ни запрещение властей не останавливали желающих омолодиться: у подпольных «чудотворцев» не было отбоя от клиентов.

Попался на эту удочку и американский писатель Ричард Райт, оставивший у «мастеров продления молодости» приличную часть своего состояния. Но прошло десять лет, и он подал в суд на нескольких английских гипнотизеров: вместо вожделенных молодости и долголетия он получил паралич рук. Не добившись справедливости (сеансы проводились нелегально, и ответчиков оправдали за отсутствием улик), Райт покончил жизнь самоубийством, не прожив и четверти обещанного срока. Его смерть вызвала всплеск обращений в суды с подобными же исками: более сотни пострадавших от хроногенного гипноза требовали наказать виновников своих несчастий: у одних был диагностирован рак, у других отказали различные органы, у третьих стремительно дряхлел организм.

Что же все-таки такое «биологические часы» и от чего зависит правильный их ход? Наука не дает пока исчерпывающего ответа. По одной из формулировок, «биологические часы» - это условный термин, обозначающий способность живого организма ориентироваться во времени. Основа «биологических часов» - строгая периодичность протекающих в клетках процессов.

Считается, что сбоям наших внутренних «ходиков» способствует бессонница, стрессы, плохая экология, курение и алкоголь.

Можно ли узнать, в каком состоянии ваши «биологические часы»? Ученые полагают – да. Считается, что те, у кого длительность «индивидуальной минуты» от 64 секунд и более, хорошо адаптированы к внешней среде и обладают завидным иммунитетом и долголетием. Тем, у кого этот показатель меньше 45 секунд, неплохо бы обратить внимание на свое здоровье.

Чтобы вычислить «индивидуальную минуту», включите секундомер и, не глядя на стрелку, сосчитайте до шестидесяти, и выключите его. Отмеренное секундомером время и будет вашей «индивидуальной минутой». Протестировав себя несколько раз через равные промежутки времени, вы получите усредненное и, следовательно, более точное значение этого показателя. А также сможете определить, что для вас хорошо, а что плохо. Поскандалили, скажем, с соседями, измерили свою «индивидуальную минуту» - 40 секунд. Скверно. Почитали любимую газету, включили секундомер – 70! Супер! Глядишь, так и станете сами себе часовщиком и проживете в молодости и здоровье сотню-другую лет. А почему бы и нет?

© И. Жарнова

Серия сообщений "Очевидное-невероятное":
Часть 1 - Биологические часы: можно ли повернуть время вспять?
Часть 2 - ПЛАВАЮЩИЕ ГОРОДА БУДУЩЕГО LILYPAD
Часть 3 - КСЕНОГЛОССИЯ. ПОГОВОРИМ НА МЁРТВОМ ЯЗЫКЕ
...
Часть 19 - СТАЯ ВОЛКОВ АССИСТИРОВАЛА ЖЕНЩИНЕ В РОДАХ
Часть 20 - Нереально крутой фокус ! Это надо видеть !
Часть 21 - ЛЮБОВЬ БЕЗ ГРАНИЦ…

Метки:  

>Рисуем милейших зверюшек пошагово

Воскресенье, 20 Декабря 2015 г. 05:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Сантория [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рисуем милейших зверюшек пошагово

Рисовать особо не умею,ну не дано мне :). А с этими уроками научилась,ведь младший просит :"Нарисуй,да нарисуй со мной"

1.
image (88) (560x426, 240Kb)

2.
image (89) (560x427, 192Kb)

3.
image (90) (560x424, 188Kb)

4.
image (91) (560x426, 199Kb)

5.
image (92) (627x477, 275Kb)

Метки:  

Так точно не перепутаешь художников.

Воскресенье, 20 Декабря 2015 г. 05:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Irinka_Pavlovna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Так точно не перепутаешь художников.

 Смешно и забавно - "в яблочко"...
false
false
false
false
false
false
false
false
false
false
false
false
false
false

falsefalse


Метки:  

компьютерные курсы on-line

Воскресенье, 20 Декабря 2015 г. 05:23 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хорошие компьютерные курсы on-line для НОВИЧКОВ простой и понятный иллюстрированный учебник по компьютеру для людей любого возраста

Собраны уроки по компьютеру с «нуля» до мастера. Все уроки совершенно бесплатные.

Разделы сайта находятся с левой стороны. Также Вы можете их открыть из этого текста.

Обучение компьютеру

Обучение компьютеру — в этом разделе находятся уроки по компьютеру с «нуля». Вы научитесь управлять компьютером, выполнять все самые важные операции (создать папку, переместить, удалить, работать с дисками, флешками и многое другое).

Компьютерные секреты

Компьютерные секреты – обучающие материалы для тех, кто уже получил базовые знания и хочет повысить свой уровень.

Обучение программам

Обучение программам – уроки и обучающие статьи, которые помогут Вам самостоятельно освоить различные компьютерные программы.

Устройство компьютера

Устройство компьютера – Вы сможете узнать, из чего состоит компьютер, изучив статьи этого раздела.

Обучение интернету

Обучение интернету – в этом разделе собраны уроки по Интернету. Поиск сайтов в Интернете, скачивание информации и многое другое.

Электронная почта

Электронная почта – работа с электронной почтой. Создать почту, написать письмо Вы научитесь, проработав уроки этого раздела.

Общение в Интернете

Общение в Интернете – уроки для тех, кто хочет погрузиться в удивительный мир знакомств и общения в Интернете. Вы узнаете о том, что такое форум, чат, блог, одноклассники, в контакте, ICQ, Skype и многое другое.

Работа в Интернете

Работа в Интернете – статьи о работе в Интернете. Особенности, виды деятельности, мифы и реальность.

Microsoft Word

Microsoft Word - в этом разделе собраны статьи, которые научат Вас печатать текст, составлять документы и таблицы при помощи программы Microsoft Word.

Microsoft Excel

Microsoft Excel – обучение программе для работы с электронными таблицами. Составить таблицу и диаграмму, посчитать в программе Excel Вы научитесь, проработав этот раздел.

Рисование в Paint

Рисование в Paint – обучение программе Paint, рисование на компьютере.

Обзор Интернета

Обзор Интернета – обзор сайтов Интернета.

 


Метки:  

>Эффективные способы энергетической защиты

Воскресенье, 20 Декабря 2015 г. 05:22 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективные способы энергетической защиты

Представьте себя в центре тора. Эффективное средство защиты от деструктивных энергий.

3925311_tor (582x431, 1026Kb)

Многие люди, обладающие Духовным зрением, видят этот многослойный тор в виде фиолетового или красновато­фиолетового «облака» и ошибочно принимают либо за ауру, либо за одно из тонких, световых тел.


Предисловие.
Любое энергонападение - это как предупреждение о том, что вы нечто делаете неправильно в жизни. Потому, изначально нужно не защищаться, а искать корни проблемы в себе, вытаскивать и отрабатывать причину.
Тогда и без особой защиты все у вас будет замечательно.


 «Энергетическая стена»

Читать далее...

Метки:  

>Икона заступница по дате рождения и Ангелы хранители.

