>Восточные техники в эриксоновском гипнозе (Медитация) |
Представлены две медитации: одна на набор энергии, другая на состояние покоя...
- Большое дерево китайского цигун 06:25
- Буддистская Медитация покоя 10:26
"http://archive.org/embed/MeditacPokoy&playlist=1"
"http://archive.org/embed/KitaickiSigun&playlist=1"
|
Метки: медитация |
>Избавление от лишнего веса (Аудиокнига) |
На диске аудиовизуальная программа для снятия тяги к излишнему питанию.
В процессе прослушивания закодированных фабул внушения (ЗФВ) (в стандарте МР3) и просмотра специально подобранных иллюстраций происходит ослабление ощущения голода, мысли человека обращаются к природе, пробуждается интерес к насыщенной активному образу жизни. Это приводит к уменьшению избыточного веса, улучшает настроение и самочувствие человека.
В фонограмме использована технология неосознаваемого воздействия с помощью закодированных фабул внушения, разработанная НИИ психотехнологий им. Смирнова И. В.
Безопасно для здоровья. Возможно групповое прослушивание. Рекомендуется выполнять упражнение на компьютере и прослушивать фонограмму (с музыкой или без нее) при комфортном уровне громкости по мере необходимости. Для повышения эффективности рекомендуется прослушивать фонограмму во время сна.
Перед сном рекомендуется просмотреть слайд-шоу на экране компьютера и при комфортном уровне громкости фонограммы лечь спать.
|
Метки: похудеть |
>Nikosho - На исцеление зрения( Аудиокнига ) |
Каждая медитация – это музыкальный трек в mp3 формате.
Первое и самое важное, это внутрений настрой и готовность к позитивным переменам.
Голосовое сопровождение подробно описывает каждый этап хода медитации, поэтому вы можете полностью расслабиться и погрузиться в свой внутренний мир.
Медитации можно делать не только дома, но и в любое удобное для себя время, просто Закачав файл в телефон, или в mp3 плейер.
В результате регулярных занятий медитацией, происходит принципиальное изменение работы
головного мозга. Это подтверждают научные иследования:
C помощью электроэнцефалограм изучалось влияние занятий медитацией на характер мозговых
волн в разных участках головного мозга.
Исследования показали, что все большие и большие участки головного мозга начинают работать
согласованно. Однако, при занятиях медитацией происходит изменения работы не только
головного мозга, но и всего организма, каждой его клеточки. Фактически человек переходит на
другой уровень бытия. Ибо следует иметь ввиду, что человеческий организм – это система,
способная к безграничному самосовершенствованию.
И трудно даже представить себе все возможности этой системы. И когда человек в результате
определенной практики добивается того, что его мозг начинает работать в когерентном режиме,
он получает в свои руки качественно другой инструмент.
Отпустите все представления об ограничениях, печали и страхах.
Полностью раскройтесь всем возможностям, которые ожидают вас в аудио-медитациях.
"http://archive.org/embed/Nikosho&playlist=1"
|
Метки: здоровые глаза |
5 простых научных опытов из книги "Простая наука" |
|
Метки: интересное |
КАК УБРАТЬ ОТЛОЖЕНИЯ СОЛЕЙ НА ШЕЕ |
Отложение солей на шее называют остеохондрозом шейного отдела позвоночника. Вследствие того, что шейный отдел позвоночника является весьма важной частью организма, нарушения в этой области приводят к серьезным нарушениям всего организма. Область шеи является местом сосредоточения сосудов и нервов, питающих ткани шеи, лица, черепа. Кроме того, вследствие защемления нервных окончаний начинаются головные боли, онемение конечностей, слабость мышц, быстрая утомляемость и др.
Вам понадобится
- картофель;
- мед;
- пихтовое масло;
- редька;
- соль;
- водка;
- имбирь;
- топленое масло;
- чеснок.
На шейную область приготовьте компресс. Возьмите натертый на мелкой терке сырой картофель и смешайте с медом в пропорции 1:1. Наложите на область шеи и плечевой пояс компресс из приготовленной массы. Сверху положите компрессионную бумагу и, утеплив, зафиксируйте повязкой.
Компресс оставьте на 2 часа. Сняв его, протрите сырой теплой салфеткой место компресса и смажьте пихтовым маслом. Курс лечения 7-10 процедур.
Для растирания шейного отдела позвоночника приготовьте следующий состав. Возьмите 65 мл водки, 125 грамм меда, 200 грамм мелко натертой редьки, 2 столовые ложки соли, все компоненты перемешайте и дайте настояться 2-3 дня. Используйте для растирания шейного отдела 3 раза в день и для приема внутрь 3 раза в день по чайной ложке до еды в течение 7 дней.
Возьмите столовую ложку с горкой порошка имбиря, смешайте со столовой ложкой топленого масла и поджарьте на медленном огне. Остудите и смешайте с чесночной кашицей в пропорции 1:1. Смазывайте данным составом шейный отдел позвоночника 3 раза в день, обязательно утеплив его после процедуры.
Обратите внимание
Отложение солей в шейном отделе может сопровождаться приступами внезапной потери сознания, звоном в ушах, головокружениями и неустойчивостью при передвижении.
Полезные советы
Чтобы соли растворялись быстрее, рекомендуется принимать настой пижмы, тысячелистника, листьев земляники, отвар листьев брусники и др. Но основным методом лечения является лечебная физкультура и массаж. Кроме того, следует отрегулировать режим питания, который должен включать в себя минимальное количество соли, продукты с минимальным содержанием животных жиров, максимальное количество зелени и овощей, преимущественно не прошедших тепловую обработку. Очень полезно употреблять сок кабачка, тыквенный сок, пареную тыкву и пареную репу.
|
Метки: шейный остеохондроз |
>Восемь доказательств существования души и ее бессмертия |
|
Метки: интересное непозннанное |
Как быстро, легко, и рационально неавести порядок в шкафу! |
Каждому знакома ситуация, когда нужную вещь в гардеробе невозможно найти. Но дизайнеры и просто находчивые люди уже придумали решения, как избегать подобных случаев.