Воскресенье, 20 Декабря 2015 г. 05:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Шадрина_Галина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Икона заступница по дате рождения и Ангелы хранители.

0_7cafa_fed45bbe_orig.gif
Икона — это окно в Высший мир. Она является одним из средств общения с Богом. Мы молимся через иконы Отцу небесному, пречистой Деве Марии — Матери Божьей, Святым небесным силам, обращаемся к людям, которые от сотворения мира до наших дней приблизились к Богу своей святостью. Мы просим их заступничества, помощи и участия в нашей жизни. Очень хорошо помогают человеку иконы, избранные по его дате рождения.
2 (700x440, 539Kb)

0_7cafa_fed45bbe_orig.gif



Серия сообщений "Религия":

Часть 1 - Кому молиться? Какому святому?
Часть 2 - Православная энциклопедия
...
Часть 22 - Православные иконы, и их значение
Часть 23 - Как вести себя православному христианину В ХРАМЕ БОЖИЕМ
Часть 24 - Икона заступница по дате рождения и Ангелы хранители.
Часть 25 - Православный полный молитвослов
Часть 26 - Так кому же молиться в первую очередь?
Часть 27 - 8 ВОПРОСОВ, ИНТЕРЕСУЮЩИХ БОГА



Метки:  

>УДАЧНЫЙ ВЫХОД ИЗ СИТУАЦИИ

Суббота, 19 Декабря 2015 г. 22:15 + в цитатник
Это цитата сообщения savdya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УДАЧНЫЙ ВЫХОД ИЗ СИТУАЦИИ

Эту руническую формулу я использую часто. Она приводит к удачному выходу из сложившейся ситуации или к прекращению ситуации вообще. Автора данной формулы я не знаю, автора висы к ней - к сожалению, не знаю тоже.

Соулу - Дагаз - Вуньо

Виса:
Песню я знаю,
Коль тучи на небе сгустились,
Спою и откроется небо,
Свет солнца землю согреет,
Грозу от меня отогнав.
g0_JvyKdch8 (500x679, 115Kb)

Метки:  

>Став Дорога удачи. Автор Вальгард

Суббота, 19 Декабря 2015 г. 21:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Radmillla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Став Дорога удачи. Автор Вальгард

5916975_Fpt9neNuTio (604x453, 117Kb)

Став Дорога Удачи. Автор Вальгард

Став Дорога Удачи.
описание става 
Феху ,Совелу,маназ,райдо,ингуз,дагаз.
став создан для привлечение удачи, потоков финансов.


Метки:  

>Волшебной, невидимой нитью соединены те, кому суждено встретиться

Суббота, 19 Декабря 2015 г. 21:53 + в цитатник
Это цитата сообщения БЕЛОЯР_2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебной, невидимой нитью соединены те, кому суждено встретиться




Метки:  

Развить ясновидение. Автор Salsa

Суббота, 19 Декабря 2015 г. 21:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Radmillla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ять Развить ясновидение. Автор Salsa

5916975_bH05NDmYwqc (171x169, 4Kb)

 

Salsa

Ять. На дня 4 на тело. Яснослышанье,знание. Может ясновиденье. При условии если способность заблокированная,и была. Остальные могут глянуть... "попробовать".

5916975_buk4 (514x700, 33Kb)

Наносят буквы на тело,пластырь,под медальоны,плоские украшения,можно самим изготовить.Под подушку.Ремень. По воздуху.Пластырь или кусок ткани можно завернуть трубочкой и носить собой,например в арома-кулоне. Все зависит от самой буквы ее особенности и задач. Для фото рисуете с монитора с запросом что вы хотите. Греете фото в руках. Можно поставить его прямо. Сжигаю я беру спичку наматываю пластырь с буквами чиркаю,тушу когда огонь идет близко,дальше жду когда тлеет. И все сбрасываю остывшее с балкона.

Помните что не все можно писать на себе. Не все изучено. Осторожнее. Буквы объемны 3х-4х мерны в графике мы пишем упрощенно. Рисуют их в основном сверху вниз справа на лево. По часовой стрелке. Для более опытных практиков можно снизу вверх и против часовой. Работа полностью меняется. Вообще может уйти в другое русло. Так же работу меняют точки. Новички должны стараться рисовать как на изображении не чего не добавлять. 

(из инета)


Метки:  

Без заголовка

Суббота, 19 Декабря 2015 г. 20:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГИМНАСТИКА, О КОТОРОЙ ХОДИТ ЛЕГЕНДА

ОБ ЭТОЙ ГИМНАСТИКЕ ХОДИТ ЛЕГЕНДА, ЧТО КАЖДЫЙ, КТО ЕЁ ДЕЛАЕТ УЖЕ ЧЕРЕЗ 5 МИНУТ СПОСОБЕН ТВОРИТЬ ЧУДЕСА, А ЕСЛИ ДЕЛАЕТ ЕЁ РЕГУЛЯРНО, ТО МОЛОДЕЕТ

Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если делает её регулярно, то молодеет

 

Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если делает её регулярно, то молодеет

Энергетическая гимнастика — это несколько простых упражнений, которые занимают около 5 минут. Их можно делать лёжа в постели или стоя. Однако их нельзя недооценивать.
Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если делает её регулярно, то молодеет не по дням, а по часам.
Энергетическая гимнастика позволяет сбросить энергетический мусор и отрыть каналы для получения свежей энергии. Эта гимнастика позволяет увеличить коэффициент эмоционального интеллекта. Ею пользуются многие целители для восстановления энергетического баланса, улучшения работы всех органов и систем.
Диагностические приборы, способные измерять энергетику поля человека и цвета его ауры, показывают изменения сразу же после выполнения этих упражнений. Контуры ауры выравниваются охватывая равномерно всё тело и приобретают бело — голубые цвета.
У тех, кто делает эти упражнения ежедневно появляются способности к самоисцелению. Делаем лёжа (или стоя)                

Читать далее...

>Способы активации рун и ставов и т.п. Автор Бьорн

Суббота, 19 Декабря 2015 г. 19:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Radmillla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Способы активации рун и ставов и т.п. Автор Бьорн

Из-за часто задаваемых вопросов и для новичков пишу способы активации рун, ставов и прочего.
Тут собраны способы, плюс мои рекомендации.
(незначительная часть информации взята с другого форума)

1) Классическая рунология.
В классике руны вырезали на деревянных дощечках - плашках, которые потом так же стали называть "став","стафур".
Дерево срезалось свежее, чаще всего это был дуб, сосна - это судя по источникам.
Так выбирают обычно несколько деревьев - береза дает успокоение и связь с предками, дуб - силу става, ясень питает информацией, дает стойкость и силу ставу(для атаки), ольха продлит действие става(укрепит его, длязащиты), сосна - для защиты, ель -как символ рождения и смерти, рябина - активная защита, ива - в женской магии, для наведения негатива, символ скорби, боярышник - в приворотно\отворотных ставах, вереск - для очищения, поддержание чувств, падуб - дерево равновесия, баланса, яблоня - благополучие, любовь, покой и т.д.

От себя: просите дерево дать вам ветку для плашки, оставьте в ямке у корней три монетки(пяточка), можно положить булочку и воткнуть в нее свечку.
Потом на плашке ножом режутся руны, кровь заливается строго в канавку, и читается гальдр-заклинание, оговаривающее действие става. Читается обычно лицом на Север(или по типу божеств и месту их пребывания относительно Мидгарда). Например, при призыве Силы Хель - взгляд вниз и на север.
Еще хорошо для рунескриптов показали себя кости, особенно плоские неполые - челюсть, лопатки и пр. Даже сильнее, чем руны на дереве. Лучше всего кости старые брать, а не свежие, чтоб животное не мстило.

Важно: в более позднем исландском колдовстве имеет значение палец, из которого взята кровь, день недели,положение Луны/лунный день, количество рун в ставе. Многое из этого сугубо индивидуально.
Например, я бы рекомендовал на лечение делать на убывающей луне, дабы избавиться от болезни, на достаток - на восходящей. На порчу - "безлуние"(новолуние) или в затмение, опять же "черная луна","кровавая луна" и пр. 
Сложный обряд - в полнолуние. Но все люди по-разному реагируют на лунные циклы, так что рекомендую самому подбирать.

Палец рекомендую для общего сильного колдовства - средний правый. Для разрушения - левый указательный.
Носовая перегородка - кровь для победы и удачи берут.
Переносица - для защиты, от хронических недугов, связанных с "одержанием" и "потерей души". 
Опять же восстановить что именно означали пальцы у скандинавов сейчас невозможно, а по классическим вариантам многих традиций: левая рука негатив, правая -позитив, левая сторона - духовный мир, правая - материальный. 
Исходите из этого.

В позднеисландском колдовстве роль крови заменила слюна. Так же это может быть менструальная кровь и мужская сперма(как бы противно это не звучало, но это и так используется для приворотов), даже утренняя моча. Но думаю лучше остановиться на крови и слюне.
Количество рун можно взять из нумерологии, или например по принципу нечет - хорошо, чет - плохо(как при покупке 
цветов =)). Опять же все это каждый решает сам.


2) Современные способы.

Оговор.

Во время процедуры активации, вы должны сказать вслух или про себя: "Я создал данный став, под названием...для того-то того-то..." и желательно" Я активирую его через...(пламя, дыхание, духов, силу богов, рода или предков - и др. варианты). Можно запитать порчельный став за счет силы врага, чтоб он питал его сам. Но так как это его энергия - он будет частично иммунен к этому, потому "вплетите" еще стороннюю подпитку. Не бойтесь говорить, но не говорите слишком много. Например: "Пусть враг сам питает став своей силой и пусть это ослабит его, и пусть силу става питает он сам и ..."

От себя: Оговор - это способ выразить словами действия рун. Он может быть любой, но лучше емкий, краткий и конкретный. То есть лаконичный. Можно использовать вису или скальдическое заклинание. Можно переделать классический заговор, которых предостаточно, или заклинание-кольчугу(есть в сети).При нанесении на бумагу оговор можно писать с обратной стороны, можно даже записать его рунами.

От себя: Также активация порунно с названием всех рун в банд-руне или рунескрипте сильно конкретизирует действие става.
При зарядке рун для мантики важно сказать следующее. Например, берем руну Ансуз и говорим ей "Теперь ты - руна Ансуз, руна того-то, то-то означающая..."То есть важно построить "мост" между руной и конкретной плашкой с руной. 
Еще рекомендуется добавлять фразу в конце: "Без вреда для меня и моих близких" или "Без вреда здоровью".
Также фразы, концентрирующие ваше намерение, по типу: "Да будет так!"(Скандинавский аналог(один из вариантов 
произношения) "Сва сколь вера!"). Или "Боги слышали, духи слышали, предки слышали!"(Боги сказали, духи - видели, предки - слышали),или " Боги - свидетели моего колдовства!" и т.д. и т.п. Вариантов тут множество.
Можно в конце еще добавить слово "АЛУ"(что кстати означает "пиво", священный напиток любого праздника) или другое короткое слово (лучше имеющее сакральный смысл).

Способы активации.

Активация

а)Активация сожжением. В данном случае мы берем лист бумаги, наносим став, оговариваем, капаем на став своей кровью, сжигаем...Во время сжигания информация и заряд става переходят из физического плана в духовный, так став начинает действовать.

б)Ативация огнем. Аккуратно проносите фото (рунами к пламени) над пламенем свечи (желательно восковой), берите чуть выше пламени, иначе фото может возгореться полностью. При правильной активации таким способом, на месте вашей рунической ф-лы, вязи или става должна образоваться тоненькая блестящая пленочка, если повернете фото к свету, то увидите как она блестит.

От себя: на плашке я активирую так, оговариваю став, поливаю одеколоном(спиртовым, дешевым), поджигаю, прошу пламя 
о помощи, тушу. Лучше конечно влить одеколон в канавки, но это не всегда возможно.
Пепел оставляем в костре, либо развеваем по ветру если сжигаем другими способами. Если это влияние на конкретного человека - развевается в его сторону, где он предполагаемо находится.

в) Активация воздухом. Чтобы активировать став силой воздуха, положив вашу работу в дымящий костер (чтобы сделать такой костер, надо постепенно подкладывать в него сырые (свежие) травы, либо сырую листву. Когда ваш костер станет дымить столбом белого дыма, тогда кладете в него вашу работу, и пускай окуривается этим дымом и постепенно истлевает дотла. (Со стихией воздуха хорошо взаимодействуют воздушные знаки, обратите на это внимание)
От себя: дома можно взять веточку сушеных трав, зажечь и потушить(чтоб тлели), и провести с наговором ими под ставом, чтоб окурить его дымом.

г) Активация дыханием. Нужно вобрать воздух побольше в легкие, согреть его внутри, закрыть глаза, сформулировать мысль, идею для работы става и как бы выдохнуть эту идею с воздухом на став. Можно подышать сначала на руку, потом эту руку приложить к ставу. 

д) Активация свечами. Вы сделали став, оговорили его. Ставите на него свечи(я рекомендую таблетки, то есть чайные свечи, круглые), повторяете оговор, оставляете на ночь. Количество свечей берется либо из нумерологии, либо по количеству дней в неделе, например мы обращаемся при этом к Одину и берем 3 или 9 свечек. 

е) Контактный способ. Это достаточно традиционный способ. Раньше большинство ставов должны были иметь прямой контакт с объектом влияния, буть то нанесение слюной на руку для рукопожатия или вложение в отпечаток следа.
Когда вы делаете для себя, положив став под подушку - это тоже своего рода контактный способ, только объект вы (или тот, кому став подложен). 

ж) Активация намерением. Намерение - сложное понятие. Это готовность совершить действие, рывок, когда вы одной ногой уже совершаете шаг, но еще не наступили. Если вы контролируете ваше намерение, то достаточно "пропустить" его через став. Главное при этом не думать, а делать. Когда вы думаете - вы сомневаетесь, вы отвлекаетесь. Просто не думайте, а делайте. Сконцентрируйтесь на создании става и на результате. Оговор вслух также поможет не думать. 