|
Метки: полезные советы |
>Следочки от С.Берсановой |
|
Метки: вязание на спицах |
>Ибупрофен оказался средством для продления жизни |
|
Метки: молодость и долголетие |
>ХУДЕЕМ ЛЕГКО БЕЗ ХИМИИ! |
|
|
Метки: похудеть |
ДВОЙНАЯ ПОЛЬЗА: Средство от цистита и для похудения |
|
|
Метки: похудеть |
>Меридианы в теле человека, |
1. Меридиан мочевого пузыря, большой ян
2. Меридиан желудка, ян яркий
3. Меридиан сердца, малый инь
4. Меридиан лёгких, большой инь
5. Меридиан жёлчного пузыря, малый ян
6. Меридиан почек, малый инь
7. Меридиан трёх обогревателей, малый ян
8. Меридиан перикарда, абсолютный инь
9. Меридиан печени, абсолютный инь
10. Меридиан тонкой кишки, большой ян
Не хватает , к сожалению, роликов о меридианах поджелудочной железы и толстого кишечника
|
Метки: здоровье |
>Лучшее растение для роста и объема волос |
После каждого мытья волос пользуйтесь настоем фенугрека (его еще называют «пажитник», «шамбала»). Он специфически пахнет, вам понравится! Такое чувство, что от волос пахнет медом!|
Метки: здоровые волосы |
>«Узелки» |
|
Метки: вязание на спицах |
>Теплая шляпка крючком, Часть 1 и 2 ,Crochet hat with fields |
Очень хочу шляпку, но как-то не попадается мне такая. чтоб - ух!)
Подкупил комментарий к этой шапочке. Вот он:
Наталья Петрова6 часов назад
Связала по Вашему уроку шляпу, сидит идеально, ношу с удовольствием! Спасибо огромное!!! Я вяжу много и с удовольствием , но в основном крупные вещи, а с шапочками я как-то не очень дружила ....После Вашего урока пошла в разнос - связала еще одну шляпку, по другому описанию, потом берет , сейчас еще одну шляпку решила связать по другому описанию , не понравилось как тулья села, снова вернулась к Вам!!!! Удачи Вам и еще раз спасибо!!!
Теплая шляпка крючком. Часть 1 - донышко .Crochet hat with fields
Наступают холода и можно побаловать себя вот такой шляпкой, связать которую совсем несложно.
Использовала 3 вида пряжи - в три кручения, в два и меланжированный мохер. Крючок №5.
Теплая шляпка крючком. Часть 2 .
В этой части рассмотрим , как вязать поля шляпы и как украсить готовое изделие.
А вот комментарий к этой части урока. Очень вдохновляет!
Ваши уроки меня так вдохновили, что я подумала, и я вероятно смогу связать шляпку. Большое вам спасибо, вы так понятно и доходчиво объясняете, что даже те, кто никогда не брали крючок в руки смогут связать, благодаря вам.
|
Метки: вязание крючком головные уборы |
>Что заставляет нас болеть |
|
Метки: здоровье |
>Письма обид, прощения, благодарности... |
Главное, что нужно понимать, если отношения беспокоят, значит, там не все прожито. Значит, есть что-то невысказанное. Есть чувства, которые были заблокированы. Например, боль, тоска, грусть, злость. Мы сохраняем лицо. Боимся потерять его окончательно. От этого гнев никуда не уходит.
Лучше высказывать это не человеку в лицо, а бумаге. Она все стерпит. Но то, что это нужно признать, произнести, прожить – это важно.
Вам нужно уединиться. Взять с собой бумагу и ручку. Компьютер не подойдет. И написать письмо человеку из прошлого. Не простое-обычное, а по определенному сценарию.
Вы проходите в письме по всем чувствам в указанном порядке. Пишете каждый пункт, каждую эмоцию до тех пор, пока не почувствуете легкую пустоту, когда уже не о чем писать. Это сигнал, что нужно переходить дальше, к следующему.
Не относитесь к этому формально, пишите все, даже если мозгу это кажется бредом. Это может занять много листов бумаги и несколько часов – особенно первый раз. Скорее всего, вы будете плакать. Через слезы тоже происходит очищение.
Глубоко дышите – дыхание также помогает проживать все эмоции. И пишите.
Когда письмо закончено, внутри вас, скорее всего, появится пустота. Приятная пустота. Которую нужно обязательно заполнить чем-то хорошим. Настоящим. Можно порадовать себя чем-то любимым.
Хорошо после такого письма принять ванну с солью или душ, попить чистой воды, переодеться. Еще хорошо после этого помедитировать/помолится. И начать жить полной жизнью.
А что делать с письмом? Вы сделали главное, отправлять его не нужно. Сожгите, закопайте в земле. Бывает, что одного письма недостаточно. И через какое-то время может снова что-то всплыть – просто повторите процедуру заново.
Важно помнить, что прошлое не изменишь. Этот опыт сделал вас таким, как вы сейчас. В чем-то, может быть, жить вам стало сложнее. Но в чем-то вы научились быть мудрее, терпеливее. Мы учимся на своих ошибках.
Поэтому прошлому нужно уметь быть благодарным. За то, чему оно научило и что дало. А жить все-таки лучше в настоящем. Только это и можно назвать жизнью.
|
Метки: психология |
>СХЕМЫ ДЛЯ КОФТОЧЕК . |
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
|
Метки: вязание |
>Паразиты в поджелудочной железе... |
В поджелудочной железе тоже имеются,из крупных например широкий лентец-живёт себе,гадит,а нам вроде как инсулина не хватает,/хотя доказано,что у больного диабетом инсулина вырабатывается в 8 раз больше,чем у здоровых.Источник И П Неумывакин.,а мы ещё инсулина искусственную отраву добавляем,на кушай лентец на здоровье,и сахар исключаем,и всё сладкое. а толку мало,болезнь прогрессирует.Поэтому не инсулин нужен,не с поджелудочной бороться,а с паразитами! Читайте"паразиты в поджелудочной железе".Это один простой пример,остальное вам и так напишут,я пишу лишь о том,о чём другие почему-то молчат.И врачи это знают,но держат в секрете.Инсулиновая мафия-сахарные головы,пополняют ряды инсулинщиков,это выгодный бизнес.