Полезно при этом говорить как о завершении. "Я не делаю, я сделал". То есть слова должны выражать уже совершенное действие. 

з) Активация через визуализацию. В таком способе можно вообще не создавать став, не наносить на носитель. Вы представляете мысленно став там, где он нужен. Мысленно его заряжаете и отпускаете. Направлять визуализацию надо правильно. Вы должны представить объект для визуализации. Например, если нужно повлиять на человека, то представьте горящий став на его теле, если нужно помочь в суде - мысленно представте суд или ситуацию, что 
привела туда(как статичную картинку) - и нарисуйте мысленно став там. Но лучше всего если вы мысленно как бы сначала держите став и оговариваете его про себя, или используете то же намерение. А потом выпускаете на цель.

От себя: еще можно визуализировать уже готовый став, например вы нанесли его на бумагу и представили, что он зажегся. Так вы ему дадите дополнительную силу.

и) Активация через медитацию. Медитировать на став тоже надо уметь. В данном случае это не просто созерцание.
Вы чувствуете став, он вас направляет, тянет за собой, вы идете за ним. И чувствуете как он вторгается в текущую ситуацию и меняет ее. В данном случае вы как бы сами становитесь ставом.

к) Через подключение. Любой знак - это еще и источник. Своего рода источник изменений. К нему можно подключиться и воспользоваться его энергией, чтоб изменить ситуацию. Например вам нужна определенная энергия, которой у вас нет, а став это и источник и фильтр. Как бы присоединитесь к нему и пропустите свою энергию через него, чтоб став ее изменил так, как вам нужно. Данный способ схож с медитацией.

л) Активация через фотографию. Данный способ действует как контактный, только вместо конкретного объекта берется 
его фотография. Этот способ не так силен, как открытый контакт. Став можно нанести на фото и убрать с видного 
места. Можно положить сверху волосы объекта или ткань с его одежды(или любую личную вещь)

Нанесение:
В зависимости от целей става.
Бумага, свое тело, плашка, кость, камень, кожа, картон, другой плотный носитель.

Важно: можно совмещать несколько способов, но главное не переборщить. Не стоит слишком усложнять. Если при 
активации своей Личной Силой, вы чувствуете слабость, то с одной стороны это хорошо - процесс пошел, с другой - плохо, энергии не достаточно или вы много отдали ставу. Советую использовать дыхательные техники для набора энергии перед активацией. Например холотропное дыхание. Оно еще и введет вас в транс.

3) ритуальные

а)К ритуальным способам активации ставов относится например совмещение жертвоприношения и активации става.
Например, мы берем петуха или курицу, приносим ее богам, жертвенная кровь не должна коснуться земли, можно взять 
стакан и слить ее в него. Этой кровью потом окропить став или залить ее в ложбинки рунескрипта(если он вырезан на плашке). Данный вид активации става делает сразу несколько дел одновременно: у нас есть и подношение богам и кровь для плашки. Конечно тут нужно уметь правильно приносить животное, чтоб оно не страдало, было готово уйти к богам само, и мясо его должно быть съедено не позже чем через сутки. Можно "наговорить" животное, нашептать ему, что оно должно передать богам и о чем попросить.

б)Способ активации рун всеми стихиями (самый наверное известный способ)тоже своего рода ритуальный. Можно к 4 элементам добавить еще кровь.

в) Через алтарь. Если у вас есть готовый алтарь, то на нем уже есть ваша энергия и энергия тех сил, с которыми вы работаете. Достаточно нарисовать став, с обратной стороны написать оговор и поместить на алтарь. Дальше став начнет работать сам.

г) Через дУхов. Вы делаете став и совмещаете его с миниритуалом призыва. Например вы знаете и работаете с определенными духами. На зовете их и просите зарядить и/или активировать став на работу. Например, можно сделать так. Вы берете став на листке, пишите просьбу сзади. На став ставите булочку с воткнутой в нее свечкой. Можно под став положить подходящую карту Таро(я обычно еще кладу Карту Верховного Жреца, которая строит мост между 
божественным миром и миром людей). Можно положить подношения. Далее вы зовете духов. Обычно их зовут по имени, без имени вызвать много сложнее. говорите просьбу вслух. Оставляете на ночь у дверей или окна, или на алтаре. 
Можно в дополнение также класть вызывательные ставы. Еще можно оставлять на перекрестке(но это уже опасно).

д) Через фетчей, родовых и прочих духов. В данном случает все аналогично, только в качестве подношений вы ставите то, что больше любят ваши духи. Если взываете к предкам, то это то, что они любили при жизни. 

4)мои способы.

а) Информационный. этот способ берет начало с визуализации и подходит для "видящих". Например, вы сделали став, оговорили его, далее представляете что там, где идут черты рун - прорезь в пространстве. Вы к примеру делаете став на деньги. Зная что цвет денег зеленый или золотой, вы эту энергию вкладываете в место прорези. Далее, вы должны представить себе, как вы можете эти деньги получить и эту информацию вложить тоже в прорезь. Потом вы "отпускаете" став и он начинает работать. 

б) Через независимый источник. Если вы устали, и у вас нет сил активировать став самому. Можно сделать через независимый источник. например, вы оговорили став и положили на него миниатюрный Молот Тора, или под идол. Также подойдет любой предмет Силы. Лучше всего под ставом оставить записку с просьбой, или написать ее на обратной стороне. Можно класть еще и травы, пахучие смеси и прочее.

Есть еще способ продления действия става, если он на плашке. Если действие угасло до намеченного срока, еще раз оговорите его и смажьте оливковым маслом. Или медвежьим жиром, если есть.


(с) Бьорн Торссон

 


Метки:  

главная болезнь России

Суббота, 19 Декабря 2015 г. 19:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Debut [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Владимир Путин как главная болезнь России.

 

 

Владимир Путин как главная болезнь России.
Игорь Яковенко

12b61328152e4c5c (700x431, 61Kb)

Самая распространенная реакция на пресс-конференцию Путина среди публики, способной к размышлениям: «Зачем смотреть и слушать, как профессиональный лжец будет в 11-й раз демонстрировать свое искусство? Какие к нему могут быть вопросы? Что нового он может сказать?».

Я считаю, что 11-я пресс-конференция Путина позволила существенно уточнить ответы на целый ряд важных вопросов.

Россия – смертельно больной человек. Смрадное дыхание отравляет воздух, и находиться рядом неприятно, а порой опасно. Отдельные хриплые возгласы и бредовые восклицания не позволяют понять, на что больной жалуется. Хороший врач не будет слушать бред в надежде, что в этом бреду будет произнесен диагноз. Хорошему врачу бред, как и смрадное дыхание и другие симптомы подскажут диагноз.

29506946 (59x58, 11Kb)

Метки:  

>Младенец-ангел от Marmelad doll

Суббота, 19 Декабря 2015 г. 19:27 + в цитатник
Это цитата сообщения VERA-L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Младенец-ангел от Marmelad doll

2Mbc7N-tR5o (604x604, 155Kb)

Читать далее...

Метки:  

>Особенности закрытия последней петли

Суббота, 19 Декабря 2015 г. 19:25 + в цитатник
Это цитата сообщения neanon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Особенности закрытия последней петли




Метки:  

>Крошечные снеговики и оригинальная елочка

Суббота, 19 Декабря 2015 г. 19:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Lev_igra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крошечные снеговики и оригинальная елочка

12348142_727613194039117_6483675607547954624_n (700x700, 101Kb)

И ЕЛОЧКА

ОПИСАНИЕ

DSzQ_3TjPSs (700x413, 81Kb)


Метки:  

>Кармические причины болезней и исцеление цветом, звуком. Чакры

Суббота, 19 Декабря 2015 г. 19:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кармические причины болезней и исцеление цветом, звуком. Чакры

 

 

Болезнь- это сигнал о том, что человек перестал жить в гармонии со Вселенной, нарушает ее законы. Подсознание через болезнь сообщает, что мы слишком остро реагируем на события жизни, занимаемся не своим делом. Человек, родившийся с болезнью или в проблемной семье, имеет карму прошлых воплощений и его задача: понять свои ошибки, быть добрым к людям, нарабатывать хорошую карму.

Если же человек родился здоровым, но заболел, то значит совершил какую-то ошибку, нарушил закон природы, накопил отрицательную карму.

Детские болезни — отражение поведения и мыслей родителей. Это сигнал ко всей семье. Нормализация атмосферы в семье ведет к выздоровлению ребенка.

Читать далее »


Метки:  

>День Николая Чудотворца 19 декабря: молитвы и традиции

Суббота, 19 Декабря 2015 г. 18:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Н_Филина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

День Николая Чудотворца 19 декабря: молитвы и традиции


5358008_0f07ae4aaefefb205f062c0e60d5e518_Rw0tPkw (500x375, 30Kb)

19 декабря отмечается праздник православного святого Николая Чудотворца. Этот святой является самым известным и наиболее упоминаемым, а с его днем связано множество традиций, меняющих судьбу верующих.


Метки:  

Обезьянка, Рождественский ангел

Суббота, 19 Декабря 2015 г. 18:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Увлечённость [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обезьянка, Рождественский ангелы, подушки и венки. Вязаные.

Вязаная обезьянка. Мастер-класс.


2016 год - год обезьяны. И повезло тем, кто любит вязать игрушки. Виктория Самборская подготовила мастер-класс по вязанию маленькой обезьянки. Ее вязаная обезьянка такая милая. Ну, чем не подарок на Новый год?

Думаю, малышам очень понравится такой подарок. Ведь они сами как маленькие обезьянки. Да и взрослые будут не против получить такую хитренькую вязаную обезьянку.

Готовим традиционные атрибуты праздников >>>


Метки:  

>формула Молодильные яблочки

Суббота, 19 Декабря 2015 г. 18:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Сорока2018 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

формула Молодильные яблочки

Формула «Молодильные яблочки»
Смысл формулы омоложение организма. Применение наносить на себя. Фото лучше взять, где вы были моложе, то которое нравиться. Фото того возраста к которому хочется вернуться. Например, вам сейчас 40, а есть фото, на которой вам 30. Оно вам нравиться и вам хочется вернуться к этому состоянию. Вот такое фото берем. Либо можно использовать фотошоп убрать изъяны (если сможете, но это надо делать аккуратно чтоб не вылезло ни чего лишнего). Если не что-то не получиться, то можно сделать так: выбираем любую картинку, которая нравится, делаем коллаж из 2-х картинок, нам надо, чтобы они были соединены. Первая - то, что нравится, вторая - свое фото и посреди - формулу ставим.
Параллельно нанести на воду, которую пьем постоянно. Это может быть бутылка с водой или кувшин, кулер или фильтр для воды. Та емкость, из которой вы пьете воду и в которой она находиться стоит какое то время. 

 

Формула Молодильные яблочки


Метки:  

>Массаж лица дома за 15 минут в день

Суббота, 19 Декабря 2015 г. 18:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Массаж лица дома за 15 минут в день

Когда говорят, что женщина красива, прежде всего имеют в виду красоту лица.
3720816_Massaj_lica (640x480, 28Kb)
Плавные линии фигуры, стройность ног, изящество рук тоже будут оценены, но – позже. Сначала смотрят на лицо. Именно поэтому красоте и свежести лица женщины уделяют особое внимание. Одним из главных способов поддержания кожи в идеальном состоянии является массаж лица.
Читать далее

 


Метки:  

ВТАЧНОЙ РУКВ. МК

Суббота, 19 Декабря 2015 г. 17:43 + в цитатник
Это цитата сообщения ОКСАНА800 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВТАЧНОЙ РУКВ. МК
 

АВТОР МК - tatiana ballos

 


По многочисленным просьбам раскрыть секреты посадки рукава, наконец-то , предоставляю вам - втачной рукав .  Заняло долго не потому, что не хотела делиться секретами , а потому что не знала в чём они. Расскажу всё, что знаю, а вы уже сами решите, что было секретом )))

Читать далее...

Метки:  

МОЛИТВА НИКОЛАЮ ЧУДОТВОРЦУ, ИСПОЛНЯЮЩАЯ ЖЕЛАНИЯ

Суббота, 19 Декабря 2015 г. 17:35 + в цитатник
Это цитата сообщения дракоша52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МОЛИТВА НИКОЛАЮ ЧУДОТВОРЦУ, ИСПОЛНЯЮЩАЯ ЖЕЛАНИЯ
 

ikona-5-sairon-ru (509x650) 

19 декабря Русская Православная Церковь отмечает День Святителя Николая Чудотворца. Святитель Николай считается покровителем путешественников и мореплавателей. И является одним из самых почитаемых святых во всем православном мире.
Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Деткам шьём и вяжем

Суббота, 19 Декабря 2015 г. 17:22 + в цитатник
Это цитата сообщения чего-ты-хочешь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Деткам шьём и вяжем
 

Деткам шьём и вяжем

Простые модельки своими руками

Болеро, как показывает схема, моделируется просто. Намекаю на то, что точно так же можно смоделировать болеро на любой размер и из любой ткани. Наверняка кто-то из вас видел, на сезон-2016 кутюрье предлагают болеро из меха.

4045361_c046e44e405f845b2c67e86957e25d6f (542x547, 116Kb)

2.

Рюкзачок для малыша

4045361_b8cd584b6387318cc83ad6a538414fb6 (521x700, 96Kb)

3.

Такая прелесть вязаная! 

4045361_e913d013b06ca3b4d569c9cb8aed100a (466x700, 219Kb)

платьица, пончо, тёплый жилет, домашние брючки для мальчика, схемы>>>

Метки:  

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ ДЛЯ ШЕЙНЫХ ПОЗВОНКОВ.

Суббота, 19 Декабря 2015 г. 17:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ ДЛЯ ШЕЙНЫХ ПОЗВОНКОВ.

Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 гр. или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении.

Для усиления эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же направлении. Выполнять медленно и плавно.

1. Сядьте на стул, держа спину и голову прямо. Сделайте глубокий вдох и надавите ладонями на лоб, одновременно напрягая мышцы шеи и не давая голове откинуться назад. Задержите дыхание и сохраните напряжение на 5-7 сек. На выдохе отнимите ладони и на 10 сек полностью расслабьтесь, уронив голову на грудь. Повторите 3-5 раз.

2. Вдохните, сомкнутыми в замок руками надавливайте на затылок. При этом напрягите шею и не давайте голове опуститься. Задержите дыхание и оставайтесь в этом положении 5-7 секунд. На выдохе опустите руки и расслабьтесь на 10 сек. Повторите 3-5 раз.

3. Сделав вдох, надавите левой ладонью на висок, стараясь в течение 5-7 сек не поддаваться давлению. Затем выдохните, максимально расслабьте мышцы шеи и плеч, отдохните 10 секунд. То же самое сделайте правой рукой. Повторите упражнение 3-5 раз каждой рукой.

4. Столько же раз сделайте наклоны головы вперед и назад. На вдохе отведите голову назад, преодолевая сопротивление ладоней, охватывающих шею сзади, а глаза поднимите до предела вверх. Задержите дыхание и сохраните напряжение мышц шеи в течение 5-7 сек. На выдохе верните голову в исходное положение. Расслабьтесь на 10 сек.

5. При наклоне вперед ладони давят на шею, а она постепенно уступает этому давлению, На вдохе голова максимально опускается на грудь. Подбородок прижимается к шее, а взгляд опускается вниз. Поза сохраняется 5-7 секунд. Затем выдох, возвращение в исходное положение и расслабление.

6. На вдохе медленно поверните голову влево, напрягая мышцы шеи, и постарайтесь посмотреть как можно дальше в сторону движения. Задержите дыхание и напряжение на 5-7 сек. На выдохе верните голову в исходное положение, расслабьтесь на 10 сек. Выполните упражнение 3-5 раз в каждую сторону.

7. Опустите голову на грудь и расслабьте мышцы шеи. Постарайтесь подбородком «растереть» ключицы, постепенно увеличивая амплитуду движений. Повторите 10 раз.

8. Запрокиньте голову назад, расслабьте мышцы лица и шеи. Попытайтесь затылком «растереть» нижнюю часть шеи. Повторите 20 раз.

9. Плечи расслабьте и опустите. Делая медленный вдох, макушкой максимально тянитесь вверх, стараясь как можно больше растянуть шейные позвонки. Одновременно делайте повороты головы влево и вправо с небольшой амплитудой. Вернитесь в исходное положение и расслабьтесь. Повторите 5 раз.

Регулярное выполнение помогает снять боли в области шеи, избавиться от бессонницы, головокружения и головных болей, от звона в ушах и онемения рук.

Выполнять утром и вечером, а в течение дня периодически, лучше ежечасно, делать отдельные упражнения. Например, с 1-го по 5-е, затем с 6-го по 9-е и, наконец, с 10-го по 13-е. Для профилактики особенно необходимо тем, чья работа требует длительного пребывания в одном и том же положении или связана с компьютером.
HPllVPuPyds (1) (500x311, 19Kb)


Метки:  

Неожиданно сильный оздоровительный эффект при массаже рук

Суббота, 19 Декабря 2015 г. 17:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Неожиданно сильный оздоровительный эффект при массаже рук
 


массаж рук (604x454, 221Kb)

Своеобразные окна здоровья находятся на определенных зонах ладоней и пальцев рук человека. Ведь согласно тибеткому учению каждый орган имеет свое отражение на определенном пальце. Поэтому массируя руки можно получить неожиданно сильный оздоровительный эффект. При массаже рук следует знать, что

1. Состояние легких, бронхов и печени отражается на большом пальце. Массируя его, можно смягчить и даже снять любые приступы кашля.

2. Пищеварительный тракт (причем весь) получает сигналы напрямую от указательного пальца.

Далее>>>

Метки:  

Акупунктурный массаж при повышенной утомляемости

Суббота, 19 Декабря 2015 г. 15:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Акупунктурный массаж при повышенной утомляемости
 

Акупунктурный массаж при повышенной утомляемости (астенический синдром)
5239983_massaj_ytomlyaemost_1 (700x491, 204Kb)
 
 
Повышенная или хроническая усталость - чувство знакомое большинству современного населения городов и сёл. В такой ситуации надо обязательно отрегулировать режим сна и отдыха, заняться лёгкой гимнастикой на свежем воздухе, стараться стимулировать в себе положительные эмоции.
Читать далее...

Метки:  

Как рисовать куклам лица-чувства по 2 МК мастера Татьяна Богатая (Даруния)

Суббота, 19 Декабря 2015 г. 14:59 + в цитатник
Это цитата сообщения perlana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как рисовать куклам лица-чувства по 2 МК мастера Татьяна Богатая (Даруния)
 

Учимся рисовать чувства своим текстильным куклам (с закрытыми и открытыми глазками) по МК  мастера Татьяна Богатая (Даруния) и знакомимся с образцами куколок мастера

Рисуем счастливые лица текстильным куколкам

мастер-класс

С рождением деток, у многих просыпается желание придумывать, творить, развиваться во благо своих кровинок. Так в 2000 г. у нас родилась девочка и в тот же год начали создаваться ангелы примитивные, добрые.

Спустя  время, пришло понимание, что в жизни, для каждого повода может быть своя игрушка и особенную ценность ей придаёт то, что вы создаёте ее лично для кого-то и отмечаете инициалом, на крыльях или на одежде. Так, из простого подарка, он становится волшебным-именным.

На данном мастер-классе мы попробуем создать лицо спящей куколки.
Схема же позволяет создать 4 Счастливые куколки (выкройки данны в конце мастер-класса).

Читать далее...

Метки:  

Какой чай самый полезный для здоровья

Суббота, 19 Декабря 2015 г. 14:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Гужва [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Какой чай самый полезный для здоровья
 

Какой чай самый полезный для здоровья

Чёрный, зелёный, белый — объясняем, почему пора переходить на чай и какой выбрать, чтобы чувствовать себя просто прекрасно. Про молочный улун, кстати, тоже не забыли!

Чаем сейчас называют многие напитки, но настоящие любители считают только чёрный, зелёный, белый, улун и пуэр настоящими чаями. Эти полученные из листьев китайской камелии чаи богаты специальными антиоксидантами — флавоноидами.

 

Какой чай самый полезный для здоровья

Наталья Вязникова
врач, специалист по оздоровительным программам и здоровому питанию, дипломированный титестер

— Все виды чая производятся из чайного куста (в Китае) или чайного дерева (Индия, Цейлон), хотя его производят и в других странах — Кении, Японии, Вьетнаме, Непале.