Вот самый эффективный и доступный метод:
Измельчить в кофемолке обе травы по отдельности. Сразу после этого кофемолку хорошо вымыть, иначе запах сильно впитается.
Измельченную травку, пить по одной чайной ложке (с горкой для взрослых, без горки для детей) в день, сразу перед ужином. Сначала полынь, потом гвоздику.
Вечером, так как паразиты активизируются в темное время. Тщательно запивать водой (можно с медом), чтобы не огорчатся. После этого пища уберет оставшуюся горечь полыни и остроту гвоздики.
Полынь уничтожает взрослых особей, а гвоздика — яйца и личинки.
После 21 дня, пить нужно каждый третий день для профилактики.
Заваривать травки не желательно из-за устраниения полезных веществ после термообработки.
Никакие БАДЫ и таблетки не сравнятся по степени «эффективность-доступность» с этим средством.
Во время чистки может выходить очень много мертвых паразитов (хотя это не заметно), так как нет ни одного паразита, который бы переносил такую горечь.
Если у вас вес 100кг, то 10кг паразитов в вас скорее всего и сидит. Тучные люди худеют. Умные люди — мудреют… )
Ощутимая легкость наступает уже на вторую неделю применения этого простого чудо-метода.
Увлекаться и пить более 21ого дня подряд не стоит, так как есть паразиты, которые не должны выводится из организма.
Во время такой чистки, не следует употреблять средства с полезными бактериями (например: Витом), так как все равно это будет уничтожено полынью. Можно употреблять Полезные бактерии и палочки, только после суток отдыха.
(Полынь и гвоздику принимать только в сухом виде,при термообработке теряются многие свойства. Размолотый продукт кладешь в рот (заранее набрав воздуха в легкие), и запиваешь чистой водой. При этом лучше не вдыхать, а выдыхать воздух, чтобы не попало не в то горло…)
|
Метки: здоровье |
> Узоры для вязания. Секреты мастерства №32 |
|
Метки: вязание крючком |
Гороскоп Ремпеля |
Кто вы, для чего родились и как вам следует жить. Каждый человек, рожденный в тот или иной день, несет особые качества и предназначен для выполнения определенной задачи. Cтруктурный гороскоп ведущего астролога Дальнего Востока Александра Ремпеля.
ПРОГНОЗЫ ПО ДАТЕ РОЖДЕНИЯ.
Вы родились в ЯНВАРЕ
Вы родились в ФЕВРАЛЕ
Вы родились в МАРТЕ
Вы родились в АПРЕЛЕ
Вы родились в МАЕ
Вы родились в ИЮНЕ
Вы родились в ИЮЛЕ
Вы родились в АВГУСТЕ
Вы родились в СЕНТЯБРЕ
Вы родились в ОКТЯБРЕ
Вы родились в НОЯБРЕ
Вы родились в ДЕКАБРЕ
Рассчет кармического числа
|
Метки: гороскоп |
ГОРОСКОП готов для всех |
|
|
Метки: гороскоп |
Гороскоп от Василисы Володиной |
Василиса Владимировна Володина — российский астролог и телеведущая.
Те, кто постоянно следит за бесплатными астрологическими прогнозами этого астролога, знают, что они отличается от подобных гороскопов по знакам Зодиака.
Новый гороскоп от В.В. Володиной - это шанс узнать о своих индивидуальных перспективахв 2015 году
Овен
К этому знаку зодиака деньги будут идти лишь в случае, если они будут хоть что-то предпринимать для этого. Но хорошо то, что прилагать особо значимых усилий им не придется. Удача будет на их стороне, так что представителям этого Знака Зодиака необходимо будет просто использовать все возможности и говорить жизни "да".
|
Метки: гороскоп |
>молитва исцеляющпя от проклятий |
|
Метки: молитвы |
>Маска с заваркой для роста волос |
|
Метки: здоровые волосы |
>Схемы в стиле Блэкворк, Blackwork |
|
Метки: вышивка |
лоскутное одеяло - разрезалки |
|
Метки: пэчворк |
способ смены пододеяльника |
Кто-нибудь любит одевать пододеяльник на одеяло?! Я - так ни разу. Обычно это делает муж.
А здееесь........ Это же надо такое придумать???!!!
Просто замечательный способ смены пододеяльника!!!!!!!!
|
Метки: полезные советы |
>15 идей неповторимых 3D полов для ванной комнаты |
|
Метки: ремонт дизайн |
>Изготовление ботиночек для куклы |
|
Метки: куклы |
ХЛОПАЙТЕ СЕБЯ,ЧТОБЫ ВАС НЕ ПРИХЛОПНУЛИ БОЛЕЗНИ |
ХЛОПАЙТЕ СЕБЯ,ЧТОБЫ ВАС НЕ ПРИХЛОПНУЛИ БОЛЕЗНИ
Похлопывания по разным частям тела - это простой способ улучшить состояние здоровья и продлить жизнь, т.к. оно способствует улучшению циркуляции крови, расслаблению мышц и суставов и повышает сопротивляемость заболеваниям.
Предлагаются следующие упражнения:
Похлопывание по поверхности головы и области шеи
Стоя или сидя (спина прямая на стуле), голова в вертикальном положении, смотреть вперед, расслабление всего тела. Поднимите руки вверх и похлопайте ладонями по поверхности головы и шеи: левой ладонью - по левой, правой - по правой стороне. Сначала похлопывайте по шее, двигаясь по лбу, затем в обратном направлении. Повторять 5-8 раз.
Это упражнение помогает снять и предупредить головную боль, головокружение, укрепить память.
Похлопывание по области груди и шеи
Встаньте прямо, расслабьтесь. Полусжатыми в кулак ладонями похлопайте: левой по правой области груди, правой - по левой области. Сначала в направлении сверху вниз, затем снизу вверх. 200 раз по каждой стороне. Затем начинайте похлопывание по области спины: левой полусжатой в кулак ладонью по левой стороне спины, правой - по правой. 100 раз по каждой стороне.