У каждого вида — свои особенности воздействия на организм. Содержание полезных веществ в продукте зависит от условий произрастания чайного куста и способа обработки чайного листа. Известно, что в чайных листьях содержится теин, или чайный кофеин. Он обладает тонизирующим действием на организм, повышает давление, но более мягко, чем кофеин в кофе. Это объясняется тем, что теин находится в напитке в связанном виде, в отличие от кофейного кофеина. Поэтому чай действует мягче и дольше по сравнению с кофе.

От чего зависит концентрация чайного кофеина в чае? Чем меньше и «моложе» листик, тем больше в нём кофеина. Значит, чай с типсами — чайными почками — наиболее богат кофеином, как и высокогорный чай (на содержание кофеина в чайных листьях влияют перепады температуры, и этот лист в горах растёт медленнее). Чем больше солнечного света, тем больше кофеина в чае. Следовательно, в чае из северных стран кофеина меньше.

Зелёный чай

Вкус зелёного чая более мягкий, чем у чёрного — листья сушат и подвергают обработке почти сразу после сбора, а это останавливает процесс ферментации.

Содержание кофеина: 25 мг в одной чашке.

Чем полезен: в зелёном чае содержится галлат эпигаллокатехина — соединение, которое способно предотвратить многие болезни, в том числе некоторые виды рака и заболевания сердца. Всего одна чашка зелёного чая в день может снизить риск сердечно-сосудистых болезней на 10%.

Какой чай самый полезный для здоровья

Инесса Шкурина
чайный мастер

— В чае обнаружено до 500 полезных веществ и соединений, и в огромной палитре, которая существует на рынке, всегда можно по степени ферментации найти то, что вам нравится. Конечно, зелёный чай полезнее, в нём остаётся больше полезных веществ, если его правильно заваривать. Но кому-то и он может не подойти.

Есть очень простые требования к чаю. Если это зелёный чай, то температура воды должна быть от 60 до 80 градусов; долго настаивать не нужно, буквально две минуты. Хорошие зелёные чаи завариваются очень быстро. Температурный режим — это обязательное условие: кипятком зелёный чай не заваривают, потому что это сразу убивает полезные вещества, а обожжённые листья могут горчить. Многие поэтому зелёный чай и не любят: насыпают много, держат минут десять, а потом говорят, что это гадость.

Чёрный чай

Чёрный чай сделан из ферментированных листьев и составляет основу большинства ароматизированных чаёв.

Содержание кофеина: 40 мг в одной чашке (для сравнения — чашка кофе содержит от 50 до 100 мг).

Чем полезен: чёрный чай защищает лёгкие от воздействия табачного дыма, понижает уровень холестерина и, если выпивать несколько чашек в день, снижает риск инсульта.

Какой чай самый полезный для здоровья

Инесса Шкурина
чайный мастер

— Чёрный чай более ферментированный, «терпит» температуру 90 градусов. Важно подбирать хорошую воду, а сам чай покупать лучше в специализированных магазинах, их ведь достаточное количество. Если покупать пакетированный чай в супермаркетах (народ это ценит, пакетированный чай — это быстро), надо смотреть на пачке время сбора, потому что когда чай перевозится в мешках, он теряет аромат и свои свойства, а если он фасуется на месте, свежесть сохраняется дольше. И лучше, конечно, выбирать вакуумную упаковку.

Белый чай

Молодые листья белого чая обрабатывают меньше всего, поэтому его вкус самый мягкий, а полезные свойства лучше сохраняются.

Содержание кофеина: 15 мг в одной чашке.

Чем полезен: отличие белого чая от других видов ещё и в том, что он может улучшить переносимость глюкозы и снизить уровень холестерина.

Какой чай самый полезный для здоровья

Улун

Улун сочетает в себе качества чёрного и зелёного чая: его ферментируют только наполовину — края листьев и часть их поверхности.

Содержание кофеина: 30 мг в одной чашке.

Чем полезен: ферменты этого чая способны растворять пищевые жиры, которые хранятся в жировых тканях, поэтому употребление улуна способствует потере лишнего веса — конечно, если кроме него вы пьёте достаточное количество простой воды.

Какой чай самый полезный для здоровья

Пуэр

Отличие чая пуэр в том, что его ферментируют, а затем некоторое время хранят при высокой влажности. Считается, что чем дольше его держат после сбора, тем насыщеннее будет вкус.

Содержание кофеина: 30 мг в одной чашке.

Чем полезен: пуэр рекомендован для улучшения мозговой деятельности и понижения уровня холестерина.

Какой чай самый полезный для здоровья

Инесса Шкурина
чайный мастер

— Теин, так называемый чайный кофеин, воздействует на организм несколько иначе. Чай — тонизирующий напиток, это надо помнить. Кофе мы пьём для того, чтобы взбодриться, но действие теина более длительное, не 15—30 минут, а один-два часа. Но если вы очень устали и нет уже резервов самого организма, то ни один чай и ни один кофе не поможет. Кофе пьют в основном из-за запаха, аромата, а проснуться можно так же приятно и с чаем: вы не только надолго взбодритесь от одной чашки, но и получите гораздо больше полезных веществ, необходимых для организма.

http://www.izuminki.com/2015/12/18/kakoj-chaj-samyj-poleznyj...


Метки:  

Красивые мотивы вязания спицами

Суббота, 19 Декабря 2015 г. 14:51 + в цитатник
Это цитата сообщения kru4inka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивые мотивы вязания спицами
 

Красивые мотивы вязания спицами

1й (585x291, 59Kb)
Далее112 (180x97, 5Kb)

Метки:  

Дирижёры тоже умеют ругаться.

Суббота, 19 Декабря 2015 г. 14:51 + в цитатник
Это цитата сообщения TIYA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

У вас тут "ля" западает!
 

Дирижёры тоже умеют ругаться. Только делают они  это  тоньше, чем остальные.  Интеллигентнее, что - ли.Правда, выходит не менее  обидно.

 

1. Осталось всего три репетиции до позора!

2. Надо сыграть так, словно вы немножко выпили и никуда не спешите.

Читать далее...

Метки:  

Шапка-шлем для девочки узором «Бабочки» от Anastasia Warkentin

Суббота, 19 Декабря 2015 г. 14:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шапка-шлем для девочки узором «Бабочки» от Anastasia Warkentin


ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Метки:  

Объемные звезды из бумаги своими руками

Суббота, 19 Декабря 2015 г. 14:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Объемные звезды из бумаги своими руками
 

С использованием прилагаемого ниже шаблона вы легко сможете сделать своими руками объемные бумажные звезды для украшения новогоднего интерьера.

Объемные звезды из бумаги своими руками (1) (700x466, 270Kb)Объемные звезды из бумаги своими руками (10) (700x466, 272Kb)

Читать далее...