Это упражнение улучшает циркуляцию крови и способствует лечению респираторных и сосудистых заболеваний.
Похлопывание по области плеч
Сидя (спина прямая) или стоя, похлопайте левой рукой по правому плечу и наоборот. 100 раз каждой рукой.
Уменьшает боль в области плеч.
Похлопывание руками по ногам
Похлопайте правой рукой по левой ноге, левой рукой по правой ноге. 100-200 раз по каждой. Улучшает циркуляцию крови в ногах и уменьшает боль в руках. Упражнение выполнять лучше сидя. При похлопывании по левой ноге поставьте правую ногу на небольшую скамеечку, чтобы мышцы левой ноги полностью расслабились.
Похлопывайте обеими руками, идя вниз от бедер к икрам и вверх от икр к бедрам 200 раз. Затем перейдите на другую ногу. Также 200 раз.
Обратите внимание на следующие моменты:
При похлопываниях тело должно быть полностью расслаблено, дыхание естественным, мысли спокойными.
Сила хлопка равномерная, может быть постепенно увеличена. Число похлопываний должно определяться вашим состоянием здоровья, но не слишком маленьким.
Соблюдайте указанные направления движений: не допускайте случайных похлопываний то там, то здесь.
Похлопывание можно сочетать с ходьбой в медленном темпе.
--------------------------
Простучи себя и исцели
Эта техника называется просто – техника простукивания. Так же проста она и в применении. Сегодня я расскажу вам о том, что это за техника, как и когда её можно применять.
Эта техника – действительно исцеляющее средство, которое используется для очищения любого вида эмоционального напряжения в нашем уме и теле. Она объединяет в себе современную психологию и принципы акупунктуры — древней китайской системы исцеления, и помогает освободиться от стресса и эмоционального конфликта любого вида. Что мы делаем – это простукиваем кончиками пальцев по определенным точкам акупунктуры, расположенным на теле вдоль его меридианов, и при этом работаем над своей собственной проблемой, конкретным стрессом или эмоциональным напряжением. Цель – путем стимулирования определенных энергетических точек восстановить нормальное функционирование энергетической системы.
Техника простукивания работает с любым видом эмоционального стресса – это тревога, страхи, вина, все виды зависимостей, ограничивающие убеждения, которые не дают людям создать успешную процветающую жизнь, а также – физическая боль и болезни. Любая проблема, которая имеет эмоциональную основу, может быть исцелена с помощью этого метода.
Дело в том, что эмоции влияют на каждую сферу нашей жизни. В процессе простукивания мы стимулируем и возбуждаем нашу нервную систему, и поднимаем на поверхность запрятанные глубинные чувства, подсознательные убеждения и программы и освобождаемся от них. Получается, что, используя технику простукивания, мы решаем проблему в самом ее корне.
Если углубиться в пояснение того, как эта техника работает, то важно сказать вот что.Любая проблема в жизни человека начинается на энергетическом уровне. Когда мы исцеляем, очищаем энергетическую систему с помощью техники простукивания, мы убираем проблему в её корне. Кроме того, техника простукивания разбивает нейронные связи в мозге, которые вызывали ту или иную болезненную реакцию или тип поведения, когда человек сталкивался с травматическим опытом прошлого. В результате этого, человек перестает болезненно реагировать на то, что ему раньше причиняло боль.
Метод простукивания берет свое начало в 80 годах, и самая первая его версия называлась «терапия в поле мысли» или техника американского психолога доктора Роджера Каллагана (TFT). А в 90-х годах американец Гари Крейг усовершенствовал метод д-ра Калагана и создал технику эмоционального освобождения (EFT), которая гарантирует освобождение от негативных эмоций, копившихся порой в течение многих лет, и способствует совершенствованию личности и достижению желанных целей. Это очень простая техника, которая не имеет негативных побочных явлений, и которую может использовать каждый человек в любом месте. Именно поэтому сегодня эта техника так популярна в мире, её совершенствуют и адаптируют для исцеления совершенно разных сфер жизни, включая отношения, финансы, физическое здоровье, развитие личности.
Описание техники простукивания.
Точки для простукивания
Техника имеет две основные особенности– это концентрация на проблеме и простукивание определенных точек акупунктуры на теле. Простукивание удобнее всего проводить двумя пальцами любой руки – как вам удобно. Можете даже стучать двумя руками одновременно. Простукивать точки следует по кругу, одновременно проговаривая вслух определенные фразы и предложения. Точки, которые следует простукивать, вы видите на изображении.
Начинается простукивание с точки в начале брови, потом уголок глаза, под глазом, под носом, в центре подбородка, точка на ключице (2-3 см от центра вправо или влево – не важно), точка под рукой (4 пальца от подмышки вниз) и заканчиваем круг точкой на макушке, там где темечко у детей.
eft-tapping-points-diagram
Самый первый, очень важный шаг – это четко определить проблему. Чем четче и конкретнее вы определите проблему, тем лучше. Второй шаг – оценить по 10-бальной шкале степень интенсивности неприятных эмоций, когда вы думаете об этой проблеме. Нам важно знать, где мы находимся, с чего начинаем.
После этого идет этап, который мы называем «основное утверждение». На этом этапе, совершая простукивание по точке каратиста на ребре ладони, вы несколько раз вслухпроговариваете проблему в таком формате: «не смотря на то, что у меня есть эта проблема (я боюсь собеседования, обижаюсь на мать, обвиняю себя в переедании, боюсь пауков, уверена, что деньги — это зло… и так далее), я глубоко и полностью люблю и принимаю себя». Возможно, эта фраза вам покажется странной и неуместной, возможно, вы не согласны с этим утверждением… Но вам важно это сказать даже если это неправда. Это утверждение не значит, что проблемы не существует. Это значит, что проблема существует, но вы все-равно себя любите и принимаете. Принимаете и любите не проблему, а себя, такими, какие вы есть на самом деле, со всеми своими особенностями. Даже если вы чувствуете, что пока это неправда, проговаривание фразы «не смотря на то, что у меня есть эта проблема, я глубоко и полностью люблю и принимаю себя, всего, со всеми своими особенностями» сотворяет чудеса.
Это невероятно важный этап. Люди склонны не позволять себе испытывать негативные эмоции, они давят их внутри и не признаются себе в них. А если и признаются, то вслед за этим начинают самобичевание, самообвинение, они не любят себя и не принимают. Этим утверждением вы разделяете негативную эмоцию и любовь к себе. Котлеты в одну сторону, мухи — в другую. Вы позволяете себе чувствовать все то, что вы чувствуете, даже если это негативные тяжелые чувства. И все-равно вы принимаете тот факт, что с вами все в порядке, вы заслуживаете любви и принятия в любом случае.
После этого вы начинаете простукивание по кругу и одновременно проговариваете фразы, которые напоминают вам о самой проблеме, о негативной ситуации, которые её описывают. На этом этапе очень важно называть вещи своими именами, отключить всякую цензуру, просто, ясно и вслух говорить о том, что вы чувствуете. И очень хорошо, если негативные ощущения усиливаются. Мы это делаем специально для того, чтобы освободиться, выпустить из себя негатив. Ведь если в вас есть это чувство, эта эмоция, то от того, что вы вслух ее не проговариваете, она никуда не девается, она остается блоком в теле. Поэтому на этом этапе вам важно просто вслух признавать то, что вы чувствуете: «да, я гневаюсь, да, я боюсь, мне страшно, да, мне обидно».
Есть люди, которые боятся вслух произносить то, что они чувствуют. Причиной этого есть два таких аспекта: первый заключается в том, что эти люди просто обманывают себя. Они не хотят признаваться себе в том, что они чувствуют все эти негативные чувства. Потому что подсознательно считают, что только «плохой» человек, недостойный любви, может чувствовать негативные чувства. А они, как бы, «хорошие». Они думают, что если они не говорят о чувстве или эмоции вслух, то их нет. Это самообман.
Второй аспект заключается в том, что мы все сильно начитанны и знаем о том, что мыслить нужно позитивно, что слова и мысли имеют силу. И мы боимся притянуть в свою жизнь еще больше негатива якобы тем, что мы будем проговаривать эти чувства вслух.
Но правда заключается в том, что в данном случае само проговаривание чувств не плодит еще больше негатива. Этот негатив и так уже существует внутри человека, даже если человек упорно молчит и не признается себе в этом. Эти чувства, эмоции, ограничивающие убеждения и так есть в человеке и подсознательно управляют его жизнью, здоровьем, поведением. И, к сожалению, оказывают влияние и на окружающих людей. И нам теперь очень важно вытянуть из себя все это наружу, вытащить из подсознания, потому что мы можем исцелить и освободиться только от того, что видим и признаем.
Многие люди, которые говорят только позитивные вещи, на самом деле часто просто отрицают и не признают другую свою сторону, делают вид, что ее нет. Конечно же, от непризнания она никуда не девается. Вместо того, чтобы закрываться от негатива в себе, я предлагаю его признать и освободиться от него. Дело в том, что это нормально – испытывать весь разброс чувств – от позитивных, до негативных.
Это нормально и естественно – гневаться, злиться, обижаться, раздражаться, стыдиться, бояться. Любая негативная эмоция рождается в человеке для того, чтобы он изменил ситуацию. Чтобы изменить ситуацию, негативная эмоция, в первую очередь, должна быть замечена, услышана. Чувства и эмоции становятся разрушительными, только когда они не выражены. Когда мы их видим, признаем, мы можем освободиться от них и исцелиться.
Перейдём к конкретному примеру. Для первой несложной пробы я вам предлагаюпростукивание эмоций и чувства, связанных со стрессом, который получают многие люди на работе – в общении с руководством, клиентами, поставщиками, сотрудниками.
Определите как можно конкретнее, что вас волнует, страшит, печалит, раздражает на работе. И после этого оцените по 10-бальной шкале силу ваших чувств и эмоций. 0 значит, что это для вас вообще не проблема, оценка 10 значит, что вы вне себя от обуреваемых вас чувств и эмоций. Если оценка ниже 6, я предлагаю выбрать другую ситуацию, чтобы было с чем эффективно поработать.
А теперь начните стучать по точке каратиста на ребре ладони и повторять фразу: «Не смотря на то, что я испытываю сильный стресс на работе, я глубоко и полностью люблю и принимаю себя. Не смотря на то, что я испытываю сильный стресс на работе, я глубоко и полностью люблю и принимаю себя. Не смотря на то, что я испытываю сильный стресс на работе, я глубоко и полностью люблю и принимаю себя».
А теперь продолжайте простукивание по кругу, начиная с точки в начале брови, и просто говорите о том, что вы чувствуете, на каждой новой фразе передвигаясь на следующую точку.
Этот стресс на работе беспокоит меня
Этот стресс на работе действительно беспокоит меня
Этот стресс на работе уже давно беспокоит меня
Я так сильно устаю на работе
Так много напряжения
Оно выжимает из меня все соки
Я чувствую себя изможденной
Напряжение на работе сковывает меня и беспокоит
…Продолжайте своими словами… Сделайте несколько раундов, простучите несколько кругов…
А теперь глубоко вдохните и снова вспомните ситуацию на работе и оцените ее по 10-бальной шкале. Бывает так, что оценка повысилась, бывает, что понизилась. Это не имеет значения, техника работает в любом случае. Главное, что вы взбудоражили свои чувства и эмоции сейчас.
Если в процессе простукивания ваши эмоции усиливаются, это значит, что до этого момента вы подавляли их в себе, не признавали, закрывались от них. Поэтому продолжайте простукивание, и вы увидите, как эти эмоции после усиления начнут уходить.Я вам предлагаю продолжать это простукивание до тех пор, пока вы не почувствуете, что интенсивность эмоций упала до 0 баллов
|
Метки: здоровье |
>Пора вязать денежные салфетки! |
|
Метки: вязание крючком |
>Рахманинов играет Рахманинова. Концерты для фортепиано с оркестром |
Он абсолютно узнаваем - и как композитор, и как пианист...
Как пианист он феноменален и ни с кем не сравним.