Метки:  

Манишка-трансформер (Diy) / Вязание

Суббота, 19 Декабря 2015 г. 14:43 + в цитатник
Это цитата сообщения tvess [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Манишка-трансформер (Diy) / Вязание / ВТОРАЯ УЛИЦА

http://secondstreet.ru/blog/vyazanie/manishka-transformer-diy.html
 

Манишка-трансформер (Diy). Шарф, который трансформируется в полусвитер! Под катом еще фото и описание вязания:

Метки:  

Эстонское народное вязание – виккель

Суббота, 19 Декабря 2015 г. 14:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Люмлия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эстонское народное вязание – виккель
 

2 (700x692, 64Kb)

 
 
 
 
 
Опубликовала Allegoria (Жанна и Светлана) на Ярмарке Мастеров
 
 
 

Очень давно, когда я еще училась в четвертом классе средней школы, мне подарили интересную книжку «Рукоделие в школе».

далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Пигментные пятна -

Суббота, 19 Декабря 2015 г. 14:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пигментные пятна - что делать!
 



Если у вас на руках и лице
появляются пигментные пятна,
они исчезнут после курса лечения специальной мазью,
сделанной по очень простому рецепту.
pizap.com14500985396111 (500x375, 47Kb)
Понадобится:
Касторовое масло, сода, бактерицидный лейкопластырь.
Читайте далее…

Метки:  

Молитва Николаю Чудотворцу, исполняющая желания

Суббота, 19 Декабря 2015 г. 14:39 + в цитатник
Это цитата сообщения NADIABI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

19 декабря - День Святителя Николая Чудотворца. Молитва Николаю Чудотворцу, исполняющая желания
 


ikona-5-sairon-ru (509x650)
19 декабря Русская Православная Церковь отмечает День Святителя Николая Чудотворца. Святитель Николай считается покровителем путешественников и мореплавателей. И является одним из самых почитаемых святых во всем православном мире.
0_9a6e7_3b431ec5_S.jpg (150x53, 8Kb)

Метки:  

Королевские регалии Великобритании

Суббота, 19 Декабря 2015 г. 14:35 + в цитатник
Это цитата сообщения bremer [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Королевские регалии Великобритании

http://www.liveinternet.ru/users/tantana/post379823662/


Читать далее...

Метки:  

>5 дней хорошего метаболизма!

Суббота, 19 Декабря 2015 г. 06:29 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 дней хорошего метаболизма!

5283370__6_ (479x411, 91Kb)
 
▶ Минимум 8 стаканов воды в день. Вода – это вода. 
 
Чай, кофе, компот – это ЖИДКОСТИ, а не ВОДА! Желудок их расщепляет на составляющие так же, как и твердую пищу, супы, борщи.
Мало воды – плохой метаболизм, лишний жир и целлюлит. Тебе оно надо?
Читать далее...

Метки:  

Человек делится своим опытом излечения рака

Суббота, 19 Декабря 2015 г. 06:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Неужели правда???? Человек делится своим опытом излечения рака!!! Потрясающее видео

Я нашла на Ютубе видео-канал человека, от которого врачи уже отказались. Владимир Лузаев — этот человек преодолел страшную болезнь!!!

Ему поставили диагноз рак поджелудочной железы 4 степени!!!

В этом видео его рассказ, как он победил смертельную болезнь.

Смотрите все!!!

Всегда восхищаюсь такими сильными людьми, которые бросают вызов смерти. Здорово!!!

Читать далее »


Метки:  

>ВЕСЕЛЫЙ МАССАЖ. 7 ВАРИАНТОВ

Пятница, 18 Декабря 2015 г. 19:07 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЕСЕЛЫЙ МАССАЖ. 7 ВАРИАНТОВ

3925311_chydo_deti (480x480, 95Kb)


¦У оленя дом большой
У оленя дом большой (поднимаем ручки вверх и разводим)
Он глядит в свое окно (подтягиваем за ручки)
Зайка по лесу бежит (топаем ножками)
В дверь ко мне стучится (ручками стучим)
Тук-тук, дверь открой (ручки сводим к груди и разводим)
Там в лесу охотник злой (ручками вверх и вниз машем)
Зайка, зайка забегай (сгибаем и разгибаем ручки)
Лапу подавай!

Читать далее...

Метки:  

>Став Серебряный волк. Автор Дейдра

Пятница, 18 Декабря 2015 г. 19:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Radmillla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Став Серебряный волк. Автор Дейдра

5916975_ (400x314, 200Kb)

Активная защита. Необходимо подновлять раз в месяц.

Комментарий Ваннадис:
"Активная защита - хорошая работа  Структура хорошая получилась, солярный, свастический символ отлично вписан в структуру, можно применять для защиты мыслей, сознания, для защиты силы, также отлично будет работать как защита от вампиризма и психологических нападок, можно использовать для того чтобы гипноз не действовал например.На мой взгляд, тут больше всего идет упор на защиту сознания, но защита будет обеспечивать и базовую защиту от бед, неприятностей, магии."

 

Уважаемая Дейдра в середине става стоит соль внутри маназ а по бокам от маназа 
это руна лагуз или может я ошибаюсь то поправьте. Заранее спасибо.

Уважаемый Святой, руны соль здесь нет... кружочек в который вписан Манназ - это один круг защиты, В кружочек вы можете вместо руны вписать своё имя))то. что Вы назвали лагузом - это просто солярный свастичекий символ. попросту свастика, которая крутится и отсекает негатив, который уже потом попадает на другие защитные и агрессивные руны и они отсылают его по назначению, второй круг - вроде как усиливает конструкцию защиты, так, что здесь рун-то всего - ничего: Уруз, Хагалаз, Турисаз, Тейваз , Манназ(или имя) и свастика)))


Метки:  

>Буквенный став - Защита, восстановление "Звезда Гуру Ринпоче"

Пятница, 18 Декабря 2015 г. 19:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Radmillla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Буквенный став - Защита, восстановление "Звезда Гуру Ринпоче"

5916975_119008460_mail_87303306_image2012141128 (640x640, 112Kb)

Буквенный став - Защита, восстановление "Звезда Гуру Ринпоче" 

Восстановление после чисток, защита от магических и энергетических нападений и (внезапно) счищает рассорки ;)

Состав: Яблочко, Дэза, Коло, Ирри

(Freya Kenaz)Кроме привычной активации запускается активно с помощью "Гуру Ринпоче Мантры" ("Ваджра Гуру Мантра") в моём случае это был БГ))) став переносился на бумагу из потока и в голове звучала именно эта мантра: "Om ah hung Benza guru Pema siddhi hung", что в переводе звучит как: Я призываю тебя Гуру Ринпоче Падмасабхава! Подари нам со своим Благословением Земное(здоровье, изобилие, успех) и Высшее (просветление, освобождение, понимание)!


Метки:  

>Вязаные пуговицы - как обтянуть пуговицу

Пятница, 18 Декабря 2015 г. 18:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Просто_Джаззи [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные пуговицы - как обтянуть пуговицу

Красиво дополнить вязаную вещь можно вязаной пуговицей. Как же сделать вязаную пуговицу, как обтянуть пуговицу вязаным полотном? Поможет фото мастер класс.

3256587_Vyazanie_pygovici__kak_obtyanyt_pygovicy_1_ (500x375, 152Kb)

Читать далее...

Метки:  

Поиск сообщений в timofuy
Страницы: 707 ... 264 263 [262] 261 260 ..
.. 1 Календарь