В начале 1930-х в Москву приехал с концертами Артур Рубинштейн.
До фултонской речи было еще далеко, но железный занавес, отделяющий нас от мира, был уже вполне осязаем — и здешние музыканты, обступив гостя, искренне любопытствовали: кто на Западе лучший пианист?
Рубинштейн подумал и ответил: «Наверное, Горовиц. Да, Горовиц сильнее всех». Кто-то спросил: «А Рахманинов?» - «Вы же спрашиваете о людях, а Рахманинов…» - и гость воздел руки к небу."
|
Метки: музыка |
Журналы Красивые квартиры 2013-14 читать онлайн |
 Сентябрь 2014 Россия |  Август 2014 Россия |  Июль 2014 Россия |
|
Метки: дизайн |
>Дыхательная гимнастика Цзяньфэй |
Дыхательная гимнастика Цзяньфэй
 AmYulija555 |
Одной из самых популярных разновидностей дыхательной гимнастики для похудения является гимнастика Цзяньфэй, что переводится как «сбросить жир». Данная программа пришла к нам из Китая, а я очень люблю все восточное :)
Комплекс состоит из трех упражнений – «Волна», «Лягушка» и «Лотос», которые позволяют за короткий срок избавиться от лишнего веса, а также помогают сохранять стройную фигуру в течение длительного времени и способствуют общему улучшению здоровья.
Упражнение «Волна» направлено на избавление от чувства голода, с его помощью Вы можете без проблем сократить объем съедаемой пищи или провести разгрузочные дни с уменьшенным рационом. Часто разгрузочные дни сопровождаются головокружением, ощущением слабости, т.к. человек просто-напросто недоедает. Гимнастика Цзяньфэй помогает избежать этого.
|
Метки: похудеть |
>Флешки "пожелайки". |
http://www.msieflash.com/xx/50/kuk42kik.swf http://www.msieflash.com/xx/50/kuk21kik.swfhttp://...ieflash.com/xx/50/kuk18kik.swf http://www.msieflash.com/xx/50/kuk17kik.swf http://www.msieflash.com/xx/50/kuk09kik.swf это http://www.msieflash.com/xx/50/kuk06kik.swf http://www.msieflash.com/xx/50/kuk04kik.swf http://www.msieflash.com/xx/50/kuk16kik.swf http://www.msieflash.com/xx/50/kuk15kik.swf http://www.msieflash.com/xx/50/kuk13kik.swf http://www.msieflash.com/xx/50/kuk11kik.swf http://www.msieflash.com/xx/50/kuk28kik.swf http://www.msieflash.com/xx/50/kuk27kik.swf http://www.msieflash.com/xx/50/kuk26kik.swf http://www.msieflash.com/xx/50/kuk43kik.swf http://www.msieflash.com/xx/50/kuk38kik.swf http://www.msieflash.com/xx/50/kuk37kik.swfhttp://...ieflash.com/xx/50/kuk36kik.swf http://www.msieflash.com/xx/50/kuk35kik.swf http://www.msieflash.com/xx/50/kuk33kik.swf http://www.msieflash.com/xx/50/kuk32kik.swf http://www.msieflash.com/xx/14/sfb5.swf http://www.msieflash.com/xx/14/sfb2.swf http://www.msieflash.com/xx/1/tun167.swf http://www.msieflash.com/xx/50/kuk55kik.swf http://www.msieflash.com/xx/50/kuk49kik.swf http://www.msieflash.com/xx/50/kuk36kik.swf http://www.msieflash.com/xx/50/kuk28kik.swf http://www.msieflash.com/xx/50/kuk16kik.swf http://www.msieflash.com/xx/50/kuk15kik.swf http://www.msieflash.com/xx/50/kuk10kik.swf http://www.msieflash.com/xx/50/kuk06kik.swf
|
Метки: флэш |
VII. Новый клеточный механизм |
В наших клетках начинает просыпаться совершенно особый – уникальный механизм. Он предназначен для формирования и работы тела высших измерений. Его работа означает мягкие условия для вознесения человека (вознесение – постоянное повышение вибраций или «набор высоты», как при взлетающем самолёте).
Это – часть древнего «механизма» сдерживания времени (для погружения в плотную материю). «Механизм» основан на сложном вращении – своеобразная «винтовая лестница». Долгий промежуток времени «лестница» вела в глубь материи. И, достигнув Дна (назначенной точки на эволюционной ленте), начинается подъём – комфортный.
С уменьшения диаметра атома водорода (протона) начинается разворот когда-то связанной энергии. Обогащённая современными огненными вибрациями, она исцеляется и исцеляет – себя самоё в глубине и снаружи.
Фактически, с разворота этого начинает проявляться феномен психологической невидимости. Это действительно невидимость, когда сознания двух (и более) людей настолько различаются по частотам (вибрациям), что проявляются в совершенно разных областях. Так, что люди НЕ видят друг друга буквально. Так постепенно происходит глубинный переход, то, что ранее было названо «разделением по плотностям».
Особенно помогает этому процессу установка –
«в моей реальности у меня всё хорошо:…»
(перечисляя нужное).
Итак, чем новый клеточный механизм отличается от старого?
1. Прежний клеточный механизм был линейным в буквальном смысле. После свершения конкретного действия начинало происходить другое действие.
2. Организация и обмен энергии в организме принадлежали т. н. циклу Кребса, «энергетической мельнице». Цикл состоял из последовательности определённых органических кислот; в нужное время выделялось или поглощалось: водород, углекислый газ и вода.
Заметьте, что водород в этом цикле играет главную роль, как своеобразный зачинщик для изменения (проявления) материи.
3. В «допереходные» времена клетка хранила так и не разгаданную микробиологами тайну – центросомы, образование, похожее на звезду. Сегодня центросома раскрывает уникальный механизм.
В центре «звезды» находится точка, названная тибетскими мудрецами «огнём духа» – Лха («божество»). Теперь эта точка раскрылась.
Суть нового образования – организация на земном плане и поддержание многомерных процессов в теле для самостоятельной и осознанной настройки клеток на мгновенные космические импульсы. Аналогия – астрономическая обсерватория.
В каком-то смысле, на физическом плане проявлен один из аспектов огненной Меркабы, основанный на естественной огненной регенерации и омоложении. Всё вместе – божественный подарок для перехода в высокие измерения вместе с вашим телом. Которое «по пути» будет излечено, восстановлено и включено на постоянное гармоническое проявление.
Вы наверняка не подозреваете, что этот волшебный механизм был спрятан в земной архитектуре. Более того, это здание единственное в своём исполнении.
…это замок Кастель–дель–Монте в Италии, область Апулия («замок на горе»). Второе название «Нагорный замок».
Кастель-дель-Монте
Восьмиугольная тайна
Повествование о нём одновременно архитектурное и нейромолекулярное. Ибо с одной стороны, это замок. А с другой стороны тончайший механизм функционирования клетки на разных частотных диапазонах одновременно. Осознанное многомерие каждой клетки. Замок связан с цифрой 8. Число 8 – символ бесконечности, посредник между небом и землей. Это единственный в Европе 8-угольный замок, по углам которого расположены 8-угольные сторожевые башни, которых также 8. Внутренний двор замка также 8-угольный. Внешнее ограждение тоже 8-угольное.
Внутри замка – 16 залов (если информацию «переводить» на клетку, означает, что в современной клетке работает 16 вибрационных камер). 16 залов – это 8 на первом этаже и 8 на втором этаже (для клетки означает одновременная работа на двух проявленных высокочастотных планах).
Винтовая лестница в замке закручена не вправо, как принято в человеческом мире, а влево – как у улитки. Золотое сечение вселенской гармонии. Закрутка влево – раскрытие спирали по закону чисел Фибоначчи, или числа «ФИ». Вправо – наоборот, схлопывание, создание закрытой энергетической зоны (застой).
А теперь – внимание!
Ибо пойдёт одновременное повествование о замке и о работе клетки. В данном случае это одно и тоже. В структуре замка (и клетки!) огромную роль играет смена времён года и дни солнцестояния и равноденствия, как игра солнца и теней. Для клетки это означает не только астрономические дни, но и циклы внутриклеточной организации.
Циклы работы клетки.
В полдень дня осеннего равноденствия стены замка отбрасывают тень, равную длине внутреннего двора замка. Через месяц тень растягивается до длины залов. А при вхождении в знак Стрельца тень достигает идеальной формы, в которую «вмещается» весь замок.
В соответствии с точной широтой, на которой построен замок, в дни равноденствия в период с 11 до 13 часов образуется тень с углом в 45 градусов (часть 8-угольника). В дни зимнего и летнего солнцестояния возникают идеальные прямоугольники. Они так обрисовывают стены замка, что тот оказывается в центре прямоугольника. В каждое помещение второго этажа солнечный луч входит 2 раза в сутки круглый год. А в помещение первого этажа – только летом. А ещё 2 дня в году, на летний и зимний солнцеворот, свет равномерно распределяется между всеми помещениями первого этажа – пространственно и по времени.
По аналогии для клетки – работают сложные комплексные (вложенные) ритмы. Это не только известные на сегодня, это ритмы пульсирующего пламени, каждый раз на чуть более высоком плане. То, что называется физической огненной адаптацией.
Далее. По углам замка стоят сторожевые 8-угольные башни. Внутри, в боковых нишах этих башен, встроены камины. Они давали нужную тягу для … создания определённого… светового давления. Тепла от каминов не было. Замок как единое целое представляет собой сложную обсерваторию и лабораторию одновременно.
Действующий механизм новой клеточной структуры всегда в движении и в новом, быстро изменяющемся пространстве.
В замке (и механизме клетки) много параллельных поверхностей. Уже открыто, что между такими поверхностями рождается особое вихревое поле (с проявочными субстанциями глобального типа). Это поле аналогично вихревой электромагнитной структуре головного мозга, когда тот активно интуичит.
Иногда наш мозг… бывает 8-угольным… в смысле электромагнитного каркаса (в плане высших огненных измерений). В таком случае мозг работает по типу линзы (двоякопроявленной) – то есть, как лазер, сфокусированный в точке «между измерениями». А сам мозг – генератор излучений очень широкого спектра. Его «топливо» это слова. Слова – источник творения. Поэтому вы все – творцы. Так в организм проходят новые спектры. В сознании рождаются новые чувства и мыслеобразы. Новые идеи как выход из старых (болезненных) ситуаций. Новый взгляд и неожиданный выход. Архитектура замка = фрактальный клеточный механизм, многократно повторенный по закону «золотого сечения».
Винтовая лестница (наружная галерея замка) для клетки – как несущая конструкция, трамплин для светового луча. Лазер накачки. Такое 8-угольное сооружение излучает когерентное стабилизирующее поле, которое гармонизирует организм и выравнивает его энергетические провалы, известные как «болячки». Восемь сторожевых башен замка – для клетки восемь стабилизирующих осей или антенн (они проявляют кварковое излучение синхронно-лазерного пучка из некоего центра).
|
Метки: эзотерика |
Куклы Александры Кукиновой. Мир красоты. |
Предлагаю рассмотреть каждую куклу . Это настоящее мастерство
Даже "вещами" язык не поворачивается назвать…. куклы Александры Кукиновой.
Они как живые. Ощущение, что каждая из них просто задумалась и замерла, но вот сейчас встрепенется, поднимет свои ясные глаза и посмотрит на тебя, так пристально ее рассматривающего.
|
Метки: куклы |
>5 золотых заповедей восточной медицины |
|
Метки: молодость и красота |
НАЛОГ НА НЕДВИЖИМОСТЬ |
Новый налог на недвижимость, механизмы внедрения и система расчетов которого разрабатывались на протяжении последних нескольких лет, уже в скором времени должен вступить в силу (налог будут вводить постепенно с 2014 по 2018 гг.): в начале августа Министерство финансов согласовало и внесло на рассмотрение правительства соответствующий законопроект.|
Метки: интересное |
Stella infinita – Infinity Star МК |
|
Метки: оригами |
Новолуние 22 декабря 2014 года |
До весны … протянем!» – Сатурналии, Новолуние и Зимнее солнцестояние
6-й аккорд (из 7-ми) саги квадрата Урана и Плутона снова дал ощутимую встряску 15-16 декабря через «обвал рубля» и народ стал массово беспокоиться о своем будущем, настоящем и материальном.
7-й аккорд (и последний) ожидается весной, поэтому актуально вспомнить домовитого Домовенка Кузьку и его знаменитую фразу «до весны не протянем», после того как он провел ревизию продовольственных запасов в современной городской квартире.
Мы протянем! Поэтому не надо излишне беспокоиться и страшиться будущего. Лучше займитесь настоящим и планами на следующий год.
А настоящее – это мистерии Козерога и Господина Сатурна – в древности данный период считался временем празднования Сатурналий, когда нужно нарушить устоявшийся порядок вещей и убрать накопившееся за прошедший год напряжение.
У древних это была смена ролей между хозяевами и слугами, а также символическое избавление от ограничений, гнетущей ответственности, вынужденных вещей в жизни. Для этого использовалась статуя Сатурна, обмотанная веревками и во время фестиваля и праздненств, эти путы символически снимались как облегчение груза, что и праздновалось дальнейшим весельем и радостью. Повеселившись вволю, люди возвращались к своей регулируемой жизни и своим ролям и ответственностям с выпущенным паром и большей легкостью и свободой.
|
Метки: астрология |
>Бабуся. Художественный фильм |
«Бабуся» — совместный российско-французский художественный фильм 2003 года. Съемки проходили в поселке Подюга и Гринево Коношского района Архангельской области. «Бабуся» — так ласково называли её внуки, для которых она была главным человеком на свете (мать с отцом служили на железной дороге и были постоянно в разъездах). Прошли годы. Внуки выросли, обзавелись своими семьями. Бабуся продала дом, вырученные деньги отдала внукам, а сама стала жить с дочерью и зятем в полученной ими городской квартире. Но случилась беда — умерла дочь Вера. Зять стал заново устраивать свою жизнь и отказался от тещи. Из столицы приезжает её племянница, известная журналистка, и пытается пристроить её к внукам, которые разъехались по разным краям и которые когда-то её очень любили. Но внуки, добившиеся в жизни успеха, ссылаясь на разные обстоятельства, отказываются её принимать. Оставить бабусю у себя соглашается только тот внук, который сам находится в тяжёлом положении: уехал из воюющей Чечни и живёт на правах беженца с ребёнком-инвалидом... Нина Шубина Бабуся/баба Тося Ольга Онищенко Лиза (племянница бабы Тоси) Анна Овсянникова Анна (сестра бабы Тоси) Юрий Овсянко Иван (зять бабы Тоси) Владимир Кулаков Витя (племянник бабы Тоси) Сергей Гамов Толик (внук бабы Тоси) Мария Лобачёва Тая (внучка бабы Тоси) Сергей Ануфриев Коля (сын соседки) Полина Тильга Оля (правнучка бабы Тоси, дочь Толика) Павел Деревянко друг Вити Тамара Цыганова Маша (жена Толика) Награды Гран-при МКФ «Ранкотре» в Париже. Приз Парижской мэрии на прокат фильма во Франции. Приз Арте Гран-при V Европейского кинофестиваля (Франция). Гран-при и приз зрительских симпатий на МКФ в Котбусе (Германия). Специальный приз жюри МКФ в Карловых Варах, Приз Экуменического жюри, приз «Дон Кихот» (Чехия). Гран-при Фестиваля Фестивалей (Санкт-Петербург). Приз за лучшую женскую роль на фестивале «Кинотавр» в Сочи.
|
Метки: фильмы |
Индийский массаж стоп |
|
Метки: массаж |
>Лунный календарь в январе 2015 года. |
|
Метки: лунный календарь |
Зимнее Солнцестояние и Новолуние 22 декабря 2014 |
Вот такие интересные дела творятся в этом году — начался 2014 год с Новолуния в Козероге — и заканчивается Новолунием … в том же Козероге!
И, кстати, это Новолуние совпадает еще и с самой длинной ночью в году, т.е. как раз самое время зажечь свечи, и загадать ЖЕЛАНИЯ НА СЛЕДУЮЩИЙ ГОД!!!
Но, давайте обо всем по порядку.
|
Метки: исполнение желаний |
Ларцы |
|
Метки: бумага рукоделие |
Цитата сообщения Ирцейс
>Ли Холден: 10 минут утренней зарядки цигун |
Цитата |
8136 просмотров |
|
Китайская гимнастика цигун – это мощное средство от всех болезней и старости. На долгие годы сохранить здоровье, ясность ума, способность контролировать ситуации поможет зарядка цигун.
Проснуться утром и быть бодрым, не чувствовать усталости и сонливости, моментально втянуться в бешеный ритм будней – это не фантазии, а результат утренней зарядки цигун.
Читать далее
|
Метки: цигун |
Комментарии (0) |
Кацудзо Ниши: 6 простых правил для Вашего здоровья |
Кацудзо Ниши - один из самых известных японских целителей, сформулировавший, исходя из на личного опыта, шесть правил крепкого здоровья.
Ниши верил, что вылечить человека может лишь он сам, если этого захочет. И тому есть неопровержимое доказательство. В детстве Ниши врачи поставили неутешительный диагноз, согласно которому он не смог бы дожить и до 20 лет. Однако вопреки всем заключениям официальной медицины Кацудзо Ниши не только прожил намного больше, чем ему предрекали, но и удивлял окружающих своим крепким здоровьем уже будучи в весьма преклонном возрасте.
|
Метки: здоровье |
>Распространенные патологии тазобедренного сустава |
Сразу следует оговориться, что заболеваниями тазобедренного сустава страдает большая часть населения планеты. Что характерно, эти заболевания, как правило, являются следствием перенесенных инфекций и травм, однако, есть и врожденные патологии. Они часто сопровождаются выраженными болезненными ощущениями, ограничивают подвижность в тазобедренном суставе, делая затруднительным, таким образом, свободное передвижение.
|
Метки: здоровые суставы |
